- By توم فوس
الضرر الأخلاقي هو جرح للنفس. يحدث ذلك عندما تشارك أو تشهد أشياء تتعارض مع أعمق معتقداتك حول الصواب والخطأ. الصدمة الشديدة هي التي تتجلى في الحزن أو الحزن أو الخزي أو الذنب أو أي مزيج من هذه الأشياء. تظهر على شكل أفكار سلبية وكراهية الذات وكراهية الآخرين ومشاعر الندم ...
عندما لا نعترف بمشاعرنا ، قد نأكل بطريقة تفاعلية من أجل الراحة. قد لا يؤدي التوتر في العلاقة إلى الخوف من الحجج أو الغضب من الاختلافات. الهروب من مضايقات الحياة قد يحبسنا في أنماط ...
- By الرجل فينلي
إذا أردنا أن ننمو داخليا ، يجب علينا إيجاد طرق جديدة للتعرف على أنفسنا. هذه الاكتشافات العالية تستدعي التعلم العالي. فكر في كل من القوانين الإحدى عشرة التالية كسلاسل سحرية فردية للسجادة الطائرة. اجعلها تهدف إلى نسجها في عقلك. ثم شاهد كيف تجمع هذه الدروس معًا ليرفعك إلى ...
- By آن جيرش
من ناحية ، نحن بحاجة إلى مواكبة التطورات الجديدة والبقاء على رأس وظائفنا. من ناحية أخرى ، نحن بحاجة إلى تلبية متطلبات حياتنا الشخصية. نتيجة؟ نحن في حمولة زائدة.
تحديث 2 يوليو 20020 - يكلف جائحة فيروس كورونا هذا ثروة ، ربما 2 أو 3 أو 4 ثروات ، كلها ذات حجم غير معروف. أوه نعم ، ومئات الآلاف ، وربما مليون شخص سيموتون قبل الأوان كنتيجة مباشرة أو غير مباشرة. كم هو سعرها؟ لم يكن يجب أن يكون بهذه الطريقة.
- By آلان سيل
في منتصف الستينيات ، أصبحت أغنية بوب ديلان ، "الأوقات التي هم فيها" ، نشيدًا مناهضًا للمؤسسة للشباب المحبطين. وبعد مرور خمس وعشرين عامًا ، لم تعد الأوقات "a-changin ؛" الأوقات لديك تغيرت جذريا. في الواقع ، التغيير السريع والمستمر الذي لا يمكن التنبؤ به هو "الوضع الطبيعي الجديد".
- By ماري رسل
ألم نسأل كل أنفسنا هذا السؤال في مرحلة أو أخرى؟ "ما كل هذا؟" نظرًا لوجود إجابة على كل سؤال ، طلبت من نفسي أن أقدم إجابة. الجواب الذي سمعته كان "كل شيء عنك!" حسنا...
يتغير العالم الذي نعيش فيه بهذه السرعة والتسارع المحموم بحيث من أجل مواكبة السرعة ، يجب علينا أن نتطور ، ليس من الأطروحة الداروينية للبقاء للأصلح والتطور المادي ، بل من الخطوة التالية في القصة البشرية ، التطور الواعي.
أحد الخطوط المفضلة لدي في فيلم "ذهب مع الريح" هو عندما تقول سكارليت "غدا هو يوم آخر". لقد أعطاني هذا الخط الأمل عدة مرات عندما كانت سماء حياتي قاتمة ولم أتمكن من رؤية زاوية التحدي الذي كان يواجهني في ذلك الوقت ...
- By باري Vissell
كان هناك الكثير من التركيز على البقاء الجسدي ، وهو أمر مهم بالطبع. ستساعدك النقاط التالية على البقاء عاطفياً وروحياً ، ولكن الأهم من ذلك ، أن تزدهر كفرد وفي علاقاتك.
- By آلان كوهين
عندما نمت أنا ودي مع عائلة من الكلاب ، قررنا إطعامهم اللحوم. كان هذا قرارًا كبيرًا بالنسبة لنا ، حيث لم يكن لدينا لحم في المنزل أبدًا. لكننا نحب "أطفالنا" ونريدهم أن يكونوا سعداء. لماذا تفرض نظامنا الغذائي عليهم؟ لذلك نشتري لهم طعام الكلاب المعلب ونطهو اللحم لهم.
