سألت مئات الأشخاص عن أكبر قرارات حياتهم. هذا ما تعلمته

الإشارة بعد ذلك في 3 اتجاهات مختلفة: هذه الطريقة ، وبهذه الطريقة ، والطريقة الأخرى
صراع الأسهم.

أنت تتخذ قرارات في كل وقت. معظمها صغير. ومع ذلك ، فإن البعض حقا كبير: لها تداعيات على مدى سنوات أو حتى عقود. في لحظاتك الأخيرة ، قد تفكر جيدًا في هذه القرارات - وقد تندم على بعضها.

جزء مما يجعل القرارات الكبيرة مهمة للغاية هو مدى ندرة هذه القرارات. لا تحصل على فرصة للتعلم من أخطائك. إذا كنت ترغب في اتخاذ قرارات كبيرة لن تندم عليها ، فمن المهم أن تتعلم من الآخرين الذين كانوا هناك من قبل.

هناك قدر كبير من الأبحاث الحالية حول ما يندم عليه الناس في حياتهم. في مشروعي الحالي ، قررت أن أتناول المشكلة من الطرف الآخر وأسأل الناس عن أكبر قرارات حياتهم.

ما هي أهم قرارات الحياة؟

لقد قضيت معظم حياتي المهنية في دراسة ما قد تسميه صغير قرارات: ما المنتج للشراء, أي محفظة للاستثمار فيهاو من الذي توظفه. لكن لم يكن أي من هذا البحث مفيدًا للغاية عندما وجدت نفسي مضطرًا إلى القيام ببعض الأعمال قبل بضع سنوات كبير قرارات الحياة.

لفهم ما هي أكبر قرارات الحياة بشكل أفضل ، أنا تجنيد 657 أمريكيًا تتراوح أعمارهم بين 20 و 80 عامًا ليخبروني عن أكبر عشرة قرارات في حياتهم حتى الآن.

تم تصنيف كل قرار في واحدة من تسع فئات و 58 فئة فرعية. في نهاية الاستطلاع ، صنف المستجيبون القرارات العشرة من الأكبر إلى الأصغر. يمكنك إجراء الاستطلاع بنفسك هنا. (إذا قمت بذلك ، فقد تساعد إجاباتك في تطوير بحثي بشكل أكبر.)

يُظهر الرسم البياني التالي كل فئة من الفئات الفرعية للقرار البالغ عددها 58 من حيث عدد مرات ذكرها (على طول المحور الأفقي) ومدى أهمية القرار بأثر رجعي (على طول المحور الرأسي).


ترتيب أهم قرارات الحياة


في الجزء العلوي الأيمن من الرسم البياني نرى قرارات مهمة جدًا وشائعة جدًا. إن الزواج وإنجاب طفل يبرز بوضوح هنا.

تشمل قرارات الحياة الكبيرة الأخرى الشائعة إلى حد ما بدء وظيفة جديدة والسعي للحصول على درجة علمية. أقل شيوعًا ، ولكن من بين قرارات الحياة الأعلى مرتبة ، تشمل إنهاء حياة - مثل حياة طفل لم يولد بعد أو والد محتضر - والانخراط في إيذاء النفس.

بالطبع ، النتائج تعتمد على من تسأل. الرجال في السبعينيات لديهم إجابات مختلفة عن النساء في الثلاثينيات من العمر. لاستكشاف هذه البيانات بشكل أعمق ، قمت بإنشاء ملف أداة يسمح لك بتصفية هذه النتائج وصولاً إلى أنواع معينة من المستجيبين.

ما هي أكبر ندم الحياة؟

يمكن أيضًا تعلم الكثير حول كيفية اتخاذ قرارات جيدة في الحياة من خلال سؤال الناس عن أكبر ندمهم. الندم هو عاطفة سلبية تشعر بها عندما تفكر في قرارات سابقة وتتمنى لو كنت قد فعلت شيئًا مختلفًا.

في عام 2012 ، كتب مقدم الرعاية الأسترالي بروني وير a كتاب عن تجاربها في الرعاية التلطيفية. كان هناك خمسة ندم يخبرها عنها الأشخاص المحتضرون في أغلب الأحيان:

  • أتمنى لو امتلكت الشجاعة لأعيش حياة حقيقية مع نفسي ، وليس الحياة التي توقعها الآخرون مني
  • أتمنى لو لم أعمل بجد
  • أتمنى لو كانت لدي الشجاعة للتعبير عن مشاعري
  • أتمنى لو بقيت على اتصال مع أصدقائي
  • كنت أتمنى لو سمحت لنفسي أن أكون أكثر سعادة.

تلقى هذا الدليل القصصي دعمًا من بحث أكاديمي أكثر صرامة. على سبيل المثال ، أ 2011 الدراسة طلب من عينة تمثيلية على المستوى الوطني مؤلفة من 270 أمريكيًا أن يصفوا أحد أسفهم المهمة على الحياة. تضمنت أكثر ستة ندم شيوعًا هي الرومانسية (19.3٪) ، والأسرة (16.9٪) ، والتعليم (14.0٪) ، والوظيفة (13.8٪) ، والتمويل (9.9٪) ، والأبوة (9.0٪).

