حياة التغييرات

البطانة الفضية: التفكير في تحديات وفرص 2020

البطانة الفضية: التفكير في تحديات وفرص 2020
الصورة عن طريق 12995263 تبدأ من Pixabay

لا يمكننا جميعًا الانتظار حتى يتم الانتهاء من عام 2020. إذا نظرنا إلى الوراء في جميع التحديات التي واجهناها هذا العام للناس في كل من الولايات المتحدة وفي جميع أنحاء العالم ، فمن غير المحتمل أن نشعر بالكثير من الاهتمام خلال الأشهر الـ 12 الماضية. ومع ذلك ، قد نجد بعض الجوانب الإيجابية لهذا العام الصعب للغاية والتي يمكننا تعلم تقديرها في الإدراك المتأخر. 

من ناحية ، أجبرنا الوباء والاضطرابات الاجتماعية التي ميزت عام 2020 على تقليص جداولنا المعتادة وإعادة فحص أدوارنا في العنصرية الجوهرية والانقسامات في العالم. بالنسبة للكثيرين منا ، فقد وفر وقتًا للتفكير والتحول الشخصي. كان يعني أقل فعل و اكثر يجري. هذا لا يعني أننا لم نكن منتجين ، ولكننا اخترنا التفكير على الإلهاء - والذي يمكن أن يجعلنا في الواقع أكثر إنتاجية. 

وقت الخمول حتى وقت الإبداع

قارن بين جائحة عام 2020 وباء القرن السابع عشر الذي عصف بأوروبا. بعد ذلك ، انسحب السير إسحاق نيوتن من منصبه في جامعة كامبريدج ولجأ إلى منزل عائلته في لينكولنشاير.

في ساعات الخمول ، عمل على حل المسائل الرياضية التي أصبحت أساس حساب التفاضل والتكامل. كما أمضى وقتًا في تجربة المنشورات التي أدت إلى نظريات حول البصريات. أدى تعطل نيوتن إلى اكتشافات مهمة في قوانين الجاذبية والحركة التي غيرت حرفياً الطريقة التي تنظر بها الحضارة اليوم إلى الكون. لولا عزلته أثناء الطاعون ، تمامًا كما نحن الآن معزولون بسبب الوباء ، ربما لم نستفد من التطورات العديدة التي نتجت عن وقته في الإنتاجية الانفرادية. 

صحيح أن الكسل لا يجذب معظم الناس بشكل خاص. والتفكير ، أو الدخول ، يجعل الكثيرين غير مرتاحين. نحن نفضل كثيرًا أن نكون مشغولين ومشتتين بدلاً من قضاء الوقت بمفردنا مع أفكارنا الخاصة. عندما نواجه وقت الخمول ، غالبًا ما نستخدمه في التحديق في شاشاتنا وأجهزتنا.  

ربما سوف ننظر إلى الوراء في هذا الوقت ونقدره عندما يكون وراءنا. وبقدر ما نتوق لرؤيتها تذهب ، قد يشعر البعض منا أننا أيضًا كنا منتجين ، على الرغم من العديد من التحديات التي نشأت هذا العام.  

البطانة الفضية لعام 2020

سواء كنت قد استخدمت هذه الأوقات غير الطبيعية للتوصل إلى نظرية يمكنها تغيير نظرتنا إلى العالم أو استخدمتها هذه المرة لتصبح أكثر انعكاسًا لذاتك وتكشف عن الرؤى التي يمكن أن تغير حياتك ، فقد تكون هذه الاكتشافات فضية البطانة لعام 2020.

عندما تنظر إلى هذا العام المنحرف ، قد تدرك أنه وفر فرصة عميقة لا تقدر بثمن للتحول الشخصي. ربما سمح لك باكتشاف المزيد عن نفسك وفي أي اتجاه تريد الآن أن تتحرك.  

إن اتخاذ قرار بأن تكون أقل تشتتًا والترحيب بفرصة اكتشاف من أنت حقًا - لاكتشاف ذاتك الأصيلة - سيعطي أهمية لهذا العام باعتباره العام الذي ولد العديد من الأفكار والمبادئ الجديدة وحتى الاختراعات. 

هل نستخدم وقت الخمول والوحدة بحكمة؟

لم نرَ بعد كيف غيّرنا هذا العام شخصيًا. إذا استخدمنا هذا الوقت بحكمة ، كما استخدم نيوتن ، فهناك العديد من الأشياء التي سنعرفها ، سواء عن أنفسنا أو عن العالم الذي نعيش فيه اليوم. إذا استغرق الأمر وقتًا خاليًا من الوقت والتفكير لمساعدتنا على فهم أنفسنا واحتياجات الآخرين وكوكبنا بشكل أفضل ، يجب أن نكون ممتنين للفرصة التي أتاحها لنا عام 2020 للقيام بذلك. 

