أداء

الاستمرار في النمو: البحث عن المعرفة والحكمة والحدس

امرأة تجلس على مقعد عام
الصورة عن طريق klimkin


رواه ماري ت. راسل

مشاهدة نسخة الفيديو هنا.

تمامًا مثل كل شيء في الطبيعة ، نحن ننمو. في حين أن نمونا وتغيراتنا قد لا تكون واضحة مثل العشب الذي يتعين علينا جزه بانتظام ، أو الأعشاب الضارة التي نخرجها من حديقتنا ، فإننا مع ذلك نستمر في النمو. 

البحث عن المعرفة

قد يكون نمونا داخليًا أكثر ، وأقل وضوحًا للأشخاص الذين يمشون بجوارنا ، من العشب أو الأعشاب في ساحاتنا الأمامية. ومع ذلك ، من خلال البحث المستمر عن خبرات جديدة ومعرفة جديدة واكتساب حكمة جديدة ، فإننا نواصل النمو نحو الإنجاز الحقيقي لوجودنا وهدفنا.

قد ننظر إلى الأشخاص من حولنا ونعتقد أنهم لا ينمون ، ولكن نظرًا لأن العديد من التغييرات تحدث داخليًا ، فنحن لسنا مطلعين على النمو الذي يحدث داخلهم. إنها تمامًا مثل البذور التي نزرعها في الربيع. قد يستغرق الأمر أسابيع حتى تنبت البذور وتندفع عبر السطح. توجد بروميلياد في بوليفيا تستغرق من 80 إلى 150 عامًا لتزهر.

دعونا نتذكر أننا جميعًا بذور نور وحب ، ونحن ننمو ، سواء بشكل مرئي أم لا. نحن ننمو في كل مرة لدينا تجربة جديدة ولحظة آه-ها جديدة! نحن ننمو في كل مرة نختبر فيها خسارة أو حزن. نحن ننمو في كل مرة نشعر بالفرح والحب لأنفسنا وللآخرين. نحن ننمو مع كل نفس نأخذه.

الاستماع إلى الحكمة الداخلية

يأتي الكثير من حكمتنا من صوتنا الداخلي. هذا هو الصوت الذي يتكلم قبل "التحفظات" و "إذا" والشكوك من أي نوع. عادة ما يكون لطيفًا ومحبًا ويقدم حلًا مربحًا للجانبين.

هذا هو الصوت الذي يرشدنا إلى أن نكون لطيفين مع شخص محبط ، ويقودنا لمساعدة شخص محتاج ، وتقديم تعليق لطيف لشخص يمر بيوم سيء.

حدسنا يتحدث إلينا من خلال صوتنا الداخلي ويوجهنا يومًا بعد يوم ، لحظة بلحظة. كن على استعداد للوثوق به حتى عندما يشعر بالمخاطرة أو حتى مخيف. إذا لم تكن متأكدًا ، فاسأل حكمتك الداخلية: "هل هذا هو الشيء الصحيح الذي ينبغي عمله؟"

إيقاع الحياة

كل شيء في الحياة له توقيته وتدفقه وإيقاعه. الطبيعة أكثر وضوحًا بالطبع نظرًا لإمكانية التنبؤ بها - ليلا ونهارا (24 ساعة) ، دورة القمر (28 يومًا) ، السنة (365 يومًا باستثناء السنة الكبيسة) ، الفصول الأربعة ، إلخ.

لكن لدينا أيضًا إيقاعاتنا على الرغم من عدم إمكانية التنبؤ بها دائمًا - على الأقل ليس لعقلنا البشري. أتذكر منذ سنوات متابعة دوراتي الإيقاعي الحيوي ، وكان من المثير جدًا رؤية الأنماط. الشيء نفسه ينطبق على دورات الكواكب أو الفلكية في حياتنا. كلما استطعنا ضبط إيقاعات الطبيعة وطبيعتنا الدورية ، كلما زاد انسجامنا مع الحياة.

