الصورة عن طريق رافاييل جانيريت
إن وجود صديق حقيقي (أو عدة أصدقاء) في حياتك هو هدية حقيقية. إن وجود شخص يمكنك الاتصال به والقول ، "أنا لا أقوم بعمل جيد. أحتاج إلى حبك" ، هو نعمة كبيرة. إنها هدية في الحياة أن يكون لديك شخص يقول ، "بالتأكيد ، أنا هنا من أجلك." يتطلب الأمر الكثير من الشجاعة لتشعر بحاجتك إلى شخص ما وتكون قادرًا على التعبير عنه.
لقد احتفظت ببطاقة من صديق جيد توفي من هذا العالم ربما قبل عشر سنوات. تظهر البطاقة حديقة جميلة ومدخل الحديقة بوابة مكسورة. تقول البطاقة ، "الصديق الجيد يطل على بوابتك المحطمة ويعجب بالزهور في حديقتك." الصديق الحقيقي يتخطى عيوبك ويرى جمالك ويؤمن بك.
قوة الصداقة
كانت والدتي تؤمن بقوة بقوة الصداقة. عندما كنت طفلاً صغيراً ، كانت عائلتنا تعيش في مدينة بوفالو الداخلية وكان لدي الكثير من الأصدقاء هناك. لقد كان حيًا فقيرًا ولم يهتم أحد بمظهرك. كلنا لعبنا للتو.
في الصف الثالث ، انتقلنا إلى حي من الطبقة المتوسطة وشعرت بأنني مختلفة جدًا عن الفتيات الأخريات. لم أكن أتوافق مع الفتيات الأخريات اللائي تحدثن عن الآخرين وسخروا منهن. كنت عميقًا في مشاعري وحساسة جدًا. فكرت في الله. لم تبدو أي فتاة في عمري هكذا. لذلك بقيت لوحدي معظم الوقت. أزعج هذا أمي كثيرًا ، لأنها عاشت حياتها على أساس أن الأصدقاء هم الكنوز الحقيقية في الحياة.
ذات يوم ، دخلت غرفتي بينما كنت في عميقة في مسرحية خيالية مع دمي وحيواناتي المحنطة. سألتني لماذا لم أسأل الأصدقاء. أجبته ، "أنا مختلف تمامًا عن أي شخص آخر ، ولا أحد يريد أن يكون صديقي". نظرت إلي بجدية شديدة وقالت ، "جويس ، لكي يكون لديك صديق عليك أن تكون صديقًا. ابحث عن شخص يحتاج إلى حبك ، وكن مليئًا به."
ليكون لديك صديق ، كن صديقا
كانت هناك فتاة في صفي تُدعى كارول ، كان والدها متعهد دفن الموتى وكانوا يعيشون في الطابق العلوي من منزل الجنازة. سخرت الفتيات الأخريات منها لأنها بدت جادة للغاية. بعد أن أخذت نصيحة والدتي ، بدأت بالجلوس معها على الغداء ، ونعم ، كانت جادة إلى حد ما ولم يكن لدينا الكثير لنتحدث عنه. أخبرتني أنه يتعين عليها دائمًا التزام الهدوء في المنزل في حالة وجود جنازة بالطابق السفلي. لم يكن بإمكانها مطلقًا الجري أو تشغيل الموسيقى ، ولم يريدها والدها أن تضحك في حالة وجود شخص ما في الطابق السفلي يبكي على قريبهم المتوفى.
أخبرت والدتي عن كارول ، وكان ردها الفوري ، "ادعها يوم السبت هذا. سأعد غداءًا خاصًا لكما مع ملفات تعريف الارتباط للحلوى ، وسيلعب والدكما معًا." كان والدي مضحكًا جدًا وكان يعرف كيف يسلي الأطفال بالضحك والمرح. لذلك قمت بدعوتها.
جاءت كارول إلى منزلنا خجولة وهادئة للغاية ، وتركت تضحك وتحدث الكثير من الضوضاء. لقد قضت وقتًا رائعًا لدرجة أنها توسلت أن تأتي مرة أخرى قريبًا. كان من الممتع جدًا رؤيتها سعيدة جدًا في منزلنا. اتصلت والدتها لاحقًا وأخبرت والدتي أن ابنتها الصغيرة لم تستمتع كثيرًا في الحياة. كانت والدتها ممتنة للغاية وكارول كانت تأتي في كثير من الأحيان إلى منزلنا وكان لدي صديق.
جمع الأصدقاء وتكوين صداقات جديدة
كانت والدتي تحب جمع الأصدقاء. أخبرتني أنها تفضل جمع الأصدقاء بدلاً من أكواب الشاي والكتب والملابس والأحذية والأشياء المادية الأخرى التي يحب الناس جمعها. بالنسبة لأمي ، كان الصديق يستحق أكثر من ذلك بكثير.