لا يزال أمامنا بعض الوقت قبل نهاية عام 2020 - وبغض النظر عن الوقت الذي يستغرقه تحقيق عودة آمنة إلى حياتنا في العالم. دعونا نفكر في الطريقة التي نريد بها استغلال وقتنا في المضي قدمًا ونسأل أنفسنا إذا كنا نستخدم وقت الخمول والوحدة بحكمة. وبهذه الطريقة ، فإن البذور التي نزرعها خلال هذا العام الشاق ستؤتي ثمارها في السنوات القادمة. وسيسمح لنا تحولنا الشخصي بتقدير النتائج الإيجابية التي ستجعل البقاء على قيد الحياة في عام 2020 أمرًا يستحق كل هذا العناء. 

© 2020 by Ora Nadrich. كل الحقوق محفوظة.

كتاب من هذا المؤلف

لايف صحيح: دليل اليقظه للأصالة
بقلم أورا نادريتش.

لايف صحيح: دليل اليقظه للأصالة من قبل أورا Nadrich.تتخلل الأخبار المزيفة و "الحقائق البديلة" ثقافتنا الحديثة ، مسببة المزيد من الارتباك لما هو حقيقي وصحيح. الأصالة هي أكثر أهمية من أي وقت مضى كوصفة من أجل السلام والسعادة والوفاء. عش جيدا يملأ هذه الوصفة. مكتوب بصوت داعم إلى الأرض ، أورا عش جيدا يقدم النهج الحديث لتعاليم البوذية من الوعي والتعاطف ؛ مما يجعلها متاحة على الفور وقابلة للتكيف مع الحياة اليومية والأشخاص العاديين. الكتاب مقسم بخبرة إلى أربعة أقسام - الوقت ، التفاهم ، الحياة ، وفي النهاية ، الإدراك - لأخذ القارئ من خلال المراحل الضرورية لفهم كيفية الاتصال بأنفسنا الأصيلة وتجربة الفرح والسلام - الكمال الدائم - التي تأتي من العيش بإخلاص.

انقر هنا لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب. متوفر أيضًا كإصدار Kindle ، و Audiobook ، و غلاف فني.

كتب بواسطة هذا المؤلف

عن المؤلف

أورا نادريتشأورا Nadrich هو مؤسس ورئيس معهد التفكير التحولي ومؤلف كتاب لايف صحيح: دليل اليقظه للأصالة، الذي تم تسميته كواحد من أفضل 100 كتاب عن اليقظة في كل العصور من قبل BookAuthority. هي أيضا مؤلفة من تكلم؟ كيف يمكن سؤال واحد بسيط التغيير. إنها مدربة حياة معتمدة ومدرسة للعقل ، وهي متخصصة في التفكير التحولي ، واكتشاف الذات ، وتوجيه المدربين الجدد أثناء تطويرهم لحياتهم المهنية. الاتصال بها في theiftt.org

