فهم رموز أحلامك

: By توماس أ.ستون

شكرا لزيارتكم InnerSelf.com، حيث هناك +20,000 مقالات تغير الحياة تروج لـ "مواقف جديدة وإمكانيات جديدة". جميع المقالات مترجمة إلى 30+ لغات. اشتراك لمجلة InnerSelf، التي تُنشر أسبوعيًا، وDaily Inspiration لماري تي راسل. مجلة InnerSelf تم نشره منذ عام 1985.

استراحة

فهم الرموز حلمك

عندما تنظر إلى ما تحلم به، كنت تبحث في البرمجة الخاصة بك. وتمت برمجة كمبيوتر مع الأرقام والحروف والأوامر. وتمت برمجة عقلك عن طريق استخدام رموز الصورة. لذا قد يكون من المفيد أن نعرف القليل عن تلك الرموز.

يعتقد فرويد أن حلم رموز لها معان متسق من مريض لآخر. على سبيل المثال، السيجار يمثل القضيب وعاء لتقف على المهبل ... في كل مريض. وقال انه استمع إلى حلم المريض بلاده ثم تفسير هذا الحلم بالنسبة للمريض، كما لو كان المريض لا يستطيع تفسير حلم بلده.

معظم الطلاب الحديثة من تحليل حلم نختلف مع فرويد حول هذه القضية، وذلك أولا في معظم الحالات، والرموز تعني أشياء مختلفة لأناس مختلفين. كنت الشخص الوحيد الذي يعرف حقا ما الرموز الخاصة بك يعني لك.

عندما تنظر إلى ما تحلم به، والثقة الحدس الخاص بك. فقط يمكنك أن تقرر معنى الأسد، بندقية، منزل، سيارة، أو السيجار. اذا كنت ممارسة حرية تكوين الجمعيات سوف تنمية الشعور حلم. عليك أن تعرف ماذا يعني أحلامك.

هناك بعض المواد التي تبدو شائعة في المرضى الذين يعانون مختلفة: الطيران، وهبوط، والطرق والسيارات، والبنادق، والعناكب، وهذا غيض من فيض. لكن على الرغم من العديد من الناس تشترك في الرمز المشترك، ليس هناك ما يدعو إلى افتراض لديهم نفس المعنى. أثق جدا بحدسك. كنت الكلمة النهائية في أحلامك، وإذا كان معالجك يحاول تفسير حلمك بالنسبة لك، وأقول له ما قلت.

لماذا لا تذكر الأحلام

لماذا تكون بعض الأحلام من الصعب ان نتذكر، والبعض الآخر واضح وضوح الشمس؟ التفسير الأكثر شيوعا هو أن علينا أن نتذكر الأحلام إذا كنا نستيقظ في منتصف لهم، ولكن أعتقد أن هناك ما هو أكثر مما هو عليه.

وسوف يستيقظ في كثير من الأحيان حتى أثناء الحلم، قرر بوعي إلى كتابتها، لتجد أنها قد خرجت من ذاكرتي. في أوقات أخرى، وأنا لدي حلم أن من الواضح وضوح الشمس، وسهلة لنتذكر، وعلى قول الحقيقة، لست متأكدا من ذلك استيقظت أثناء الحلم.

في تجربتي، ويمكن لبعض الأحلام لا يمكن التذكير مهما كان صعبا وحاولت، وبعض الأحلام واضحة بحيث انها كما لو أن شخصا ما يرسل لك رسالة متعمد. انها سبب آخر أعتقد في نظرية السوبر واعية. انها تقريبا كما لو "وقال انه" يريد منا أن ننظر إلى حلم.

عندما حلم غامض وضبابي، ويصعب تذكر، أنا وضعت فقط لانه من رأيي ولا حتى محاولة لاستخدامها. حلم غامض يجعل العمل مستحيلا. وأظن أن لي "سوبر اليقظة" وسوف تقول لي التي تحلم بالعمل على بإعطائي حلم واضح.

تكرار الأحلام

اذا واصلتم الملاحظات على أحلامك، قد تلاحظ أن بعض الأحلام تميل الى تكرار. لقد كان يحلم بتكرار 19 مختلفة. فهي مفيدة جدا في مساعدتك على الاعتراف الرموز الخاصة بك. كان لي عدة "القط" الأحلام قبل أن أدرك ذلك، بالنسبة لي، والقطط وتمثل الفتيات.

