سألت مئات الأشخاص عن أكبر قرارات حياتهم. هذا ما تعلمته

الإشارة بعد ذلك في 3 اتجاهات مختلفة: هذه الطريقة ، وبهذه الطريقة ، والطريقة الأخرى
صراع الأسهم.

أنت تتخذ قرارات في كل وقت. معظمها صغير. ومع ذلك ، فإن البعض حقا كبير: لها تداعيات على مدى سنوات أو حتى عقود. في لحظاتك الأخيرة ، قد تفكر جيدًا في هذه القرارات - وقد تندم على بعضها.

جزء مما يجعل القرارات الكبيرة مهمة للغاية هو مدى ندرة هذه القرارات. لا تحصل على فرصة للتعلم من أخطائك. إذا كنت ترغب في اتخاذ قرارات كبيرة لن تندم عليها ، فمن المهم أن تتعلم من الآخرين الذين كانوا هناك من قبل.

هناك قدر كبير من الأبحاث الحالية حول ما يندم عليه الناس في حياتهم. في مشروعي الحالي ، قررت أن أتناول المشكلة من الطرف الآخر وأسأل الناس عن أكبر قرارات حياتهم.

ما هي أهم قرارات الحياة؟

لقد قضيت معظم حياتي المهنية في دراسة ما قد تسميه صغير قرارات: ما المنتج للشراء, أي محفظة للاستثمار فيهاو من الذي توظفه. لكن لم يكن أي من هذا البحث مفيدًا للغاية عندما وجدت نفسي مضطرًا إلى القيام ببعض الأعمال قبل بضع سنوات كبير قرارات الحياة.

لفهم ما هي أكبر قرارات الحياة بشكل أفضل ، أنا تجنيد 657 أمريكيًا تتراوح أعمارهم بين 20 و 80 عامًا ليخبروني عن أكبر عشرة قرارات في حياتهم حتى الآن.

تم تصنيف كل قرار في واحدة من تسع فئات و 58 فئة فرعية. في نهاية الاستطلاع ، صنف المستجيبون القرارات العشرة من الأكبر إلى الأصغر. يمكنك إجراء الاستطلاع بنفسك هنا. (إذا قمت بذلك ، فقد تساعد إجاباتك في تطوير بحثي بشكل أكبر.)

يُظهر الرسم البياني التالي كل فئة من الفئات الفرعية للقرار البالغ عددها 58 من حيث عدد مرات ذكرها (على طول المحور الأفقي) ومدى أهمية القرار بأثر رجعي (على طول المحور الرأسي).


ترتيب أهم قرارات الحياة


في الجزء العلوي الأيمن من الرسم البياني نرى قرارات مهمة جدًا وشائعة جدًا. إن الزواج وإنجاب طفل يبرز بوضوح هنا.

تشمل قرارات الحياة الكبيرة الأخرى الشائعة إلى حد ما بدء وظيفة جديدة والسعي للحصول على درجة علمية. أقل شيوعًا ، ولكن من بين قرارات الحياة الأعلى مرتبة ، تشمل إنهاء حياة - مثل حياة طفل لم يولد بعد أو والد محتضر - والانخراط في إيذاء النفس.

بالطبع ، النتائج تعتمد على من تسأل. الرجال في السبعينيات لديهم إجابات مختلفة عن النساء في الثلاثينيات من العمر. لاستكشاف هذه البيانات بشكل أعمق ، قمت بإنشاء ملف أداة يسمح لك بتصفية هذه النتائج وصولاً إلى أنواع معينة من المستجيبين.

ما هي أكبر ندم الحياة؟

يمكن أيضًا تعلم الكثير حول كيفية اتخاذ قرارات جيدة في الحياة من خلال سؤال الناس عن أكبر ندمهم. الندم هو عاطفة سلبية تشعر بها عندما تفكر في قرارات سابقة وتتمنى لو كنت قد فعلت شيئًا مختلفًا.

في عام 2012 ، كتب مقدم الرعاية الأسترالي بروني وير a كتاب عن تجاربها في الرعاية التلطيفية. كان هناك خمسة ندم يخبرها عنها الأشخاص المحتضرون في أغلب الأحيان:

  • أتمنى لو امتلكت الشجاعة لأعيش حياة حقيقية مع نفسي ، وليس الحياة التي توقعها الآخرون مني
  • أتمنى لو لم أعمل بجد
  • أتمنى لو كانت لدي الشجاعة للتعبير عن مشاعري
  • أتمنى لو بقيت على اتصال مع أصدقائي
  • كنت أتمنى لو سمحت لنفسي أن أكون أكثر سعادة.

