بالنسبة إلى معظم طفولتي ، كان أحد أقوالي المفضلة هو "إنها ليست نزيهة". كشخص بالغ ، ظللت أعتقد أن الحياة يجب أن تسير بالطريقة التي أريدها أن تذهب إليها. عندما فعلت ذلك ، كنت سعيدًا. عندما لم يفعل ذلك ، كنت بائسة. دون أن أدرك ذلك ، كنت قد اعتمدت نموذج السعادة المشروطة.
لقد حملت هذا الموقف "ليس عادلاً" في الكلية والسياسة والعلاقات ، حيث بدأت تتحول إلى اعتقاد جديد: "إذا فعلت الأشياء بشكل صحيح ، فكل شيء سيذهب كما كان من المفترض". يعني هذا يبدو عادلة ، أليس كذلك؟)
عندما لم أتمكن من السيطرة على العالم الخارجي ، حاولت أن أجعل الأمور أفضل من خلال نقل إحساس "الحياة ليست على حق عندما. . . "إلى" أنا لست على حق ما لم. . "ثم كل ما كان علي فعله هو إصلاح نفسي. كانت المشكلة أن ما اعتبره "صحيح" هو صورة وهمية من الكمال التي تغيرت اعتمادا على ما أعتقد أن الناس من حولي أرادوا مني أن أكون.
تحاول اتباع القواعد
كما يمكنك أن تتخيل ، هذا خلق كل أنواع المعاناة. أحضرت الاعتقاد "أنا لست على حق ما لم. . "إلى كل شيء فعلته ، في محاولة اتباع القواعد حتى أكون مقبولا وأحب.
في الكلية عندما كنت مغمورة في السياسة وأقاتل من أجل العدالة ، كانت هناك مجموعة واحدة من القواعد غير المعلنة عن الكيفية التي كنت بحاجة إلى أن أبدو وأن أكون "على حق": ارتداء التنانير الطويلة والقميص مع الشعارات. بدون صداريه. تملك شعر طويل. القاضي وإدانة أي شخص ليس في صالحنا. كن غاضبا والسكك الحديدية ضد المؤسسة.
في وقت لاحق ، اعتنقت الروحانية ، وكان هناك مجموعة مختلفة من القواعد غير المعلنة: أحب الجميع. ارتد ملابس فضفاضة ومتدفقة والكثير من المجوهرات المقدسة. تحلى بالايمان. دائما تكون لطفاء وكريمة ونكران الذات. ساعد الاخرين.
عندما نحاول أن نكون من نعتقد أنه من المفترض أن نكون ، أو نحاول دائمًا اتباع القواعد - الاتفاقيات المنطوقة وغير المعلنة - دون وعي ، فإن أعمالنا تتماشى مع الخوف. بغض النظر عن مدى روعة التنظيم أو المجتمع أو الدين أو الروحانية أو العائلة أو العلاقة أو الأعمال التجارية ، فإننا نحمل خوفنا من عدم القبول أو التخلي عن الحاجة إلى القيام بذلك "بشكل صحيح".
والنتيجة هي محاولة نقول أنفسنا لتناسب صورة. الرسالة التي نقولها لأنفسنا تظل كما هي: أنت لست على صواب كما كنت. نحن نسير مع من نعتقد أنه يجب علينا أن نكون ، وليس مع من نحن.
وهذا التركيز على الكيفية التي يجب أن نكون بها في الخارج بشكل أساسي يجعلنا مجانين وغير سعداء ومربكين من الداخل.
التحول بعيدا عن كونه سجين قضائي لروحي
خلال تدريبي مع دون ميجيل رويز ، مؤلف كتاب الاتفاقيات الأربع، أصبحت مغمورة في تعاليم تولتك لعائلته. تُظهر لنا تعاليم تولتيك طريقا إلى الحرية بتشجيعنا على التشكيك في جميع اتفاقياتنا حتى نتمكن من التحول من كوننا سجناء حكماء لروحنا إلى فنانين من روحنا.
كما يكتب آلان هاردمان في كتاب كل شيء Toltec الحكمة (تغير الضمائر إلى المؤنث):
"كفنان من الروح ، فإن Toltec من اليوم يعلم أنه لا توجد قواعد يجب أن تتبعها ، لا يوجد نظام اعتقادات مطلوب منها أن تتبناها ، ولا يوجد قادة يطيعون. إنها تسعى إلى التحرر الكامل من الخوف ، والاستسلام المطلق للحب والقبول. تكتشف Toltec الحديثة السعادة التي هي نتيجة الحب والقبول يتدفق منها ، وتعرف أن هناك إمدادا لا حصر له من الحب - انها طبيعتها في الحب - انها تحتضن الحياة ، والرقص في الفرح والامتنان على كل لحظة وجودها ، هذا هو مسار تولتك ، وهذا هو المحارب الروحي الحديث - فنان الروح.
