أداء

كيف يؤثر عدم اليقين على قراراتنا العقلانية

القرارات وعدم اليقين

نتخذ قرارات كل يوم ، وكثير منها واضح جدًا لدرجة أننا بالكاد نلاحظ أننا نتخذها. لكننا نميل إلى النضال عندما نواجه قرارات لها نتائج غير مؤكدة ، مثل أثناء الوباء. لطالما اهتم علماء الإدراك بفهم كيفية اتخاذ الناس لمثل هذه القرارات غير المؤكدة. الآن لدينا بحث جديد، الذي نُشر في مجلة JAMA Network Open ، يعطي فكرة.

يختبر العلماء عادة اتخاذ القرار في ظل عدم اليقين باستخدام "المهام الاحتمالية" ، حيث يمكن للمشاركين في الدراسة الاختيار من بين خيارين أو أكثر ، ولكل منهما احتمال معين لتقديم مكافأة (عادةً ما تكون نقاطًا أو مالًا). قد تكون هذه لعبة ، على سبيل المثال ، حيث يتعين عليك الاختيار بين صورة تفاحة أو موزة على شاشة الكمبيوتر. قد تتم برمجة التفاحة لمنحك نقاطًا بنسبة 80٪ من الوقت بينما تقوم الموزة بذلك بنسبة 20٪ من الوقت ، ولكن خلال اللعبة يمكن أن تتغير الاحتمالات. ومع ذلك ، لن تكون على دراية بالاحتمالات في أي وقت - مما يؤدي إلى عدم اليقين. ستكون مهمتك هي معرفة الخيار الأكثر فائدة.

يستخدم البشر عمومًا استراتيجيتين لصنع القرار عند مواجهة عدم اليقين: الاستغلال والاستكشاف. ينطوي الاستغلال على اختيار الخيارات المألوفة بشكل متكرر والتي توفر قدرًا أكبر من اليقين بشأن المكافأة. يتضمن الاستكشاف تجربة خيارات غير مألوفة. في بيئة غير مؤكدة ومتغيرة ، يُعتقد أن أفضل استراتيجية هي بالتناوب بمرونة بين الاستكشاف والاستغلال.

يعتمد ما إذا كان الناس يستكشفون أو يستغلون على الموقف في متناول اليد. عندما تحت ضغط الوقت، يزداد احتمال تكرار الأشخاص للخيارات القديمة واستكشاف أقل.

ما هو الوسواس القهري

من الأعراض الشائعة للعديد من الاضطرابات النفسية صعوبة التأقلم مع عدم اليقين. يشعر الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الوسواس القهري (OCD) ، على وجه الخصوص ، بعدم اليقين بشكل لا يصدق بشأن أفكارهم ومشاعرهم وأفعالهم ، وقد يشعرون بالقلق. قد يشعرون بالريبة بشأن ما إذا كانوا قد قاموا بحساب عدد البلاط بدقة ، أو ما إذا كانوا قد قاموا بتنظيف أيديهم جيدًا بما فيه الكفاية.

لدينا في دراسة، نظهر أن الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري يكافحون لاتخاذ القرارات عندما يكونون غير متأكدين. لقد طلبنا من 50 مراهقًا مصابًا بالوسواس القهري و 53 مراهقًا بدون الوسواس القهري إكمال مهمة احتمالية ، حيث تنعكس الاحتمالات المرتبطة بكل خيار في منتصف المهمة (على سبيل المثال ، ستنتقل صورة التفاح من إعطاء مكافأة 80٪ من الوقت إلى 20 ٪ من الوقت). تتمثل الإستراتيجية المثالية في استغلال الخيار الأكثر فائدة في وقت مبكر (التفاح) ، ولكن بعد ذلك الانخراط في الاستكشاف (اختيار الموز) بمجرد ملاحظة تحول في عدد المرات التي يتم فيها تقديم النقاط.

لكن المراهقين المصابين بالوسواس القهري لم يفعلوا ذلك. عبر المهمة ، عرضوا قدرًا كبيرًا من استكشاف الخيارات. أظهروا ميلًا لتغيير الخيارات واختيار الخيار الأقل مكافأة في كثير من الأحيان من المراهقين الذين لا يعانون من الوسواس القهري. من المثير للدهشة ، أنه عندما قام المراهقون المصابون بالوسواس القهري بمهمة أخرى لم تكن احتمالية ولم تسبب عدم اليقين ، لم يظهروا أي مشاكل في اتخاذ القرار.

