الإلهاء والاكتئاب الرقمي: ويلات القرن الحادي والعشرين

الإلهاء والاكتئاب الرقمي: ويلات القرن الحادي والعشرين
الصورة عن طريق جيرد التمان


رواه ماري ت. راسل.

نسخة الفيديو

منذ الثمانينيات ، كان الاتصال بالفيديو هو القاعدة ، على عكس المطبوعات أو شبكات التلفزيون الرئيسية الثلاث و PBS. يوجد اليوم الآلاف من القنوات والخيارات التلفزيونية والرقمية بالإضافة إلى ذلك على الطلب وخدمات اشتراك لا حصر لها ، بما في ذلك التنزيلات الرقمية.

لدينا الآن طرق دائمة التوسع لصرف الانتباه واستهلاكه من خلال الأفيون الرقمي الجديد للجماهير. الهواتف المحمولة مع تطبيقاتها لديها أشخاص مدمنون عن غير قصد. لقد تم تقصير فترة انتباهنا بشكل كبير. يتسبب القصف الكهربائي المستمر في حدوث تداخل خلوي وبيولوجي.

هناك العديد من الفوائد للعصر الرقمي ، مثل توفير مجموعة أكثر قوة من التخصصات في الكلية ، والبحث عن وظائف خارج الكلية ، واختيار أماكن لقضاء الإجازة ، وغير ذلك الكثير. الفوائد لا حصر لها تقريبًا ، عند استخدامها بشكل صحيح.

ومع ذلك ، يتم استخدام وسائل التواصل الاجتماعي لتحل محل التفاعلات البشرية الصحية اليومية. يهتم الكثير من الناس بهواتفهم الذكية أكثر من أحبائهم. أجهزتنا لها الأسبقية على الوجود المادي للأشخاص من حولنا.

ماذا عن الاطفال؟

كثير من الأطفال لديهم جليسات أطفال إلكترونية (هواتف محمولة وأجهزة لوحية) بدلاً من التفاعل البشري. تؤدي حالات سوء التكيف الرقمية هذه على الاتصال البشري السليم إلى إفراز مفرط للدوبامين ، ومشاعر طيبة عابرة ، وتدمير المستقبلات العصبية في الدماغ ، وكل ذلك يؤدي إلى الإدمان.

عندما ننظر إلى الوراء على الأفلام نادي الإفطار (1984) و فيريس Bueller عيد معطلة (1986) ، نرى اثنين من أعظم واحد يوم الأفلام حيث كان الاتصال والاتصال القوة الدافعة. كان الراحل جون هيوز عبقريًا في التواصل مع المراهقين في الأفلام.

هذه الأفلام هي نقيض ما يحدث اليوم في وسائل التواصل الاجتماعي. هل يمكنك تخيل الأطفال نادي الإفطار اليوم؟ سيكونون جميعًا على هواتفهم المحمولة ، ولن ينمو أي منهم من خلال تفاعلاتهم البشرية المذهلة.

الخطوة الأولى لحل أي مشكلة هي ملاحظة وجود مشكلة. مرة أخرى ، في الحياة ، يتجلى الاتجاه الصحيح دائمًا من خلال اتصال حقيقي. عندما نناقش هذه القضايا مع جيل الألفية الأصغر سنًا ، يلاحظون أن هناك شيئًا ما خطأ ، لكنهم لا يستطيعون أبدًا تخيل العيش بدون وسائل التواصل الاجتماعي.

بقدر ما قد يبدو هذا غير مفهوم ، يمكننا العيش بدونه. نستخدم وسائل التواصل الاجتماعي ونلاحظ مزاياها. ومع ذلك ، فإن جيل الألفية ، وكذلك الأجيال الأخرى ، يفقدون تقديرهم للتفاعل البشري الحقيقي - ومن هنا يأتي الانفصال الاجتماعي.

ما هو الترياق إذن؟ اترك هاتفك اللعين وتواصل معه وكن حاضرًا وتحدث إلى الناس وجهًا لوجه. حتى في الماضي ، كان لدى ATT حملة هاتفية: مد يد العون والمس شخص ما. أصبح هذا المفهوم أسرع وأكثر بساطة اليوم ، ولكنه غالبًا ليس سهلاً عندما يكون الناس مدمنين باستمرار على هذا الـ 21st ظاهرة القرن الإلكترونية الهاء الرقمي.

