حياة التغييرات

مخطط جديد لإصلاح الحياة المكسورة

قلب بالخياطة ومنزل قيد الإنشاء
الصورة عن طريق congerdesign  

بحلول منتصف العمر ، واجه معظمنا خسارة كبيرة مثل وفاة أحد أفراد أسرته ، أو فقدان الوظيفة ، أو فسخ العلاقة التكوينية. يمكن أن تجعلنا هذه التجارب المؤلمة نشعر وكأننا أخذنا كرة محطمة إلى القلب.

مواجهة الأنقاض المشتعلة لأعظم الانهيارات والفشل لدينا يمكن أن تشعر بالارتباك في أحسن الأحوال. أود أن أقدم منظورًا ساعدني في إعادة البناء بعد أن انهار عالمي في الثلاثين من عمري.

بدأ الهدم

في عام 2016 ، كنت في الخامسة والثلاثين من عمري وتزوجت ولديها طفلان دون العاشرة. كنت أدرس لمدة عشر سنوات وعدت إلى مسقط رأسي لزرع جذور وتنمية عائلتي في أرض عجائب ريفية شاعرية. عند الظهور ، كان كل شيء يسير على الطريق الصحيح ، وكنت ناجحًا في "بلوغ سن الرشد". لكن الأساس الكامن وراء حياتي الصغيرة المثالية كان ينهار بسرعة.

كوالدين مرهقين لأطفال صغار ، كان زواجي ثابتًا. عاد سرطان أمي بعد عامين من التعافي ، وبحلول يناير ، تم تشخيص حالتها في نهاية المطاف. وكنت أحارب القلق الشديد الذي غزل نفسه في نوبات أرق معيقة مختلطة بنوبات الهلع المفاجئة.

في مواجهة انفصال وشيك عن زوجي ، ألقيت نظرة فاحصة على حياتي وفكرت ، "كيف بحق الجحيم سأعيش هذا؟" في أعماق خوفي المغزلي وضع كنزًا مدفونًا: اتبع قلبك ، جوليا ، وتعلم كيفية البناء.

منذ أن كنت صغيرًا ، كنت أرغب في بناء الأشياء بيدي. لكنني لم أكن جيدًا في ذلك ، ولم يكن لدي معلم أظهر الصبر اللازم لإرشادي. لقد حشيت باني داخلي وأصبحت طالبًا رائعًا ، ومع ذلكًا أكاديميًا. لكن في هذه اللحظة من حياتي ، كان الهدم ، والعودة إلى هذه الرغبة الراسخة ، منطقيًا وبصراحة ، لم يكن لدي ما أخسره.

عملية البناء

بحلول أواخر الشتاء ، بدأت في تدريب مهني في النجارة أدى في النهاية إلى تحقيق حلم حياتي الحقيقي: بناء منزل لعائلتي. كانت الخطوة الأولى في عملية الهدم في منتصف العمر هي قول نعم. نعم ، يمكنني تعلم أشياء جديدة. نعم ، يمكنني إعادة البناء من بين الرماد. نعم ، أستطيع أن أصدق حتى عندما لا أملك الإجابات عن الكيفية.

إليك أعظم سر يمكنني تقديمه لك: ما يبدو أنه نهاية مدمرة يمكن أن يكون فرصة رائعة لإعادة تشكيل حياتك. بصفتي امرأة عملت في مجال البناء لأكثر من ست سنوات ، فأنا أعلم تمامًا كيف يبدو مشروع البناء الكبير. يبدو وكأنه كومة قمامة عملاقة ، مثل الفوضى التي تعيقها 2X4s. لا يتم نشر علامات الخطر هذه على أنها مزحة لأن البناء فوضوي وغير كامل ويتطلب أدوات يمكن أن تقطع يديك. يتطلب كونك قيد الإنشاء التمسك برؤية المنتج النهائي حتى عندما يكون كل ما لديك هو أكوام من الألواح والمسامير والسقالات.

تصميم مخطط جديد

ما غير حياتي ويمكن أن يغير حياتك بشكل كبير ، هو تصميم مخطط جديد حول عيش حياتك الأكثر أصالة. تمامًا كما لو كنت قد وظفتني لإعادة تصميم مطبخك ، فسأقوم بتمزيق القديم لتثبيت رؤيتك الجديدة. هذا الاضطراب ضروري في البناء ، وبمجرد أن نكون قادرين على تقييم هذا في حياتنا ، يصبح البدء من جديد أقل رعبا. يجب أن نحل ما كنا عليه في السابق للسماح لنسخة جديدة من أنفسنا بالظهور.

عندما نحول تفكيرنا من نموذج صارم وخطي لنضج أنفسنا ومهننا وعلاقاتنا إلى نموذج مرن وسريع الاستجابة يتضمن الانعطافات والعروض التوضيحية ، نكتشف قدرتنا على المقاومة. لم يعد الذئب يمتلك القوة لتفجير منازلنا لأننا نعلم أنه يمكننا وضع سقف جديد حسب الحاجة. نحن نعلم أنه يمكننا الصمود في وجه أي عاصفة لأننا نثق في أنفسنا ونقترب من العمل من جوهرنا الأصيل.


