لا يمكننا إجبار جيد في حياتنا. في الواقع ، لا يمكننا أبدا أن نجبر الأشياء على الطائرة الخارجية حتى لو بدا الأمر كذلك في بعض الأحيان. عندما يبدو من الممكن ، إذا لاحظت ما يحدث ، ستجد أنه مؤقت فقط.

لا يمكننا إجبار الخير في حياتنا ، ولكن يمكننا أن نترك مجالًا للخير ، أولاً من خلال إطلاق الأفكار والمشاعر السلبية ، وثانياً بالتفكير في الخير والإسكان فيه. هذا لأننا نجذب كل ما نسهب فيه.

اسكن في الخير في الآخرين

في كل تفاعل مع أشخاص آخرين ، نحن دائمًا ما نتخذ خياراتنا بوعي أو بغير وعي فيما يتعلق بما نتطرق إليه. يمكننا أن نجعل خيارًا واعًا للتركيز على الأمور الإيجابية في الأشخاص أو المواقف ، بغض النظر عن السبب. وبعبارة أخرى ، يمكننا أن نختار التركيز على الإمكانيات المثيرة للحظة والأشخاص المعنيين أو يمكننا السماح لأنفسنا بالتفكير في كل شيء نعتقد أنه "خطأ" مع هؤلاء الناس و / أو هذا الوضع.

على مستوى اللاوعي أو الذبذبات ، نلتقط ونفهم ما يفكر فيه الآخرون ويشعرون بنا. نحن نلتقط اهتزازاتهم ، تمامًا كما يلتقطون ذبذبتنا. ثم نتصرف ونستجيب وفقًا لذلك ، عادة بدون معرفة السبب.

أطفال حب الحمد

يعلم الجميع أن الأطفال يزدهرون وينمون بطرق مدهشة عندما نثني عليهم. بغض النظر عما يسمى ب "نقاط الضعف / العيوب" فإننا نعتقد أن الطفل لديه ، إذا ركزنا اهتمامنا على مواطن القوة ومواهب الطفل ، سيزدهر الطفل. سوف ينمو الخير وفي النهاية يتفوق على أي نقاط ضعف تسمى. لماذا يجب أن يكون الأمر مختلفًا عنا ، فقط لأننا كبروا؟

التركيز على أعلى وأفضل

تحدث الأشياء المدهشة عندما تركز على الخير في الناس. عندما تقابل أشخاصًا ، حتى الغرباء الكاملين ، وتفكر ، وتشعر ، وتتصرف وفقًا لأعلى وأفضلها ، سيتحرك الوضع دائمًا نحو نتيجة أكثر إيجابية.

رسم الاشتراك الداخلي

حتى أفضل ، يمكنك التركيز على الخير في الآخرين من خلال مباركة لهم. قل بصمت ، أبارككم ، أبارككم ، أبارككم ، وانظر ماذا يحدث. سوف تتفاجأ. يبدو الأمر كما لو أن أفكارك الإيجابية ، وتركيزك على أعلى وأفضل الناس ، وبركاتك لهم ولهم يعملون على مستوى الذبذبات غير المرئية.

بدون معرفة ذلك ، يشعر الشخص الآخر بمباركتك ، ويشعر أنه لا يوجد عداوة أو عداء ينبع منك ، مما يجعل كل شيء يتدفق بسلاسة وسهولة في الوضع. يمكن أن يؤدي تركيزك على Good إلى تغيير كل شيء.

هذا حقا يعمل لأن الأفكار السلبية والمشاعر تخلق مقاومة على المستوى الداخلي. ثم تظهر هذه المقاومة على أنها صعوبات وتأخيرات ومشاكل غير متوقعة على المستوى الخارجي. ولكن من خلال التركيز على أعلى مستوى من الجودة واستخدام قوة الثناء والبركة ، يمكنك حل كل المقاومة.

