كيفية استخدام القصص العائلية لبناء قدرة الشباب على الصمود

كيفية استخدام القصص العائلية لبناء قدرة الشباب على الصمود
الصورة عن طريق كانديلاريو جوميز لوبيز 


رواه المؤلف.

نسخة الفيديو

بعد عام من إغلاق المدارس ، وإلغاء الأنشطة ، وفقدان المعالم الطلابية ، ظهرت أخيرًا أخبار سارة حول لقاحات COVID والعودة إلى وضعها الطبيعي. حتى أثناء ترحيبهم بزيارة الأجداد والرياضات المدرسية وحفلات أعياد الميلاد الشخصية ، يسأل الآباء أنفسهم ما إذا كان الأطفال سيكونون على ما يرام حقًا. 

أثر التعلم عن بعد والعزلة الاجتماعية على الأطفال في سن المدرسة ، وخاصة المراهقين. هل هناك أي شيء يمكن للوالدين القيام به لإعادة بناء مرونة أطفالهم وثقتهم بأنفسهم؟ أحد الأساليب التي تتصدى للتحديات التي تواجهها العائلات اليوم تنبع من تقليد مألوف ولكن غالبًا ما يتم تجاهله - مشاركة القصص حول الأقارب الأكبر سنًا وتجاربهم. 

وفقا للدكتور مارشال بي ديوك، أستاذ علم النفس في جامعة إيموري ، يرتبط هذا النشاط بتطوير الأطفال "مستويات أعلى من احترام الذات ، والإيمان بقدرة الفرد على التحكم في ما يحدث له أو لها ، وتحسين أداء الأسرة ، ومستويات أقل من القلق ، ومشاكل سلوكية أقل ، وفرص أفضل لتحقيق نتائج جيدة ".

اتضح أنه يمكن الحصول على هذه النتائج المرجوة من مجرد مشاركة قصص حياة أفراد الأسرة الأكبر سنًا مع الشباب. هذه المشاركة المنتظمة للقصص العائلية لها عواقب عميقة وطويلة الأمد تفيد الأطفال والمراهقين في كل مرحلة من مراحل الحياة.

هل تعلم؟

على مدى العقدين الماضيين ، كان الدكتور ديوك وزملاؤه في Emory ' معمل السرد العائلي درسوا تأثير سماع القصص العائلية بانتظام على الأطفال. كجزء من بحثه ، طور الفريق مقياسًا يتكون من 20 سؤالًا "هل تعرف" لقياس مستوى المعلومات التي يمتلكها الأطفال حول تاريخ عائلاتهم وحياة الأقارب الأكبر سنًا. خبرة. 

تقيم أسئلة "هل تعرف" عمق التاريخ العائلي والخلفية الشخصية التي اكتسبها الأطفال من خلال سماع القصص. يتضمن هذا تفاصيل واقعية بسيطة مثل ، "هل تعرف أين نشأ بعض أجدادك؟" و "هل تعرف كيف التقى والداك؟" 

أسئلة أخرى تتعمق أكثر في ثقافة الأسرة وشعور الطفل بهويته ، مثل "هل تعرف مصدر اسمك؟" و "هل تعرف أي شخص في العائلة تتصرف مثله أكثر؟"

يعكس أحد المجالات المهمة للاستجواب رغبة الأسرة في مشاركة القصص حول الأوقات الصعبة والتحديات الماضية ، جنبًا إلى جنب مع الذكريات السعيدة والغامضة. على سبيل المثال ، "هل تعرف بعض الأمراض والإصابات التي تعرض لها والداك عندما كانا أصغر سنًا؟" "هل تعرف بعض الدروس التي تعلمها والداك من التجارب الجيدة أو السيئة؟" و "هل تعرف بعض الأشياء التي حدثت لوالدتك أو والدك عندما كانا في المدرسة؟"

الذات بين الأجيال والمرونة

تُستخدم الإجابات على الأسئلة العشرين "هل تعرف" لقياس مدى تعلم الأطفال عن تاريخ عائلاتهم ، بما في ذلك ثقافتها وشخصياتها. 