تلقى هذا الدليل القصصي دعمًا من بحث أكاديمي أكثر صرامة. على سبيل المثال ، أ 2011 الدراسة طلب من عينة تمثيلية على المستوى الوطني مؤلفة من 270 أمريكيًا أن يصفوا أحد أسفهم المهمة على الحياة. تضمنت أكثر ستة ندم شيوعًا هي الرومانسية (19.3٪) ، والأسرة (16.9٪) ، والتعليم (14.0٪) ، والوظيفة (13.8٪) ، والتمويل (9.9٪) ، والأبوة (9.0٪).

على الرغم من أن الحب الضائع والعلاقات غير المحققة كانت أكثر أسباب الندم شيوعًا ، إلا أنه كان هناك اختلاف مثير للاهتمام بين الجنسين. بالنسبة للنساء ، كان الندم على الحب (الرومانسية / الأسرة) أكثر شيوعًا من الندم على العمل (الوظيفة / التعليم) ، بينما كان العكس صحيحًا بالنسبة للرجال.

ما الذي يسبب الندم؟

هناك عدة عوامل تزيد من فرص الشعور بالندم.

على المدى الطويل ، يكون التقاعس عن العمل - القرار ليس لمتابعة شيء ما - ذلك يولد المزيد من الندم. هذا ينطبق بشكل خاص على الذكور ، خاصة عندما يتعلق الأمر علاقات رومانسية. لو طلبت منها الخروج فقط ، فربما نكون متزوجين الآن بسعادة.

القرارات السيئة تنتج أسفًا أكبر عندما يكون كذلك أصعب في التبرير تلك القرارات بأثر رجعي. أنا حقًا أقدر أصدقائي وعائلتي ، فلماذا تركتهم وراءهم لتولي تلك الوظيفة في الخارج؟

نظرًا لأننا كائنات اجتماعية ، فإن القرارات السيئة في المجالات ذات الصلة بإحساسنا بالانتماء الاجتماعي - مثل السياقات الرومانسية والعائلية - هي في كثير من الأحيان يأسف. لماذا فرقت عائلتي من خلال القذف؟

الندم يميل إلى أن يكون أقوى من أجله الفرص الضائعة: أي عندما لا يمكن أن تتأثر النتائج غير المرغوب فيها التي كان من الممكن منعها في الماضي. كان بإمكاني الحصول على علاقة أفضل مع ابنتي إذا كنت هناك كثيرًا عندما كانت تكبر.

أكثر حالات الندم ديمومة في الحياة ناتجة عن القرارات التي تحركك بعيدًا عن الشخص المثالي الذي تريده. أردت أن أكون نموذجًا يحتذى به لكني لم أستطع وضع زجاجة النبيذ جانباً.

اتخاذ قرارات حياتية كبيرة دون ندم

توفر هذه النتائج دروسًا قيّمة لأولئك الذين لديهم قرارات حياتية كبيرة في المستقبل ، وهم الجميع تقريبًا. من المحتمل أن تضطر إلى الاستمرار في اتخاذ قرارات كبيرة على مدار حياتك بأكملها.

أهم القرارات في الحياة تتعلق بالعائلة والأصدقاء. اقض الوقت في اتخاذ هذه القرارات بشكل صحيح ثم لا تدع عوامل التشتيت الأخرى - خاصة تلك الموجودة في العمل - تقوض هذه العلاقات.

اغتنام الفرص. يمكنك الاعتذار أو تغيير المسار لاحقًا ولكن لا يمكنك السفر عبر الزمن. تعليمك وخبرتك لا يمكن أن تضيع.

تجنب اتخاذ قرارات تنتهك قيمك الشخصية وتبعدك عن طموحاتك. إذا كانت لديك مبررات جيدة لاتخاذ قرار الآن ، بغض النظر عما يحدث ، فلن تندم على الأقل لاحقًا.

ما زلت أطلب من الناس أن يخبروني عن أكبر قراراتهم في الحياة. إنها طريقة رائعة للتعرف على شخص ما. بمجرد أن أجمع ما يكفي من القصص ، آمل أن أكتب كتابًا حتى نتمكن جميعًا من التعلم من الحكمة الجماعية لأولئك الذين كانوا هناك من قبل.المحادثة

عن المؤلف

أدريان ر. كاميليري ، محاضر أول في التسويق ، جامعة التكنولوجيا في سيدني

يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.