على الرغم من أن الحب الضائع والعلاقات غير المحققة كانت أكثر أسباب الندم شيوعًا ، إلا أنه كان هناك اختلاف مثير للاهتمام بين الجنسين. بالنسبة للنساء ، كان الندم على الحب (الرومانسية / الأسرة) أكثر شيوعًا من الندم على العمل (الوظيفة / التعليم) ، بينما كان العكس صحيحًا بالنسبة للرجال.

ما الذي يسبب الندم؟

هناك عدة عوامل تزيد من فرص الشعور بالندم.

على المدى الطويل ، يكون التقاعس عن العمل - القرار ليس لمتابعة شيء ما - ذلك يولد المزيد من الندم. هذا ينطبق بشكل خاص على الذكور ، خاصة عندما يتعلق الأمر علاقات رومانسية. لو طلبت منها الخروج فقط ، فربما نكون متزوجين الآن بسعادة.

القرارات السيئة تنتج أسفًا أكبر عندما يكون كذلك أصعب في التبرير تلك القرارات بأثر رجعي. أنا حقًا أقدر أصدقائي وعائلتي ، فلماذا تركتهم وراءهم لتولي تلك الوظيفة في الخارج؟

نظرًا لأننا كائنات اجتماعية ، فإن القرارات السيئة في المجالات ذات الصلة بإحساسنا بالانتماء الاجتماعي - مثل السياقات الرومانسية والعائلية - هي في كثير من الأحيان يأسف. لماذا فرقت عائلتي من خلال القذف؟

الندم يميل إلى أن يكون أقوى من أجله الفرص الضائعة: أي عندما لا يمكن أن تتأثر النتائج غير المرغوب فيها التي كان من الممكن منعها في الماضي. كان بإمكاني الحصول على علاقة أفضل مع ابنتي إذا كنت هناك كثيرًا عندما كانت تكبر.

أكثر حالات الندم ديمومة في الحياة ناتجة عن القرارات التي تحركك بعيدًا عن الشخص المثالي الذي تريده. أردت أن أكون نموذجًا يحتذى به لكني لم أستطع وضع زجاجة النبيذ جانباً.

اتخاذ قرارات حياتية كبيرة دون ندم

توفر هذه النتائج دروسًا قيّمة لأولئك الذين لديهم قرارات حياتية كبيرة في المستقبل ، وهم الجميع تقريبًا. من المحتمل أن تضطر إلى الاستمرار في اتخاذ قرارات كبيرة على مدار حياتك بأكملها.

أهم القرارات في الحياة تتعلق بالعائلة والأصدقاء. اقض الوقت في اتخاذ هذه القرارات بشكل صحيح ثم لا تدع عوامل التشتيت الأخرى - خاصة تلك الموجودة في العمل - تقوض هذه العلاقات.

اغتنام الفرص. يمكنك الاعتذار أو تغيير المسار لاحقًا ولكن لا يمكنك السفر عبر الزمن. تعليمك وخبرتك لا يمكن أن تضيع.

تجنب اتخاذ قرارات تنتهك قيمك الشخصية وتبعدك عن طموحاتك. إذا كانت لديك مبررات جيدة لاتخاذ قرار الآن ، بغض النظر عما يحدث ، فلن تندم على الأقل لاحقًا.

ما زلت أطلب من الناس أن يخبروني عن أكبر قراراتهم في الحياة. إنها طريقة رائعة للتعرف على شخص ما. بمجرد أن أجمع ما يكفي من القصص ، آمل أن أكتب كتابًا حتى نتمكن جميعًا من التعلم من الحكمة الجماعية لأولئك الذين كانوا هناك من قبل.المحادثة

عن المؤلف

أدريان ر. كاميليري ، محاضر أول في التسويق ، جامعة التكنولوجيا في سيدني

يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.


