أنا واثق تماماً من أننا سنكون أكثر حذراً مما نقوله إذا كنا مدركين لقوة الكلمة المنطوقة. إذا فهمنا أن كل كلمة نتحدثها أو نكتبها هي تأكيد. للتأكيد حرفيا يعني لجعل شركة ....
هل لدينا إرادة حرة؟ هذه مسألة ناقشها العلماء لقرون ، وربما تستمر في النقاش لقرون قادمة.
- By جين موريس
القصص هي مثل الصناديق التي نبنيها حول أنفسنا لإعطاء البنية والهوية والأمن والألفة. نحن ملتزمون بها حتى عندما يكونون مؤلمين ومؤلمين ، لأنهم يشعرون بأننا جزء كبير منا ... ومع ذلك ، فإن القصص تقيدنا أيضًا ...
يريد قسم كبير من الرأي العام الأميركي أن يكون دونالد ج. ترامب رئيساً لهم - وربما حتى أغلبيتهم ، وفقاً لتحليل صادر عن "نايت سيلفر" FiveThirtyEight في أواخر يوليو.
- By ريتشارد باخ
التظاهر ، لدقيقة واحدة ، بأننا قد جئنا إلى الأرض لمعرفة شيء ما. نظرًا لأننا قد لا نهتم بالقاعات الصفية الصغيرة ، فنحن بدلاً من ذلك لدينا كوكب كامل لدروسنا الحالية. الآن ندعي أنه لا يوجد أحد منا ليس في اختبار بعض التحديات الرئيسية.
- By آلان كوهين
"أنت في أفضل حالاتك عندما تكون الأمور أسوأ. " في الاحتفال بإصدار كتابي الجديد عامل النعمة، أود أن أذكر بعض أعمال النعمة التي أثرت في نهاية المطاف على العديد من الناس ...
ويأتي الكثير من الألم من الفوضى العاطفية لمقاومة أو تصلب أنفسنا ضد الطريقة التي تسير بها الأمور. على سبيل المثال ، كم مرة تقاوم ما يظهر أمامك خلال يوم متوسط؟ لنفترض أنك عالق في ضوء توقف وتأخر عن العمل. هل تشعر بالقلق أو الإحباط وتلقي باللوم على الضوء الأحمر ...
أن يكون وحيدًا له فوائد عديدة. يمنح الحرية في التفكير والعمل. يعزز الإبداع. فإنه يوفر التضاريس للخيال للتجول. كما يثري "سوليتيود" روابطنا بالآخرين من خلال توفير المنظور الذي يعزز العلاقة الحميمة ويعزز التعاطف.
إذا كنت تشعر بأنك لا تستحق حلمك ، بغض النظر عن مقدار الوقت والعرق الذي تدخله ، وكم عدد المتحولين والمضايقات الذين تعرفهم ، وكم عدد الفواصل "المحظوظ" التي لديك ، أو مدى روعتك (أو الفاحشة) ، سوف تطرد نفسك.
إذا لم نحب مكاننا ، فهل هذا يعني أننا محكومون بالبقاء هناك؟ بالطبع لا. لا يوجد حد للخيارات والفرص والإجراءات التي يمكننا اتخاذها. إذا أردنا فعلاً شيئًا كافيًا ، فسوف نجد طرقًا - مريحة ، معتادة أو جريئة بشكل مذهل - للتحرك نحو ما نريده حقًا.
- By آلان كوهين
إذا كنت ترغب في إنتاج مشهد رائع في حياتك ، سواء كان فيلمًا أو زواجًا أو نشاطًا تجاريًا أو إتقانًا روحيًا ، فقد تضطر إلى السير عبر العديد من الأشياء للوصول إلى هناك. ولكن عندما تفعل ، ما هو المشهد!
الخبرات الروحية الحقيقية دائما زيادة فرحنا. ويرجع هذا جزئيا الخبرات الروحية الحقيقية ينطوي دائما على عنصر من أكبر الإدماج، والتوسع، والترابط. هذا هو الحب في معناها الحقيقي، حقل توسيع باستمرار والإبداعي الإدماج الكلي ...
هذا الغرض الكوكبي المشترك يتجاوز أي مشروع أو منظمة قائمة. إن التحدي الذي يواجهنا هو اكتشاف كيفية تسهيل التآزر الاجتماعي ، والتجمع بين الأشخاص المنفصلين والمشاريع لجعل كلًا جديدًا أكبر من مجموع أجزائه. هذا طريق الطبيعة. يمكننا أن نتعلمها ، لأننا . الطبيعة المتطورة.
