الحصباء أو الإقلاع عن التدخين؟ شترستوك
هذا هو الشعار الذي قد يفكر فيه العديد من الآباء عندما يقضون ، مثلي ، ما يشبه سنوات في نقل الأطفال إلى مجموعة متنوعة لا نهاية لها من الرياضات والأنشطة. من أوراق دائمة من المطر الجليدي شبه العمودي أثناء تشجيعهم على ملعب الهوكي ، إلى بداية الصباح الباكر للتجديف ، يمكنني القول بسعادة أن حصارتي ومرونتي قد تم اختبارهما إلى أقصى حدوده. لكن ماذا عن الأطفال؟
عندما يتعلق الأمر بالعزيمة والمرونة ورياضة الأطفال ، فإن السؤال حول التحاقهم والمشاركة المستمرة والحق في الإقلاع عن التدخين غالبًا ما يكون موضوع الكثير من المحادثات - والرعب. كآباء ، ماذا يجب أن نفعل عندما يعلن الأطفال ، غالبًا في منتصف الموسم ، أنهم يريدون "أخذ استراحة" أو الإقلاع عن التدخين تمامًا؟
بصفتنا أحد الوالدين والمعلمين ، فإن هذا يثير السؤال حول هذا الخط غير المرئي الذي غالبًا ما نتعامل معه حول مقدار دفعهم ، ومتى نسمح لهم بأخذ قسط من الراحة ومتى يكون من المناسب السماح لهم بالاستقالة.
الجرأة مهمة
أكثر من مجرد كلمات طنانة ، كانت مصطلحات الجرأة والمرونة نفسها موضوع بحث مكثف. الباحثة الأمريكية أنجيلا دكوورث لديها تعريف المثابرة على أنها "مثابرة وشغف لتحقيق هدف طويل الأجل" ، قائلة إنه ينطوي على ذلك
العمل الجاد تجاه التحدي ، والحفاظ على الجهد والاهتمام على مدى سنوات على الرغم من الفشل والشدائد والهضاب في التقدم.
لقد كان الحصباء أسوشيتد مع عقلية النمو والرضا والشعور بالانتماء.
الولايات المتحدة واحدة دراسة وجدت
تنبأت المثابرة عن الجهد بتعديل أكاديمي أكبر ، ومتوسط درجات الكلية ، ورضا الكلية ، والشعور بالانتماء ، والتفاعل بين أعضاء هيئة التدريس والطلاب ، والنية للاستمرار ، في حين أنها كانت مرتبطة بشكل عكسي بقصد تغيير التخصصات.
دراسة الأطفال الذين يعانون من اضطرابات القراءة وجدت
دليل قوي على أن الجرأة والمرونة يرتبطان بشكل كبير بالصحة العقلية والنجاح الأكاديمي ونوعية الحياة.
داكويرث وتقترح المرونة هي أحد مكونات العزيمة ولكن هناك نماذج أخرى أيضًا.
على سبيل المثال ، قدامى المحاربين في فوج الخدمة الجوية الخاصة (SAS) دان برونك وبن برونك وتيم كيرتس (مؤلفو الكتاب ، درع الصمود) اقتراح مجموعات من عوامل المرونة على شكل "طبقات" متسلسلة (مثل الطبقة المهنية ، والطبقة الاجتماعية ، وطبقة التكيف) التي تتفاعل مع بعضها البعض. لاحظوا التحدي المتمثل في تعريف المرونة ، مشيرين إليها على أنها "نتيجة أفضل مما كان متوقعًا بالنظر إلى الشدائد التي تواجهها"
. إعطاء العزيمة فرصة للنمو
كبالغين ، ربما يمكننا التفكير في التجارب التي مررنا بها في الحياة والتي ساعدت في بناء قدرتنا على الصمود. لكن الأطفال والمراهقين ما زالوا يطورون العزيمة والقدرة على العمل الجاد نحو الهدف. أدمغتهم تمر بشكل كبير التغييرات التنموية.