بدلاً من إجبار أنفسنا على إيقاعات غير طبيعية بناءً على جداول زمنية و "ينبغي" ، يتم تقديم فرحتنا ورفاهيتنا بشكل أفضل عندما نتبع إيقاعاتنا الطبيعية الخاصة. هذا يقودنا إلى أن نكون حاضرين في الوقت الحالي والتعبير عن محبتنا الحقيقية.

ركز على الإيجابيات

عندما يأتي الليل ، إذا لم نكن نعرف أي شيء أفضل ، كنا نظن أننا محكوم علينا بالفناء حيث تختفي الشمس من على حافة الأرض. ومع ذلك ، لأننا نعلم أن اليوم يتبع الليل دائمًا ، فلا داعي للقلق بشأنه.

وبنفس الطريقة ، نحن بحاجة إلى الوثوق في أنه كلما حدثت أحداث محبطة أو صعبة في حياتنا ، فإن "هذا أيضًا سوف يمر". قد تختفي الفرحة لبعض الوقت ، لكنها ستعود بعد انتهاء فترة الحزن.

بدلاً من التركيز على الشيء الوحيد الذي يحدث بشكل خاطئ ، يمكننا أن نتذكر كل الأشياء الإيجابية التي تحدث وحدثت. من خلال التركيز على الإيجابيات في حياتنا ، سوف نكتشف ونجذب المزيد منها. 

حدسك يخدمك

حدسنا هو رفيقنا الدائم في رحلة الحياة هذه. إنه أفضل صديق لنا وهو موجود لمساعدتنا على طول الطريق.

عندما يكون هناك شيء ما لا يبدو على ما يرام ، أو عندما نشعر بالارتباك ، فقد يتم توجيهنا لمشاهدة فيلم معين ، أو قراءة كتاب أو قصيدة معينة ، أو الاتصال بصديق ، أو الذهاب إلى مكان حيث نلتقي بالضبط بما نحتاجه أو ما نحتاجه . كل هذا هو حدسنا ، أو ذاتنا العليا ، ممسكين بأيدينا في لحظات الحياة الصعبة. 

يعد تعلم العمل مع حدسنا واللعب به جزءًا رئيسيًا في مواصلة النمو في رحلتنا. تعامل مع حدسك على أنه "مساعدك الشخصي" ، كدليل لك ، وصديق لك ، وزميل لك في اللعب. اصدقها واجعلها رفيقك الدائم. ستكون حياتك أفضل بكثير من أجلها.

الحظ أو الاستحقاق

الحياة عملية مستمرة. تمامًا مثل النباتات في بيئتنا ، ننمو من خلال النعم وتحديات الحياة. الحظ والاستحقاق لا علاقة لهما به.

في كثير من الأحيان نمنع مصلحتنا بأن نشعر أننا لا نستحقها لسبب ما. سواء كنا نعتقد أننا غير محظوظين ، أو لسنا أذكياء بما فيه الكفاية ، أو لا يوجد شيء كاف ، فإننا نتوقع ونعتقد أن الأمور لن تعمل بالنسبة لنا.

نحن جميعًا نستحق النجاح في كل ما نضعه في قلوبنا. نحن من نحن ، وأين نحن ، ونختار كيفية التعامل مع السيناريوهات التي نجد أنفسنا فيها طوال لعبة الحياة هذه. الاستحقاق يعني فقط لعب أوراقك بشكل صحيح - بالمعرفة والحدس والثقة والحب والامتنان.

أن تكون فخوراً بنفسك

أن تكون فخوراً بنفسك - بإنجازاتك ومن أنت - هو فعل من أعمال حب الذات وتقدير الذات والامتنان للحياة نفسها. جزء من عملية النمو لدينا هو الاعتراف بنجاحاتنا ، وليس فقط إخفاقاتنا.

إن التركيز على ما جرى بشكل صحيح هو أداة قوية. كبشر ، قد نميل إلى التركيز على إخفاقاتنا أو قلة الإنجازات. نعم ، من الضروري الاعتراف بأخطائنا أو إخفاقاتنا حتى نتمكن من التحسين ، ولكن يجب أن نواصل تركيزنا على ما تم بشكل صحيح وما نحتاج إلى التوسع فيه.

