أدمغة متناسقة. يعقوب لوند / شاترستوك
لا يزال الكثير من الناس في جميع أنحاء العالم يعيشون في ظل قيود صارمة أو عمليات إغلاق بسبب الوباء ، والبقاء في المنزل قدر الإمكان. هذا يعني أن الكثير من الآباء يقضون وقتًا أطول من أي وقت مضى مع أطفالهم. لكن كيف يمكنك تحويل ذلك الوقت إلى علاقة أعمق؟
يقدم بحث جديد ، يقيس نشاط الدماغ للآباء والأطفال في وقت واحد ، بعض الأفكار.
للتفاعل بشكل فعال مع الآخرين ، يجب علينا إنشاء اتصال عاطفي وكذلك بسرعة وبدقة استنتاج أهداف ونوايا بعضنا البعض. وتبين البحوث أن هذا يعمل بشكل أفضل إذا قمنا بتنسيق سلوكنا واستجاباتنا الجسدية. لحسن الحظ ، لدينا ميل طبيعي للتزامن مع الآخرين. على سبيل المثال ، نقوم بتقليد بعضنا البعض تلقائيًا - بأمثلة كلاسيكية تشمل الضحك والتثاؤب - وننخرط في أنماط معقدة من نظرة العين المتناسقة أو اللمس.
حتى أننا نقوم بمزامنة علم وظائف الأعضاء اجتماعيا ، على سبيل المثال ، من خلال مواءمة دقات القلب وإفراز الهرمونات (مثل الكورتيزول والأوكسيتوسين). عندما نترابط مع الآخرين ، يبدو الأمر كما لو أن جسدنا كله ينخرط في "رقصة اجتماعية".
يتيح لنا الرقص الاجتماعي مع الآخرين الشعور بسهولة أكبر بما يشعرون به والتفكير فيما يفكرون فيه. هذه العملية ، ودعا التزامن السلوكي الحيوي، يساعدنا على التواصل بقوة أكبر مع بعضنا البعض. خلال مرحلة الطفولة ، يعد التناغم مع الآخرين أمرًا حيويًا أيضًا للتطور الاجتماعي والعاطفي والمعرفي.
تزامن الدماغ إلى الدماغ
بدأ الباحثون مؤخرًا في اختبار ما يحدث في الدماغ عندما يتفاعل شخصان بهذه الطريقة. استخدام التحليل الطيفي للأشعة تحت الحمراء القريبة (التنوب) "الفحص الفائق" ، يمكن قياس نشاط الدماغ أثناء قيام الأشخاص بمهام مختلفة ويرتدون قبعة متصلة بأجهزة استشعار بصرية. يتم ذلك لكل مشارك ، ثم تتم مقارنة نشاط الدماغ. ينشأ التزامن عندما يكون هناك تناقص وزيادات محاذاة في نفس منطقة الدماغ في نفس الوقت تقريبًا.
الدراسات التي تستخدم هذا النهج مع الكبار أظهرت أن نشاط الدماغ يميل أيضًا إلى التنسيق أثناء التفاعلات. أيضًا ، تم العثور على التزامن من الدماغ إلى الدماغ ليكون أعلى في شركاء رومانسية مقارنة بالأصدقاء أو الغرباء.
لكن ماذا عن الآباء والأطفال؟ يكشف بحثنا الجديد أن التزامن من دماغ إلى دماغ يزداد أيضًا عند كليهما الأمهات و الآباء يتفاعلون مع أطفالهم ، خاصةً عندما يلعبون أو يحلون المشكلات ، مثل الألغاز ، معًا. بصراحة ، كلما كان التزامن من دماغ إلى دماغ أقوى ، زادت المشاكل التي يمكن للآباء والأطفال حلها. لقد وجدنا أيضًا زيادة في التزامن من الدماغ إلى الدماغ لدى الأمهات وأطفالهن عندما يكونون التحدث الى بعضهم البعض.
يجب أن ينظر الآباء دائمًا إلى الانخراط في الأنشطة مع الأطفال ، مثل حل المشكلات من خلال اللعب أو مجرد إجراء محادثة ، على أنها فرص لتقوية الرابطة بين الوالدين والطفل ومساعدة أطفالهم على تطوير المهارات الاجتماعية والعاطفية والمعرفية الحيوية.
الأمهات والآباء
لوحظ أن التزامن من دماغ إلى دماغ أقوى بالنسبة للأطفال الذين يتفاعلون مع والديهم من تفاعلهم مع بالغ غير معروف. على الرغم من أن هذا يوضح أن العلاقة بين الوالدين والطفل خاصة من حيث الأدمغة المنسقة - ربما تعكس العلاقة العاطفية الوثيقة بينهما - إلا أنها لا تكشف الكثير عن الصفات الأساسية للعلاقات. عندما نظرنا عن كثب في كيفية ارتباط التزامن من الدماغ إلى الدماغ بين الآباء وأطفالهم بالتفاعل وجودة العلاقة ، وجدنا العديد من الأدلة الإضافية. ومن المثير للاهتمام أن هذه القرائن اختلفت إلى حد ما بين الأمهات والآباء.