الاكتئاب: خارجي مقابل داخلي

عندما يزور المريض طبيبًا نفسيًا ، فإن أول ما يطلبه المحترف من المريض هو ملء نوع من استبيان الشخصية. من هنا ، يقوم الأخصائي النفسي بتحليل البيانات ، والتحدث مع المريض ، ويخرج بخطة علاجية نهائية ، ويصف عادةً العلاج السلوكي المعرفي. في حالة وجود دواء ، يرسل الطبيب النفسي المريض لرؤية طبيب نفسي ، ويعطي هذا الطبيب النفسي للمريض استبيانًا جديدًا ، فقط لتكرار العملية.

سأل كارل مرة اختصاصي الوخز بالإبر كيف يحلل ويعالج مريض مكتئب. قال أخصائي الوخز بالإبر إنه يرسل المريض إلى معالج روحي أولاً لأنه غالبًا ما يطرح أسئلة مختلفة عن الممارسين الغربيين ، ويستجيب بعض المرضى لها بشكل أفضل.

من هناك ، سيرسلهم إلى ممارس غربي تقليدي لمزيد من المعلومات تكاملي تقييم. مصطلح الشفاء الذي يفضلونه هو تكاملي، بمعنى استخدام جميع طرق الشفاء بما في ذلك الطب الغربي) بدلاً من البديل، حيث تحاول استخدام طريقة شفاء بدلاً من طريقة أخرى.

أحد الأسئلة التي يفشل بعض علماء النفس أو الأطباء النفسيين في طرحها ، والذي يطرحه العديد من المعالجين الروحيين ، هو ما يلي: هل لدى هذا المريض باطني النمو (تسبب في داخلك) أو خارجية المنشأ (خارجيًا ، مثل سامة الأسرة أو العمل أو المجتمع) الاكتئاب؟ قبل أن يتم تشخيصك بالاكتئاب ، تأكد من معرفة النوع الذي لديك ، حيث يمكن أن يكون هذا ضخمًا في علاجك ؛ وقد يكون لديك كلاهما.

أنا شخصياً لم أقابل شخصًا مكتئبًا لم يكن لديه سبب شرعي لاكتئابه. يعاني الكثير من الأشخاص من حالة خطيرة من العلاقات مع الأشخاص السامين. يمكن أن يتسبب الأشخاص السامون في الإصابة بالاكتئاب في النهاية.

إذا كان الشخص العادي يعرف عدد أصدقائه وعائلته الذين لا يحبونهم ، فسيصابون بالذهول. ستتيح لك إزالة الأشخاص السامين أن تعيش حياة أفضل.

بالإضافة إلى ذلك ، عندما يكون المرضى غارقين في الأحداث المأساوية ، والسلبية التي تحدث في العالم ، وغيرها من قضايا الحياة الواقعية ، فإنهم بحاجة إلى إيجاد منافذ لمساعدتهم على الهدوء وتعزيز مستويات الامتنان لديهم. في بعض الأحيان ، تحدث الكثير من الأشياء العظيمة لشخص ما ، ويجب عليه اتخاذ قرارات مهمة في أجزاء من الثانية ، وغالبًا ما تنكسر تحت الضغط. المشاهير الأثرياء الذين فقدوا الملايين لينتهي بهم الأمر بالفقر هو كليشيه ، لكنه حقيقي. لذلك ، يمكن أن يكون للتوتر ، الإيجابي أو السلبي ، تأثير سلبي على شخص ما. إذا شعرت بالإرهاق في أي وقت ، فيرجى العثور على محترفين يمكنهم توجيهك.

من حسن الحظ أنه في اليوم التالي لكتابة هذا القسم ، سألتني طبيبة نفسية عن الشفاء الروحي ، وقالت إنها ستكون أكثر من راغبة في إرسال بعض مرضاها إلى معالج روحي. أصبح المزيد والمزيد من الممارسين الذين يركزون على الغرب منفتحين على المفاهيم الشرقية الشاملة والعلاجات التكاملية.

حقوق التأليف والنشر 2021. كل الحقوق محفوظة.
أعيد طبعها بإذن من الناشر.

المادة المصدر

تنشيط الكم: تحويل العقبات إلى فرص
بواسطة أميت جوسوامي ، دكتوراه ، كارل ديفيد بليك ، وجاري ستيوارت.

