أسوأ الاحلام. Creativa Images / Shutterstock.com

إذا كنت تؤمن بالخوارق ، قد لا تندهش إذا سمعت قصصا عن أحبائهم المتوفين الذين ظهروا أثناء الليل ، سمعت انفجارات ضخمة مثلما ينجرف شخص ما بدون سبب واضح ، وغير ذلك من الأحداث الغريبة. لكن ماذا لو لم تفعل؟

بدأ اهتمامي بالخوارق مع قهوة مرتجلة مع أحد الزملاء ، كريس الفرنسيةالذي يقوم بالبحث عن تقارير حول تجارب خوارق. أخبرني قصصاً لعدد لا يحصى من الناس الذين رواوا مثل هذه الأحداث. تميل هذه التجارب لبدء في حين يرقد في السرير. ثم يحدث شيء غير عادي - ربما قد يظهر شيطان أو قد تبدو البيئة غريبة أو سيكون هناك وجود محسوس. قد يكون الشخص الذي يمتلك هذه التجربة قد أبلغ أيضًا عن كونه ملائماً لفرشته ، حيث قام بتدويره في السرير ، غير قادر كليًا على الحركة.

من غير المستغرب أن الأشخاص الذين يواجهون مثل هذه الأشياء قد يفسرونها على أنها خوارق. لكن بعض الظواهر مثل شلل النوم توفير بديل للتفسيرات الخارقة لمثل هذه الحوادث. ومن هنا اهتمامي بالموضوع ، كباحثة نوم.

شلل النوم

عندما ننام ، نمر عبر مراحل مختلفة. نبدأ الليل في نوم حركة العين غير السريعة (NREM) - والتي تصبح أعمق تدريجيا. ثم نعيد الدورة حتى نصل إلى نوم حركة العين السريعة (REM). أثناء نوم حركة العين السريعة ، من المرجح أن يكون لدينا أحلام حية. في هذه المرحلة ، نكون مشلولين ، ربما كآلية سلامة لمنعنا من التصرف بأحلامنا حتى لا ينتهي بنا المطاف في محاولة الطيران.

ولكن أثناء شلل النوم ، تستمر ملامح نوم الريم في استيقاظ الحياة. سوف يشعر أولئك الذين يختبرونه بأنهم مستيقظين بعد ، وقد يعانون من الهلوسة الشبيهة بالحلم ويكافحون من أجل التحرك. هذه التجربة شائعة جدًا ، تحدث حول 8٪ من الأشخاص (بالرغم من ذلك التقديرات تختلف بشكل كبير اعتمادا على من نطلبه). حتى من الممكن يحرض شلل النوم في بعض الناس ، عن طريق تعطيل نومهم بطرق محددة.

يعتقد بعض الباحثين ، الفرنسيين منهم ، أن هذا يفسر عددًا كبيرًا من الحسابات الخارقة. معلومات حول شلل النوم هو في النهاية تتسرب إلى الوعي العام، لكننا بحاجة الآن إلى فهم المزيد حول هذه الشكوى الشائعة.

عملنا التمهيدي ، الذي أسرده في كتابي الجديد الايماء الخروج: علم النوم من المهد إلى اللحد، تلميحات في ممكن التفسيرات الجينية والبيئية لماذا بعض الناس أكثر عرضة من الآخرين لشلل النوم. هذا يحتاج الآن إلى تكرار باستخدام عينات أكبر من ذلك بكثير. مراجعة الأدبيات ، سلط الضوء أيضا على مجموعة من الآخرين المتغيرات المرتبطة بهذه التجربة المشتركة، بما في ذلك الإجهاد ، والصدمات النفسية ، والصعوبات النفسية والأمراض الجسدية.

انفجار متلازمة الرأس

شلل النوم جانبا ، وإلا كيف يساعد الباحثون النوم على شرح خوارق التجارب؟ يصف الناس أحيانًا تعرضهم لانفجارات ضخمة أثناء الليل لا يمكن تفسيرها ببساطة. ليس هناك ما يشير إلى أن رفًا قد سقط أو سقطت السيارة بنتائج عكسية. لا يوجد أحد يلعب الغيتار الكهربائي بجانب رأسه.

مرة أخرى ، يمكن ربط ذلك بنومنا - هذه المرة تفسر "انفجار متلازمة الرأس"، مصطلح صاغ نسبيا نسبيا من قبل طبيب الأعصاب JMS Pearce. عندما نغرق في النوم ، عادة ما يبدأ تكوين الشبكية لعقل الدماغ (جزء من دماغنا متورط في الوعي) في كبح قدرتنا على الحركة ورؤية وسماع الأشياء. عندما نشهد "بانج" في نومنا قد يكون هذا بسبب تأخير في هذه العملية. بدلا من تشكيل شبكي يوقف الخلايا العصبية السمعية ، قد يطلقون النار على الفور.

كما هو الحال مع شلل النوم ، هذه الظاهرة هي أيضا قيد البحث. لهذا السبب بالذات ، انضمت أنا وزملائي مع 2017 بي بي سي فوكس و براين شاربلس، خبير بارز في هذه الظاهرة ، لجمع البيانات حول هذا الموضوع.

Imps و الغول

أخيراً ، ما الذي قد يصنعه العلماء من الأحلام المسبقة؟ قد نحلم بصديق لم نشهده منذ سنوات فقط ليطلب منهم الاتصال بنا في اليوم التالي. يعتقد الفرنسيون أن العلم يمكنه تقديم تفسير لذلك أيضًا. الرجوع إلى العمل من قبل جون ألن باولوس الذي يركز على الاحتمالات ، هو يوضح كيف يمكن أن يحدث مثل هذا الحدث المفاجئ في أي يوم من الأيام ، لكن مع مرور الوقت ، من المحتمل حدوثه.

عند البحث في كتابي ، تحدثت إلى السيدة سنكلير ، وهي 70 ، وتعيش وحدي. أخبرتني عن ما ظننت أنه شبح يعيش في منزلها ، وهو عائق يخنقها أثناء الليل وأشياء أخرى تركتها متحجرة. وقد وفر لها التفسيرات العلمية لها راحة كبيرة ولم تعد تؤمن بالتفسيرات الخارقة للأشياء التي مرت بها.

أملنا هو أن التفسيرات العلمية للتجارب الخارقة قد تساعد الآخرين بتخفيض القلق. وكان انخفاض القلق أيضا افترض كطريقة محتملة للحد من شلل النوم. لذا ، ربما يوفر توفير مزيد من المعلومات حول هذه التجارب غير العادية حتى أن الأشياء أقل عرضة للارتطام في الليل.

نبذة عن الكاتب

أليس م. غريغوري ، أستاذ علم النفس ، الصاغة، جامعة لندن

تم نشر هذه المقالة في الأصل المحادثة. إقرأ ال المقال الأصلي.

كُتبٌ ذاتُ صِلَةٍ

at سوق InnerSelf و Amazon