المغفرة والقبول

تطهير بقايا الوالدين المسيئين وغير المحبين (فيديو)

بقلم مورين سانت جيرمان. رواه ماري ت. راسل.


أنت على وشك تعلم تقنية محددة جدًا لتطهير عقلك الباطن من كل البرمجة القديمة لأي شيء أقل من الحب غير المشروط. هذه تقنية ستنزلق من قبل حارس البوابة الداخلية وتسمح للبيان الجديد بأن يتم غرسه في عقلك الباطن.

ابدأ بنسخة نموذجية ولكن أخف من العبارات المؤذية أو الانتقادية التي تم التحدث بها إليك. ماذا قال لك هذا الشخص؟ ثم اتبعه بـ "لكن الآن" واكتب نصًا جديدًا لنفس العبارة النقدية.

على سبيل المثال ، إذا كانت والدتك تنتقد الطريقة التي ترتدي بها ملابسك ، يمكنك كتابة السيناريو التالي:

"(اسمك) ، كنت أنتقد طريقة لبسك وأشكك في ذوقك في الملابس ، لكن الآن أرى أن لديك ذوقًا جميلًا ودائمًا ما تكونين معًا بشكل جيد ، وأنا فخور جدًا بك."

إذا واجهت والدًا شديد النقد يعتقد أنه لا يمكنك فعل أي شيء بشكل صحيح ، يمكنك أن تكتب:

"(اسمك) ، عندما كنت أصغر سنًا ، قلت دائمًا إنه لا يمكنك فعل أي شيء ، لكن الآن أرى بوضوح أنه يمكنك فعل أي شيء تضعه في ذهنك ، وأنا فخور جدًا بك!"

في كل مرة ستعيد كتابة النص بطريقة دقيقة للغاية. إذا أمكنك وضع الكلمات في فم الناقد ...

مواصلة القراءة في InnerSelf.com (بالإضافة إلى إصدار الصوت / mp3 من المقالة)


قرأته ماري ت. راسل ، InnerSelf.com

موسيقى كافيين كريك باند ، بيكساباي

عن المؤلف

صورة مورين ج.سانت جيرمانمورين جيه سان جيرمان هي مؤسسة Transformational Enterprises و Akashic Records Guides International. إنها معلمة معترف بها دوليًا وبديهية ، وهي أيضًا مؤلفة وموسيقية ومنتجة لأكثر من 15 قرصًا مضغوطًا للتأمل الموجه. هي مؤلفة 6 كتب ، بما في ذلك الاستيقاظ في 5D.

زيارة موقعها على الانترنت في مورين StGermain.com/
  

المزيد من المقالات من قبل هذا المؤلف

ربما يعجبك أيضا

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

الأكثر قراءة

الذهن والرقص الصحة العقلية 4
كيف يمكن لليقظ والرقص تحسين الصحة العقلية
by أدريانا مندريك ، جامعة الأسقف
لعقود من الزمان ، كانت القشرة الحسية الجسدية تعتبر مسؤولة فقط عن معالجة الحواس ...
عدم قدرة الشاحن 9
توضح قاعدة شاحن USB-C الجديدة كيف يتخذ المنظمون في الاتحاد الأوروبي قرارات للعالم
by رينو فوكارت ، جامعة لانكستر
هل سبق لك أن استعرت شاحنًا لأحد الأصدقاء لتجد أنه غير متوافق مع هاتفك؟ أو…
رجل. المرأة والطفل على الشاطئ
هل هذا هو اليوم؟ تحول يوم الأب
by ويلكنسون
إنه عيد الأب. ما المعنى الرمزي؟ هل يمكن أن يحدث شيء يغير حياتك اليوم في ...
كيف تعمل المسكنات 4
كيف تقتل مسكنات الألم الألم؟
by ريبيكا سيل وبنديكت ألتر ، جامعة بيتسبرغ
بدون القدرة على الشعور بالألم ، تكون الحياة أكثر خطورة. لتجنب الإصابة ، يخبرنا الألم باستخدام ...
ماذا عن الجبن النباتي 4 27
ما يجب أن تعرفه عن الجبن النباتي
by ريتشارد هوفمان ، جامعة هيرتفوردشاير
لحسن الحظ ، بفضل الشعبية المتزايدة للنباتيين ، بدأ مصنعو المواد الغذائية ...
تأثيرات هيلاث لـ bpa 6
ما هي عقود البحث التي توثق الآثار الصحية لـ BPA
by تريسي وودروف ، جامعة كاليفورنيا ، سان فرانسيسكو
سواء سمعت عن مادة بيسفينول أ الكيميائية ، والمعروفة باسم BPA أم لا ، فإن الدراسات تظهر أن ...
كيف تحفظ m0ney على الطعام 6 29
كيفية التوفير في فاتورة طعامك والاستمرار في تناول وجبات لذيذة ومغذية
by كلير كولينز وميجان واتنال ، جامعة نيوكاسل
ارتفعت أسعار البقالة إلى الأعلى لعدة أسباب ، بما في ذلك ارتفاع تكاليف ...
استدامة المحيط 4
تتوقف صحة المحيط على الاقتصاد وفكرة الأسماك اللامتناهية
by رشيد سميلة ، جامعة كولومبيا البريطانية
شارك حكماء السكان الأصليين مؤخرًا استياءهم من الانخفاض غير المسبوق في سمك السلمون ...

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.