كما تقارير فريق البحث إيموري، من المرجح أن يكون لدى الأطفال الحاصلين على درجة عالية في أسئلة "هل تعرف" "إحساس قوي بما نطلق عليه الذات بين الأجيال. هذه الذات المتوارثة بين الأجيال والقوة الشخصية والتوجيه الأخلاقي التي يبدو أنها تستمد منها ترتبط بزيادة المرونة والتكيف الأفضل وتحسين فرص النتائج السريرية والتعليمية الجيدة ".

ما الذي يمكن للوالدين فعله لتعزيز هذا الإحساس بالذات بين الأجيال والمرونة في العام المقبل؟ طبق هذه الأساليب الثلاثة الرئيسية لمشاركة قصص عائلية لا تُنسى: 

1. ابدأ بالأسئلة التي يرغب الأطفال والمراهقون بطرحها بطبيعة الحال.

يشعر الأطفال من جميع الأعمار بالفضول بشأن الولادة والرضاعة وسنوات الأطفال الصغار. أخبر قصة كيف اخترت أسمائهم. هل جاءوا من أسلاف العائلة ، أم أنهم مستوحون من الصداقات المقربة أو الشخصيات المفضلة في كتاب أو لقاء عشوائي؟ إذا كان للعائلات أشقاء ، فكيف كان الإخوة والأخوات يتعاملون مع بعضهم البعض؟ اربط هذه المعلومات بقصص عن سنوات نموهم ، وتجارب الطفولة التي مررت بها أو سمعت عنها من والديك وأجدادك. 

2. قم بتضمين قصص عن التحديات وخيبات الأمل ، وكذلك أوقات الأسرة السعيدة.

حتى قبل أن يضرب مرض كوفيد ، غمرت الأخبار السيئة والأحداث المأساوية الأطفال الذين نشأوا في العقد الماضي. إن سماع كيف تعاملت أنت وأفراد أسرتك الأكبر سنًا مع خيبات الأمل ونجوا من النكسات ، بالإضافة إلى الاضطرابات العامة السابقة ، أمر مطمئن. يوفر الحديث عن الأوقات الجيدة والسيئة إحساسًا بالمنظور.

3. ابدأ تقليدًا جديدًا لمشاركة قصص عائلتك وتسجيلها.

ليس لدى العديد من العائلات تقليد لتبادل القصص بانتظام على العشاء أو خلال العطلات. الآن هو الوقت المثالي لبدء هذه العادة بينما نحتفل بالتجمع شخصيًا مرة أخرى. قم بإشراك كل فرد في العائلة في قائمة أسئلة "هل تعرف" الخاصة بك ، واسأل القليل منهم في كل تجمع عائلي ، سواء كان ذلك شخصيًا أو عبر الإنترنت. سيقوم أطفالك ببناء المرونة وإحساس قوي بالذات مع كل قصة يسمعونها. 

حقوق الطبع والنشر 2021 بواسطة Mary J. Cronin. كل الحقوق محفوظة.

عن المؤلف

صورة المؤلف: ماري جي كرونين ، دكتوراه.ماري جيه كرونين ، دكتوراه ، مستشارة في برنامج "اكتب العائلة" ، وهو برنامج لسرد القصص بين الأجيال ينتسب إلى اكتب العالم. وهي أستاذة أبحاث في كلية بوسطن للإدارة ، ورئيسة 4Q Catalyst. تعمل مديرة غير ربحية لنادي بوسطن للمؤلفين ، وشبكة إنكور بوسطن ، ومركز رواد الأعمال الشباب ، وقد ألفت 12 كتابًا حول إدارة الابتكار الرقمي والتأثير الاجتماعي.