من المهم ، بالإضافة إلى التمكين ، الاعتراف بكل نجاحاتنا ، كبيرة كانت أم صغيرة. يعد تقديم الشكر على ما سار بشكل صحيح خطوة قوية إلى الأمام في رحلة حياتنا.

هذا المقال مستوحى من:

رسائل من بطاقات اتصالات الجنة
بواسطة جاكي نيوكومب

فن الغلاف: رسائل من بطاقات اتصالات الجنة بواسطة جاكي نيوكومبتملأ بطاقات الرسائل من الجنة الفجوة بين "بطاقات الملاك" التي تحظى بشعبية كبيرة والافتتان الجديد بـ "اتصالات الحياة الآخرة". تساعد مجموعة البطاقات المميزة المكونة من 44 لونًا الأشخاص على الوصول إلى الجانب الآخر من الحياة بطريقة مألوفة. يمكن استخدام سطح السفينة بعدة طرق للتواصل مع توجيهات من أحبائهم في الجنة وللتوجيه والدعم المستمر والإيجابي والراقي.

تم إنشاء سطح السفينة بشعور "آمن" ؛ تعمل الصور الجميلة على تحسين التنسيق سهل الاستخدام بشكل هادف. ما عليك سوى اختيار بطاقة عندما تحتاج إلى إلهام إلهي أو اختر عدة بطاقات لإنشاء قراءات لنفسك ولأصدقائك. يمنحك الكتيب المرفق المعاني الأعمق وراء كل بطاقة ويوضح لك الاتصال المستمر بين العوالم.

معلومات / اطلب مجموعة البطاقات هذه.

المزيد من مجموعات البطاقات الملهمة 

نبذة عن الكاتب

ماري رسل هو مؤسس مجلة InnerSelf (تأسست 1985). إنها أنتجت أيضا واستضافت الأسبوعية جنوب فلوريدا وبثت الاذاعة، والسلطة الداخلية، من 1992-1995 التي ركزت على موضوعات مثل احترام الذات، ونمو الشخصية، والرفاه. مقالاتها تركز على التحول وإعادة الاتصال مع مصدر لدينا الداخلية الخاصة بها من الفرح والإبداع.

المشاع الإبداعي 3.0: تم ترخيص هذا المقال بموجب ترخيص Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. صف المؤلف: ماري T. راسل ، InnerSelf.com. رابط العودة إلى المادة: ظهر هذا المقال أصلا على InnerSelf.com


  

المزيد من المقالات من قبل هذا المؤلف

ربما يعجبك أيضا

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

أصوات INNERSELF

وجه امرأة سعيدة
كيف تواجه حالة باطنية من الوعي
by أورا نادريتش
أيا كان ما نسعى للاستمتاع به ، والاعتماد على الأشياء الخارجية لمنحنا النشوة أو الشعور ...
ساعة غير واضحة تتوسع فوق خلفية مليئة بالنجوم
أسبوع الأبراج الحالي: 6-12 ديسمبر 2021
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
12 05 من الصلابة للتغيير 647528 كاملة
من الجمود إلى التغيير
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
لكي تتغير الأشياء ، أو الأشخاص ، يجب أن يكونوا مرنين. شجرة صفصاف تنحني في مهب الريح ...
رجل وكلب أمام أشجار السيكويا العملاقة في كاليفورنيا
فن العجب المستمر: شكراً لك يا حياة على هذا اليوم
by بيير Pradervand
من أعظم أسرار الحياة أن تعرف كيف تتعجب باستمرار من الوجود ومن ...
الصورة: الكسوف الكلي للشمس في 21 أغسطس 2017.
الأبراج: أسبوع 29 نوفمبر - 5 ديسمبر 2021
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
فتى صغير يبحث من خلال منظار
قوة الخمسة: خمسة أسابيع ، خمسة أشهر ، خمس سنوات
by شيلي تيجيلسكي
في بعض الأحيان ، يتعين علينا التخلي عما هو إفساح المجال لما سيكون. بالطبع ، فكرة ...
رجل يأكل الوجبات السريعة
لا يتعلق الأمر بالطعام: الإفراط في تناول الطعام والإدمان والعواطف
by جود بيجو
ماذا لو أخبرتك أن نظامًا غذائيًا جديدًا يسمى "لا يتعلق الأمر بالطعام" يكتسب شعبية و ...
رقص المرأة في منتصف طريق سريع فارغ مع أفق المدينة في الخلفية
التحلي بالشجاعة لنكون صادقين مع أنفسنا
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
كل واحد منا هو فرد فريد ، وبالتالي يبدو أن كل واحد منا لديه ...
مهارات الاتصال: التحول بين التواصل العاطفي والعقلي
مهارات الاتصال: التحول بين التواصل العاطفي والعقلي
by الغراب الرقميه
يمكننا بسهولة أن نضيع في المشاعر اجتماعيا ، لذلك من الحكمة والشجاعة صقل ...
استعادة شجاعتنا ونصبح البشر 5D الذين كنا دائمًا قصدنا أن نكون
استعادة شجاعتنا ونصبح البشر 5D الذين كنا دائمًا قصدنا أن نكون
by جوديث كورفين بلاكبيرن
نسير حول كوكبنا عادة نعيش ونرى ونستجيب من بعدنا الثالث ...
من أين تأتي أفكارنا ومعتقداتنا المجهدة؟
من أين تأتي أفكارنا ومعتقداتنا المجهدة؟
by باربارا بيرجر
في اللحظة التي يمكننا أن نسأل أنفسنا "هل هذا الفكر له علاقة بالواقع؟" "هذا هو…