قد يكون عدم اليقين الناجم عن المهمة الاحتمالية قد جعل المراهقين المصابين بالوسواس القهري يشككون في قراراتهم ويشعرون بالحاجة إلى "التحقق" من الخيار الأقل مكافأة بشكل متكرر. يمكن أن يكون هذا الاستكشاف إستراتيجية بالنسبة لهم لمحاولة القيام بذلك البحث عن المعلومات حتى يشعروا باليقين. يعد عدم تحمل عدم اليقين سببًا معقولًا يجعل الأشخاص المصابين بالوسواس القهري يشعرون بأنهم مضطرون للتحقق من عناصر مثل الأقفال والمواقد والمفاتيح في الحياة اليومية.

تشير النتائج أيضًا إلى أن العديد من الأشخاص قد يبدأون في الاستكشاف بهذه الطريقة إذا كانوا كذلك الشعور بعدم اليقين بما فيه الكفاية.

حول جائحة عدم اليقين

تسبب جائحة COVID-19 في قدر كبير من عدم اليقين للجميع ، والذي يبدو بدوره أنه زاد من ميلنا للاستكشاف في شكل البحث عن المعلومات. أ وقد أظهرت الدراسة أدى عدم اليقين الملحوظ إلى بحث الأشخاص عن مزيد من المعلومات حول COVID عبر تطبيقات الشبكات الاجتماعية ووسائل الإعلام الإخبارية عبر الإنترنت.


 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

من ناحية ، أدى هذا إلى المزيد الإجراءات الوقائية، مثل زيادة غسل اليدين وارتداء الأقنعة ، والتي يمكن أن تقلل من عدم اليقين وتحافظ على سلامة الناس. من ناحية أخرى ، قد لا يكون هذا البحث عن المعلومات مفيدًا تمامًا. أ دراسة حديثة أظهر أنه منذ بداية الوباء ، يقوم الأشخاص الأصحاء بالإبلاغ عن المزيد من أعراض الوسواس القهري ، مثل البحث باستمرار عن معلومات جديدة لتقليل الشعور بعدم اليقين الناجم عن الوباء.

يمكن أن يؤدي البحث المفرط عن المعلومات خلال هذه الفترة إلى مستويات عالية من التوتر. نعلم من الأبحاث السابقة أنه يمكن أن يؤدي في النهاية إلى الإرهاق و تجنب المعلومات تمامًا ، مما يترك الناس أقل إطلاعًا على الإرشادات الحكومية وتدابير السلامة والتطورات في علاج COVID-19.

قد يؤدي أيضًا الإجهاد المستمر من التعرض المفرط للأخبار المؤلمة يسبب تغييرات في مناطق الدماغ الرئيسية مثل قشرة الفص الجبهي البطني والحصين ، وهي المسؤولة عن الذاكرة والإدراك. يمكن أن يؤدي هذا بدوره إلى اتخاذ قرارات عقلانية أقل ، مما يؤدي بنا إلى الاعتماد بشكل أكبر على العواطف. قد يجعلنا هذا عرضة للاعتقاد بالمعلومات الخاطئة والانخراط في سلوكيات غير عقلانية ، مثل تخزين ورق التواليت.

لحسن الحظ ، هناك طرق القتال عدم اليقين بشأن الجائحة من خلال الوثوق ببعض المعلومات التي جمعتها بالفعل والتي تبدو متسقة مع مرور الوقت ، مثل فوائد الأقنعة واللقاحات. إذا كنت تجد صعوبة في التأقلم دون مراجعة الأخبار ووسائل التواصل الاجتماعي بشكل متكرر للطمأنة ، يوصي الخبراء ضبط مؤقت على استخدام وسائل التواصل الاجتماعي ، وتسجيل الخروج من الحسابات مؤقتًا ، و السعي إلى محتوى أكثر إيجابية وغير متعلق بالجائحة على الإنترنت.

هناك أيضًا طرق قائمة على الأدلة لتحسين اتخاذك للقرار في ظل عدم اليقين ، بما في ذلك ممارسة الألعاب المصممة من أجل تدريب عقلك، الحصول على النوم الجيد والتغذيةوالحصول على دعم اجتماعي.المحادثة

نبذة عن الكاتب

باربرا جاكلين ساهاكيان ، أستاذ علم النفس العصبي السريري ، جامعة كامبريدج وعليا عزيز مرزوقي ، مرشحة دكتوراه في علم الأعصاب الإدراكي ، جامعة كامبريدج

يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.


