حياة التغييرات

غالبًا ما يكون دخول عقد جديد وقتًا للتوقف والتفكير في حياتنا ، خاصة عند بلوغ منتصف العمر. بالنسبة للرجال الأمريكيين البالغين من العمر 50 عامًا ، يبلغ متوسط ​​العمر المتوقع المتبقي 28 عامًا أخرى ؛ بالنسبة للنساء ، تبلغ 32 عامًا.

كان المجال المغناطيسي الذي شدني دائمًا في هذه الحياة هو شعوري بالتعجب - الذي غذى التساؤل والتجول.

الحياة ليست مجرد شيء يحدث لنا. إنه شيء نشارك في إنشائه.

غالبية الأشخاص الذين أصيبوا بصدمات نفسية في مرحلة الطفولة لا يدركون الحقيقة ، وقلة من الناس في عام 2020 كانوا سيطلقون على الوباء بسهولة اسم الصدمة.

يمكن معرفة علم النفس الأساسي أن تكون مفيدة للغاية في إعطاءنا رؤى في psyches لدينا حتى نتمكن من معرفة احتياجاتنا الحقيقية. آن ميلر ، صديقة لي ، كانت أم لخمسة أطفال عندما بدأت دراسة علم النفس بنفسها. من هذا علمت أنها تريد أن تصبح محامية ، و ...

أود أن أقترح أن العطلات لا تهم حقًا وليس هناك ما تحتاج إلى القيام به حيالها. مثل هذا الاقتراح ، بالطبع ، يقرأ مثل بدعة. 

لقد عشنا دهورًا في عالم كان التغيير فيه بطيئًا للغاية لدرجة أن وتيرة الحلزون تبدو بالمقارنة بسيارة سباق من سباق السيارات الشهير لومان. كان الاستقرار هو اسم اللعبة ...

بحلول منتصف العمر ، واجه معظمنا خسارة كبيرة مثل وفاة أحد أفراد أسرته ، أو فقدان الوظيفة ، أو فسخ العلاقة التكوينية. يمكن أن تجعلنا هذه التجارب المؤلمة نشعر وكأننا أخذنا كرة محطمة إلى القلب.

نعلم جميعًا التعبير ، "أنت كبير في السن بقدر ما تعتقد أو تشعر." يتخلى الكثير من الناس عن الأنشطة لمجرد تقدمهم في العمر. الخطر الحقيقي هنا هو التخلي عن الحياة ...

في بعض الأحيان ، عندما نركز على أهدافنا ونضع بصمتنا على العالم ، يمكن أن يصبح النشاط الدؤوب شاملاً للجميع. في السعي وراء حياة جيدة ، يمكننا أحيانًا أن ننسى الاستمتاع بما هو أمامنا مباشرة.

لإحداث تغيير في حياتك ولترك بصمة أفضل في العالم ، ستحتاج إلى تنمية عقلية جديدة.

عندما لا تعمل قصتك من أجلك ، وعندما يبدو أنها تؤثر على ما تختبره وتسبب لك التعاسة ، يمكنك تغييرها. ويمكن أن يساعدك اللعب بالاستعارات على القيام بذلك.

عندما لا تعمل قصتك من أجلك ، وعندما يبدو أنها تؤثر على ما تختبره وتسبب لك التعاسة ، يمكنك تغييرها. ويمكن أن يساعدك اللعب بالاستعارات على القيام بذلك.

يميل الأشخاص الذين يعودون إلى مسقط رأسهم إلى أن يكونوا في وضع أفضل لإحداث التغيير وتحفيز التنمية لأن لديهم بالفعل روابط وفهم أفضل لسياق المجتمع. أعتقد أن هناك قوة في العودة إلى مكان يعرفك فيه الناس

كل ما يتطلبه الأمر هو تشغيل الأخبار أو قراءة الجريدة أو التحدث إلى الناس هذه الأيام لتذكيرهم بأن سلوك الرجال يحظى باهتمام كبير. قدمت حركات #times up و #metoo و Black Lives Matter الشرارة اللازمة لزيادة الوعي بالسلوك الذكوري السام.

كل ما يتطلبه الأمر هو تشغيل الأخبار أو قراءة الجريدة أو التحدث إلى الناس هذه الأيام لتذكيرهم بأن سلوك الرجال يحظى باهتمام كبير. قدمت حركات #times up و #metoo و Black Lives Matter الشرارة اللازمة لزيادة الوعي بالسلوك الذكوري السام.

لدي أخبار سارة: هناك طريقة لإعادة ضبط تركيزك والسيطرة على حياتك المزدحمة. يعود الأمر كله إلى الاهتمام بالأشياء الثلاثة التي تتحكم فيها.

لدي أخبار سارة: هناك طريقة لإعادة ضبط تركيزك والسيطرة على حياتك المزدحمة. يعود الأمر كله إلى الاهتمام بالأشياء الثلاثة التي تتحكم فيها.

في بعض الأحيان ، يتعين علينا التخلي عما هو إفساح المجال لما سيكون. بطبيعة الحال ، فإن فكرة التغيير ذاتها - صغيرة أو كبيرة - عادة ما تنتج على الأقل بعض الانزعاج و ...

في خضم المعاناة الشديدة ، يمكن أن يحدث تحول مذهل. يحدث أحيانًا للأشخاص الذين مروا بفترات من الإدمان الشديد والاكتئاب والفجيعة وما إلى ذلك. أسمي هذه الظاهرة "التحول من خلال الاضطراب" (أو TTT ، باختصار).

في خضم المعاناة الشديدة ، يمكن أن يحدث تحول مذهل. يحدث أحيانًا للأشخاص الذين مروا بفترات من الإدمان الشديد والاكتئاب والفجيعة وما إلى ذلك. أسمي هذه الظاهرة "التحول من خلال الاضطراب" (أو TTT ، باختصار).

في العالم المادي ، للأشياء ماض ومستقبل وبداية ونهاية. على سبيل المثال ، أنا أجلس على كرسي في مكتبي على مكتبي منذ أكثر من خمسين عامًا. في مرحلة ما ، هذا الكرسي ...

في العالم المادي ، للأشياء ماض ومستقبل وبداية ونهاية. على سبيل المثال ، أنا أجلس على كرسي في مكتبي على مكتبي منذ أكثر من خمسين عامًا. في مرحلة ما ، هذا الكرسي ...