يركز بحثي على تعليم المعلمين وما يساعد المعلمين على البقاء في مهنة يمكن أن تكون صعبة للغاية في بعض الأحيان.
إن تعلم مساعدة الأطفال والمراهقين على تجاوز المواقف الصعبة والقدرة على تنمية قدرتك على الصمود في مواجهة الظروف العصيبة هو مهارة حاسمة للمعلمين.
إذن كيف نتعامل مع تلك المحادثات الصعبة عندما يعلن الأطفال أنهم يريدون ترك رياضة أو نشاط؟
أولاً ، كن محايدًا وتحقق من درجة حرارة المحادثة. هل هذه محادثة ساخنة؟ بعد خسارة كبيرة أو عزف أقل من ممتاز على البيانو؟ لا يتم اتخاذ القرارات الجيدة عادة في تلك اللحظات.
تحدث إلى المدرب أو المعلم لمعرفة ما قد يحدث بالفعل. في بعض الأحيان يمكن أن تكون المشكلة مرتبطة بالأقران ومرة أخرى ، من المهم للأطفال أن يتعلموا كيفية التغلب على تلك التحديات.
أخيرًا ، عندما يعلن الأطفال عن رغبتهم في الإقلاع ، حافظ على الحوار مفتوحًا. استمع جيدًا عندما يشرحون أسبابهم ، لكن تحدث إلى أطفالك عن العزيمة أيضًا.
شارك معهم بحث يقارن عقلية النمو (التي تعلم أنه حتى عندما تصبح الأمور صعبة ، يمكننا التعلم والنمو والتحسن) بعقلية ثابتة (والتي تفترض أنك إما جيد في شيء ما أو لا وأن هناك مساحة صغيرة للتغيير). أبحاث يقترح أن امتلاك عقلية النمو يمكن أن يعزز المثابرة والنتائج الإيجابية طويلة الأجل.
المفتاح هو أن الآباء لا يعلمون الأطفال القدرة على الصمود بمجرد إخبارهم بذلك. إنه مبني حقًا من خلال التجربة.
نبذة عن الكاتب
سارة جيفرسونمحاضر في التربية جامعة إديث كوان
يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.
كتب ذات صلة:
العادات الذرية: طريقة سهلة ومثبتة لبناء عادات جيدة وكسر الآحاد السيئة
جيمس كلير
تقدم Atomic Habits نصائح عملية لتطوير عادات جيدة وكسر العادات السيئة ، بناءً على البحث العلمي حول تغيير السلوك.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
الميول الأربعة: ملامح الشخصية التي لا غنى عنها والتي تكشف عن كيفية جعل حياتك أفضل (وحياة الأشخاص الآخرين بشكل أفضل ، أيضًا)
بواسطة جريتشن روبين
تحدد الاتجاهات الأربعة أربعة أنواع من الشخصيات وتشرح كيف أن فهم ميولك يمكن أن يساعدك على تحسين علاقاتك وعاداتك في العمل وسعادتك بشكل عام.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
فكر مرة أخرى: قوة معرفة ما لا تعرفه
بواسطة آدم جرانت
يستكشف برنامج فكر مرة أخرى كيف يمكن للناس تغيير آرائهم ومواقفهم ، ويقدم استراتيجيات لتحسين التفكير النقدي واتخاذ القرار.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
يحافظ الجسم على النتيجة: الدماغ والعقل والجسم في شفاء الصدمة
بقلم بيسيل فان دير كولك
يناقش برنامج The Body Keep the Score العلاقة بين الصدمة والصحة البدنية ، ويقدم رؤى حول كيفية معالجة الصدمة والشفاء منها.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
علم نفس المال: دروس خالدة في الثروة والجشع والسعادة
بواسطة مورجان هاوسل
يدرس علم نفس المال الطرق التي يمكن من خلالها لمواقفنا وسلوكياتنا حول المال تشكيل نجاحنا المالي ورفاهنا بشكل عام.