 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

المزيد من المقالات من قبل هذا المؤلف

ربما يعجبك أيضا

أصوات INNERSELF

صورة ظلية من متسلق الجبال باستخدام معول لتأمين نفسه
اسمح للخوف وقم بتحويله وتحرك من خلاله وافهمه
by لورانس دوتشين
الخوف يشعر بالجنون. لا توجد وسيلة حول ذلك. لكن معظمنا لا يستجيب لخوفنا في ...
امرأة تجلس على مكتبها وتبدو قلقة
وصفتي للقلق والقلق
by جود بيجو
نحن مجتمع يحب القلق. القلق منتشر للغاية ، يكاد يكون يبدو مقبولًا اجتماعيًا ...
منحنى الطريق في نيوزيلندا
لا تكن قاسيا على نفسك
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
تتكون الحياة من اختيارات ... بعضها خيارات "جيدة" والبعض الآخر ليس جيدًا. لكن كل خيار ...
صورة لسديم Messier M27
أسبوع الأبراج الحالي: من 13 إلى 19 سبتمبر 2021
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
رجل يقف على رصيف يضيء مصباح يدوي في السماء
نعمة للباحثين عن الروحانيات وللذين يعانون من الاكتئاب
by بيير Pradervand
هناك مثل هذه الحاجة في العالم اليوم من أكثر حنان ورحمة هائلة وأعمق ، أكثر ...
العقاب أم الهبة الإلهية؟
هل هو عذاب أم عطية إلهية؟
by جويس Vissell
عند وقوع مأساة أو وفاة أحد أفراد أسرتك أو حدوث خيبة أمل شديدة ، هل تساءلت يومًا ما إذا كان ...
زجاجات شفافة من المياه الملونة
مرحبًا بكم في The Love Solution
by ويلكنسون
تخيل كوبًا من الماء الصافي. أنت تمسك بقطارة حبر فوقه وتحرر واحدة ...
إصلاحات سريعة في الأجواء يمكنك القيام بها في المنزل أو في أي مكان آخر
إصلاحات سريعة في الأجواء يمكنك القيام بها في المنزل أو في أي مكان آخر
by أثينا بحري
أنت كائن رائع من الطاقة ، فردي وفريد ​​من نوعه في حد ذاته. لديك كل من…
صورة لزهور نبات القراص
هل تحدثت إلى الأعشاب الضارة في حديقتك مؤخرًا؟
by فيا جونستون
بصفتي متخصصًا في العلاج بالأعشاب ، لدي وجهة نظر مختلفة تمامًا عن الأعشاب الضارة عن تلك التي ينظر إليها البستاني العادي الذي لا يستطيع تحمله ...
ثمانية أفخاخ تحيز وتحيز ضد
ثمانية أفخاخ تحيز وتحيز ضد
by الدكتور بول نابر ، Psy.D. والدكتور أنتوني راو ، دكتوراه
إن إدراكك لمصائد التفكير الشائعة هذه يتيح لك السيطرة عليها. أدرك أنك ...
كيفية الحصول على جميع احتياجاتك اجتمع هذا العام
كيفية الحصول على جميع احتياجاتك اجتمع هذا العام
by آلان كوهين
أرسل لي وكيل عقارات نسخة من المجلة الفاتنة ، Luxury Homes. منزل واحد على وجه الخصوص ...

الأكثر قراءة

كيف ترتبط الحياة على الساحل بضعف الصحة
كيف ترتبط الحياة على الساحل بضعف الصحة
by جاكي كاسيل ، أستاذ وبائيات الرعاية الأولية ، استشاري فخري في الصحة العامة ، كلية الطب في برايتون وساسكس
تدهورت الاقتصادات المحفوفة بالمخاطر للعديد من المدن الساحلية التقليدية أكثر منذ ...
كيف يمكنني أن أعرف ما هو أفضل بالنسبة لي؟
كيف يمكنني أن أعرف ما هو أفضل بالنسبة لي؟
by باربارا بيرجر
أحد أكبر الأشياء التي اكتشفتها في العمل مع العملاء كل يوم هو مدى صعوبة ...
القضايا الأكثر شيوعا لملائكة الأرض: الحب والخوف والثقة
القضايا الأكثر شيوعا لملائكة الأرض: الحب والخوف والثقة
by سونيا جريس
عندما تختبر كونك ملاكًا أرضيًا ، ستكتشف أن مسار الخدمة مليء ...
الصدق: الأمل الوحيد لعلاقات جديدة
الصدق: الأمل الوحيد لعلاقات جديدة
by سوزان كامبل، دكتوراه
وفقًا لمعظم العزاب الذين قابلتهم في رحلاتي ، فإن وضع المواعدة النموذجي محفوف بالمخاطر ...
ما أدوار الرجال في سبعينيات القرن الماضي ، يمكن أن تعلمنا الحملات المناهضة للتمييز الجنسي عن الموافقة
ما أدوار الرجال في سبعينيات القرن الماضي ، يمكن أن تعلمنا الحملات المناهضة للتمييز الجنسي عن الموافقة
by لوسي ديلاب ، جامعة كامبريدج
كان لحركة الرجال المناهضة للتحيز الجنسي في السبعينيات بنية تحتية من المجلات والمؤتمرات ومراكز الرجال ...
علاج شقرا الشفاء: الرقص نحو البطل الداخلي
علاج شقرا الشفاء: الرقص نحو البطل الداخلي
by غلين بارك
مشاهدة رقص الفلامنكو متعة. راقص الفلامنكو الجيد ينضح بثقة كبيرة بالنفس ...
اتخاذ خطوة نحو السلام من خلال تغيير علاقتنا مع الفكر
يخطو نحو السلام بتغيير علاقتنا بالفكر
by جون بتاتشك
نقضي حياتنا منغمسين في فيض من الأفكار ، غير مدركين أن هناك بُعدًا آخر للوعي ...
وجود الشجاعة للعيش في الحياة واسأل عما تحتاجه أو تريده.
وجود الشجاعة للعيش في الحياة واسأل عما تحتاجه أو تريده
by ايمي السمك
تحتاج إلى الشجاعة لتعيش الحياة. يتضمن ذلك تعلم السؤال عما تحتاجه أو ...

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.