لمزيد من المعلومات ، يرجى زيارة اكتب العالم موقع الكتروني. 

كتاب ذو صلة

من جيل إلى جيل: علاج الصدمات بين الأجيال من خلال سرد القصص
بواسطة إميلي واندرر كوهين

غلاف الكتاب: من جيل إلى جيل: شفاء الصدمات بين الأجيال من خلال سرد القصص ، بقلم إميلي واندرر كوهينهذا الكتاب عبارة عن مذكرات جزئية وجزء من اكتشاف الذات. في من جيل إلى جيل: علاج الصدمات بين الأجيال من خلال سرد القصص، إميلي واندرر كوهين تربط النقاط بين سلوكياتها وخياراتها وتجارب والدتها في الهولوكوست. شعر معظم أطفال وأحفاد الناجين من الهولوكوست بالوجود المطلق للمحرقة طوال طفولتهم ، وبالنسبة للكثيرين ، لا يزال شبح الهولوكوست يلوح في الأفق من خلال ظاهرة الصدمة "عبر الأجيال" أو "عبر الأجيال". 

في سلسلة من القصص الحية والعاطفية - وأحيانًا المؤلمة - يوضح المؤلف كيف أن الهولوكوست يستمر في التأثير على الأجيال الحالية والمستقبلية. بالإضافة إلى ذلك ، تمكّنك المطالبات في نهاية كل فصل من استكشاف صدماتك بين الأجيال وبدء رحلة التعافي.

لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب ، انقر هنا. متوفر أيضًا كإصدار Kindle.
  


 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

ربما يعجبك أيضا

أصوات INNERSELF

صورة ظلية من متسلق الجبال باستخدام معول لتأمين نفسه
اسمح للخوف وقم بتحويله وتحرك من خلاله وافهمه
by لورانس دوتشين
الخوف يشعر بالجنون. لا توجد وسيلة حول ذلك. لكن معظمنا لا يستجيب لخوفنا في ...
امرأة تجلس على مكتبها وتبدو قلقة
وصفتي للقلق والقلق
by جود بيجو
نحن مجتمع يحب القلق. القلق منتشر للغاية ، يكاد يكون يبدو مقبولًا اجتماعيًا ...
منحنى الطريق في نيوزيلندا
لا تكن قاسيا على نفسك
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
تتكون الحياة من اختيارات ... بعضها خيارات "جيدة" والبعض الآخر ليس جيدًا. لكن كل خيار ...
صورة لسديم Messier M27
أسبوع الأبراج الحالي: من 13 إلى 19 سبتمبر 2021
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
رجل يقف على رصيف يضيء مصباح يدوي في السماء
نعمة للباحثين عن الروحانيات وللذين يعانون من الاكتئاب
by بيير Pradervand
هناك مثل هذه الحاجة في العالم اليوم من أكثر حنان ورحمة هائلة وأعمق ، أكثر ...
العقاب أم الهبة الإلهية؟
هل هو عذاب أم عطية إلهية؟
by جويس Vissell
عند وقوع مأساة أو وفاة أحد أفراد أسرتك أو حدوث خيبة أمل شديدة ، هل تساءلت يومًا ما إذا كان ...
زجاجات شفافة من المياه الملونة
مرحبًا بكم في The Love Solution
by ويلكنسون
تخيل كوبًا من الماء الصافي. أنت تمسك بقطارة حبر فوقه وتحرر واحدة ...
إصلاحات سريعة في الأجواء يمكنك القيام بها في المنزل أو في أي مكان آخر
إصلاحات سريعة في الأجواء يمكنك القيام بها في المنزل أو في أي مكان آخر
by أثينا بحري
أنت كائن رائع من الطاقة ، فردي وفريد ​​من نوعه في حد ذاته. لديك كل من…
كيف تحافظ على هدوئك في حالة الطوارئ أو تحت الضغط: برايمر
كيف تحافظ على هدوئك في حالة الطوارئ أو تحت الضغط: برايمر
by هيرش ويلسون
الفكرة الفريدة والأكثر أهمية التي ستساعدنا على التزام الهدوء في حالة الطوارئ - أو في أي حالة أخرى ...
يجب ألا يرتكب أبناؤك "أخطاء"
المراهقين الخاصة بك لا ينبغي أن تجعل "الأخطاء"؟
by باربارا بيرجر
المراهقين والمراهقين والمراهقين !! أوه ، كيف نرفع عقولنا ونحاول أن نكون أفضل آباء ممكنين ...
الاعتراف عندما تكون مخطئا: الحقيقة يمكن أن تكون مخيفة
الحقيقة يمكن أن تكون مخيفة: الاعتراف عندما تكون مخطئا
by ايمي السمك
كيف سأقوم بنشر الأخبار لهم؟ هذا لن يكون سهلا. سوف أعترف أنني كنت مخطئا ، ...