غلاف كتاب عن التنشيط الكمي: تحويل العقبات إلى فرص بقلم أميت جوسوامي ، دكتوراه ، كارل ديفيد بليك ، وجاري ستيوارت.نيتنا الجماعية لهذا الكتاب تفعيل الكم هو إعلام قرائنا وإرشادهم بفرصة مثيرة للتفكير لتوسيع وجهة نظرهم في حياتهم الخاصة. لا يوجد شيء تصدقه بخلاف الطرق البديلة لمعالجة ما لا يخدم مصلحتك العليا. أملنا الصادق هو أن نلهمك بمعلومات تحفز الفكر من فيزياء الكم إلى العديد من المدارس الفكرية الأخرى التي ظهرت عبر قرون عديدة. هدفنا الشخصي هو مساعدتك في تجاوز أنماط وسلوكيات الأجداد السلبية التي يمكن أن توقف تقدمك. نحن ندعم تطورك الشخصي وتمكينك لتحقيق أحلامك.

لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب ، انقر هنا. متوفر أيضًا كإصدار Kindle.

حول المؤلف

صورة أميت جوسوامي ، دكتوراه.أميت جوسوامي ، دكتوراه. أستاذ متقاعد في الفيزياء. إنه ثوري بين مجموعة متزايدة من العلماء المنشقين الذين غامروا ، في السنوات الأخيرة ، في مجال الروحانيات في محاولة لتفسير النتائج التي تبدو غير قابلة للتفسير للتجارب الفضولية وللتحقق من صحة البديهيات حول وجود البعد الروحي لـ الحياة. ظهر الدكتور Goswami في الأفلام ، وهو كاتب ومعلم وصاحب رؤية ما بليب لا نعرف!؟نهضة الدالاي لامابالإضافة إلى الفيلم الوثائقي الحائز على جوائز ، ناشط الكم. هو مؤلف العديد من الكتب. للمزيد من المعلومات قم بزيارة www.amitgoswami.org صورة كارل ديفيد بليك

كارل ديفيد بليك ولد في برونكس ، نيويورك ، والتحق بجامعة جنوب فلوريدا حيث حصل على بكالوريوس في علم الأحياء وعلم الحيوان وماجستير في الاتصال الجماهيري. قام كارل أيضًا بكتابة وإنتاج وإخراج ستة أفلام مستقلة.  

صورة غاري ستيوارتجاري ستيوارت مؤلف ذائع عالميًا ، المتحدث ، كتابه الأخير Healing Human History: Constellation Wisdom for the 21st Century ، وهو أيضًا مبتكر بطاقات أوراكل Constellation Healing. هدفه هو تحفيزك ومساعدتك على فهم الجوانب الروحية للتحديات الجسدية والعاطفية السلبية التي يمكن أن تخلق "عدم الانسجام" والتنافر في حياتنا. وهو أيضًا مؤسس معهد Constellation Healing Institute.  www.garystuarthealing.com 

للمزيد من المعلومات، يرجى زيارة QuantumActivationNow.com 
  


 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

المزيد من المقالات من قبل هذا المؤلف

ربما يعجبك أيضا

أصوات INNERSELF

اكتمال القمر فوق ستونهنج
أسبوع الأبراج الحالي: من 20 إلى 26 سبتمبر 2021
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
سباح في مساحة كبيرة من الماء
الفرح والمرونة: ترياق واع للتوتر
by نانسي الرياح
نحن نعلم أننا في فترة انتقالية رائعة ، ولادة طريقة جديدة للعيش ، و ...
خمسة أبواب مغلقة ، إحداها مؤلمة باللون الأصفر والأخرى بيضاء
أين نذهب من هنا؟
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
يمكن أن تكون الحياة مربكة. هناك الكثير من الأشياء التي تحدث ، الكثير من الخيارات المقدمة لنا. حتى ...
الإلهام أم الدافع: أيهما يعمل بشكل أفضل؟
الإلهام أم الدافع: أيهما يأتي أولاً؟
by آلان كوهين
يجد الأشخاص المتحمسون لهدف ما طرقًا لتحقيقه ولا يحتاجون إلى تحفيز ...
صورة ظلية من متسلق الجبال باستخدام معول لتأمين نفسه
اسمح للخوف وقم بتحويله وتحرك من خلاله وافهمه
by لورانس دوتشين
الخوف يشعر بالجنون. لا توجد وسيلة حول ذلك. لكن معظمنا لا يستجيب لخوفنا في ...
امرأة تجلس على مكتبها وتبدو قلقة
وصفتي للقلق والقلق
by جود بيجو
نحن مجتمع يحب القلق. القلق منتشر للغاية ، يكاد يكون يبدو مقبولًا اجتماعيًا ...
منحنى الطريق في نيوزيلندا
لا تكن قاسيا على نفسك
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
تتكون الحياة من اختيارات ... بعضها خيارات "جيدة" والبعض الآخر ليس جيدًا. لكن كل خيار ...
رجل يقف على رصيف يضيء مصباح يدوي في السماء
نعمة للباحثين عن الروحانيات وللذين يعانون من الاكتئاب
by بيير Pradervand
هناك مثل هذه الحاجة في العالم اليوم من أكثر حنان ورحمة هائلة وأعمق ، أكثر ...
اتخاذ خيارات واضحة حول كيفية ارتباطك بالأحداث والمواقف في الحياة اليومية
اتخاذ خيارات واضحة حول كيفية ارتباطك بالأحداث والمواقف في الحياة اليومية
by آلان سيل
يمكن تعريف "العلاقة" على أنها "حالة من الترابط بين طاقتين أو أكثر من خلال ...
شكل قلب مليء بألوان مختلفة
اختبار قصير: ما هي مخاطر إصابتك بأمراض القلب؟ وماذا تفعل حيال ذلك
by ماريون ستيوارت
إذا أجبت بنعم على أكثر من ثلاثة أسئلة ، فإنني أوصي بشدة باتباع ...
ولدت في أواخر عهد أسرة هان الشرقية ...
ولدت في أواخر عهد أسرة هان الشرقية ...
by دينا مريم
ولدت في أواخر عهد أسرة هان الشرقية (25 م - 220 م) في عائلة من الطاوية المتحمسين الذين ...