تم اختياره لمجلة InnerSelf

الأكثر قراءة

كيف ترتبط الحياة على الساحل بضعف الصحة
كيف ترتبط الحياة على الساحل بضعف الصحة
by جاكي كاسيل ، أستاذ وبائيات الرعاية الأولية ، استشاري فخري في الصحة العامة ، كلية الطب في برايتون وساسكس
تدهورت الاقتصادات المحفوفة بالمخاطر للعديد من المدن الساحلية التقليدية أكثر منذ ...
القضايا الأكثر شيوعا لملائكة الأرض: الحب والخوف والثقة
القضايا الأكثر شيوعا لملائكة الأرض: الحب والخوف والثقة
by سونيا جريس
عندما تختبر كونك ملاكًا أرضيًا ، ستكتشف أن مسار الخدمة مليء ...
كيف يمكنني أن أعرف ما هو أفضل بالنسبة لي؟
كيف يمكنني أن أعرف ما هو أفضل بالنسبة لي؟
by باربارا بيرجر
أحد أكبر الأشياء التي اكتشفتها في العمل مع العملاء كل يوم هو مدى صعوبة ...
الصدق: الأمل الوحيد لعلاقات جديدة
الصدق: الأمل الوحيد لعلاقات جديدة
by سوزان كامبل، دكتوراه
وفقًا لمعظم العزاب الذين قابلتهم في رحلاتي ، فإن وضع المواعدة النموذجي محفوف بالمخاطر ...
يقدم المنجم تسعة أخطار من علم التنجيم
يقدم المنجم تسعة أخطار من علم التنجيم
by تريسي ماركس
علم التنجيم فن قوي قادر على تحسين حياتنا من خلال تمكيننا من فهم حياتنا ...
التخلي عن الأمل يمكن أن يكون مفيدا لك
التخلي عن الأمل يمكن أن يكون مفيدا لك
by جود بيجو ، ماجستير ، MFT
إذا كنت تنتظر التغيير وكنت محبطًا من عدم حدوثه ، فربما يكون من المفيد ...
علاج شقرا الشفاء: الرقص نحو البطل الداخلي
علاج شقرا الشفاء: الرقص نحو البطل الداخلي
by غلين بارك
مشاهدة رقص الفلامنكو متعة. راقص الفلامنكو الجيد ينضح بثقة كبيرة بالنفس ...
اتخاذ خطوة نحو السلام من خلال تغيير علاقتنا مع الفكر
يخطو نحو السلام بتغيير علاقتنا بالفكر
by جون بتاتشك
نقضي حياتنا منغمسين في فيض من الأفكار ، غير مدركين أن هناك بُعدًا آخر للوعي ...

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.