الصورة عن طريق ماريانا أناتونيج
بهدوء ، لنفسك ، فكر في الشيء الوحيد الذي لا تريد أن يعرفه أحد عنك. ربما كان لديك علاقة غرامية ، أو وظيفة الأنف. ربما سرقت شيئًا ما مرة واحدة ، أو خدعت ضرائب دخلك أو تعرضت للإجهاض. في بعض الأحيان يبدو الفعل القذر سخيفًا. كانت لديّ امرأة تعترف لي بالبكاء منذ سنوات مضت ، وقد أعطت كلب العائلة عندما كانت تتحرك ، وقد أخبرت أطفالها أنها هربت.
أستطيع أن أرى حرفيًا عبء الرفع عنها وهي تشاركني التجربة. ثم شرعت في إخبار أطفالها البالغين الآن بما قامت به وسامحوها بسهولة. عندما رأيتها بعد ذلك كانت شخصًا مختلفًا. عرفت أنها كانت محبوبة ومقبولة بصرف النظر عما فعلت - شيء لم تعرفه من قبل.
متناكة
قد يكون سرك تافهًا مثل عدم الرغبة في أن يعرف الناس أن سيارتك مستأجرة أو أنك مدين للناس. ربما كنت ترغب في أن تكون نحيفًا ، أو أنك ارتدت فستانك في Goodwill ، أو أنك تخطيت الكنيسة مرة أخرى في عام 1972. مهما يكن ، خذ لحظة للتفكير في أكثر شيء تريد الاحتفاظ به سراً. حسنا حصلت عليه؟ الشيء الوحيد الذي لا تريد أن يعرفه أحد. تأكد من أنك واضح في هذا الأمر وأكمل هذه الجملة: الشيء الوحيد الذي لا أريد أن يعرفه أحد عني هو: ______ _______ ________ _______.
الآن للخطوة # 2، انتقل تخبر أحدا. "Arruuuggghhh. بأي حال من الأحوال أنا ذاهب إلى أن تخبر أحدا" هو الرد المعتاد. لهذا السبب كان لديك لا، ولكن إذا كنت تعرف كم كنت تشعر أفضل الآن، وبالنسبة لبقية حياتك، وكنت نفد ويصرخ من أعلى سقف.
على الرغم من أنه لا يهم حقا الذي كنت اقول، قد يكون من المفيد لاختيار الشخص المناسب. قد لا يكون فعالا لنقول لكم الكاثوليكية أم في القانون الذي خدع على ابنتها، وأنك قد لا نريد أن نقول للفم الرعية الصاخبة التي شهوة زوجة المبشر في. الشيء المهم هو أن تفعل ذلك. اعتقد من أسوأ ما قمت به من أي وقت مضى، والعثور على شخص يمكن أن أقول لكم. اختيار الشخص الذي لن فقد صوابه ويصرخ في لكم عن قملة غير مسؤول أنت. إذا كنت من مرتادي الكنيسة، وربما فعل بك واعظ، أو ربما واعظ من كنيسة مختلفة، أو ربما واعظ من كنيسة مختلفة في مدينة مختلفة أو بلد.
قد ترغب في ارتداء الملابس أسوأ الخاص بك وتذهب في وسط المدينة مع زجاجة في كيس. يجلس في زقاق القذرة وضرب حتى محادثة مع مدمن الخمر الأولى التي يأتي على طول. الاستماع إلى مشاكله وفلسفته لفترة من الوقت، ومن ثم تفريغ عليه. بالمقارنة مع ما كنت قد سمعت للتو وربما كنت لن يكون لها الكثير من المتاعب نقول له ان كنت سرق المال غداء في الصف 3rd أو التي تعتقد أمك 1 الزحف. الذهاب من السهل عليه بالرغم من ذلك. وقال انه سوف يضحك ربما كنت خارجا من الزقاق إذا كان يعتقد وهذا هو سر حياتك كبير كنت تقاسم معه. أعرف أن هذا يبدو سخيف، ولكن ليس فقط سوف تشعر أنك أفضل، عليك أن تتعلم شيئا من المحتمل جدا.
خلافا للاعتقاد السائد، قد يكون مدمن الخمر خدمتك كل شيء، فضلا عن واعظ و. قد تجد أيضا أن لديه بعض من محامي معظم عملي كنت قد سمعت من أي وقت مضى. واعظ ليس لديها أي حق وهبها الله ليغفر لكم، ولكن سوف اعتقد انه لا لأنك سوف تشعر حقا أفضل عندما كنت اقول له السر الخاصة بك. السبب الخطباء العمل في بعض الأحيان أفضل لأننا نعتقد أنها تمثل الله. عندما نفهم أننا نمثل جميع الله، عنوان الشخص الذي نختاره لاعهد في يصبح موضع نقاش. الى جانب ذلك، هل يمكن أن يفعل مدمن الخمر صالح انه ربما لا يحصل على فرص كثيرة للتخفيف من أعباء والواعظ لا.