الحقيقة بسيطة: الحياة غير كاملة تماما ، لا يمكن التنبؤ بها ، وغير قابلة للتفسير. مهمتنا هي أن نختار عن قصد ما نتماشى معه ثم نتركه ، ونرقص في الفرح والامتنان لكل لحظة من الوجود.
تكريم دورات الحياة
الاختيار ينزل للخوف مقابل الحب. هل تريد أن النضال مع ما ينبغي أن يكون، أو تظهر في التدفق مع ما هو موجود في هذه اللحظة؟ عندما نكرم دورات الحياة نتعلم أن نحب ونتعلم من كل القوام، من حواف خشنة إلى synchronicities السلس حريري.
نحن جميع الأعمال في التقدم. بينما أنا لست دائما قادرة على الإيمان عندما يصعب الأمور، عندما أفعل تدفقات حياتي مع النعمة والفرح وسهولة. وتعلمت أن عندما أكون في النضال، وكأني كنت على نهاية زواجي، ويجري نوع ولطيف لنفسي أمارس استغنائه يخلق مساحة أكبر للاستسلام من الحكم شرسة.
التغيير أمر طبيعي. بينما نكرم تدفقات الحياة - الولادة والموت ، نلتقي معاً وننشطر - ونبحث عن الجمال في كلٍ من الزهرة المزدهرة و في التلاشي ، التفتح البنيوي ، نجد التوازن والقبول.
التوفيق مع كل من الحياة في كل وقت
تدفقات الحياة ، بسرعة تجلب التغيير والنمو. عندما نتماشى مع الحياة ، نختار المواءمة معها من جميع الحياة ، وليس فقط الأجزاء التي نحبها أو التي نرتاح لها ، وليس فقط عندما يسير كل شيء في طريقنا.
التوفيق مع الحياة يعني حقيقة معرفة وقبول أن الشيخوخة والموت والمرض والكوارث الطبيعية والحوادث والبشر وطرقهم المبتذلة - كل هذه الأشياء لا بد أن تغير مسارنا. التوافق مع الحياة يعني أنك لا تستطيع التحكم في دورات الطبيعة.
نحن نتسبب في معاناتنا ، ليس لأن الحياة كبيرة جدا وغير متوقعة ، ولكن لأننا نعلق على رغباتنا وتوقعاتنا. الحياة الدورية تعلمنا احتضان تقلبات الحياة. من خلال الاستفادة من الحقيقة ، نتعلم أن نذهب تحت تفضيلاتنا وأحلامنا لفهم الدورات الطبيعية للارتفاع والانهيار من كل الأشياء. نتعلم أن لا نأخذ أي شيء شخصياً ، لا سيما قوة الحياة.
هذا هو الرقص تماما! عندما نأتي أكثر فأكثر إلى مركزنا نتعلم إيجاد توازن بين الإرادة الشخصية والاستسلام المقدس. نبدأ في معرفة ما نريده ، ونضع الطاقة 100 في المئة وراء ارادتنا. وفي الوقت نفسه يجب أن نستسلم لحقيقة أن الكون أكبر بكثير مما نحن عليه! إذا حاولنا طلب تلبية احتياجاتنا ، أو الشعور بالضحية إذا لم نحصل على طريقتنا ، فسنعود إلى الحلم القديم الذي يمكننا من التحكم في كل شيء حولنا.
فكرة أننا نستطيع السيطرة على الناس والأشياء من حولنا هو وهم. في بعض الأحيان عندما نفرض إرادتنا على موقف نحصل على النتيجة المرجوة لدينا ، لذلك نحن نشتري في الاعتقاد الخاطئ بأن لدينا سيطرة. ولكن الحقيقة هي أن الطريقة الوحيدة للتأثير بشكل أصيل هي رؤية انحسار وتدفق الحياة ليس من رغباتك الشخصية ، بل من وجهة نظر الحياة نفسها.
الحياة لا تعاقب شخصياً أو تسعى إلى التسبب في المعاناة ؛ يتحرك ببساطة. فقط عندما ندعي أن الحياة يجب أن تبدو بهذه الطريقة أو تلك الطريقة التي نقتصر بها على أنفسنا ونعاني. من وجهة نظر كبيرة ، فإن موت الطفل أو تدمير إعصار هو جزء من الحياة بقدر جمال غروب الشمس أو الوقوع في الحب.
من السهل تفكير هذا الدرس أكثر من التجسيد ، لأنه يعني تحويل رؤيتنا للعالم ومكاننا فيه بشكل جذري. يعني الانتقال إلى ما بعد ازدواجية القاضي-الضحية ، أصوات ، "أوه ، ليس لدي أي قوة ، لا أمل ولا نقطة في الحياة" ، أو "يمكنني إنشاء أي شيء أريده ولا أشعر أبدًا بأي مشاعر يضحك أو غير مرتاح" بين هذين المكانين هي نقطة التواضع والنعمة والإيمان العظيم.
