الاعتماد على الذات

10 Uplifting أسعار للأوقات المظلمة

10 Uplifting أسعار للأوقات المظلمة

لسوء الحظ ، الحياة ليست كل أشعة الشمس والإقحوانات. فيما يلي بعض الأفكار العظيمة من بعض الأشخاص العظماء لتلك الأوقات التي تبدو فيها الحياة أشبه بزغب مع رمال متحركة من يوم على الشاطئ.

"لم القلق؟ إذا كنت قد بذلت أفضل ما لديك ،
القلق لن يجعله أفضل. "

                                                       - والت ديزني

اقتباس لي والت ديزني يحصل لي في كل مرة. عندما تسير الامور بشكل جيد ، فإن رد الفعل البشري التلقائي هو البدء في القلق. ومع ذلك ، فإن القلق يزعجنا من وقتنا وطاقتنا ، ونادراً ما يساعد على جعل الوضع أفضل.

من الصعب تجنب هذا الخطأ ، لذا قد يكون التشتيت هو أفضل أسلوب. يمكن أن يساعد الاتصال بصديق مقرب أو قراءة كتاب يرفع. إذا كنت بحاجة إلى إلهاء سريع وكامل من القلق الذي يحيط بك ، الحيوانات طفل لطيف غالبًا ما تفعل الخدعة ، ما لم تكن رومانسية حقيقية ، ثم جرّب بعضها مشاهد حفل زفاف تلفزيون سابي لتذكيرك بأن الحياة مكان سعيد ، معظم الوقت.

*****

"إذا لم يكن الأمر كما تظن أنه سيكون كذلك ، فأنت تعتقد أنه فشل.
ماذا عن طيف الألوان بينهما ".

                                                       - سارة إيفانز

هذا الاقتباس هو تذكير كبير بأن لا شيء أبيض وأسود. بالإضافة إلى ذلك ، فإن العالم أكثر جمالا عندما تنظر إليه بكل ألوانه النابضة بالحياة.

*****

"عندما تكون قد استنفدت كل الاحتمالات ،
تذكر هذا: أنت لم تفعل. "

                                         - توماس اديسون

مقولة اديسون رائعة في تلك اللحظة عندما ينهار كل شيء: لا يوجد أمل في هذا الوضع ويشعر وكأنه نهاية العالم. أعتقد أننا جربنا هذا الشعور ، ربما أكثر من مرة ، وهو أحد أكثر الأشياء مثبطة للهمم على الإطلاق.

ومع ذلك ، إنها كذبة ، واحد نختلق أنفسناويمكننا التغلب عليها. قد يستغرق الأمر لحظة أو اثنتين للتوصل إلى خطة جديدة ، ولكن كن مطمئنًا ، هناك دائما بطريقة أخرى ، خاصة عندما تكون هناك إرادة.

*****

"في بعض الأحيان يخرج ضوءنا ، ولكن يتم نفخه مرة أخرى في اللهب الفوري
من خلال لقاء مع إنسان آخر ".
                                             - ألبرت شفايتزر

سواء كنت منطوياً أو لا ، قد تجد الشفاء في وجود أشخاص آخرين. بالنسبة لبعضنا ، إنه أقرب أصدقائنا وعائلتنا الذين يوفرون لنا الراحة ، وبالنسبة للآخرين ، يجلسون ببساطة في مقهى مزدحم حيث يمكن للأشخاص الذين يشاهدون ويجرون محادثات صغيرة مع الموظفين رفع مستوى الروح المعنوية.


 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

إذا كنت تشعر بالضيق ، فقد يساعدك التواصل مع البشر في العالم للاتصال الفوري. إذا لم تكن في حالة مزاجية حول أي شخص ، فإن قراءة جزء جيد من القصص الخيالية يمكن أن تضيء نار الارتباط البشري دون أن تقول كلمة واحدة.

*****

"سوف يؤمن أصدقاؤك بإمكانياتك ،
سوف يجعلك أعدائك ترقى إلى مستوى ذلك. "

                                              - تيم فارغو

حصلت على بعض كارهي على ظهرك؟ لا تقلق كثيرا: سيكون هناك دائما شخص ما لا يفكر بأفضل ما لديك ، بغض النظر عمن أنت. بدلا من أن تكافح من أجل التأكد من أن الجميع يحبونك ، من الأفضل أن تضع تلك الطاقة في إظهار العالم أنه لا يمكن أن ينزل بك.

خذ كل المشاعر الإيجابية من أولئك الذين يؤمنون بك واستخدمهم لإظهار أولئك الذين لا يفعلون ذلك على خطأ.

*****

"بغض النظر عن مدى سوء الأمور ،
يمكنك دائمًا أن تجعل الأمور أسوأ. "

                                           - راندي Pausch

بالنسبة لأولئك الذين لديهم حس الفكاهة ، يمكن أن يكون هذا الاقتباس مزدهرًا جدًا. إذا كنت تعتقد أن الأمور لا يمكن أن تسوء ، فأنت مخطئ في كل مرة. قد تفقد وظيفتك ، لكن على الأقل لا يزال لديك سقف فوق رأسك. قد تقاتل مع زوجك وصديقك المفضل ورئيسك في العمل ، لكن على الأقل يمكنك الاتصال بأمك لبعض الكلمات الطيبة والعلاج بالتحدث.

إذا كنت بحاجة إلى التقاط سريع ، يوتيوب قد يكون في الواقع مكان جيد للذهاب. أنا بالتأكيد لا أدافع عن الضحك على إخفاقات الآخرين ، لكنني سأقول أن بضع ضحكة خافتة في بعض المواقف المؤسفة قد تضيء لك.