كلما كان لديك حلم تكرار مع شعور واضح، ربما كان هناك مشهد سدت تحت حلم. انها تكرار لأنه عالق مشهد المحظورة في ملف مؤقت. قد يكون شعور قوي للغاية للاضطلاع مباشرة.

للعثور على الشعور في حلم تكرار، واستخدام هذه المسألة الأساسية، "ما هو الشعور؟" قد لا تجد المشهد بأكمله حتى وقت متأخر من العلاج، ولكن طرح السؤال سوف تهز الأسلاك وإجبار عقلك لتعطيك ملعقة من التفريغ في غضون بضعة أيام.

أي وقت مضى عندما يكون لديك حلم تكرار مع شعور واضح، استخدم هذا السؤال: "ما هو شعور في الحلم؟" أو ببساطة "ما هو الشعور؟"

كما هو الحال مع الكوابيس، يمكنك قياس التقدم المحرز الخاص بك العلاج مع تكرار الأحلام الخاص بك. لدي حلم تكرار عن البنادق. العلاج في بلدي في وقت مبكر، وذهب الحلم من هذا القبيل: لص يأتي الى منزلي، وأنا لا يمكن العثور على بندقيتي ولا الرصاص بلدي. وبعد بضعة أشهر، عندما جاء نفس الحلم، وأود أن العثور على بندقية ولكن ليس بالرصاص. مرت بضعة أشهر أخرى، وأود أن العثور على بندقيتي والرصاص، ولكن لم أستطع الحصول على بندقية محملة. المقبل، حصلت على بندقية محملة، ولكن يمكن أن لا نهدف. في الحلم الأخير، ولدي بندقية، وتحميلها، وأنا أطلق النار على الفتى الشرير. الحلم هو حول قدرتي متزايد لمواجهة الناس. لم أكن أبكي عن هذا الحلم. كان أشبه تقريرا مرحليا.

باستخدام الأحلام الى "زعزعة أسلاك"

كلما كان لديك حلم واضح، تعمل دائما من خلال ذلك خلال فترة العلاج، أو على الأقل تشغيل من خلال ذلك في عقلك، والبحث عن جمعيات. يمكنك أن تفعل ذلك في الوقت الذي كنت تناول الفطور أو قيادة السيارة إلى العمل. حتى لو كان لا يؤدي مباشرة إلى البكاء، وكنت تحرز تقدما من قبل "تهز الأسلاك".

وسوف تعمل من خلال الحلم، وطرح الأسئلة الضغط على الجهاز العصبي والتفريغ قوة إلى السطح، إن لم يكن فورا، ثم ربما بعد بضعة أيام. عندما تنظر إلى حلم، كنت تبحث في ملف مؤقت، وهذا هو بالضبط حيث سدت هي مشاعر. لالعصابي، وحلم كل واحدة لها بعض الصدد إلى ألم المحظورة. حتى ولو كنت لا تجد من، صدقوني، فمن هناك.

واحد الطريقة التي يمكن أن تثبت لنفسك هو لمشاهدة لالتثاؤب والبلادة. عند المنتسبين خالية من حلمك، قد لا تجد أي شعور واضح، ولكن سوف التثاؤب باستمرار في حين تحاول ليقولوا ذلك، أو كنت قد يشعر الغافل ونعسان. قد تعتقد أنه ليس في هذا الحلم، ولكن يجري هزت جهازك العصبي من الأسئلة. والتثاؤب والبلادة ويعني ذلك أن المشهد كنت تسأل عن العدد كبير جدا، والجهاز العصبي سوف يكون لإعطائك التصريف غير مباشر في وقت لاحق.

تم اقتباس هذا المقال بإذن من

"العلاج بالبكاء" لتوماس أ. ستون.

معلومات / طلب كتاب

نبذة عن الكاتب

تم اقتباس هذا المقال بإذن من كتاب "علاج من البكاء"، بواسطة توماس أ. ستون. بعد تخرجه من جامعة دريك مع شهادة في الرياضيات ، أمضى توم ستون سنوات 20 في شركته الخاصة قبل اكتشاف آلام طفولته. ضيف متكرر في البرامج الحوارية ، تحظى اكتشافاته باهتمام دولي. تم ترجمتها مؤخرًا إلى الصينية والهندية.