السعادة والنجاح

تشير الأدلة إلى أن أنماط الحياة الأكثر اخضرارًا مرتبطة بسعادة أكبر في البلدان الغنية والفقيرة

كيف تكون أكثر سعادة 3 9 GuoZhongHua / شاترستوك

تم تجسيد فكرة أن تكون أخضر يعني التضحية والذهاب بدون تشويه سمعة بوريس جونسون من "شخص يرتدي قميصًا للشعر ، ويعانق الأشجار ، ويأكل الفاصوليا". عندما قال رئيس وزراء المملكة المتحدة إنه في عام 2020 ، كانت الرسالة واضحة: قد يكون أسلوب الحياة المستدام مفيدًا ، لكنه يمثل حالة كئيبة جدًا.

انظر إلى الأدلة ، وستجد قصة مختلفة. واسع نطاق البحث يظهر الآن أن هناك علاقة إيجابية بين السلوك الصديق للبيئة والرفاهية الشخصية. قد يكون هذا بسبب اتخاذ خطوات لحماية البيئة يجعلنا نشعر بالرضا عن طريق الوفاء الاحتياجات النفسية الأساسية، مثل الشعور بأننا نقدم مساهمة مفيدة للعالم أو نتصرف وفقًا لقيمنا واهتماماتنا.

يمكن أن يعمل التأثير في الاتجاه الآخر أيضًا: الأشخاص في ملف الإطار الذهني الإيجابي أكثر ميلًا إلى الاهتمام بالبيئة والتصرف بطريقة تفيد أكثر من مجرد أنفسهم. كلما أصبح من الواضح أكثر من أي وقت مضى أن أسلوب الحياة الموجه نحو استهلاك المزيد من الطاقة والموارد الطبيعية ليس جيدًا كثيرًا لكوكب الأرض أو لدينا الرفاهية الخاصة، هناك احتمال محير أن الناس يمكن أن يعيشوا بشكل أفضل بدلاً من ذلك تستهلك أقل.

تقرير تاريخي من الفريق الحكومي الدولي المعني بتغير المناخ (IPCC) يحذر من أن التخلي عن الوقود الأحفوري وأنماط الحياة عالية الانبعاثات التي يتحملونها يجب أن يبدأ على الفور. النبأ السار هو أنه قد يكون هناك الكثير من المكاسب أكثر من الضياع في العملية مما يدركه الناس.

جيد لك ، جيد لكوكب الأرض

In البحوث المنشورة مؤخرالقد قمت أنا وزملائي الأكاديميين بتدقيق العلاقة بين العمل الصديق للبيئة والرفاهية الشخصية (بشكل أساسي ، مدى سعادة الشخص). أردنا معرفة ما إذا كانت الحياة الأكثر اخضرارًا والسعادة ممكنة في الوقت نفسه في البلدان الأكثر ثراءً ، أو للأشخاص الأكثر ثراءً فيها. ربما تكون فرصة الشعور بالرضا عن اختياراتك الخضراء امتيازًا لا يستطيع الوصول إليه أو تحمله سوى أشخاص معينين.

كان هذا غير واضح حتى الآن. على الرغم من إجراء البحث حول هذا الموضوع في عدة أجزاء مختلفة من العالم ، بما في ذلك الصين, المكسيك و المملكة المتحدةأطلقت حملة غالبية الدراسات لقد غطت حياة الناس في شمال العالم الثري.

استخدمت دراستنا بيانات المسح التي تم جمعها من حوالي 7,000 شخص من سبع دول: البرازيل والصين والدنمارك والهند وبولندا وجنوب إفريقيا والمملكة المتحدة. وجدنا أنه ، بغض النظر عن البلد الذي يعيش فيه الناس ، مع زيادة التزامهم بالعمل الصديق للبيئة - على سبيل المثال ، عن طريق الحد من هدر الطعام ، أو شراء منتجات صديقة للبيئة ، أو التبرع بالمال للحملات البيئية أو المشاركة في أعمال الحفظ - وكذلك فعلوا ذلك أيضًا. الرفاهية الذاتية. ساد هذا التأثير في جميع البلدان السبعة التي درسناها - من الدنمارك ، التي احتلت المرتبة 11 في مؤشر التنمية البشرية للأمم المتحدة، للهند ، في المرتبة 130.