لقد رأينا تزامنًا أقوى بين الدماغ والدماغ أثناء كليهما حل اللغز و محادثة إذا كانت الأمهات والأطفال يتناوبون أكثر ، مما يعني أنهم يؤدون المهمة أو يتحدثون بالتناوب - أو على التوالي. كان الأمر نفسه صحيحًا عندما كان الأطفال قادرين على المشاركة بقوة أكبر في المهمة بدلاً من أن تقودهم أمهاتهم ، وبالتالي تم منحهم المزيد من الاستقلالية.
على العكس من ذلك ، تضاءل التزامن أثناء حل اللغز عندما أبلغت الأمهات عن تعرضهن للتوتر. في مثل هذه اللحظات ، قد يكون أخذ استراحة قصيرة والانخراط في الرعاية الذاتية مفيدًا لكل من الأمهات والأطفال.
لا تنس التناوب على إنقاذ العالم. يوغانوف كونستانتين / شاترستوك
ومع ذلك ، في أزواج الأب والطفل ، لم نجد أي روابط بين التزامن من دماغ إلى دماغ وتبادل الأدوار ، أو استقلالية الطفل أو الإجهاد. في المقابل ، شهدنا تزامنًا أعلى في تلك الأزواج حيث أشار الآباء إلى أن المشاركة في رعاية الأطفال مهمة لنمو الطفل ومكافأة لأنفسهم.
خذ رسالة إلى المنزل
يبدو أن التزامن من دماغ إلى دماغ بين الأمهات والآباء وأطفالهم يمكن أن يتحقق بوسائل مختلفة. واحد تفسير ممكن قد تكون تفاعلات الأم مع الطفل تتميز بمزيد من الإيقاع والبنية ، في حين أن التفاعلات بين الأب والطفل قد تكون إلى حد ما رعشة وحيوية. تمكن هذه التجارب المختلفة الأطفال من التفاعل بنجاح وفي نفس الوقت مع أنواع مختلفة من مقدمي الرعاية وممارسة مجموعة متنوعة من المهارات الاجتماعية والعاطفية والمعرفية.
لكن من المهم ملاحظة أن الأدوار الاجتماعية - مثل مواقف الآباء تجاه الأبوة - يمكن أن يكون لها تأثير أيضًا. المراجعات الأخيرة التأكيد على قيمة الاعتراف بالآباء كمقدمي رعاية وشخصيات مرتبطة بأطفالهم. لذلك من الضروري الاستمرار في تعزيز دور الآباء في تنمية الطفل وتمكينهم من قضاء المزيد من الوقت والاستمتاع به مع أطفالهم.
نبذة عن الكاتب
باسكال فرتيكا ، محاضر في علم النفس ، جامعة إسكس
يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.
كتب ذات صلة:
فيما يلي 5 كتب غير خيالية عن الأبوة والأمومة والتي تعد حاليًا من أفضل الكتب مبيعًا على Amazon.com:الطفل كامل الدماغ: 12 استراتيجية ثورية لتغذية عقل طفلك النامي
بقلم دانيال جي سيجل وتينا باين برايسون
يقدم هذا الكتاب استراتيجيات عملية للآباء لمساعدة أطفالهم على تطوير الذكاء العاطفي ، والتنظيم الذاتي ، والمرونة باستخدام رؤى من علم الأعصاب.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
الانضباط بلا دراما: طريقة الدماغ الكاملة لتهدئة الفوضى وتغذية عقل طفلك النامي
بقلم دانيال جي سيجل وتينا باين برايسون
يقدم مؤلفو The Whole-Brain Child إرشادات للآباء لتأديب أطفالهم بطريقة تعزز التنظيم العاطفي وحل المشكلات والتعاطف.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
كيف تتحدث حتى يستمع الأطفال ويستمعون لذلك سيتحدث الأطفال
بواسطة Adele Faber و Elaine Mazlish
يقدم هذا الكتاب الكلاسيكي تقنيات اتصال عملية للآباء للتواصل مع أطفالهم وتعزيز التعاون والاحترام.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
طفل مونتيسوري: دليل الوالدين لتنشئة إنسان فضولي ومسؤول
بواسطة سيمون ديفيز
يقدم هذا الدليل رؤى واستراتيجيات للآباء لتنفيذ مبادئ مونتيسوري في المنزل وتعزيز فضول طفلهم الطبيعي واستقلالهم وحبهم للتعلم.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
والد مسالم ، أطفال سعداء: كيف تتوقف عن الصراخ وتبدأ في الاتصال
بواسطة الدكتورة لورا ماركهام
يقدم هذا الكتاب إرشادات عملية للآباء لتغيير طريقة تفكيرهم وتواصلهم لتعزيز التواصل والتعاطف والتعاون مع أطفالهم.