يبارك شريكك

بينما كنت في ذلك ، لا تنس أن تبارك وتمدح شريكك في الحياة ، لأن هذا يمكن أن يكون التحدي الأكبر للجميع. غالبًا ما نحتفظ بالأحقاد ، ونسهب في التفاصيل البسيطة وغير المهمة ، ونتذكر جروحًا قديمة ، ونركز على نقاط الضعف في شركائنا - عندما نضحك ونغفل على الفور أو نغفله أو نغفر عنه في الآخرين.

لحل الأذى القديم والمقاومة ، أكد لشريكك: "___________ أبارك فيك وأنت تنظر إلى عيون الحب".

الثناء والحب جسمك

طريقة رائعة لجذب وإظهار الصحة والحيوية المتزايدة هي أن أتحدث عن مدى روعة جسمك.

اجلس بشكل مريح في مقعدك المفضل أو استلقي على ظهرك. خذ بضع دقائق للاسترخاء. ثم تبدأ في الجزء العلوي من رأسك والعمل طريقك ببطء وحب أسفل إلى أصابع قدميك. ابدأ في قمة رأسك وقول أشياء مثل "أنا أحب شعري ، شعري الجميل ، وهو قوي ومرن وسميك. إن اللون الجميل لشعري يجعله يتلألأ. "بعد ذلك أقول:" أشكرك على عينيّ ، عيناي البعيدة ، الجميلة التي أراها وأستمتع بها جميع عجائب الحياة ... "

استمر في النزول وبارك أنفك والأذنين والفم والأسنان والوجه والرقبة والكتفين والظهر. البحث عن الكلمات الشخصية الخاصة بك من الثناء والبركة. إذا لم يكن لديك الكثير من الوقت ، يمكنك التركيز على مناطق مختلفة من جسمك. قل ، على سبيل المثال ، "أحب وشكر قلبي ، قلبي المحب والقوي ، على الضرب بهدوء وقوة وبشكل منتظم كل يوم. وأبارك معدتي لهضم طعامي بسلام وبسهولة ... "وهكذا دواليك.

بما أن كل الكون مليء بالذكاء الإلهي ، فإن كل خلية من أجسامنا تكون أيضًا. كما يشرح ديباك تشوبرا في كتابه الجسم دائم الشباب، العقل الخالدة"إن الكيمياء الحيوية للجسم هي نتاج وعي. المعتقدات والأفكار والعواطف تخلق التفاعلات الكيميائية التي تدعم الحياة في كل خلية. ... إن نبضات الذكاء تخلق جسمك في أشكال جديدة كل ثانية. ما أنت عليه هو المجموع الكلي من هذه النبضات ، وعن طريق تغيير أنماطها ، ستتغير ".

تحدث مع جسدك

كل خلية من جسدك تستجيب لأفكارك في هذه اللحظة ، سواء كانت الأفكار سلبية أو إيجابية. لذلك قد يكون من الجيد إلقاء نظرة فاحصة على طريقة تفكيرك في جسمك الآن.

هل تلعن جسدك أم تباركه؟ إذا كانت أفكارك ليست إيجابية بقدر ما يمكن أن تكون ، فليس من المتأخر أبدًا أن تتغير. تغيير أفكارك حول جسمك ومشاهدته تستجيب لأفكارك وكلماتك الجديدة.

من هذه اللحظة تقرر أن تفكر في جسمك ، أو أي جزء من جسدك ، سوف تفكر فيه بحب وترسله بأفكار إيجابية. قرر أن من الآن فصاعدا سوف تخبر جسمك دائما أنها قوية وصحية. والثناء على كل ما يمكن القيام به. التركيز على الخير سيجعل جسمك يزدهر.

على نفس المنوال ، إذا كان أي جزء من جسدك لا يعمل بشكل صحيح أو مريض (لا يشعر بالراحة) أو يسبب لك الألم ، ثم تحدث إليه كما تتحدث إلى طفل تحبه وتعتز به. لذا تحدث مع هذا الجزء من جسدك.