*****

"كلما زادت الصعوبة ، زاد المجد في التغلب عليها.
الطيارون الماهرون يكتسبون سمعتهم من العواصف والعواصف ".

- Epicetus

عندما تكون في وسط شيء ما ويبدو أكثر من اللازم - عندما تكون فوق رأسك وتشعر وكأنك بالكاد تتنفس - تذكر أن معظم الأشياء المجزية في الحياة غالباً ما تولد من أعظم الصراعات.

ليس كل شيء في الحياة يجب أن يكون تجربة ، ولكن تلك الأشياء التي غالباً ما تكون في نهاية الأمر تستحق العناء عند انتهاء اليوم.

*****

"الرخاء لا يخلو من الكثير من المخاوف والكوارث.
والشدائد لا تخلو من وسائل الراحة والآمال ».

                                                - اللحم المقدد الفرنسي

في خضم كل تلك التجربة والمحنة ، لا تغفل عن المستقبل ، هذا الضوء في نهاية النفق. لا نعرف الكثير عن من نحن من خلال كيفية تعاملنا مع الأشياء السهلة في الحياة. يمكن تعريف الكثير من شخصيتنا بالطريقة التي نمر بها في الأوقات الصعبة ، ويمكن أن يكون للسلبية تأثير كبير على ذلك.

تذكر أن تخلق مصيركوهذا له علاقة مع ما تقوله لنفسك كما يفعل مع ما تقوله للآخرين. حافظ على النظرة الإيجابية كلما استطعت.

حتى لو لم تخرج الأمور كما كنت تأمل ، فإن شخصيتك ستهرب دون أن تتأثر ، إن لم تكن أقوى وأكثر إيجابية مما كانت عليه من قبل.

*****

"تحتاج إلى قضاء بعض الوقت في الزحف وحده من خلال الظلال
لنقدر حقا ما هو الوقوف في الشمس ".

                                                     - شون هيك

من المهم أيضا أن نتذكر أننا كثيرا ما نقدر الأشياء أكثر عندما نعمل بجد من أجلهم ، عندما نضطر ونضطر للتغلب. تلك النتيجة اللامعة التي هي نورك في نهاية النفق لن تكون مشرقة إذا سقطت في اللفة يومًا واحدًا ، وإذا فعلت الأشياء بشكل صحيح ، أسوأ الأوقات لا يجب أن تكون بهذا السوء

وأخيرًا ، أتركك مع هذا:

"بجانب المحاولة والفوز ، فإن أفضل شيء هو المحاولة والفشل. "
- LM مونتغمري

© 2017 by AJ Earley. كل الحقوق محفوظة.

عن المؤلف

جعفر ايرليإيه جيه إيرلي هو شيف شخصي ، كاتب مستقل ، مدمن السفر ، وعشاق الجعة العائمة من بويز ، ايداهو ... والآن ، كاتب مساهم في InnerSelf.com

المزيد من المقالات من قبل هذا المؤلف

ربما يعجبك أيضا

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

الأكثر قراءة

الموت بالتلوث 11 11
قد يتسبب تلوث الهواء في وفيات أكثر بكثير مما كان يعتقد سابقًا
by كاثرين غومباى
للوصول إلى هذا الاستنتاج ، جمع الباحثون بيانات الصحة والوفيات لسبعة ملايين ...
السحر وأمريكا 11 15
ما تخبرنا الأسطورة اليونانية عن السحر الحديث
by جويل كريستنسن
العيش على الشاطئ الشمالي في بوسطن في الخريف يجلب معه التقلبات الرائعة للأوراق و ...
الناس يمسكون بأيديهم
7 طرق لتغيير العالم ومجتمعاتنا
by كورماك راسل وجون ماكنايت
بصرف النظر عن التواصل من أجل حسن الجوار ، ما هي الوظائف الأخرى التي تقوم بها الأحياء النابضة بالحياة؟ ...
جعل الشركات مسؤولة 11
كيف يمكن للشركات السير في الحديث عن التحديات الاجتماعية والاقتصادية
by سيمون بيك وسيباستيان مينا
تواجه الشركات ضغوطًا متزايدة لمواجهة التحديات الاجتماعية والبيئية مثل ...
امرأة شابة أو فتاة تقف مقابل جدار الكتابة على الجدران
الصدفة تمرين للعقل
by برنارد بيتمان ، دكتوراه في الطب
الاهتمام الشديد بالصدفة يمارس العقل. التمرين يفيد العقل تمامًا كما هو ...
تنعكس الأقواس في الماء
الأنانية في دير: دروس في القيادة من راهب وأخيه
by ديفيد سي بنتال
"بعد فترة وجيزة من زواج أخي اتصل بي ليقدم لي الاعتذار. وقال إنه لم يدرك كيف ...
ماذا يريد الشباب 11 10
ما الذي يفترض أن أفعله حيال كل هذه العوامل المناخية السيئة حقًا؟
by فيبي كوين وكاتيتزا مارينكوفيتش شافيز
يشعر الكثير من الشباب بالقلق والعجز والحزن والغضب بشأن تغير المناخ. على الرغم من أن هناك…
الفشل يؤدي إلى النجاح 11 9
كيف يمكن للفشل المبكر أن يؤدي إلى النجاح في وقت لاحق
by ستيفن لانجستون
يمكن للفشل في وقت مبكر من حياتنا المهنية أن يجعلنا نتساءل عما إذا كنا على الطريق الصحيح. قد ننظر في ...

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.