على المستوى الشخصي ، كانت العلاقة بين السلوك الأخضر والرفاهية واضحة لأولئك ذوي الدخل المنخفض مثل ذوي الدخل المرتفع. وجدنا أيضًا أنه بغض النظر عن مدى إيثار الناس أو ماديتهم ، فإن الرفاهية الشخصية ارتفعت بدرجة مماثلة نتيجة للتصرف بطريقة أكثر صداقة للبيئة. سواء كنت "معانقًا للأشجار" أم لا يبدو أنه لا يحدث فرقًا كبيرًا.

ومع ذلك ، وجدنا أن هذه العلاقة بين السلوك والرفاهية تختلف باختلاف الثقافات. في الأماكن التي يُنظر إليها عادةً على أنها منظمة اجتماعية أكثر جماعية وطريقة لرؤية العالم - في دراستنا ، البرازيل والصين - وجدنا أن الإجراءات المفيدة بيئيًا التي شارك فيها العديد من الأشخاص في وقت واحد ، مثل زراعة الأشجار معًا ، كان لها تأثير عميق بشكل خاص تأثير على الرفاهية. لم يظهر هذا التأثير في المجتمعات الفردية التي درسناها ، مثل المملكة المتحدة والدنمارك.

إبراز الإيجابيات

تشير النتائج التي توصلنا إليها إلى أن هناك علاقة متسقة بين العمل الصديق للبيئة والرفاهية الشخصية والتي تمتد عبر أجزاء مختلفة من العالم وتصدق على مجموعة من الظروف والتوقعات الشخصية. مثلما يميل النظام الغذائي منخفض الكربون أيضًا لتكون أكثر صحةو ركوب الدراجات والمشي تجعلنا نتدرب بالإضافة إلى خفض الانبعاثات ، تضيف دراستنا إلى الأدلة التي تربط السلوك الأخضر بنوعية حياة أفضل.


 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

للتوضيح ، لم يسعى بحثنا إلى مقارنة السلوكيات الخضراء بأي أنواع أخرى من الأنشطة. لم يتم الرد الكامل على سؤال الدجاجة والبيضة من خلال الدراسة. قد يكون أن الرفاهية الأعلى تدفع السلوك الأخضر بقدر ما يكون العكس صحيحًا. ولكن في كلتا الحالتين ، من العدل أن نقول إن نتائجنا تظهر أن الأشخاص الصديقين للبيئة يميلون أيضًا إلى أن يكونوا أكثر سعادة.

يجب أن تكون هذه أخبارًا جيدة للنشطاء وصناع السياسات على حدٍ سواء. بدلاً من افتراض أن فعل الشيء الصحيح للبيئة يجب أن يكون عبئًا ، يجب أن نجد طرقًا للتأكيد على الإمكانات الإيجابية. يمكن أن يكون تحسين الرفاهية ومعالجة أزمة المناخ كلا الأمرين فعالة من حيث التكلفة وجذابة اجتماعيا. من شأن المبادرات والحملات المصممة لتعزيز السلوك الصديق للبيئة أن تعمل بشكل جيد للتأكيد على قيمة العمل لكل من الناس والكوكب.

نبذة عن الكاتب

ستيوارت كابستيكزميل باحث أول في علم النفس ، جامعة كارديف

يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.


وأوصت كتب:

الحياة البرية في يلوستون الانتقالية

الحياة البرية في يلوستون الانتقاليةأكثر من ثلاثين خبيرا كشف علامات مثيرة للقلق من نظام تحت ضغط. وهي تحدد ثلاثة الضغوطات الاعتبار الأول: الأنواع الغازية، وتنمية القطاع الخاص من الأراضي دون وقاية، وارتفاع درجة حرارة الجو. سوف التوصيات الختامية تشكيل المناقشة في القرن الحادي والعشرين حول كيفية مواجهة هذه التحديات، ليس فقط في المتنزهات الأمريكية ولكن لمناطق الحفظ في جميع أنحاء العالم. قراءة للغاية ويتضح تماما.

لمزيد من المعلومات أو لطلب "يلوستون الحياة البرية في المرحلة الانتقالية" على الأمازون.

