إن إبقاء عينيك وأذنيك مفتوحتين يمكن أن يمنعك من الوقوع في تصرفات الشخصية المظلمة. Noel Hendrickson / DigitalVision عبر Getty Images
هل سبق لك أن عانيت من حكايات العظمة من "صديق" منغمس في ذاته يذكرك بمايكل سكوت من "المكتب" - وليس بطريقة جيدة؟ هل تعرضت للخيانة من قبل زميل لك فجأة ، أو تم تقويضك في مشروع من قبل فتاة لئيمة في المكتب ، أو سقطت صداقة عمل تمامًا دون تفسير؟
إذا بدا أي من هذه السيناريوهات مألوفًا ، فربما تكون قد تعاملت مع شخص ما يسميه علماء النفس "الشخصية المظلمة". يحصل هؤلاء الأشخاص على درجات أعلى في ثلاث سمات غير مرغوب فيها اجتماعيًا: النرجسية ، السيكوباتية ، والميكافيلية.
كعالم تنظيمي ، لقد أمضيت سنوات في دراسة سمات الشخصية في سياق مهنة المبيعات. في العمل الأخير ، زملائي وركزت على الطرق ينجح الأشخاص الذين لديهم هذه الشخصيات المظلمة في مؤسسات المبيعات والعوامل الاجتماعية التي تسمح لهم بتمديد فتراتهم الناجحة. استنادًا إلى بحثنا ، إليك كتابًا تمهيديًا عن أنواع الشخصيات العدائية هذه - وكيف يمكنك الكشف عن الأمثلة التي تواجهها في حياتك اليومية.
تحديد الشخصيات المظلمة
النرجسيون أكثر أنواع الشخصية المظلمة شيوعًا. إنهم لا يخجلون من إخبارك بالضبط بمدى تفكيرهم في أنفسهم. في العمل ، قد تجد الشخص النرجسي يتفاخر بمهاراته الفائقة في البيع ، على الرغم من أدائه ليس أفضل بكثير من مندوب المبيعات العادي. تقديرات متحفظة للنرجسية في عموم السكان ينخفض حوالي 6.2٪.
في حين أن السلوك النرجسي يمكن أن يكون مزعجًا ، إلا أنه عادة ما يكون أكثر احتمالًا مما تميل السمتان المظلمتان الأخريان إلى تقديمه.
السيكوباتيين وظيفيًا - بمعنى غير مجرمين - مزعجون بشكل خاص. يقدرها علماء النفس يشكلون ما يصل إلى 4 ٪ من عامة السكان. السيكوباتيين ليس لديهم أي مخاوف بشأن ذلك استغلال الآخرين لمصلحتهم الخاصة. بشكل عام ، يعاني السيكوباتيون المعاديون للمجتمع والوظيفيون القليل من التعاطف مع الآخرين. إنهم أكثر قلقًا بشأن "الحصول على ملكهم "بأي وسيلة ضرورية. السيكوباتيين يسارعون إلى توجيه اللوم وإلقاء الآخرين تحت الحافلة ، حتى لو كان ذلك يعني ذلك يقول الأكاذيب.
مع ميولهم الاندفاعية ، فإن السيكوباتيين عرضة لكشف الأكاذيب دون سبب معين على الإطلاق. إذا وجدت نفسك في محادثة جماعية غير مبررة وسمعت شخصًا ما يقول أكاذيب لا يبدو أنها تخدم أي غرض ، فربما تكون قد عثرت على مختل عقليًا وظيفيًا.
في مكان العمل ، قد يبدو السيكوباتي في البداية ساحرًا. لكن في النهاية ستجد نفسك على الأرجح إما تشكك في دوافعهم ، أو تصبح ضحية لسلوكهم المدمر. على الرغم من أنه قد يكون من الصعب التعرف عليهم أكثر من النرجسيين بتفاخرهم المستمر ، إلا أن السلوك الفاضح للمرضى النفسيين يميل إلى كشف القناع عنهم في النهاية.
الميكافيليون هم أكثر الشخصيات المظلمة انتشارًا ، ويقدر أنهم حوالي 16٪ من السكان. حصلوا على اسمهم من رجل الدولة الإيطالي في عصر النهضة نيكولو ماكيافيللي، الذين اعتقدوا أن الغايات يمكن أن تبرر الوسائل غير الأخلاقية. أقل إزعاجًا من النرجسيين ، وأقل كشطًا من السيكوباتيين الوظيفيين ، الميكافيليون أكثر براعة في السعي وراء أجنداتهم. إنهم يمضون قدما بغض النظر عن الاعتبارات الأخلاقية. مثل الأسود يبدو أن الميكافيليين محسنون، يراقبون فريستهم من بعيد - حتى يضربون. إنهم بارعون في لعب اللعبة الطويلة - إن التسلل والصبر والتلاعب الخفي هو ما يجعلهم شخصية مظلمة خطيرة بشكل خاص.
