العلاقات

هل تشعر أنك تعيش حياتك في ازدهار كامل؟ هل تشعر أيضًا كما لو أن هناك سقفًا للحياة يظهر بطرق مختلفة؟

هناك مهارة مفيدة للسماح أخيرًا بإدخال صوت العقل وهي "إجراء العمليات الحسابية العاطفية". هذه المهارة تمكننا من معرفة الحقيقة ... 

مع كل الفرح الذي يجلبونه ، غالبًا ما تنطوي العائلات والصداقات الحميمة على الصراع والخيانة والندم والاستياء.

لم يكن زوال الزيجات والعلاقات بشكل عام بسبب المال أو الأطفال أو الصحة ، بل بسبب أساليب التواصل البائسة. 

خلال حملة الرئيس السابق دونالد ترامب ورئاسته ، أصبحت كلمة النرجسية بمثابة كلمة طنانة. وانتشرت الكلمة في السنوات الأخيرة على وسائل التواصل الاجتماعي وفي الصحافة.

ما يقرب من 80٪ من أطفال الولايات المتحدة يكبرون مع أشقاء. بالنسبة للكثيرين ، الإخوة والأخوات هم رفقاء الحياة ، والمقربين المقربين ، ومشاركو الذكريات. لكن الأشقاء هم أيضًا منافسون طبيعيون لاهتمام الوالدين.

من الحقائق الراسخة أن الصحة العقلية للأطفال والمراهقين تضررت أثناء الوباء. لكن بحثًا جديدًا يشير إلى أن الفتيات المراهقات على وجه الخصوص يعانين بطرق غير مسبوقة.

يعتبر "الاستماع الرحيم" أمرًا بالغ الأهمية للتواصل الشخصي والسياسي ، لأنه بدونه ، يمكن أن يؤدي المزيد من الكلام إلى تفاقم الانقسامات الحالية وسوء الفهم.

غالبًا ما يكون البريد الإلكتروني وسيلة اتصال غير رسمية. على هذا النحو ، يمكنك تقليل مقدار الوقت الذي تقضيه على البريد الإلكتروني بشكل كبير من خلال الردود القصيرة والفعالة. الاستغناء عن الإجراءات الشكلية كلما أمكن ذلك وزيادة الكفاءة.

في دراسة أجريتها أنا وكاساندرا لودر في جامعة Federal ، أردنا معرفة السمات النفسية الشائعة بين الأشخاص الذين يمارسون السلوكيات المرتبطة بالصيد.

بالنسبة لكثير من الناس ، يصر السرد السائد على أن أن تكون في علاقة رومانسية هو أن تكون سعيدًا. بالنسبة للعديد من الأشخاص غير المتزوجين ، يمكن أن يأتي اليوم مصحوبًا بضغوط للعثور على شريك.

من الأشياء الصعبة في العمل على فلسفة الحب أن العلاقات الإنسانية تتغير ، لكن صور الحب السائدة لدينا تميل إلى أن تظل كما هي.

آه ، عيد الحب: تلك العطلة المميزة لبطاقات المعايدة والشوكولاتة ، فقد نسيت أصولها الدموية بالكامل تقريبًا على مدار 2,000 عام الماضية!

لا يمكن للحكومات تشريع الكياسة أو تفويضها أو فرضها - إنها تأتي من استيعاب القيم المدنية في حياتنا. بعبارة أخرى ، عندما نصبح أكثر سعادة ، نصبح أيضًا أكثر حضارة ، ونصبح أكثر حضارة يعزز سعادتنا.

يقول كوري فلويد: قد تجعلنا المعانقات والتقبيل نشعر بالدفء والغموض ، لكنها يمكن أن تكون أيضًا دواءً جيدًا.

الاستماع إلى حديث الناس عن الآراء التي تتعارض مع آرائك يمكن أن يكون مزعجًا. تتجنب العائلات في جميع أنحاء العالم الموضوعات المثيرة للجدل. في المملكة المتحدة ، على سبيل المثال ، اذكر خروج بريطانيا من الاتحاد الأوروبي Brexit وشاهد كل من في الغرفة يتوتر.

عادة ما يُنظر إلى الكذب بشكل سلبي. في الواقع ، يُنظر إلى الحكم على الكاذب غالبًا على أنه أحد أسوأ الصفات التي يمكن أن تنسبها إلى شخص ما.

هل سبق لك أن عانيت من حكايات العظمة من "صديق" منغمس في ذاته يذكرك بمايكل سكوت من "المكتب" - وليس بطريقة جيدة؟

هذا هو الشعار الذي قد يفكر فيه العديد من الآباء عندما يقضون ، مثلي ، ما يشبه سنوات في نقل الأطفال إلى مجموعة متنوعة لا نهاية لها من الرياضات والأنشطة.

يُعد تكرار سرد القصص طريقة أساسية لكبار السن لتوصيل ما يعتقدون أنه مهم لأطفالهم وأحبائهم.  

هل تواجه صعوبة في تخيل كيفية تدوير حذائك بحيث يعششان معًا في صندوق أحذية؟ كيف حالك مع الأثاث المعبأ بشكل مسطح؟ هل أنت جيد في إعطاء التوجيهات؟ تتطلب هذه الأنشطة اليومية التفكير المكاني.

إذا كنت تشعر بالوحدة ، فأنت لست وحدك. الوحدة هي تجربة شائعة بشكل متزايد ، ويمكن أن يكون لها عواقب وخيمة. الأشخاص الذين يشعرون بالوحدة أكثر عرضة للإصابة بمشكلات صحية خطيرة ، بما في ذلك أمراض القلب ونقص المناعة والاكتئاب.

غالبًا ما تكون غريزة الناس الأولى عند التعامل مع مؤمني المؤامرة هي محاولة فضح أفكارهم بمعلومات واقعية وموثوقة.