الأكثر قراءة

كيف ترتبط الحياة على الساحل بضعف الصحة
كيف ترتبط الحياة على الساحل بضعف الصحة
by جاكي كاسيل ، أستاذ وبائيات الرعاية الأولية ، استشاري فخري في الصحة العامة ، كلية الطب في برايتون وساسكس
تدهورت الاقتصادات المحفوفة بالمخاطر للعديد من المدن الساحلية التقليدية أكثر منذ ...
كيف يمكنني أن أعرف ما هو أفضل بالنسبة لي؟
كيف يمكنني أن أعرف ما هو أفضل بالنسبة لي؟
by باربارا بيرجر
أحد أكبر الأشياء التي اكتشفتها في العمل مع العملاء كل يوم هو مدى صعوبة ...
القضايا الأكثر شيوعا لملائكة الأرض: الحب والخوف والثقة
القضايا الأكثر شيوعا لملائكة الأرض: الحب والخوف والثقة
by سونيا جريس
عندما تختبر كونك ملاكًا أرضيًا ، ستكتشف أن مسار الخدمة مليء ...
الصدق: الأمل الوحيد لعلاقات جديدة
الصدق: الأمل الوحيد لعلاقات جديدة
by سوزان كامبل، دكتوراه
وفقًا لمعظم العزاب الذين قابلتهم في رحلاتي ، فإن وضع المواعدة النموذجي محفوف بالمخاطر ...
ما أدوار الرجال في سبعينيات القرن الماضي ، يمكن أن تعلمنا الحملات المناهضة للتمييز الجنسي عن الموافقة
ما أدوار الرجال في سبعينيات القرن الماضي ، يمكن أن تعلمنا الحملات المناهضة للتمييز الجنسي عن الموافقة
by لوسي ديلاب ، جامعة كامبريدج
كان لحركة الرجال المناهضة للتحيز الجنسي في السبعينيات بنية تحتية من المجلات والمؤتمرات ومراكز الرجال ...
علاج شقرا الشفاء: الرقص نحو البطل الداخلي
علاج شقرا الشفاء: الرقص نحو البطل الداخلي
by غلين بارك
مشاهدة رقص الفلامنكو متعة. راقص الفلامنكو الجيد ينضح بثقة كبيرة بالنفس ...
اتخاذ خطوة نحو السلام من خلال تغيير علاقتنا مع الفكر
يخطو نحو السلام بتغيير علاقتنا بالفكر
by جون بتاتشك
نقضي حياتنا منغمسين في فيض من الأفكار ، غير مدركين أن هناك بُعدًا آخر للوعي ...
وجود الشجاعة للعيش في الحياة واسأل عما تحتاجه أو تريده.
وجود الشجاعة للعيش في الحياة واسأل عما تحتاجه أو تريده
by ايمي السمك
تحتاج إلى الشجاعة لتعيش الحياة. يتضمن ذلك تعلم السؤال عما تحتاجه أو ...

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.