حياة التغييرات

الحدود: التراجع عن الكشف عن ذاتنا "الحقيقية"

وجه امرأة نصفه في الظل
الصورة عن طريق جوي فيلاسكيز 

حدود ... الحواجز ... الجدران ... كل هذه الكلمات لها معان متشابهة. أنها تشير إلى مكان واحد حيث يجب ان تتوقف وتذهب إلى أبعد. في بعض الحالات الحدود والجدران بشكل رائع. انهم منعنا من السقوط في الهاوية من الهاوية، فإنها تمنعنا من "تجاوز" إلى "الفضاء" لشخص ما، ولكن كثيرا من "شيء جيد" يمكن ان تصبح نقيضه ... سيئة.

لقد قرأ الكثير منا ، وخاصة النساء ، وقيل لنا أن نضع حدودًا لحماية أنفسنا من سوء المعاملة. في بعض الحالات ، يوفر هذا بالفعل الحماية ، ولكن في حالات أخرى كل ما يفعله هو إقامة جدار بيننا وبين شخص آخر ، بيننا وبين مصلحتنا ، بيننا واكتشاف شيء جديد.

دعوت شخص في اليوم الآخر على جهاز الاتصال بهم. هم لم تعترف رقم هاتفي، لذلك دعوا لي عودة الذين لا يعرفون أنهم كانوا يدعون ... عندما أجبت "مرحبا" نحن على حد سواء، وتطوقه hawed لا يريد أن يكون أول من كشف هويتنا. "ترحيلها لك هذا هو كذا وهكذا، لي؟" أنها لم تشعر "آمنة" في أن تكون أول من يقول وحتى عرفت الذي كان لم أكن أشعر بالأمان في قوله "هذا هو ماري". وكان تعليق لها أنه كان حزينا أن أيا منا يشعر بالامان الكشف عن هويتنا.

تحجم عن كشف لنا "صحيح" الذات

هذا جعلني اعتقد. كم مرة أننا لا تبخل عن كشف لنا "الهوية الحقيقية" لدينا أو "المعتقدات الحقيقية" قبل أن تشعر بالأمان أن الشخص الآخر لن توافق مع تلك المعتقدات، أو أن يكون على "نفس الموجة". هذا صحيح لا سيما في مجال المعتقدات الشخصية التي نحن في عملية تغيير. نحن لا يشعرون بالأمان في معتقداتنا الجديدة، لذلك نحن نحمل مرة أخرى من التعبير عنها في حالة شخص ما سوف يختلفون معهم، أو يسخر منا لهم.

بينما في بعض الحالات، قد يكون من الحكمة أن، في حالات أخرى تمنعنا من النمو، من اكتشاف الأشخاص الآخرين الذين يبحثون أيضا. في 1985، قال كثير من الناس عندما بدأت InnerSelf مجلة مثل مجلة محلية في جنوب فلوريدا، لي أنه لم يكن هناك عدد كاف من الناس في جنوب فلوريدا التي كانت مهتمة في نمو الشخصية، وكلية الصحة لديها قاعدة المعلن قابلة للحياة.

أنا اختلف معهم. وكنت أعرف، وثبت في وقت لاحق الحق، أن هناك الكثير من الناس الذين يعيشون في "خزانة" خوفا من "تعريض" أنفسهم. شعرت أنها وحدها في معتقداتهم - أنهم يعتقدون أنهم وحدهم الذين تتغير وتصبح أكثر قدرة على الانسجام مع النفس من الداخل. أدركوا عندما اكتشف هؤلاء الناس InnerSelf مجلة (أو أي منشور آخر في نفس السياق)، وأنها لم تكن "الوحيدة"، والذي اتاح لهم إذن إلى "الخروج من الخزانة"، ويكون في خط الهجوم عن أنفسهم. .. عن معتقداتهم وأحلامهم.

إقامة جدران تمنع التواصل والتفاهم

الحدود بواسطة ماري رسلهل تعيش في خزانة من عقلك، من المخاوف الخاصة بك، من المعتقدات الخاصة بك؟ لقد كنت وضعت حتى الجدران بين نفسك والناس من حولك الاعتقاد انهم لن نفهم؟ الذي تخفونه حقيقتك من الناس الذين تعمل معهم، من عائلتك، من الأشخاص الذين تلتقيهم الاعتقاد بأنهم لن تقبل إذا كانوا يعرفون ما كنت "يعتقد حقا" ... ان كنت تعتقد، ربما، في "مفاهيم غريبة" مثل التواصل مع الكائنات الملائكية، التناسخ، والصوم، وتضميد الجراح مع قوة الفكر ... أيا كان.