الأكثر قراءة

كيف ترتبط الحياة على الساحل بضعف الصحة
كيف ترتبط الحياة على الساحل بضعف الصحة
by جاكي كاسيل ، أستاذ وبائيات الرعاية الأولية ، استشاري فخري في الصحة العامة ، كلية الطب في برايتون وساسكس
تدهورت الاقتصادات المحفوفة بالمخاطر للعديد من المدن الساحلية التقليدية أكثر منذ ...
القضايا الأكثر شيوعا لملائكة الأرض: الحب والخوف والثقة
القضايا الأكثر شيوعا لملائكة الأرض: الحب والخوف والثقة
by سونيا جريس
عندما تختبر كونك ملاكًا أرضيًا ، ستكتشف أن مسار الخدمة مليء ...
كيف يمكنني أن أعرف ما هو أفضل بالنسبة لي؟
كيف يمكنني أن أعرف ما هو أفضل بالنسبة لي؟
by باربارا بيرجر
أحد أكبر الأشياء التي اكتشفتها في العمل مع العملاء كل يوم هو مدى صعوبة ...
الصدق: الأمل الوحيد لعلاقات جديدة
الصدق: الأمل الوحيد لعلاقات جديدة
by سوزان كامبل، دكتوراه
وفقًا لمعظم العزاب الذين قابلتهم في رحلاتي ، فإن وضع المواعدة النموذجي محفوف بالمخاطر ...
ما أدوار الرجال في سبعينيات القرن الماضي ، يمكن أن تعلمنا الحملات المناهضة للتمييز الجنسي عن الموافقة
ما أدوار الرجال في سبعينيات القرن الماضي ، يمكن أن تعلمنا الحملات المناهضة للتمييز الجنسي عن الموافقة
by لوسي ديلاب ، جامعة كامبريدج
كان لحركة الرجال المناهضة للتحيز الجنسي في السبعينيات بنية تحتية من المجلات والمؤتمرات ومراكز الرجال ...
علاج شقرا الشفاء: الرقص نحو البطل الداخلي
علاج شقرا الشفاء: الرقص نحو البطل الداخلي
by غلين بارك
مشاهدة رقص الفلامنكو متعة. راقص الفلامنكو الجيد ينضح بثقة كبيرة بالنفس ...
اتخاذ خطوة نحو السلام من خلال تغيير علاقتنا مع الفكر
يخطو نحو السلام بتغيير علاقتنا بالفكر
by جون بتاتشك
نقضي حياتنا منغمسين في فيض من الأفكار ، غير مدركين أن هناك بُعدًا آخر للوعي ...
صورة لكوكب المشتري على أفق شاطئ صخري للمحيط
هل كوكب المشتري هو كوكب الأمل أم كوكب السخط؟
by ستيفن فورست وجيفري وولف جرين
في الحلم الأمريكي كما هو مزعج حاليًا ، نحاول القيام بأمرين: كسب المال وخسارة ...

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.