شعور مقبول ويبدو أن ميزة للغاية حتى في حياتنا. وضعنا آمالا كبيرة من هذا القبيل من قبل كيف يرى الآخرون لنا. نحن نريد في كثير من الأحيان للسيطرة على ما يعتقدون، وعلى تصوير أنفسنا الكمال والسيطرة عليها.
ربما الآن كنت تفعل هذا، حتى بين الناس الذين يمكن أن يعتبر معارفه المقربين. هل نسمح لهم رؤية حقيقية لك؟
يجري ريال مدريد: وإيمانا أنت الغش لأنك غير مثالي؟
لقد عملت مع شخص موهوب حقا وناجحة، ومرات عديدة حتى لقد قال لي أنه شعب واحد يوم وسوف تجد أن هم حقا الاحتيال لأنها ليست جيدة بما فيه الكفاية. انهم يعتقدون انهم خداع الجميع إلى التفكير في أنها جيدة في ما يفعلونه.
انها محاولة والسيطرة على رأي الآخرين منهم بالذهاب ذلك الميل الإضافي، ومساعدة الآخرين حتى لغير مصلحتها الخاصة. هكذا في كثير من الأحيان الا يخذل حارس وإظهار مشاعرهم الحقيقية، حتى عندما يكون الوضع يسمح لها أن تكون مريحة، الضعيفة، وسمعت ودعمها.
ما الذي يحاول أن يثبت؟ أن تكون مثالية. ولماذا؟ لأنهم لا يعتقدون أنهم . الكمال.
يجري سعيدة: إخفاء الحقيقي الذي خوفا من تعرضها لانتقادات؟
هكذا في كثير من الأحيان الناس، يشعرون انهم اذا تبين الذات الحقيقية أو المشاعر الحقيقية وسيتم وانتقدوا من قبل الآخرين. إذا كنا لا يشعرون بالرضا عن أنفسنا وبالتالي الحكم على أنفسنا بقسوة شديدة، ثم بالطبع نحن ذاهبون لنفترض كل شخص يقوم بالعمل نفسه. لكنهم ليسوا كذلك. وبغض النظر عما نفعله أو نقوله، نحن غير قادرين على السيطرة على ما يفكر ويشعر الناس حول لنا على أي حال.
إذا كنت تظن أنك تحاول أن ترقى إلى مستوى بعض التوقعات غير الواقعية التي قمت بإنشائها لنفسك، فقط تأخذ قسطا من الراحة وتعطي لنفسك إذن لتبين للناس، والقليل من القليل الحقيقي، وكنت. وبعد ذلك يمكنك الاسترخاء وتشعر بالسعادة. فإنه يأخذ جهد أكثر من ذلك بكثير لعقد نفسك في دور محدود من مجرد أن تكون نفسك.
على صورة كاملة: العمل كيف تفكر ويريد آخرون عليك ان تتصرف
غالبًا ما نشأنا على فعل الشيء "الصحيح" أو حتى "المتوقع" لدرجة أننا نشأنا على فكرة أن التصرف بطريقة معينة سيؤدي إلى جعل الآخرين ينظرون إلينا كشخص جيد. يمكن أن يكون المجتمع ككل أيضًا عاملاً مؤثرًا. يمكننا أن نشعر أن اتباع الاتجاهات أو الشراء في مجموعة من القيم التي وضعها شخص آخر يمكن أن يجلب لنا السعادة. لكن هذا يمكن أن يؤدي في النهاية فقط إلى الألم وخيبة الأمل.
لا تسمح لنفسك اكتسحت بعيدا عن وهم لا يمكن تحقيقه التي يمكن أن تربط لكم في النضال من العمر و. لن يكون من الأفضل أن يشعرون بقدر كبير مع من أنت وماذا لديك في الآن؟
يجري ريال مدريد، لتكون سعيدا: بتخليها عن "صورة كاملة"
لا أحد منا بحاجة إلى الحفاظ على صورة مثالية بعد الآن. إنه لا يخدمنا في استعادة السعادة الحقيقية. كما أنه يربطنا بالأوهام والأنماط الجامدة في كثير من الأحيان في الحياة التي خلقناها من أجل الشعور بالرضا. لذا فإن القلق بشأن اكتشاف الأمر يمكن أن ينتهي.
ليس لدينا ما نخفيه. لا يمكننا الاسترخاء والتركيز على خلق حياة حقيقية جديدة لمعرفة أنفسنا أننا جيدة بما فيه الكفاية.
أعيد طبعها بإذن من الناشر،
Findhorn الصحافة. © 2011. www.findhornpress.com
المادة المصدر
استصلاح السعادة: استراتيجيات 8 لحياة أصيلة ومزيد من السلام
نقولا فينيكس.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب في الامازون.
عن المؤلف
ومن المعروف نيكولا فينيكس، ماجستير، بكالوريوس، CP.AMT، DipFryog، وعالم النفس الروحية، مع عيادة مزدحمة في قلب لندن. هي من ذوي الخبرة نفساني، معلم اليوجا الكلاسيكية، تحفيزي المتكلم، والإذاعة المضيفة المعرض، والكاتب. من خلال عملها، نقولا يعزز نظام كامل أن أدلة، وتدعم وتمكن جميع جوانب التغيير الشخصية والنمو والتنمية. زيارة موقعها على الانترنت في www.nicolaphoenix.com.