المشكلة الرئيسية في اختبائنا خلف جدران الأمان لدينا هي أن الأشخاص من حولنا لا يستفيدون من تجربتنا ومن المعرفة المكتسبة حديثًا. الآن ، أنا لا أتحدث هنا عن أن تصبح "واعظًا" يحاول تحويل أي شخص وكل شخص إلى معتقداتك الجديدة ... سواء كان ذلك نظامًا غذائيًا جديدًا ، أو اعتقادًا جديدًا ، أو طريقة جديدة في التصرف. إن مشاركة حقيقتنا مع الآخرين لا تتعلق بمحاولة إقناعهم ... بل تتعلق بالصدق مع أنفسنا ومع الآخرين. ونعم ، قد يكون الأمر مخيفًا في بعض الأحيان.

هل يمكن أن يكون الرائد يشعر محفوف بالمخاطر

ومع ذلك ، إذا رفض جميع الأشخاص ، الذين كانت لديهم أفكار ومفاهيم جديدة ، مشاركتها مع العالم ، فسنظل نعيش بدون كهرباء ، ونعتقد أن العالم مسطح ، ونمشي في كل مكان بدلاً من الطيران أو القيادة. على الرغم من أن معتقداتك ومعرفتك الجديدة قد لا تكون "محطمة للأرض" مثل اختراع جديد ، فقد تكون مهمة جدًا للشخص الذي تشاركه معه.

لا نعرف أبدًا متى ستحدث المشاركة من قلوبنا فرقًا كبيرًا في حياة شخص ما. في بعض الأحيان ربما كانوا ينتظرون "دليلًا" لإرشادهم في اتجاه جديد ، وقد ساعدت كلماتك في دعم قرارهم. في حين أن هذه "مسؤولية" ثقيلة ، فإننا لسنا مسؤولين عما يفعله الناس بمشاركتنا. نحن نتشارك ببساطة بسبب الحاجة الداخلية للتعبير عن ما نشعر أنه "حقيقتنا" ، ثم يأخذ الشخص الآخر تلك المعلومات ويطبقها على حياته ... أو لا يفعل ذلك. هذه ليست مسؤوليتنا ، وليس خيارنا. ولكن إذا تراجعنا ولم نتحدث ، فإننا نسلب الشخص الآخر فرصة اتخاذ هذا القرار. 

في كثير من الأحيان ، يقول لي الناس أن المقالات التي أكتبها تخاطبهم مباشرة ... ربما لأنني لا أكتب لإقناع أي شخص ... أنا ببساطة أشارك الفكرة "الأحدث" التي أصبحت واضحة لي .. إنها ليست "فكرة جديدة" على الإطلاق ... لكنها بالنسبة لي "واضحة" حديثًا ... وربما بالنسبة لشخص آخر ، إنها فكرة جديدة ، أو ربما كانوا بحاجة ببساطة إلى التذكير.

لا نعرف أبدًا متى تكون حقيقتنا هي بالضبط ما نحتاجه في ذلك الوقت. ومع ذلك ، إذا بقينا خلف حدود الأمان لدينا ، فحينئذٍ سيفقد الجميع. نفقد المشاركة وإعطاء النور والحب ، والشخص الآخر يفوت فرصة الاستلام.

احترام الحدود ، ولكن الاستعداد لتوسيعها

الآن بالطبع ، يجب على المرء أن يحترم حدود الآخرين ، ولكن ، يجب علينا أيضًا أن نثق في أن هذه الحدود تحتاج أحيانًا إلى القليل من الامتداد. يمكننا أحيانًا أن نكون مرتبطين جدًا بـ "منطقة الراحة" الخاصة بنا. ومع ذلك ، في كثير من الأحيان ، يأتي النمو إلينا عندما نتخلى عن هذا الفضاء الآمن.

في بعض الأحيان نكون هم من يهتز ، وأحيانًا نحن من يهز الآخرين ... بلطف بالطبع. لا نحتاج إلى إقناع أي شخص أو تحويله إلى دين جديد ، فنحن ببساطة بحاجة إلى أن نكون صادقين بشأن حقيقتنا. إذا قال شخص ما شيئًا لا توافق عليه ، أو لديك "وجهة نظر مختلفة" حول هذه "الحقيقة" ، فربما يكون من "واجبك" مشاركتها ... للسماح بنورك يسطع!

نحن جميعًا مدرسون وطلاب لبعضنا البعض

وإلا كيف لا نتعلم إلا من خلال التعرض لوجهة نظر مختلفة، إلى معلومات لم نكن على دراية؟ ونحن جميعا المعلمين والطلاب. أتعلم منك وتتعلم مني. وفي السياق نفسه، هل تعلم (أمل) من الناس في حياتك، وتتاح لهم الفرصة للتعلم من أنت كذلك.