- By توماس روليه
الجميع يتأقلم مع الحياة خلال جائحة فيروس التاجي. بالنسبة للكثيرين ، يعد العمل من المنزل أمرًا طبيعيًا جديدًا ويفرض جميع أنواع التحديات الجديدة.
Ho'oponopono هي واحدة من احمد صالح العلوم والتعاليم الشامانية القديمة من هاواي ، ويصف طريقة لحل المشاكل الشخصية والصراع بين الأشخاص. الهدف ho'oponopono هو شفاء العلاقات على عدة مستويات ...
البشر هم مخلوقات من العادة، وأحيانا تتعثر نحن في شبق. أحيانا كنت نغرق. نحن نواجه مهمة بسيطة يوميا وتدور في ذعر أو تجميد عادي فقط. لا يفتح قلوبنا أو عقولنا لتحديات حقيقية أو الملذات في متناول اليد. نحن بحاجة لالتقاط للخروج منه والعودة الى العيش مرة أخرى. ولكن كيف؟
- By ساتشين باندا
أصبح الإبعاد الاجتماعي وغسل اليدين هو الخط الأمامي في المعركة ضد COVID-19 ، ولكن هناك مورد حماية قوي آخر متاح للجميع على الفور: إيقاعك اليومي.
يدعي الناس في جميع أنحاء الولايات المتحدة أنهم "ليسوا رياضيين". حتى أنهم يعترفون بسهولة بكراهيتهم لبعض أساسيات الرياضيات ، مثل الكسور.
- By ماثيو فوكس
أين نحن نأمل في ذلك؟ يجب تأريض حيث نحن أنفسنا للاستمرار في وتغيير أساليبنا بشكل جذري؟ يمكن أن الإبداع تخليص وإنقاذ جنسنا البشري. وأنا أتفق مع الدكتور إستيس Pinkola كلاريسا أن يولد جميع النساء والرجال الموهوبين. كل ما نحتاج الى القيام به هو الإفراج عن هذا الإبداع، والخروج من طريقها، كما MC ريتشاردز كان يقول.
Fأو أنا ، غالبًا ما يأتي التعلم من فهم "لماذا". لماذا تكون الأشياء كما هي ، ولماذا تحدث الأشياء ، ولماذا الناس هم كما هم ، ولماذا أتصرف بالطريقة التي أفعلها ، ولماذا يتصرف الآخرون بالطريقة التي يتصرفون بها. بمجرد أن أفهم "لماذا" الموقف ، يمكنني عندئذٍ فهم كيف أحتاج إلى الاستجابة الآن وفي المستقبل.
- By دانييلا مكاي
بسبب الشتاء القارص في أنتاركتيكا ، والذي يتضمن أربعة أشهر من الظلام التام ، عانى المستكشفون القطبيون من الحبس الشديد في أماكن قريبة لفترات طويلة من الزمن.
- By ايلين وركمان
من السخرية من أي شخص يقف بمقاومة شديدة للتغيير هو أننا نستيقظ في عالم جديد كل يوم. نحن نسميه الكون ، وهو ليس المكان نفسه مرتين. في عالمنا ، على الرغم من ذلك ، فإن التغييرات التي تحدث من حولنا إما ثابتة جدًا لدرجة أننا نعتبرها أمرا مفروغا منه أو بطيئة وغير محسوسة نفشل في ملاحظتها.
يعمل الدعاة بالفعل على بث التضليل والخلاف الاجتماعي في الفترة التي تسبق انتخابات نوفمبر.
- By جود بيجو
الجميع تقريبا يماطلون. نحن نفعل ذلك عادة لتجنب مهمة غير سارة أو شاقة. عندما يبدأ المماطلة في التدخل في جودة حياتنا عن طريق جعلنا نشعر بالقلق ، والخوف ، والكسل ، أو غير مسؤول ، فقد حان الوقت للتعامل معها.
- By آلان كوهين
كلنا نريد أن نترك لأطفالنا عالما أفضل من العالم الذي وجدناه. أعظم ميراث يمكنك أن تتبرعه هو الفرح ، وهو اختيار يمكنك القيام به الآن. إذا انتظرت حتى يتغير العالم ليضيء نورك ، فإن حلمك سوف يذبل ويموت. اجعل فرحتك مشروطة بعدم وجود شيء خارجك وعلى كل شيء بداخلك ...