- By ريتشارد باخ
وقال "دعني اقول لك قصة صغيرة". "مرة واحدة ، قبل أن يفكر أي شخص بالوقت ، كان هناك قوة واحدة في كل الكون. الحب. كان ، وهو وسيبقى دائماً ، الحقيقي الوحيد ، المبدأ الوحيد لكل أشكال الحياة. لا يتغير. ".
ستواجه واحدة من كل ثلاث نساء أعراض اكتئابية كبيرة في السنوات الخمس الأولى بعد الولادة. لكن الأبحاث الجديدة توصلت إلى ما إذا كانت الأمهات يأخذن بانتظام وقتًا لأنفسهن في الأشهر الستة الأولى بعد الولادة حيث يقل احتمال حصولهن على اكتئاب ما بعد الولادة.
يواجه العديد منا أوقاتًا صعبة في الشؤون المالية أو المهنية أو العلاقات أو الصحة في مرحلة ما من حياتنا. قد نشعر بالعجز ضد القوى الاقتصادية والاجتماعية والعائلية من حولنا ونعيش حياتنا ونشعر بأننا غارقون في أو يتعثرون بسبب ظروفنا ، ولا نعرف كيف نغير حياتنا نحو الأفضل.
إن طريقة رائعة لزيادة طاقتك ، وزيادة قوتك ، وتحسين حياتك هي ممارسة ما أسميه "رؤية صحيحة". من خلال "المشاهدة الصحيحة" ، أعني تركيز انتباهك على السلعة الموجودة بالفعل في جميع الأشخاص والمواقف.
- By آلان كوهين
ذكرت إحدى زبائن التدريب أنه منذ سنوات عندما حملت ، أخبرها أطبائها أن الطفل لن يعيش. صلت هي وزوجها بحرارة من أجل رفاه الطفل ، وولد الطفل بصحة جيدة وواصل حياته ليعيش حياة سعيدة. منذ ذلك الوقت كانت تعاني من بعض حالات الإجهاض ، والآن يريد الزوجان طفلاً آخر. وتساءلت: "هل تعتقد أن كل منا يحصل على جزء معين من المعجزات ، وعندما نستخدمه ، لن نصل بعد الآن؟"
يشجع التطور الواعي جميع المجموعات على الالتقاء معًا وإنشاء مصفوفة رائعة ورائعة تزدهر فيها: إنشاء اتصالات وفنون وعلوم وتعليم وعمل ومنظمات بيئية وأنظمة صحية جديدة - الجسم الاجتماعي الجديد.
هذه هي واحدة من استراتيجيات الأولى التي اعتمدت قبل أن بدأت التأمل وفهم ما الذهن و. أردت أن تجد وسيلة للسيطرة على أفكاري والسلوكيات القائمة على الخوف للحد من بلدي ردود الفعل العاطفية. أنشأت التغني التالية، التي اعتدت كلما شعرت أدنى تلميح من تهيج أو اضطراب ...
- By ليزا جار
لقد قرأنا جميعاً قصصاً لا حصر لها من أن الإجهاد ضار بصحتنا ويؤدي إلى زيادة الوزن ، وأمراض القلب ، ومجموعة من القضايا العاطفية والجسدية الأخرى. لقد قيل لنا أن نخفض ضغطنا ، الذي يبدو وكأنه فكرة صلبة ، ولكن كيف يمكن تحقيق ذلك في هذا العالم المشغول بالمجان؟
- By باري Vissell
في فيلم 2000 ، حيث هو قلب، تم التخلي عن Novalee Nation (البالغ من العمر 17 عامًا) (التي يلعبها ناتالي بورتمان) أثناء عبورها البلد بحثًا عن حياة جديدة ، من قبل صديقها الخاسر في متجر Walmart الصغير. في الأسبوع الماضي ، شاهدت أنا وجويس قصة مشابهة بشكل مخيف ...
حاولت عدم كتابة هذا. حقا ، لقد فعلت. لكن بعض الأشياء لن تتركك وحدك ، وأعتقد أنها خطوة حاسمة في ثورة الحب ... إذن ها هي هنا. أنا فقط سأخبرها كما أراها هناك بعض الأمور الخطيرة التي تسير على كوكب الأرض الآن. تشعر به. اشعر به. كلنا نشعر به ...