اكتشف الباحثون أنه عندما ألقى الأزواج باللوم على الوباء في إجهادهم أثناء الإغلاق ، كانوا أكثر سعادة في علاقاتهم.
عندما ضرب جائحة COVID-19 خلال شتاء عام 2020 ، وأغلق بلدانًا بأكملها وترك الناس معزولين في منازلهم دون اتصال خارجي لأسابيع في كل مرة ، تساءل العديد من خبراء العلاقات عما يمكن أن يفعله هذا النوع من التوتر للأزواج الرومانسيين.
أظهرت الأبحاث السابقة أن الشركاء الرومانسيين يميلون إلى أن يكونوا أكثر أهمية تجاه بعضهم البعض عند تعرضهم لضغط مشترك - ما يسميه الباحثون امتداد التوتر - لكن الأحداث الكبرى مثل الكوارث الطبيعية لا ترتبط دائمًا بضعف أداء العلاقات. نظرًا لأن هذه الضغوطات الكبيرة تكون ملحوظة أكثر من المواقف الروتينية ، فقد يكون الناس أكثر وعيًا بأن التوتر هو كذلك تؤثر عليهم وتنتشر في العلاقة.
"بسبب هذا الوعي ، عندما تحدث ضغوطات كبيرة ، قد يكون الشركاء الرومانسيون أقل احتمالية لإلقاء اللوم على بعضهم البعض بسبب مشاكلهم وأكثر عرضة لإلقاء اللوم على التوتر ، مما قد يقلل من الآثار الضارة للتوتر على العلاقة" ، كما تقول ليزا نيف ، أستاذ مشارك في التنمية البشرية وعلوم الأسرة بجامعة تكساس في أوستن وأحد المؤلفين المشاركين في الدراسة.
أتاح جائحة COVID-19 فرصة فريدة لدراسة هذه الظاهرة ، حيث يعمل العديد من الأزواج فجأة من المنزل ، ويقضون المزيد من الوقت معًا ، ويحاولون تعليم الأطفال في المنزل ، والتعامل مع فقدان الوظائف ، والتعامل مع الخوف والقلق لفيروس قاتل سريع الانتشار.
قام الباحثون بتحليل البيانات التي تم جمعها من 191 مشاركًا خلال الأسابيع الأولى للوباء ومرة أخرى بعد سبعة أشهر. ووجدوا أنه على الرغم من أن الناس كانوا عمومًا أقل سعادة في علاقتهم عندما كانوا يعانون من مزيد من التوتر ، إلا أن الآثار الضارة للتوتر كانت أضعف بين أولئك الأفراد الذين ألقوا باللوم على الوباء في إجهادهم.
"يجتمع بعض الأشخاص ويقولون ،" هذا موقف مرهق وسنقوم بمعالجة هذا معًا ، ولن نلوم بعضنا البعض على الأشياء الصعبة أو الصعبة "، كما يقول مارسي جليسون ، مساعد أستاذ التنمية البشرية وعلوم الأسرة.
اعتقد الباحثون في البداية أن الآثار الوقائية لإلقاء اللوم على الوباء قد تتلاشى بمرور الوقت ، لكن لم يكن الأمر كذلك.
"على الرغم من تعرض الناس للكثير من الضغط لفترة طويلة ، فقد ظل الوباء يحتل المرتبة الأولى في العناوين الرئيسية في أخبار، مما قد يبقيها في وعي الناس - مما يسهل الاستمرار في إلقاء اللوم على الوباء وتقليل انتشار التوتر عن طريق إلقاء اللوم على الوباء ".
"الإجهاد غالبًا ما يكون ضارًا ، ولكن كلما عرفناه ومن أين أتى ، زاد قدرتنا على حماية أنفسنا منه. التحدث بصراحة عن هذا التوتر يمكن أن يضعف بعض آثاره السلبية ".
حول المؤلف
تظهر النتائج في دورية علم النفس الاجتماعي والشخصية.
كما ساهمت إيرين إي كروكيت من جامعة ساوثويسترن وأويكو سيفتشي من جامعة تكساس في أوستن في البحث ، الذي حصل على تمويل من أموال أبحاث جامعية مُنحت لمارسي جليسون وإرين إي.كروكيت.
المصدر UT أوستن
كتب ذات صلة:
لغات الحب الخمس: سر الحب الذي يدوم
بواسطة غاري تشابمان
يستكشف هذا الكتاب مفهوم "لغات الحب" ، أو الطرق التي يعطي الأفراد الحب ويتلقونها ، ويقدم نصائح لبناء علاقات قوية مبنية على التفاهم والاحترام المتبادلين.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
المبادئ السبعة لإنجاح الزواج: دليل عملي من خبير العلاقات الأول في الدولة
بواسطة جون إم جوتمان ونان سيلفر
يقدم المؤلفون ، وهم خبراء العلاقات البارزون ، نصائح لبناء زواج ناجح قائم على البحث والممارسة ، بما في ذلك نصائح للتواصل وحل النزاعات والتواصل العاطفي.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
تعال كما أنت: العلم الجديد المدهش الذي سيغير حياتك الجنسية
بواسطة إميلي ناجوسكي
يستكشف هذا الكتاب علم الرغبة الجنسية ويقدم رؤى واستراتيجيات لتعزيز المتعة الجنسية والتواصل في العلاقات.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
مرفق: العلم الجديد لارتباط الكبار وكيف يمكن أن يساعدك في العثور على الحب والحفاظ عليه
بواسطة أمير ليفين وراشيل هيلر
يستكشف هذا الكتاب علم ارتباط الكبار ويقدم رؤى واستراتيجيات لبناء علاقات صحية ومرضية.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
The Relationship Cure: A 5 Step Guide to Strengthening Your Marriage، Family، and Friendships
بواسطة جون إم جوتمان
يقدم المؤلف ، وهو خبير علاقات رائد ، دليلاً من 5 خطوات لبناء علاقات أقوى وأكثر جدوى مع الأحباء ، بناءً على مبادئ الاتصال العاطفي والتعاطف.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
ظهر هذا المقال في الأصل على Futurity