بالمقارنة مع أكاذيب مختل عقليا غير ضرورية ، فمن المرجح أن تسمع المكيافيللي في المجموعة يقولون أكاذيب بيضاء صغيرة التي تم تصميمها بشكل استراتيجي لتعزيز أجندة المستقبل. على سبيل المثال ، قد تسمعهم يمجدون الزميل الذي تعرف أنه سيحصل على مكافأة كبيرة في المستقبل القريب - قد يكون الميكافيلي يضع بشكل استراتيجي الأساس لدعوته لمساعدتهم على إنفاقها.
باختصار ، من المحتمل أن يجد الأشخاص المستهدفون من الشخصيات المظلمة أن النرجسيين متمركزون بشكل واضح ومزعج حول الذات ، لكنهم غير ضارين بشكل عام. السيكوباتيين أقل وضوحًا في سلوكهم السيئ ، لكن تجاوزاتهم يمكن أن تكون شديدة جدًا. الميكافيليون هم أقل حدة في وجهك من النرجسيين ، ومن المرجح أن تكون أفعالهم الشائنة أقل شدة من تصرفات السيكوباتيين. ومع ذلك ، على المدى الطويل ، يمكن للمكيافلي أن يتركك تترنح من خيانة غير متوقعة لصالح أجندته الشخصية.
عندما تفكر في هذه السمات المظلمة وكيف تظهر في العلاقات الشخصية ، قد تشعر بشيء من الاعتراف. فيما يلي خمس نصائح لتجنب الشخصيات المظلمة في حياتك أو التقليل من الضرر الذي تسببه.
1. لا تقع في الانطباعات الأولى
الشخصيات المظلمة خبراء في تكوين انطباعات أولى رائعة، يجذبك بروح الدعابة والكاريزما. لذلك ، عندما تقابل شخصًا جديدًا ، كن حذرًا من الاستئناف السطحي. النرجسيون ، مع ميلهم للتحدث عن أنفسهم ، هم الأسهل في التعرف عليهم.
لتحديد الآخرين ، اطرح أسئلة حول العلاقات السابقة واستمع بعناية للحصول على أدلة حول من هو هذا الشخص حقًا. نظرًا لأن الشخصيات المظلمة غالبًا ما يتم كشفها في النهاية ، فمن غير المرجح أن يكون لديهم صداقات طويلة الأمد - وهو غياب قد يفسره بعيدًا عن طريق لوم الآخرين.
فقط ضع في اعتبارك عدم المبالغة في التصحيح والتخلص من صديق عمل جديد محتمل استنادًا إلى الانطباعات الأولى فقط.
2. شارك تجاربك (السيئة)
عندما تواجه شخصية قاتمة والنتيجة غير سارة ، فقد تشعر بالحرج لأنك سمحت لنفسك بالخداع أو التلاعب ، أو قد تشعر بالذنب أو الخجل عندما تلاحظ شخصًا يعامل شخصًا آخر بطريقة سيئة. نتيجة ل، قد لا ترغب في التحدث عنها. تستغل الشخصيات المظلمة هذا التردد لأن صمتك يساعد في إخفاء "جوهر الظلام”- السمات العدائية التي تحددها.
لذلك للمساعدة في الكشف عن الشخصية المظلمة ومنع الآخرين من مواجهة نفس المصير ، فإن مشاركة تجربتك ، بحذر ، أمر بالغ الأهمية.
3. إدارة ما يصل إلى الرؤساء في
أولئك الذين لديهم شخصيات مظلمة هم جيد في إدارة الانطباعات بعناية يصنعون على الناس في مناصب السلطة. لذلك ، في العمل ، يمكنك التدرب على الإدارة لمساعدة رئيسك في رؤية الشخصية المظلمة بشكل أكثر وضوحًا.
شارك تجاربك بطريقة غير مفهومة ، مثل التعبير عن القلق بشأن حوادث الفظاظة التي شاهدتها أو طلب المشورة أو التوجيه في التعامل مع زميل مغرور جدًا قد ينفر العملاء المحتملين أو العملاء. قد يساعد رئيسك في رؤية الواجهة ومساعدتك في التعامل مع المشكلة.