 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

المزيد من المقالات من قبل هذا المؤلف

ربما يعجبك أيضا

أصوات INNERSELF

ملاحظات من نوفا سكوشا إلى فلوريدا والعودة
ملاحظات من نوفا سكوشا إلى فلوريدا والعودة
by روبرت جينينغز ، Innerself.com
نوفا سكوشا هي مقاطعة كندية يبلغ تعداد سكانها حوالي 1,000,000،XNUMX،XNUMX نسمة ، ومقاطعة موطننا في فلوريدا لديها ...
كيفية التأكد من أن "الحظ" هو على جانبك
كيفية التأكد من أن "الحظ" هو على جانبك
by ماري رسل
"إنه محظوظ جدًا! إنها تفوز دائمًا! أنا لست محظوظًا!" هل تبدو هذه العبارات مألوفة؟ هل لديهم…
وجه امرأة تطفو في الماء
كيف تنمي الشجاعة وتخرج من منطقة الراحة الخاصة بك
by بيتر روبرت
لا تعني الشجاعة أن تكون شجاعًا في مواجهة موقف مخيف. إنها الرغبة في التحرك ...
نباتات البابونج في الإزهار
الأبراج الحالية الأسبوع: يوليو 26 - أغسطس 1 ، 2021
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
وجود الشجاعة للعيش في الحياة واسأل عما تحتاجه أو تريده.
وجود الشجاعة للعيش في الحياة واسأل عما تحتاجه أو تريده
by ايمي السمك
تحتاج إلى الشجاعة لتعيش الحياة. يتضمن ذلك تعلم السؤال عما تحتاجه أو ...
أغمي على رجل على طاولة مع زجاجة كحول فارغة وطفل ينظر إليه
هل يمكن لعقار إل إس دي أن يعالج "المرض الروحي" للإدمان على الكحول؟
by توماس هاتسيس
ابتداءً من أواخر الخمسينيات من القرن الماضي ، قدمت خمسة مستشفيات (في مقاطعة ساسكاتشوان في كندا) ...
المرأة الحامل جالسة ويدها على بطنها
نصائح أساسية للرحلة: تخلص من الخوف واعتني بنفسك
by بيلي جاديس
يؤدي قمع المشاعر التي يسببها الخوف إلى بث الحياة فيها ، وغالبًا ما يتسبب في مظهر من مظاهر ...
الإنسان يشع الحب والنور من قلبه إلى الكون
كونك نورًا لهذا العالم: شفاء العالم من خلال التواجد
by وليام يانغ
بوديساتفا يجلب الشفاء إلى هذا العالم ليس خوفًا من المرض والموت ، ولكن من ...

إلهام ماري تي راسل اليومي

الأكثر قراءة

لا تسمع شرًا ، ولا ترى شرًا ، ولا تتكلم بصورة شريرة عن الأطفال
إنكار الموت: هل لا توجد أخبار جيدة؟
by مارجريت Coberly، دكتوراه، RN
معظم الناس معتادون بشدة على إنكار الموت لدرجة أنه عندما يظهر الموت يتم القبض عليهم ...
وجود الشجاعة للعيش في الحياة واسأل عما تحتاجه أو تريده.
وجود الشجاعة للعيش في الحياة واسأل عما تحتاجه أو تريده
by ايمي السمك
تحتاج إلى الشجاعة لتعيش الحياة. يتضمن ذلك تعلم السؤال عما تحتاجه أو ...
كتابة الحروف باليد هي أفضل طريقة لتعلم القراءة
كتابة الحروف باليد هي أفضل طريقة لتعلم القراءة
by جيل روزين ، جامعة جونز هوبكنز
تساعد الكتابة اليدوية الأشخاص على تعلم مهارات القراءة بشكل أسرع وأفضل بكثير من ...
كيف ترتبط الحياة على الساحل بضعف الصحة
كيف ترتبط الحياة على الساحل بضعف الصحة
by جاكي كاسيل ، أستاذ وبائيات الرعاية الأولية ، استشاري فخري في الصحة العامة ، كلية الطب في برايتون وساسكس
تدهورت الاقتصادات المحفوفة بالمخاطر للعديد من المدن الساحلية التقليدية أكثر منذ ...
صورة لكوكب المشتري على أفق شاطئ صخري للمحيط
هل كوكب المشتري هو كوكب الأمل أم كوكب السخط؟
by ستيفن فورست وجيفري وولف جرين
في الحلم الأمريكي كما هو مزعج حاليًا ، نحاول القيام بأمرين: كسب المال وخسارة ...
رش البعوض 07 20
هذه الملابس الجديدة الخالية من المبيدات الحشرية تمنع 100٪ من لدغات البعوض
by لورا أولينياكز ، ولاية نورث كارولاينا
ملابس جديدة خالية من مبيدات الحشرات ومقاومة للبعوض مصنوعة من مواد أكدها الباحثون ...
اختبر إبداعك
إليك كيفية اختبار إمكاناتك الإبداعية
by فريدريك مازيرول ، جامعة ماكجيل
تمرين بسيط لتسمية الكلمات غير ذات الصلة ثم قياس المسافة الدلالية بينها ...
طفلان يقرآن كتابًا مع والدهما
يبدأ التعاطف مبكرًا: 5 كتب مصورة أسترالية تحتفل بالتنوع
by بينغ تيان ، جامعة سيدني وهيلين كابلي ، جامعة نيو ساوث ويلز
التعرض المبكر لشخصيات القصة المتنوعة ، بما في ذلك العرق والجنس والقدرة ، يساعد الشباب ...

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.