إذا كنت تعاني من آلام في المعدة ، قم بإجراء محادثة مع معدتك. قل ، "عزيزي المعدة ، لماذا أنت مستاء جدا اليوم؟ ما هي المشكلة؟ هل تناولت شيئًا لا يتفق معك؟ أو شيء يأكل لك؟ هل أنا متوتر جدا لترضيك؟ هل أنا أتعجل كثيرًا؟ هل شربت الكثير من القهوة؟ ”ثم استمع إلى الإجابات ... استمع إلى حدسك واحترز من ما يقوله.

ولا تنسَ أن تنهي محادثتك الصغيرة بقولك: "عزيزي المعدة ، أنا حقاً أحبك وباركك وأشكرك على العمل الرائع الذي تقوم به كل يوم ... هضم الطعام والعواطف والأفكار ... أنت أكثر مذهلة ، عزيزي المعدة. حتى الآن يمكنك الاسترخاء. نعم ، فقط دعها تذهب وتسترخي. الافراج عن كل الألم والتوتر. أرى كل واحدة من خلاياك ، المعدة العزيزة ، الآن مليئة بقوة الحياة المشعة والضوء الأبيض الساطع. وأنا أعلم أنك الآن تشعر بتحسن كبير. نعم ، هنا والآن. وهذا هو الحال. "

الكتابة إلى الذات العليا

الكتابة إلى الذات العليا هي تقنية أخرى رائعة "الثناء والبركة". إذا كنت تواجه مشاكل مع شخص ما على الطائرة الخارجية وتجد صعوبة في التحدث مع الشخص أو السبب معه ، فحاول الكتابة إلى الذات العليا للشخص. إنها طريقة جيدة لتحقيق الانسجام مع الموقف.

بما أن الذات العليا هي الذات الروحية الحقيقية لكل شخص ، عندما تركز على الذات العليا للشخص ، فإنك تركز على كل ما هو صحيح وجيد وحقيقي حول هذا الشخص. وعلاوة على ذلك ، تقوم بتفعيل الطاقة الإيجابية لهذه الروح من خلال تركيز انتباهك.

أجد الكتابة إلى الذات العليا لشخص ما هو شيء مريح للغاية للقيام به عندما يكون هناك تنافر بينك على الطائرة الخارجية. بطريقة ما ، عندما تكتب إلى الذات العليا للشخص الذي يضايقك ، فأنت ترسل حبك وبركاتك مباشرة إلى روح الشخص الآخر ، وتجاوز نفسه. هذا أمر جيد لأن الأنا هي سبب الكثير من الصراعات الشخصية والصراعات وسوء الفهم.

عندما تكتب مباشرة من قلبك إلى الذات العليا لشخص آخر ، كن محباً وكن دقيقاً. اطلب من العالي النفس المساعدة في إظهار أعلى مستوى من الجودة للجميع في الوضع الذي يزعجك. استمر في الكتابة إلى أعلى الشخصية لهذا الشخص كل يوم حتى يتم التخلص من الوضع. قد يفاجأ في ما يحدث. فقط تذكر ، لا يمكنك أبدا أن تسأل الذات العليا عن أي شيء أقل من أعلى جودة لجميع المشاركين.

يمكنك أيضًا الكتابة إلى الذات العليا لأصدقائك أو أحبائك عندما تشعر بالقلق حيالهم. على سبيل المثال ، إذا كان شخص قريب منك مريضًا أو كنت تشعر أنه بحاجة إلى القوة والدعم لمواجهة تحدٍ صعب في حياته ، فاطلب من Self High توجيه وحماية هذا الشخص. أو مرسوم: "أدعو الذاتي العالي _______ لحماية _______ في طريقها (في هذه الحالة)."

يمكنك أيضًا الكتابة إلى الذات العليا لأطفالك أو لذاتك العليا الخاصة. ويمكنك أن تطالب بنفسك العالي لحمايتك في أوقات الشدة ، تمامًا كما تدعون الله ، يسوع المسيح ، بوذا ، الملائكة أو غيرها من الكائنات الروحية العالية للحماية.

