- By شاكتي جاوين
إذا قبلنا أن الحياة تحاول دائما أن يعلمنا بالضبط ما نحن بحاجة إلى أن نتعلم، يمكن أن نرى كل ما يحدث لنا كهدية. حتى التجارب التي هي غير مريحة أو مؤلمة تحتوي في داخلها على مدخل هام لشفاء لنا، الكمال، والازدهار.
إذا كان لديك تيارات رغبة متناقضة - رغبات لشخصين متعارضين في نفس الوقت - يصبح من الصعب على الطبيعة تحقيق رغباتك. على سبيل المثال ، قد تعتقد أنك ترغب في علاقة مثالية ، ولكن إذا كان جزء من عقلك يفكر ، "هاه ، أنت لا تستحق ذلك. إنها لم تنجح من قبل .."
- By لويز هاي
التأكيدات هي في الحقيقة أي شيء نقوله أو نفكر به. نقول ، "لا أريد ذلك في حياتي" أو "لا أريد أن أكون مريضة بعد الآن" أو "أكره وظيفتي".
- By ماري رسل
كم مرة اتخذت قرارًا بتغيير شيء ما في حياتك ثم وجدت نفسك تنزلق عن المسار الذي اخترته؟ هل وجدت نفسك تكرر سلوكك السابق على الرغم من أن الجانب الأعلى من وعيك كان يعرف أفضل من الوقوع في نفس الفخ القديم؟
- By ماري رسل
كل يوم هو يوم كذبة نيسان ... لا يحدث فقط في أبريل 1st. كثير منا يعيشون يوميا أعظم الجهنمية في نيسان / أبريل ... ونحن جميعا! كنا نعيش حياتنا ككذبة ، نتظاهر بأننا شخص ليس لدينا. نحن نعيش حياتنا كما لو كانوا ينتمون إلى شخص ما أو شيء آخر.
أثناء العزلة الذاتية بسبب الفيروسات التاجية ، يتحول الكثيرون إلى الفنون. ربما يبحثون عن منفذ إبداعي أو فرصة للتعبير
عندما نتجاهل أنفسنا في الاندفاع المجنون لكسب العيش ، ونعتني بالأعمال ونربي عائلاتنا ، نموت قليلا مع كل يوم يمر. ما الذي قمتم به في الآونة الأخيرة لرعاية نفسك ، وتعزيز إبداعك وتكريم روحك؟
- By جين أوغدن
في السنوات الثلاثين الماضية ، كانت هناك زيادة كبيرة في النقد الجسدي. تشعر معظم النساء ، والعديد من الرجال ، بعدم الرضا عن شكلهم.
- By كارولين ميلر
قد يفاجئك أن تعلم أن نفسك لا تصدق أن الحب موجود بالفعل ، لكنه حقيقي. فقط فكر! عندما تسمح لنفسك بتوجيه البحث عن الحب ، فأنت في الواقع تسأل الشيء الوحيد في الكون الذي لا يعرف ما هو الحب ، للعثور عليه لك.
لقد كان التوحد موضع اهتمام متزايد على مدار العشرين عامًا الماضية. لقد كان موضوع البرامج التلفزيونية الشعبية ، والروايات والعديد من الدراسات التي تبحث في كل شيء من التجارب الحسية إلى الصحة العقلية في مرض التوحد.
- By راندي Peyser
ماذا أفعل؟ هو السؤال الأكثر تكرارا أسأل وأنا أترك وظيفتي الأكثر حداثة وعلاقة. الجواب يأتي دائما يعود هو نفسه: أنت تكون صادقا مع نفسك. كنت تعيش حقيقتك. هذا هو مجنون، وأقول لنفسي. ولا عمل، ولا أمن، وتوفير وداعا لشخص يحبني، وأحبه.
أحدث الاتجاهات الصحية المدعومة من المشاهير هي ممارسة السبر الغريبة المتمثلة في "hypnobirthing".
- By ماري رسل
يبدو أن البشر يبحثون باستمرار عن السعادة. حتى شرعة الحقوق تركز على السعي وراء السعادة. وعلى نفس المنوال ، نلتف حول "السعي وراء السعادة" - البحث عن ذلك ، والبحث في جميع أنواع التجارب ، معتقدًا أننا سنجد ...
أنت تعرف أن شخصًا ما يخفي شيئًا عندما يتجنب مقابلة عينيك. ومع ذلك ، هناك أوقات يبدو فيها أن أغير عيني عن نفسي. في تلك الحالات ، فإن حقيقة الأمر هي أنني وضعت جانبي حكمتي الداخلية الخاصة ، لقد خانت ...
- By ايمي بينز
أثبتت حتى الأحزاب الراسخة أنها ليست أعلى من استخدام الحيل لمعالجة الأخبار. وفي الوقت نفسه ، يسارع السياسيون إلى رواية "أخبار وهمية" حول أي شيء لا يتفقون معه ، وحتى القصص الدقيقة.
يمكن أن تتغير سمات الشخصية من خلال التدخل المستمر وأحداث الحياة الرئيسية ، تشير مراجعة الأبحاث الحديثة.
الأولوية الأولى في الحياة هي أن تكون صادقا مع المبدأ الإبداعي داخل نفسك - أن تدرك أن لديك موهبة الحياة وأن تكون راعية لتلك الهدية.
كوننا في حالة تأهب دائم بسبب الخطر ، على الأقل من وجهة نظر تطورية ، ساعدتنا على البقاء كنوع. نتيجة غير مقصودة هو أنها دفعت لنا أيضا أن يكون سلبية التحيز. يجب على معظم الناس بذل جهد للتفكير بشكل إيجابي بدلاً من التفكير السلبي.
الاكتئاب والقلق مرضان ، ومثل معظم الأمراض ، يمكن أن يؤثر نمط حياتك عليها. يحتاج كل من جسمك وعقلك إلى الرعاية المناسبة والوقود ، وهو ما يوفره أسلوب الحياة الصحي. فكر في الأمر: إذا كنت تعاني من أمراض القلب ، فهل تأكل الهامبرغر والبطاطا المقلية وتتوقع أن تتحسن؟
هل سبق لك أن رأيت أو سمعت شيئا اتضح أنه غير موجود؟ أو هل فكرت أن هناك شيئًا ما يحدث لم يلاحظه أحد.
- By تيموثي كاري
في أي عام ، يعاني واحد من كل خمسة أستراليين من أعراض المرض العقلي.
في عمري ، أدرك أنه لا توجد صيغة سحرية ، وأن الحياة رحلة. كلنا نسافر على طريقنا الخاص ، والذي قد يكون أحيانًا سهلًا وصعبًا في بعض الأحيان. ومع ذلك ، هناك طرق إيجابية وسلبية للتعامل مع ضغوط وأفراح الحياة اليومية.