 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

عندما تقترب من إعادة تشكيل حياتك ، أدعوك إلى تبني شعاري: أنا الآن وسأظل إلى الأبد تحت الإنشاء. كن فخوراً بفوضىك لأن هذا يعني أنك هناك تقوم بعمل النمو. ولا تخف أبدًا من طلب مرشدين ورفاق بناء على طول الطريق. أفضل المشاريع لا تتم بمفردها. أنت تستحق طاقمًا للمساعدة في تحقيق أحلامك.

حقوق الطبع والنشر 2022. جميع الحقوق محفوظة ..

كتاب بهذا المؤلف:

الحجز: قيد الإنشاء

تحت الإنشاء: شفاء الصدمة أثناء بناء حلمي
بواسطة جوليا هارييت

غلاف كتاب تحت الإنشاء: شفاء الصدمة أثناء بناء حلمي بقلم جوليا هارييتقيد الإنشاء يشير إلى مبنى أو هيكل أو مشروع غير مكتمل ولكن يجري العمل عليه بنشاط. قابل جوليا هارييت - امرأة تحت الإنشاء.

تكشف هذه القصة غير المتوقعة كيف حولت امرأة الخسارة والصدمة والظلام إلى اللبنات الأساسية لحياة مُرضية لها ولأسرتها. يتعلق الأمر بفوضى الحياة وكيف أننا جميعًا بناة ، حتى لو لم نتمكن من تجميع أثاث ايكيا.

لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب ، انقر هنا. متوفر أيضًا كإصدار Kindle.

عن المؤلف

صورة جوليا هارييت ، مؤلفة كتاب تحت الإنشاءبعد حصولها على معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا ، قضت جوليا هارييت عقدًا من الزمن في تدريس كل شيء من مرحلة ما قبل المدرسة إلى فنون المدرسة الثانوية. ثم تركت مجال التعليم لتصبح طالبة مرة أخرى وبدأت في التدريب على النجارة في سن 35. نجحت جوليا في بناء منزلها الخاص لعائلتها وتتمتع بدعم الآخرين في مشاريع تحسين المنزل DIY.

جوليا الآن مؤلفة عالمية مبيعًا ومتحدثًا ملهمًا وبانيًا يعمل في البناء منذ أكثر من ست سنوات في جزيرة فاشون ، واشنطن. كما أنها متطوعة في منظمة غير ربحية في مجتمعها ، مشروع DOVE ، الذي يعمل على دعم ضحايا العنف المنزلي والعنف بين الأشخاص.

زيارة موقعها على الانترنت في JuliaHarriet.com
    

ربما يعجبك أيضا

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

الأكثر قراءة

انتشار المرض في المنزل 11
لماذا أصبحت منازلنا نقاط ساخنة لفيروس كورونا
by بيكي تانستول
أثناء المكوث في المنزل ، حمى الكثير منا من الإصابة بـ COVID في العمل أو في المدرسة أو في المتاجر أو ...
متلازمة موت الرضع المفاجئ 11 17
كيف تحمي طفلك من متلازمة موت الرضيع المفاجئ
by راشيل مون
في كل عام ، يموت حوالي 3,400 طفل أمريكي بشكل مفاجئ وغير متوقع أثناء النوم ، وفقًا لـ ...
كيفية التمويه إذا كان هناك شيء صحيح 11 30
3 أسئلة يجب طرحها على صحة شيء ما
by بوب بريتن
يمكن أن يكون تحديد الحقيقة خادعًا. كل رسالة تقرأها أو تراها أو تسمعها تأتي من مكان ما وكانت ...
كيف تُعلم الثقافة المشاعر التي تشعر بها تجاه الموسيقى
كيف تُعلم الثقافة المشاعر التي تشعر بها تجاه الموسيقى
by جورج أثاناسوبولوس وإيمري لادنما
لقد أجريت بحثًا في مواقع مثل بابوا غينيا الجديدة واليابان واليونان. الحقيقة هي…
الزيت العطري والزهور
استخدام الزيوت الأساسية وتحسين روح الجسد والعقل
by هيذر دون غودفري ، PGCE ، البكالوريوس
للزيوت الأساسية العديد من الاستخدامات ، من الأثير ومستحضرات التجميل إلى النفسية والعاطفية و ...
السحر وأمريكا 11 15
ما تخبرنا الأسطورة اليونانية عن السحر الحديث
by جويل كريستنسن
العيش على الشاطئ الشمالي في بوسطن في الخريف يجلب معه التقلبات الرائعة للأوراق و ...
شرح تقاليد عيد الميلاد 11 30
كيف أصبح عيد الميلاد تقليدًا أمريكيًا للعطلات
by توماس آدم
في كل موسم ، يحتفل الزعماء الدينيون والمحافظون علنًا بعيد الميلاد ...
فوائد المشي للخلف 11
المشي إلى الوراء له فوائد صحية مدهشة
by izf / شاترستوك جاك مكنمارا
واحدة من أكثر فوائد المشي للخلف المدروسة جيدًا هي تحسين الاستقرار والتوازن. ...

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.