كما هو الحال مع التأكيدات ، ستحصل على القوة والقوة والشعور بالسلام من خلال تكرار المراسيم بصوت مرتفع عدة مرات على أساس يومي ، حتى تشعر أن المشكلة قد تم حلها.

© 2018 بقلم باربارا بيرغر. كل الحقوق محفوظة لمؤسسة رونق الفصول التجارية تطبيق ويش ستوب
أعيد طبعها بإذن من المؤلف.
نشرت من قبل: كتب يا بصمة من
جون هانت للنشر المحدودة www.o-books.com

المادة المصدر

الطريق إلى القوة: الوجبات السريعة للروح (الكتب 1 و 2)
بواسطة باربارا بيرغر.

الطريق إلى القوة: الوجبات السريعة للروح (الكتب 1 و 2) بقلم باربرا بيرجر.إن قصة باربرا بيرغر الكلاسيكية الدولية الأكثر مبيعا هي كتاب عن قوة العقل. هذا كتاب عن الطرق التي يمكنك من خلالها السيطرة على حياتك وخلق الحياة التي طالما رغبت في العيش فيها. لكن كيف يمكنك السيطرة؟ في هذا الكتاب العملي للغاية ، تقدم لنا باربرا بيرغر الأدوات ثم ترشدنا خطوة بخطوة إلى كيفية تغيير حياتنا من خلال تغيير تفكيرنا. إذا كانت حياتك لا تعمل ، أو كنت تريد فقط أن تعمل بشكل أفضل ، فإليك طريقة بسيطة وفعالة للنظر إلى داخل نفسك ومعرفة ما يمكنك فعله بشأن المال ، العلاقات ، الحب ، صحتك ، الأسرة ، العمل ، السلام ، الفرح ، وأكثر بكثير. وسيكون أسرع وأسهل مما كنت تحلم به.

انقر للحصول على مزيد من المعلومات أو لطلب هذا الكتاب الورقي و / أو قم بتنزيل نسخة Kindle.

عن المؤلف

باربرا بيرغر ، مؤلفة كتاب: هل أنت سعيد الآن؟

كتبت باربرا بيرغر أكثر من 15 كتابًا عن التمكين الذاتي ، بما في ذلك أكثر الكتب مبيعًا على مستوى العالم "الطريق إلى السلطة / الوجبات السريعة للروح"(منشورة بـ 30 لغة) و"هل انت سعيد الان؟ 10 طرق للعيش حياة سعيدة"(نشرت في 21 لغة). وهي أيضا مؤلفة"الصحوة إنسان - دليل على قوة العقل"و"العثور على واتبع البوصلة الداخلية الخاصة بك". أحدث كتب باربرا هي "نماذج صحية للعلاقات – المبادئ الأساسية وراء العلاقات الجيدة"وسيرتها الذاتية"طريقي إلى السلطة – الجنس والصدمات والوعي العالي"..

باربرا المولودة في أمريكا تعيش وتعمل الآن في كوبنهاغن ، الدنمارك. بالإضافة إلى كتبها ، تقدم جلسات خاصة للأفراد الذين يرغبون في العمل معها بشكل مكثف (في مكتبها في كوبنهاغن أو على Zoom ، Skype والهاتف للأشخاص الذين يعيشون بعيدًا عن كوبنهاغن).

لمزيد من المعلومات حول Barbara Berger ، راجع موقعها على الويب: www.beamteam.com

كتب بواسطة هذا المؤلف

at

استراحة

شكرا لزيارتكم InnerSelf.com، حيث هناك +20,000 مقالات تغير الحياة تروج لـ "مواقف جديدة وإمكانيات جديدة". جميع المقالات مترجمة إلى 30+ لغات. اشتراك لمجلة InnerSelf، التي تُنشر أسبوعيًا، وDaily Inspiration لماري تي راسل. مجلة InnerSelf تم نشره منذ عام 1985.