 

ربما يعجبك أيضا

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

أصوات INNERSELF

مجموعة من الأفراد متعددي الأعراق يقفون لالتقاط صورة جماعية
سبع طرق لإظهار الاحترام لفريقك المتنوع (فيديو)
by كيلي ماكدونالد
الاحترام له مغزى عميق ، لكنه لا يكلف شيئًا لتقديمه. فيما يلي الطرق التي يمكنك من خلالها التوضيح (و ...
الفيل يمشي أمام غروب الشمس
نظرة فلكية عامة وتوقعات الأبراج: 16 - 22 مايو 2022
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
صورة ليو بوسكاليا من غلاف كتابه: العيش والمحبة والتعلم
كيف تغير حياة شخص ما في بضع ثوان
by جويس Vissell
تغيرت حياتي بشكل كبير عندما أخذ شخص ما تلك الثانية للإشارة إلى جمالي.
صورة مركبة للخسوف الكلي للقمر
نظرة فلكية عامة وتوقعات الأبراج: 9 - 15 مايو 2022
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
05 08 تطوير التفكير الرحيم 2593344 مكتمل
تنمية التفكير الرحيم تجاه الذات والآخرين
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
عندما يتحدث الناس عن التعاطف ، فإنهم في الغالب يشيرون إلى التعاطف مع الآخرين ... من أجل ...
رجل يكتب رسالة
كتابة الحقيقة والسماح للعواطف بالتدفق
by باربارا بيرجر
تدوين الأشياء طريقة جيدة لممارسة قول الحقيقة.
زوجان شابان يرتديان أقنعة واقية ويقفان على جسر
جسر للشفاء: عزيزي فيروس كورونا ...
by لورا أفرسانو
يمثل جائحة فيروس كورونا تيارًا في مجالات الواقع النفسية والجسدية لدينا ...
صورة ظلية لشخص يجلس أمام كلمات مثل الحنون ، اليقظة ، القبول ، إلخ.
الإلهام اليومي: 6 مايو 2022
by ماري تي ، راسل ، InnerSelf.com
أي نوع من المعلمين يعيش في رأسك؟
قصة الرومي للإضاءة والبهجة والإعلام: الطلاب والمعلمون
الطلاب والمعلم: قصة رومي للإضاءة والبهجة والإعلام
by مريم مافي
مهما كانت خلفيتنا الثقافية أو اللغوية ، يمكننا جميعًا المطالبة ببعض المعرفة عن حياة ...
السمك 582695 640
Horoscope August 20 to 26، 2018
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
على افتراض وقبول المسؤولية الكاملة عن حياة المرء
على افتراض وقبول المسؤولية الكاملة عن حياة المرء
by بيير Pradervand
"الضحية" - الشعور بضحية موقف ما أو شخص أو أي ادعاء آخر - هو أحد أكثر ...

الأكثر قراءة

05 08 تطوير التفكير الرحيم 2593344 مكتمل
تنمية التفكير الرحيم تجاه الذات والآخرين (فيديو)
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
عندما يتحدث الناس عن التعاطف ، فإنهم في الغالب يشيرون إلى التعاطف مع الآخرين ... من أجل ...
التسوق عندما يحبك الله 4 8
كيف يؤدي الشعور بحب الله إلى تقليل الإنفاق على تحسين الذات
by جامعة ديوك
المسيحيون الروحيون أو المتدينون هم أقل عرضة لشراء منتجات تحسين الذات ...
مادة النخالة الرمادية والبيضاء 4 7
فهم مسألة الرمادي والأبيض في الدماغ
by كريستوفر فيلي ، جامعة كولورادو
دماغ الإنسان هو عضو يزن ثلاثة أرطال ويظل لغزًا إلى حد كبير. لكن معظم الناس سمعوا ...
العيون تتنبأ بالصحة 4 9
ما تكشفه عيناك عن صحتك
by باربرا بيرسيونيك ، جامعة أنجليا روسكين
طور العلماء في جامعة كاليفورنيا ، سان دييغو ، تطبيقًا للهواتف الذكية يمكنه ...
صورة قدم شخص حافي يقف على العشب
ممارسات التأريض واستعادة اتصالك بالطبيعة
by جوفانكا سياريس
لدينا جميعًا هذه الصلة بالطبيعة والعالم بأسره: بالأرض والماء والهواء و ...
05 08 تطوير التفكير الرحيم 2593344 مكتمل
تنمية التفكير الرحيم تجاه الذات والآخرين
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
عندما يتحدث الناس عن التعاطف ، فإنهم في الغالب يشيرون إلى التعاطف مع الآخرين ... من أجل ...
بيئة إعادة البناء 4 14
كيف تعود الطيور الأصلية إلى الغابات الحضرية المستعادة في نيوزيلندا
by إليزابيث إليوت نوي ، جامعة لينكولن وآخرون
التحضر ، وتدمير الموائل التي ينطوي عليها ، هو تهديد رئيسي للطيور المحلية ...
صورة ليو بوسكاليا من غلاف كتابه: العيش والمحبة والتعلم
كيف تغير حياة شخص ما في بضع ثوان
by جويس Vissell
تغيرت حياتي بشكل كبير عندما أخذ شخص ما تلك الثانية للإشارة إلى جمالي.

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.