تحدثت ذات مرة مع رجل واحد الذين شعروا أنه كان يعيش في أعماق الخطيئة لأنه وجد امرأة أخرى غير زوجته جذابة. قلت له وأنا أيضا، وجدت امرأة أخرى غير زوجته جذابة. ماذا يفكر؟ الذي من المفترض ان تذهب من خلال الحياة حتى ونحن نجد ان المرأة الأكثر جاذبية في العالم، ويتزوجها، ويكون لدينا نقاط الاشتباك العصبي في الدماغ البصرية تغيير بحيث أننا نعيش في الوهم الذي نحن، ونحن وحدها، وقد تزوج أفروديت؟ ماذا يمكن شرح عن اعتقاده السخيف؟
انها واقع لديك
قد تبدو سخيفة أسرارنا للآخرين، حتى الآن لدينا هم واقعنا ويبدو أنها حقيقية جدا، وخطير جدا، وسيئة للغاية، وأننا بدلا من شأنه أن يعطي ما يصل حياتنا من أن يكون معروفا عن الحقيقة.
من أين نحصل على هذه المعتقدات السخيفة؟ ربما من "الخبراء" حسن النية ودعا الآباء والمعلمين ورجال الدين والناس الكبيرة الأخرى. قد لا يكون حتى قال ذلك، ولكن كان تفسيرنا، وفي الوقت الذي اعتقدنا ربما كانوا يتحدثون عن الله، أو أنهم كانوا الله. لكن الآن بعد أن كنت "ناضجة" نحن، وحان الوقت لتفريغ هذه الأعباء.
اليات هو أننا أسرارنا. أصبحنا ما نحن نحمل في الداخل. إذا كان لنا أن تبث على الكنز والحفاظ على القمامة، ونصبح في سلة المهملات. إذا علينا أن نحافظ على الكنز على أنفسنا وتكشف لنا القمامة، نصبح على الكنز. هذا لا يعني ان لديك لنشر الغسيل القذر الخاص في جميع أنحاء المدينة، بل يعني فقط أن يكون لديك لتفريغ الأمتعة الزائدة على شخص آخر. لا تقلق بشأن لهم، وأنها سوف رمي القمامة بعيدا على الفور، وكأنك لم تفعل منذ سنوات إذا كان يعرف فقط كيفية القيام بذلك.
هذه الأسرار هي العبء الذي لا تحتاج إلى تحملها. ليس لأنها سيئة أو لأنه خطيئة، ولكن لأنه يأخذ جهد لاخفاء الحقيقة، وهذا الجهد الذي يستنزف كل دقيقة - بل ينطلق القوة الواهبة للحياة الحق في الخروج من وجودكم. وهذا لن يكون خطوة سهلة، ولكن من المرجح أن تكون واحدة من أكثر الخطوات السريعة والفعالة التي يمكن أن تتخذ في عالم يسوده السلام التي تنتظركم. القيام بذلك على أي حال.
ترك الذهاب من الخوف
إذا وعدت بإخبار سريتك فسأخبرك بسرتي. حسنا. جاهز؟ لقد فكرت بك ، الآن هنا واحدة من بلدي. أنا خائف من نشر هذا الكتاب. قد لا يبدو هذا كثيرًا بالنسبة لك ، لكنه بالنسبة لي هو خوف حقيقي ، ولا أريد أن يعرفه أحد ، لكنني أشعر بتحسن كبير لمعرفة أنك تعرف أنه مهما كان هذا الكتاب ناجحًا أو غير ناجح ، أنا شخص حقيقي له مخاوف حقيقية ، وأن نشره يواجه أحد مخاوفي ويخطو خطوة صغيرة نحو قدري الإلهي.
الآن ، أخبرني ، ما هو سرك؟
أعيد طبعها بإذن من الناشر،
اندانتي للنشر.
المادة المصدر
أشياء 25 يمكنك القيام به ليشعر على نحو أفضل حتى الآن يمين
بيل شاندلر.
نهج طموح وإلهامي وإيجابي لا يقاوم لتحسين نوعية حياتك وإثراء حياة من حولك. مزيج رائع من الفكاهة والقصص المثيرة للتفكير المليئة بحكمة الفطرة التي ستغير حياتك - الآن! كل ما نفعله في محاولة لجعلنا نشعر بتحسن. لا استثناءات. قد يبدو هذا شيئًا تافهًا يركز على الذات لقضاء حياتنا الثمينة في فعله ، ولكنه في الواقع هدفنا الوحيد والوحيد لوجودنا هنا. نحن نتمسك بكل الديانات وعلم النفس وكل اللاهوت في محاولة لمساعدتنا في هذا المسعى.
معلومات / كتاب ترتيب. متوفر أيضًا كإصدار Kindle.
نبذة عن الكاتب
بيل تشاندلر هو مخترع وحامل براءة اختراع ورجل أعمال ومتخصص دولي في تطوير الاختراع. لقد وصل إلى الآلاف من خلال عمله كمدير تنفيذي لوكالة إعلانات ، وأستاذ ، ومستشار تسويق خاص ، ومؤلف ، ومتحدث عام مشهور.