عاشت والدتي لتبلغ من العمر 90 عامًا. في النهاية مات جميع أصدقائها منذ فترة طويلة ، بالإضافة إلى إخوتها السبعة الذين كانوا أيضًا أفضل الأصدقاء. لم تدع والدتي هذا يمنعها من الصداقة. ذهبت مباشرة في تكوين صداقات جديدة بالطريقة التي علمتني بها ، "أن يكون لديك صديق هو أن تكون صديقًا."
قبل وفاة والدتي بثلاثة أيام ، استيقظت في الصباح وبها الكثير من الطاقة. كانت نائمة في الغالب قبل ذلك. نظرت إلي وقالت ، "أشعر أنني بحالة جيدة اليوم. أود أن أكون صديقًا جديدًا! من فضلك جد لي واحدًا." كيف كان من المفترض أن أنجز العثور على صديق جديد لأمي في يوم واحد فقط؟
نظرت من النافذة وكان هناك صديق ابنتنا الذي كان في زيارة من كولورادو يغسل سيارته. صرخت له: "هل يمكنك أن تأتي وتزور أمي؟" قفز على الفرصة! ركض وجلس مع والدتي لمدة ساعة. كان يحب غناء المسرحيات الموسيقية القديمة ولذا غنى كلاهما معًا.
بعد مغادرته ، عدت إلى والدتي وكانت مبتهجة ، "أردت حقًا تكوين صداقة جديدة قبل وفاتي والآن ، لقد فعلت ذلك. أشعر بالرضا التام." أعتقد أنها شعرت أن "مجموعتها" قد اكتملت. لقد أظهرت لي أنه لم يفت الأوان أبدًا في الحياة لتكوين صديق جديد.
الصديق الجيد هو كنز عظيم
يستغرق الأمر وقتًا لكي تكون صديقًا جيدًا ، وكذلك الرغبة في المشاركة بعمق وأن تكون ضعيفًا معًا. إن وجود صديق جيد يعني أن تكون مستعدًا للاستماع إليه. حتى إذا كنت قد سمعت القصة من قبل ، يجب أن يكون صديقك قادرًا على مشاركتها مرة أخرى.
لكن وجود صديق جيد يعني أيضًا أن صديقك يستمع إليك أيضًا ويطرح أسئلة حول حياتك. الصديق الجيد لا يفعل كل الكلام بدون الاستماع إليك. إذا كان "صديقك" يقوم دائمًا بكل الحديث ولا يبدو مهتمًا بحياتك ، فهذا يعني أنه يستخدمك وليس صديقًا جيدًا حقًا.
إذا كان لديك صديق يستمع إليك ويهتم بحياتك ويؤمن بك ويدعم أحلامك ، فلديك بالفعل كنز عظيم. تعامل مع هذا الكنز العظيم بشكل جيد.
* ترجمات من InnerSelf
حقوق التأليف والنشر 2022. جميع الحقوق محفوظة.
كتاب لهذا المؤلف (المؤلفين)
القلوب: طرق 52 لفتح المزيد من الحب
جويس وVissell باري.
الحزن يعني أكثر بكثير من العاطفية أو schmaltz. شقرا القلب في اليوغا هي المركز الروحي للجسم ، مع ثلاثة شاكرات أعلاه وثلاثة أدناه. إنها نقطة التوازن بين الجزء السفلي من الجسم والجزء العلوي من الجسم ، أو بين الجسم والروح. لذلك ، فالتوازن في قلبك يجب أن يكون متوازنا ، لدمج الشاكرات الثلاثة الأدنى مع الثلاثة العليا.
هدفنا هو أن نقودك إلى قلبك. هدفنا هو إعطائك تجربة الشعور بالقلب بأبعاده المتعددة. يمكننا القول أن كل قطعة ستجعلك تشعر بالرضا. وقد يكون هذا صحيحًا. لكن كل واحد منهم سيتحداك أيضًا لتنمو في الوعي الروحي ، لأنه غالبًا ما يكون هناك خطر معين يجب أخذه قبل أن ينفتح القلب. نحتاج أحيانًا إلى ترك منطقة الراحة الخاصة بنا لنعيش حقًا من القلب.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب. متوفر أيضًا كإصدار Kindle.
عن المؤلفين)
جويس وباري فيسيل، زوجان ممرضان / معالجان وطبيبان نفسيان منذ عام 1964 ، وهما مستشاران ، بالقرب من سانتا كروز كاليفورنيا ، شغوفين بالعلاقة الواعية والنمو الروحي الشخصي. هم مؤلفو 9 كتب وألبوم صوتي مجاني جديد من الأغاني والأناشيد المقدسة. اتصل بالرقم 831-684-2130 للحصول على مزيد من المعلومات حول جلسات الاستشارة عبر الهاتف أو عبر الإنترنت أو شخصيًا ، أو كتبهم أو تسجيلاتهم أو جدولهم للمحادثات وورش العمل.
زيارة موقعه على الانترنت في SharedHeart.org لفراغهم شهريا heartletter الإلكترونية، والجدول الزمني لها المحدثة، والمقالات الماضي ملهمة حول العديد من المواضيع حول علاقة والمعيشية من القلب.