لمراعاة الحياة بهذه الطريقة ، نبدأ باتباع حكمة أسلافنا والتحول من "الحياة الخطية" المعاصرة إلى "حياة دورية" أكثر طبيعية وهادئة.
العيش داخل الدورات
الحياة الخطية موجهة نحو الهدف ومليئة بالتوقعات. نحن نعيش خطيا عندما نعتقد أنه إذا فعلنا ذلك A وثم B وثم C سنصل الى D. أو عندما نتوقع القيام بشيء ما بالفعل. يمكن أن يكون نفاد الصبر ، والحكم ، والإجهاد ، والإحباط نتيجة للكثير من التفكير والتفكير الخطي.
في حين أن هناك الكثير من الأماكن التي تفيد في أن التفكير الخطي لا يقدر بثمن (مثل موازنة دفتر الشيكات الخاص بك ، أو اتباع وصفة محددة ، أو تنظيم مشروع تجاري كبير) ، فإن الحياة المعيشية كما لو كانت خطية بشكل متوقع هي عائق كبير للإبداع والفرح والسلامة. .
عندما كنت شابًا بالغًا ، قمت بتمرد ضد كل من الفكر الخطي والدوري. اردت فقط ما اردت عندما اردت ذلك. لم أكن أرغب في اتباع خطوات منطقية ، أو التحلي بالصبر وتكريم الدورات. لكن الحياة لديها طريقة لتظهر لنا أن اتباع الخطوات "الصحيحة" لا يضمن نتيجة.
التفكير الخطي كأداة ، وليس أسلوب حياة
لقد تعلمت أن التفكير الخطي يُحتَسَن بشكل أفضل كأداة لتدفق الحياة الطبيعية ، بدلاً من أسلوب الحياة. عندما نحاول إجبار الحياة في إطار خطي منطقي ، فإننا نعاني. عندما ننفتح على حكمة الانقباض الدوري والتدفق ، كما فعل أسلافنا ، فإننا نتمتع بالازدهار. في الأزمنة القديمة ، شارك الأفراد والمجتمعات في التغيرات الدورية للطبيعة من خلال التجمع للاحتفال بالاعتدالات والانقلابات. تم تكريم كل جزء من الدورة ، من الوفيات الأخيرة إلى الولادات الجديدة.
تذكر ، لا يمكنك التحكم في الحياة. تتكشف بطرق غير متوقعة. في حين أن الحياة لا تسير دائماً بالطريقة التي تريدها ، فإن قوتك لا تأتي من مدى قوتك في مقاومة ما لا تعجبك ، بل في مدى الهدوء والهدوء اللذين تحاذيهما مع تحديات الحياة. وجزء كبير من هذا هو تعلم تحقيق التوازن بين النية والاستسلام. هذا يعني معرفة متى يجب اتخاذ إجراء لشيء تؤمن به أو تريده ، ومعرفة متى يجب تركه ويثق في التدفق.
في إدراك الدورات ومواءمتها بدلاً من محاربتها ، نفهم أن الذهاب مع تدفق الحياة ليس علامة ضعف ، بل قوة. هناك هدايا يتم تلقيها في كل نقطة من "النقاط المنخفضة" في هذه الدورات إذا كنا راغبين وقادرين على رؤيتها.
* ترجمات أضيفت من قبل InnerSelf
© 2014 by HeatherAsh Amara. كل الحقوق محفوظة.
أعيد طبعها بإذن من الناشر، دار النشر Hierophant.
ص. بواسطة العجلة الحمراء / Weiser، عيد شركة www.redwheelweiser.com
المادة المصدر
تدريب المحارب إلهة: اصبح المرأة التي من المفترض أن تكون
بواسطة HeatherAsh عمارة.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات أو لطلب هذا الكتاب في الامازون
عن المؤلف
هيذر أمار عمارة هي مؤسس Toci - مركز Toltec للنوايا الإبداعية، ومقرها في أوستن ، تكساس ، والتي تعزز المجتمع المحلي والعالمي الذي يدعم الأصالة والوعي واليقظة. وهي مكرسة لإلهام العمق والإبداع والفرح من خلال مشاركة الأدوات الأكثر فعالية من مجموعة متنوعة من التقاليد العالمية. درس هيذر آش ودرّس على نطاق واسع مع دون ميجيل رويز ، مؤلف كتاب الاتفاقيات الأربع، وتواصل التدريس مع عائلة رويز. هي مؤلفة العديد من الكتب: محارب آلهة التدريب، ومسار تولتيك التحول، وهو مؤلف مشارك ليس هناك أي أخطاء: كيف يمكنك تغيير الشدائد في وفرة. زيارة موقعها على الانترنت warriorgoddess.com
شاهد فيديو: الجانب الأنثوي للروحانية: حوار عبر التقاليد والاستكشاف
شاهد مقابلة مع هيذر آش: كيف تكون قوية في حين أنهم معرضون