وفرة الطاقة: تغير المناخ وسياسة سمنة

وفرة الطاقة: تغير المناخ وسياسة سمنةمن قبل إيان روبرتس. يروي بخبرة قصة الطاقة في المجتمع، والأماكن "السمنة" بجوار تغير المناخ باعتبارها مظاهر لنفس الشعور بالضيق الكواكب الأساسية. يقول هذا الكتاب المثير أن نبض الطاقة المستمدة من الوقود الأحفوري بدأت عملية تغير المناخ الكارثية ليس فقط، ولكن أيضا دفعت الإنسان العادي صعودا توزيع الوزن. وهو يقدم ويقيم للقارئ مجموعة من الاستراتيجيات دي كربنة الشخصية والسياسية.

لمزيد من المعلومات أو لطلب "وفرة الطاقة" على الأمازون.

الموقف الأخير: كويست تيد تيرنر لإنقاذ كوكب المتعثرة

الموقف الأخير: كويست تيد تيرنر لإنقاذ كوكب المتعثرةالتي تود ويلكنسون وتيد تيرنر. رجل الأعمال وقطب الاعلام تيد تيرنر يدعو ظاهرة الاحتباس الحراري التهديد الأكثر خيمة التي تواجه البشرية، ويقول إن كبار رجال الأعمال في المستقبل سوف يتم سكها في تطوير الطاقة المتجددة الخضراء، البديلة. من خلال عيون تيد تيرنر، ونحن نعتبر طريقة أخرى للتفكير في البيئة، والتزاماتنا لمساعدة الآخرين المحتاجين، والتحديات الخطيرة التي تهدد بقاء الحضارة.

لمزيد من المعلومات أو لطلب "الموقف الأخير: كويست تيد تيرنر ..." على الأمازون.


ربما يعجبك أيضا

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

الأكثر قراءة

هل هو مرض كوفيد أم براز التبن 8 7
إليك كيفية معرفة ما إذا كان فيروس كوفيد أم حمى القش
by صموئيل ج. وايت ، وفيليب ب. ويلسون
مع الطقس الدافئ في نصف الكرة الشمالي ، سيعاني الكثير من الناس من حساسية حبوب اللقاح ...
تغيير الموقف من المناخ 8
لماذا يؤثر المناخ والحرارة الشديدة على موقفنا
by كيففر جورج كارد
أثر ارتفاع وتيرة موجات الحر وشدتها على الصحة العقلية للناس من خلال ...
كيفية التخلص من العادات السيئة 8
كيفية كسر العادات غير الصحية من خلال عدم الاستحواذ على قوة الإرادة
by عساف مزار وويندي وود
سؤال واحد شرعنا في الإجابة عليه في بحثنا الأخير. الجواب له آثار بعيدة المدى ...
امرأة شابة تجلس مع ظهرها ضد شجرة تعمل على جهاز الكمبيوتر المحمول الخاص بها
توازن الحياة مع العمل؟ من الموازنة إلى التكامل
by كريس ديسانتيس
لقد تحول مفهوم التوازن بين العمل والحياة وتطور على مدار الأربعين عامًا تقريبًا ...
تجنب الذهن المنغلق 8
لماذا الحقائق في كثير من الأحيان لا تغير العقول
by كيث إم بيليزي ،
"الحقائق أولاً" هو شعار حملة العلامة التجارية لشبكة CNN والتي تؤكد أنه "بمجرد أن تكون الحقائق ...
قلب بالخياطة ومنزل قيد الإنشاء
مخطط جديد لإصلاح الحياة المكسورة
by جوليا هارييت
بحلول منتصف العمر ، واجه معظمنا خسارة كبيرة مثل وفاة أحد أفراد أسرته ، وفقدان ...
نبله في عين الثور من dartboard
كيف تحدد النوايا لتحقيق أهدافك
by بريان سميث
يمكن للعديد من الحواجز أن تختطف بسهولة تحقيق الهدف ، بما في ذلك الفشل في تحديد النوايا ...
امرأة شابة تجلس على الشاطئ ووجهها مخفي في عصاباتها
كيفية شفاء الجرح الروحي من صدمة الطفولة أو سوء المعاملة
by روني تيشنور وجيني ويفر
عادةً ما يعيش الأطفال الذين نشأوا في منازل يعانون من سوء المعاملة والإدمان والأمراض العقلية والصدمات الأخرى في ...

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.