في بعض الأحيان نتعلم من أخطاء الناس ، وأحيانًا من أمثلةهم (جيدة أو سيئة) ولكن دائمًا لدينا الفرصة للنظر حولنا ورؤية "المرايا الصغيرة" لأنفسنا. نحن جميعًا في نفس القارب وإذا بدأنا في التعلم من بعضنا البعض ومشاركة ما تعلمناه مع الآخرين ، فربما يمكننا الوصول إلى حيث نتجه بشكل أسرع. 

إذا حياة كل فرد معزول وراء حدودهما، ثم كل واحد منا لديه لإعادة اختراع العجلة ... بدلا من أن تستفيد من حقيقة أن شخصا آخر اكتشف مفهوم ونصل الى تطبيقه على حياتنا.

تطل من وراء حدودنا

أشجعنا جميعًا على البدء في النظر من وراء حدودنا ... قد نجد أننا كنا نعيش حياة منعزلة خلف تلك الجدران ، وعندما "نخرج" لدينا مجموعة كاملة من الأشخاص الذين ينتظرون أيضًا "للخروج" عندما يرون أنهم ليسوا وحدهم. قد تكون الأغنية القديمة هي النشيد الجيد لنا جميعًا "وهذا القليل من الضوء من الألغام، وانا ذاهب الى السماح لها تألق، وهذا القليل من الضوء من الألغام ...". 

وفقًا لكتاب "التصميمات الثقافية" ، في الوقت الذي كتب فيه في عام 2001 ، كان لدينا أكثر من 50 مليون شخص يريدون إحداث تغيير في العالم ... يمكننا القيام بذلك ... دع نورك يلمع وساعد في إحداث هذه التغييرات قريبًا ... يمكن أن يساعد نورك في "تنوير" شخص آخر ، وهكذا دواليك ... 

يمكننا أن نفعل ذلك! كل ذلك معا الآن: "وهذا القليل من الضوء من الألغام، وانا ذاهب الى السماح لها تألق ..."

كتاب ذات الصلة:

والتصميمات الثقافية: كيف 50 مليون شخص تغيير العالم
من قبل راي H. بول، دكتوراه، وشيري أندرسون روث.

غلاف الكتاب: التصميمات الثقافية: كيف يغير 50 ​​مليون شخص العالم بقلم بول إتش راي ، دكتوراه ، وشيري روث أندرسون.هذا الكتاب يقدم مستقبل أكثر أملا، وتعد لنا جميعا للانتقال إلى ثقافة جديدة وتعقلا، وأكثر حكمة. عالم الاجتماع بول ه. راي وعلم النفس شيري أندرسون روث الاعتماد على ثلاثة عشر عاما من البحوث والدراسات دراسة على أكثر من الأميركيين 100,000. فإنها تكشف من هم والتصميمات الثقافة هي قصة رائعة من ظهورها على مدى الجيل الماضي، وذلك باستخدام أمثلة حية، وإشراك القصص الشخصية لوصف قيمها وأنماط الحياة المميزة.

معلومات / ترتيب هذا الكتاب غلاف عادي. متوفر أيضًا كغلاف مقوى.

نبذة عن الكاتب

ماري رسل هو مؤسس مجلة InnerSelf (تأسست 1985). إنها أنتجت أيضا واستضافت الأسبوعية جنوب فلوريدا وبثت الاذاعة، والسلطة الداخلية، من 1992-1995 التي ركزت على موضوعات مثل احترام الذات، ونمو الشخصية، والرفاه. مقالاتها تركز على التحول وإعادة الاتصال مع مصدر لدينا الداخلية الخاصة بها من الفرح والإبداع.

المشاع الإبداعي 3.0: تم ترخيص هذا المقال بموجب ترخيص Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. صف المؤلف: ماري T. راسل ، InnerSelf.com. رابط العودة إلى المادة: ظهر هذا المقال أصلا على InnerSelf.com


  

