الاحتفال والإفراج - القبول والسماح بالرحيل (فيديو)


بقلم ماري ت. راسل.

إذا استمعنا بصرامة إلى وسائل الإعلام والقنوات الإخبارية ، فإننا نعتقد أنه لا يوجد أي سبب للاحتفال بالحياة. من هذه المصادر نسمع عن جرائم قتل وفساد وكل أنواع الأحداث المخيفة والمؤلمة. أين يوجد في هذه القصص أي شيء للاحتفال به؟

Celebration

عندما ننظر إلى الحياة والعديد من المعجزات الصغيرة (والكبيرة) ، فإننا ندرك أن هناك الكثير للاحتفال به. وما نركز عليه يتوسع ... بعبارة أخرى ، إذا واصلنا النظر إلى جدار الجرف ، فكل ما سنراه هو جدار الجرف. من ناحية أخرى ، إذا نظرنا إلى أزهار الطبيعة وجمالها ، فإننا نرى الجمال الذي غالبًا ما يكون مخفيًا على مرأى من الجميع.

هذا يذكرني بمثل بوذي عن راهب يواجه نمر شرس. يتراجع الراهب بعيدًا ، مدركًا أن خلفه مباشرة منحدر وأن البحر يقع أسفل ذلك الجرف مباشرة. اختار أن ينزل فوق الجرف على كرمة كثيفة. كما يفعل ، فهو ممتلئ بالامتنان لأن الكرمة يمكن أن تحمله.

بعد صلاته ، نظر الراهب ونظر من خلال الصخرة على الجرف كرمة بها فراولة حمراء زاهية. ينظر إلى الأعلى ليرى النمر وهو يزمجر في وجهه وينظر إلى الأسفل ليرى الأمواج وهي تقفز وتتأرجح تحته. ثم يقطف الراهب الفراولة من كرمها ويضعها في فمه متذوقًا الحلاوة. اختار التركيز على الخير الذي كان موجودًا في تلك اللحظة ، بدلاً من التركيز على احتمال وجود "سيئ" في المستقبل.

دعونا نحول تركيزنا إلى ما يجب أن نحتفل به. هذا لا يعني أننا نتجاهل ...

مواصلة القراءة في InnerSelf.com (بالإضافة إلى إصدار الصوت / mp3 من المقالة)


موسيقى كافيين كريك باند ، بيكساباي

مقالة مستوحاة من:

مستوحى من سطح حصان ملهم

مستوحى من بطاقات مستوحاة من الحصان (همسات من قلب حصان) 
بقلم ميليسا بيرس (مؤلف) ، جان تايلور (رسام)

فن غلاف سطح السفينة: مستوحى من سطح ملهم حصان (همسات من قلب حصان) بطاقات ميليسا بيرس (مؤلف) ، جان تايلور (رسام)من خلال علاقة طويلة الأمد مع الخيول وخلفية واسعة كطبيب نفسي ، ابتكرت ميليسا بيرس طريقة ممتعة وسهلة للتعرف على أنفسنا من خلال تفاعلاتنا مع الخيول. مستوحاة من لوحات الخيول الجريئة للفنان جان تايلور ، ترجمت ميليسا ما صورته اللوحات وكتبت بشكل حدسي "الرسالة" التي تعبر عنها الخيول.

تجلب لك المواهب المشتركة لهؤلاء النساء مجموعة رائعة لاستخدامك الشخصي أو هدية رائعة. باستخدام هذه البطاقات يوميًا ، سيتم إلهامك وتنويرك وتشجيعك على مواصلة رحلتك في النمو الشخصي. 

لمزيد من المعلومات و / أو لطلب مجموعة البطاقات هذه ، انقر هنا

المزيد من مجموعات البطاقات الملهمة 

نبذة عن الكاتب

ماري رسل هو مؤسس مجلة InnerSelf (تأسست 1985). إنها أنتجت أيضا واستضافت الأسبوعية جنوب فلوريدا وبثت الاذاعة، والسلطة الداخلية، من 1992-1995 التي ركزت على موضوعات مثل احترام الذات، ونمو الشخصية، والرفاه. مقالاتها تركز على التحول وإعادة الاتصال مع مصدر لدينا الداخلية الخاصة بها من الفرح والإبداع.

المشاع الإبداعي 3.0: تم ترخيص هذا المقال بموجب ترخيص Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. صف المؤلف: ماري T. راسل ، InnerSelf.com. رابط العودة إلى المادة: ظهر هذا المقال أصلا على InnerSelf.com


  

المزيد من المقالات من قبل هذا المؤلف

ربما يعجبك أيضا

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

الأكثر قراءة

شخصية عصا تصعد السلالم لتحقيق النجاح وتجد الكلمات "ماذا بعد؟"
أسطورة التراكم - السعادة تغذيها المعتقدات الكاذبة
by لورانس دوتشين
عندما نتعلم أنه يجب أن يكون لدينا شيء ما أو نحقق شيئًا معينًا ولم نكن بعد ...
لاعب بيسبول ث ؛ بشعر أبيض
هل يمكن أن نكون كبار السن؟
by باري Vissell
نعلم جميعًا التعبير ، "أنت كبير في السن بقدر ما تعتقد أو تشعر." الكثير من الناس يستسلمون ...
طعام قديم جدًا بحيث لا يمكن تناوله 7 24
طريقة أخرى لمعرفة ما هو قديم جدا لتناول الطعام
by جيل روبرتس
إن تجنب مخاطر الطعام غير المرئية هو السبب الذي يجعل الناس يفحصون التواريخ على عبوات الطعام. و…
طفلة صغيرة تمشي وتمسك بيد أبيها
بعض الأشياء البسيطة التي تعلمتها على طول الطريق
by بيتر روبرت
في بعض الأحيان ، عندما نركز على أهدافنا ونضع بصماتنا على العالم ، لا هوادة فيها ...
تغير المناخ والفيضانات 7
لماذا يتسبب تغير المناخ في جعل الفيضانات أسوأ
by فرانسيس دافنبورت
على الرغم من أن الفيضانات أمر طبيعي ، إلا أن تغير المناخ الذي يسببه الإنسان يتسبب في حدوث فيضانات شديدة ...
الشعور بالانتماء 7
4 طرق لإيجاد لحظات تواصل مع أحبائك وغربائك
by ديف سمولين ، جامعة ولاية متروبوليتان
يتم بناء إحساس الفرد بالانتماء والسلامة العاطفية مع العائلة والأصدقاء والمجتمعات من خلال ...
النظام الغذائي الشمالي 7.31
هل ينافس النظام الغذائي الاسكندنافي نظيره المتوسطي في الفوائد الصحية؟
by دوان ميلور وإيكافي جورجوسوبولو
كل شهر يبدو أن هناك نظامًا غذائيًا جديدًا يقوم بجولات عبر الإنترنت. واحدة من أحدثها هي دول الشمال ...
لماذا يكون أول أكسيد الكربون مميتًا 7
ما هو أول أكسيد الكربون ولماذا هو قاتل؟
by مارك لورتش ، جامعة هال
ينتج عن الاحتراق أيضًا غازات ، وأبرزها ثاني أكسيد الكربون. ينتج هذا عندما يكون الكربون ، ...

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.