4. قم بتوصيل الشبكات الخاصة بك
على الجانب الآخر ، تذكر أيضًا الاستماع إلى الآخرين. لتجنب الوقوع في شبكة المتلاعب ، الاستفادة من شبكة من حولك الذين يشاركون رابطًا إلى الشخص المعني. تعرف على ما إذا كان يمكنك جمع المراجع المتعلقة بسلوكهم على المدى الطويل. من الناحية المثالية ، يمكنك الاستفادة من معرفة الآخرين ، دون الحاجة إلى التعلم بالطريقة الصعبة.
5. كن على علم بالتحيزات الخاصة بك
لا تقلل من شأن قوة مكائد الشخصية المظلمة. عندما يشارك شخص ما قصة شخصية عن الخيانة ، فكن حذرًا من التفكير ، "لن يحدث ذلك لي أبدًا!" الشخصيات المظلمة خبراء في التلاعب بالمواقف لخدمة مصالحهم، وقد لا تلاحظ أبدًا أنك وقعت في شرك حتى فوات الأوان. إن اعتبار نفسك ذكيًا أو ذكيًا للغاية بحيث لا تجد نفسك في نفس المأزق هو أمر مضلل.
عندما تقوم بتطبيق هذه النصائح في حياتك ، فأنت تريد أن تكون حذرًا من أن تصبح علم النفس على كرسي بذراعين. يمكن لأي شخص أن يمر بيوم سيء - وقد حدث ذلك للجميع. بدلاً من تشخيص الأصدقاء والشركاء والزملاء بناءً على ما تعتقد أنه قد يكون سماتهم الشخصية الكامنة ، ركز على أي سلوكيات سيئة تشهدها شخصيًا ، واستجب للأفعال - وليس ما تعتقد أنه أساسها. من الأفضل ترك ذلك للمحترفين.
إذا كنت مسؤولاً عن المنظمات أو الفرق ، ففكر في وجود إرشادات ومسارات اتصال واضحة للأفراد للإبلاغ عن أي سلوك يتعلق بهم. من خلال العمل معًا وتبادل الخبرات الجماعية ، يمكن لبقيتنا تسليط الضوء على الأخطاء في مكان العمل لمن لديهم شخصيات معادية.
نبذة عن الكاتب
سينثيا بيكاتشي ساتورنينو، مدير الأبحاث في مركز مبيعات الأمم المتحدة وأستاذ مساعد للتسويق ، جامعة نيو هامبشاير
يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.
كتب ذات صلة:
لغات الحب الخمس: سر الحب الذي يدوم
بواسطة غاري تشابمان
يستكشف هذا الكتاب مفهوم "لغات الحب" ، أو الطرق التي يعطي الأفراد الحب ويتلقونها ، ويقدم نصائح لبناء علاقات قوية مبنية على التفاهم والاحترام المتبادلين.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
المبادئ السبعة لإنجاح الزواج: دليل عملي من خبير العلاقات الأول في الدولة
بواسطة جون إم جوتمان ونان سيلفر
يقدم المؤلفون ، وهم خبراء العلاقات البارزون ، نصائح لبناء زواج ناجح قائم على البحث والممارسة ، بما في ذلك نصائح للتواصل وحل النزاعات والتواصل العاطفي.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
تعال كما أنت: العلم الجديد المدهش الذي سيغير حياتك الجنسية
بواسطة إميلي ناجوسكي
يستكشف هذا الكتاب علم الرغبة الجنسية ويقدم رؤى واستراتيجيات لتعزيز المتعة الجنسية والتواصل في العلاقات.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
مرفق: العلم الجديد لارتباط الكبار وكيف يمكن أن يساعدك في العثور على الحب والحفاظ عليه
بواسطة أمير ليفين وراشيل هيلر
يستكشف هذا الكتاب علم ارتباط الكبار ويقدم رؤى واستراتيجيات لبناء علاقات صحية ومرضية.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
The Relationship Cure: A 5 Step Guide to Strengthening Your Marriage، Family، and Friendships
بواسطة جون إم جوتمان
يقدم المؤلف ، وهو خبير علاقات رائد ، دليلاً من 5 خطوات لبناء علاقات أقوى وأكثر جدوى مع الأحباء ، بناءً على مبادئ الاتصال العاطفي والتعاطف.