فيديو / تأمل مع أورا نادريتش: اجعل فنجان الشاي أو القهوة الصباحي هو التأمل


 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

المزيد من المقالات من قبل هذا المؤلف

ربما يعجبك أيضا

أصوات INNERSELF

رسم توضيحي لشريط فيلم مع العديد من الصور الخلابة على كل إطار
تصميم مستقبل جديد لنفسك
by كارل جرير دكتوراه ، PsyD
في العالم المادي ، للأشياء ماض ومستقبل وبداية ونهاية. على سبيل المثال ، أنا ...
المعلم يقف أمام الطلاب في فصل مفتوح
أن تصبح شغوفًا بالتعليم العام مرة أخرى
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
نحن جميعًا محظوظون تقريبًا لوجود شخص ما في حياتنا لتشجيعنا وتحفيزنا ومحاولة إظهار ...
صورة أورورا بواسطة فاليري بوند ، 10 أكتوبر 2021 ، يلونايف ، إن تي ، كندا
أسبوع الأبراج الحالي: 11-17 أكتوبر 2021
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
زهرة تنمو من خلال سياج ربط السلسلة
الكثير من الأسئلة ... الكثير من الإجابات؟
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
نمر في الحياة بالعديد من الأسئلة. بعضها بسيط. ما هو اليوم؟ ماذا سأمتلك من أجل ...
قوس قزح فوق حقل
امنح نفسك الوقت ، وكن لطيفًا ، واشفِ على طريقتك الخاصة
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
لسوء الحظ ، أصبح الكثير منا ضحايا الإشباع الفوري. نريد أن ننجح ونحن ...
رأس امرأة بها صدع وشجرة تنمو من مؤخرة رأسها
الانفتاح على طريقة جديدة تمامًا للوجود
by الحاخام واين دوسيك
أحيانًا يكون الوباء - مهما كان مدمرًا - مجرد جائحة. لكن في بعض الأحيان - في معظم الأوقات - يكون…
صورة كتاب مفتوح تطفو في السماء مع شجرة تنمو من الكتاب المفتوح
هل تؤمن المعجزات؟
by باري Vissell
قال ألبرت أينشتاين الشهير ، "هناك طريقتان فقط لتعيش حياتك. إحداهما وكأن لا شيء ...
قوس قزح في كف يد مفتوحة
البحث عن بطانات فضية وأقواس قزح
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
كن منفتحًا لاكتشاف الهدايا التي تقدمها لك الحياة - توقع البطانات الفضية وأقواس قزح ، وكن على ...
كل شيء متصل وأشكال
كل شيء مرتبط ونماذج "العملية"
by دارين كوكبيرن
كل شيء متصل لتشكيل العملية. يمكنك إثبات ذلك بنفسك ببعض ...
فهم وإدارة حاوية الطاقة الخاصة بك: "دروع ، السيد سولو"
فهم وإدارة حاوية الطاقة الخاصة بك: "دروع ، السيد سولو"
by ستيفاني ريشة حمراء
بكل بساطة ، أنت أكثر من مجرد وجودك المادي. لديك مجال طاقة يحيط ...
أهمية القط في التأمل
أهمية القط في التأمل
by باولو كويلو
أشياء كثيرة نقوم بها مفروضة علينا بالضرورة أو بالعبث. لماذا ترتدي ربطة عنق؟ الحقيقة هي،…

الأكثر قراءة

كيف ترتبط الحياة على الساحل بضعف الصحة
كيف ترتبط الحياة على الساحل بضعف الصحة
by جاكي كاسيل ، أستاذ وبائيات الرعاية الأولية ، استشاري فخري في الصحة العامة ، كلية الطب في برايتون وساسكس
تدهورت الاقتصادات المحفوفة بالمخاطر للعديد من المدن الساحلية التقليدية أكثر منذ ...
القضايا الأكثر شيوعا لملائكة الأرض: الحب والخوف والثقة
القضايا الأكثر شيوعا لملائكة الأرض: الحب والخوف والثقة
by سونيا جريس
عندما تختبر كونك ملاكًا أرضيًا ، ستكتشف أن مسار الخدمة مليء ...
كيف يمكنني أن أعرف ما هو أفضل بالنسبة لي؟
كيف يمكنني أن أعرف ما هو أفضل بالنسبة لي؟
by باربارا بيرجر
أحد أكبر الأشياء التي اكتشفتها في العمل مع العملاء كل يوم هو مدى صعوبة ...
ما أدوار الرجال في سبعينيات القرن الماضي ، يمكن أن تعلمنا الحملات المناهضة للتمييز الجنسي عن الموافقة
ما أدوار الرجال في سبعينيات القرن الماضي ، يمكن أن تعلمنا الحملات المناهضة للتمييز الجنسي عن الموافقة
by لوسي ديلاب ، جامعة كامبريدج
كان لحركة الرجال المناهضة للتحيز الجنسي في السبعينيات بنية تحتية من المجلات والمؤتمرات ومراكز الرجال ...
الصدق: الأمل الوحيد لعلاقات جديدة
الصدق: الأمل الوحيد لعلاقات جديدة
by سوزان كامبل، دكتوراه
وفقًا لمعظم العزاب الذين قابلتهم في رحلاتي ، فإن وضع المواعدة النموذجي محفوف بالمخاطر ...
علاج شقرا الشفاء: الرقص نحو البطل الداخلي
علاج شقرا الشفاء: الرقص نحو البطل الداخلي
by غلين بارك
مشاهدة رقص الفلامنكو متعة. راقص الفلامنكو الجيد ينضح بثقة كبيرة بالنفس ...
التخلي عن الأمل يمكن أن يكون مفيدا لك
التخلي عن الأمل يمكن أن يكون مفيدا لك
by جود بيجو ، ماجستير ، MFT
إذا كنت تنتظر التغيير وكنت محبطًا من عدم حدوثه ، فربما يكون من المفيد ...
يقدم المنجم تسعة أخطار من علم التنجيم
يقدم المنجم تسعة أخطار من علم التنجيم
by تريسي ماركس
علم التنجيم فن قوي قادر على تحسين حياتنا من خلال تمكيننا من فهم حياتنا ...

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.