المزيد من المقالات من قبل هذا المؤلف

ربما يعجبك أيضا

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

أصوات INNERSELF

وجه امرأة سعيدة
كيف تواجه حالة باطنية من الوعي
by أورا نادريتش
أيا كان ما نسعى للاستمتاع به ، والاعتماد على الأشياء الخارجية لمنحنا النشوة أو الشعور ...
ساعة غير واضحة تتوسع فوق خلفية مليئة بالنجوم
أسبوع الأبراج الحالي: 6-12 ديسمبر 2021
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
12 05 من الصلابة للتغيير 647528 كاملة
من الجمود إلى التغيير
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
لكي تتغير الأشياء ، أو الأشخاص ، يجب أن يكونوا مرنين. شجرة صفصاف تنحني في مهب الريح ...
رجل وكلب أمام أشجار السيكويا العملاقة في كاليفورنيا
فن العجب المستمر: شكراً لك يا حياة على هذا اليوم
by بيير Pradervand
من أعظم أسرار الحياة أن تعرف كيف تتعجب باستمرار من الوجود ومن ...
الصورة: الكسوف الكلي للشمس في 21 أغسطس 2017.
الأبراج: أسبوع 29 نوفمبر - 5 ديسمبر 2021
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
فتى صغير يبحث من خلال منظار
قوة الخمسة: خمسة أسابيع ، خمسة أشهر ، خمس سنوات
by شيلي تيجيلسكي
في بعض الأحيان ، يتعين علينا التخلي عما هو إفساح المجال لما سيكون. بالطبع ، فكرة ...
رجل يأكل الوجبات السريعة
لا يتعلق الأمر بالطعام: الإفراط في تناول الطعام والإدمان والعواطف
by جود بيجو
ماذا لو أخبرتك أن نظامًا غذائيًا جديدًا يسمى "لا يتعلق الأمر بالطعام" يكتسب شعبية و ...
رقص المرأة في منتصف طريق سريع فارغ مع أفق المدينة في الخلفية
التحلي بالشجاعة لنكون صادقين مع أنفسنا
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
كل واحد منا هو فرد فريد ، وبالتالي يبدو أن كل واحد منا لديه ...
رأس امرأة بها صدع وشجرة تنمو من مؤخرة رأسها
الانفتاح على طريقة جديدة تمامًا للوجود
by الحاخام واين دوسيك
أحيانًا يكون الوباء - مهما كان مدمرًا - مجرد جائحة. لكن في بعض الأحيان - في معظم الأوقات - يكون…
كل واحد منا يمكن أن يكون معجزة لشخص آخر
كل واحد منا يمكن أن يكون معجزة لشخص آخر
by جويس Vissell
المعجزات تحدث في كل وقت. من المحتمل أنك تعرف شخصًا قد حدثت له معجزة ، أو ...
بلدي لقاء مع دارث فيدر: كذبة يجري الله
بلدي لقاء مع دارث فيدر: كذبة يجري الله
by باري Vissell
أنا لست خائفا من أن أخدع نفسي. ولماذا أفعل هذا عمدا؟ بكل بساطة ، أشعر ...

تم اختياره لمجلة InnerSelf

الأكثر قراءة

كيف ترتبط الحياة على الساحل بضعف الصحة
كيف ترتبط الحياة على الساحل بضعف الصحة
by جاكي كاسيل ، أستاذ وبائيات الرعاية الأولية ، استشاري فخري في الصحة العامة ، كلية الطب في برايتون وساسكس
تدهورت الاقتصادات المحفوفة بالمخاطر للعديد من المدن الساحلية التقليدية أكثر منذ ...
القضايا الأكثر شيوعا لملائكة الأرض: الحب والخوف والثقة
القضايا الأكثر شيوعا لملائكة الأرض: الحب والخوف والثقة
by سونيا جريس
عندما تختبر كونك ملاكًا أرضيًا ، ستكتشف أن مسار الخدمة مليء ...
كيف يمكنني أن أعرف ما هو أفضل بالنسبة لي؟
كيف يمكنني أن أعرف ما هو أفضل بالنسبة لي؟
by باربارا بيرجر
أحد أكبر الأشياء التي اكتشفتها في العمل مع العملاء كل يوم هو مدى صعوبة ...
الصدق: الأمل الوحيد لعلاقات جديدة
الصدق: الأمل الوحيد لعلاقات جديدة
by سوزان كامبل، دكتوراه
وفقًا لمعظم العزاب الذين قابلتهم في رحلاتي ، فإن وضع المواعدة النموذجي محفوف بالمخاطر ...
يقدم المنجم تسعة أخطار من علم التنجيم
يقدم المنجم تسعة أخطار من علم التنجيم
by تريسي ماركس
علم التنجيم فن قوي قادر على تحسين حياتنا من خلال تمكيننا من فهم حياتنا ...
التخلي عن الأمل يمكن أن يكون مفيدا لك
التخلي عن الأمل يمكن أن يكون مفيدا لك
by جود بيجو ، ماجستير ، MFT
إذا كنت تنتظر التغيير وكنت محبطًا من عدم حدوثه ، فربما يكون من المفيد ...
علاج شقرا الشفاء: الرقص نحو البطل الداخلي
علاج شقرا الشفاء: الرقص نحو البطل الداخلي
by غلين بارك
مشاهدة رقص الفلامنكو متعة. راقص الفلامنكو الجيد ينضح بثقة كبيرة بالنفس ...
اتخاذ خطوة نحو السلام من خلال تغيير علاقتنا مع الفكر
يخطو نحو السلام بتغيير علاقتنا بالفكر
by جون بتاتشك
نقضي حياتنا منغمسين في فيض من الأفكار ، غير مدركين أن هناك بُعدًا آخر للوعي ...

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.