الأبوة والأمومة

يؤرخ مع الأطفال: يشعر بالذنب وفعل ذلك على أي حال

يؤرخ مع الأطفال: يشعر بالذنب وفعل ذلك على أي حال

Yلا أكثر من مجرد والد. قد يفكر البعض منكم ، "أود أن أبدأ في التعارف ، لكن من الذي سيريد تاريخ شخص لديه أربعة أطفال ، وكلب ، وببكتين؟" الجواب هو ، الكثير من الناس.

لا تفترض تلقائيا فقط لأن لديك أطفال ، فأنت غير مرغوب فيه. هناك الكثير من الناس الذين يحبون الأطفال والذين يرغبون في تاريخ شخص مع الأطفال. في حين أن الآباء غير المتزوجين قد يكونون أكثر اهتمامًا بمواعيد شخص ما مع أطفال ، فهناك الكثير من الأشخاص الذين ليس لديهم أطفال خاصين والذين سيكونون سعداء بأسرة جاهزة.

حتى إذا كنت تتناسب مع وصف أم وحيدة أو أب ، فمن المهم أن تدرك أنك أكثر من مجرد أحد الوالدين. أنت شخص بالغ الحيوية ، نابض بالحياة ، يستحق أن يكون له حياة اجتماعية. للمساعدة في جعل الانتقال من الأم أو الأب إلى الآن ، عشيق ، صديق أو صديقة ، توقف عن التفكير في نفسك كأحد الوالدين ، وابدأ في التفكير في نفسك كأغنية جذابة ومثيرة للانزعاج.

للمساعدة في تعزيز ثقتك بنفسك ، يجب أن تهتم بمظهرك أكثر مما قد تكون في العادة. عندما تخرج من المهمات في عطلة نهاية الأسبوع ، ارتدِ شيئًا يزعجك ، حتى لو كان مجرد زوج من الجينز الرائع ، بدلاً من ارتداء القطع أو العرق.

التفكير في وجود تحول. قصة شعر مختلفة وخزانة المحدثة على حد سواء وسائل مناسبة لتشعر أكثر جاذبية ومرغوبة. إذا كنت لا تزال ترتدي خاتم الزواج، تأخذه من الآن. في الواقع، تسليط أي الحلقات التي سينقل الرسالة التي كنت غير متوفر.

يمكنك أن تفعل ذلك

جعل الانتقال من عقلية الأم إلى شخص هو شيء واحد، ولكن هناك أيضا المسائل العملية التي سينظر فيها. يرجع تاريخها عندما يكون لديك أطفال يقدم بعض التحديات التي لم تكن موجودة عندما كنت الطليقة ويتوهم الحرة، ولكن ليس هناك سبب لماذا لا يمكن أن يكون أحد الوالدين والتي لا تزال
الأغنياء والوفاء الحياة الاجتماعية. بينما ستحتاج منظمة أكثر قليلا وبعض الإبداع ليكون أحد الوالدين التي يرجع تاريخها مما لو كنت واحدة من دون أطفال، وكنت أنت وأطفالك الاستفادة من الجهد الإضافي.

وأنا أعلم كم هو مهم لرعاية الأطفال الخاص بك؛ لتلبية احتياجاتهم المادية والعاطفية. ولكن إذا كنت لا تعتني بنفسك، فإنك لن تكون قادرة على رعاية أطفالك. رعاية نفسك الأول هو ما أسميه "قناع الأكسجين" من حيث المبدأ. إذا كنت قد اتخذت من أي وقت مضى طائرة تجارية، كنت قد سمعت من مضيفات ابلاغ المسافرين أنه إذا كان ينبغي أن يكون هناك تغيير في الضغط وقناع الأكسجين تنخفض، والآباء يجب أن تتنفس دائما الى انه لأول مرة أمام مساعدة أطفالهم. النظرية هي أنه إذا كنت لا تحصل على أي الأكسجين، وعليك أن تكون قادرة على مساعدة طفلك.

نفس المبدأ ينطبق على حياتك بشكل عام. لديك لرعاية الاحتياجات الخاصة العاطفية والعقلية، والجسدية قبل أن تتمكن من مساعدة أطفالك. اذا كنت تريد التضحية حياتك الاجتماعية لأطفالك، وأنت لا تفعل لهم صالح. أفضل هدية يمكن أن تعطي أولادك هو مثال جيد متوازن، حياة الكبار سعيدة. كل ما تفعله وتقوله ويشعر هو درس لأطفالك. عندما كنت تعتني بنفسك عاطفيا تتمتع حياتك والناس الذين يسكنون فيه، كنت تعليم أطفالك كيفية يصبحوا مواطنين أصحاء وسعداء كذلك.

في التهمة الموجهة إليه

كوالد، وهناك اوقات كثيرة في الحياة عندما كنت تواجه هذا الصراع الذي قد يؤدي إلى الشعور بالذنب. من ناحية، لديك الرغبة في فعل شيء لنفسك أن تكون ممتعة. من ناحية أخرى، قد تشعر بالذنب ل:

* انفاق المال

* لقضاء بعض الوقت

* ويمكن لأي من الوالدين أسباب أخرى 101 تجد للشعور بالذنب


 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

لنفترض ، على سبيل المثال ، أنك تلقيت دعوة في تاريخ ما ، ولكنك لست متأكدًا مما إذا كنت ستقبل أم لا. تشعر بالذنب تجاه ترك أطفالك الصغار مع جليسة الأطفال أو ترك أطفالك الأكبر سنًا لساعات قليلة.

نصيحتي هي الشعور بالذنب والقيام بذلك على أي حال! إذا لم تفعل ذلك ، فأنت عاجلاً أم آجلاً ستستاء من حقيقة أنك لن تتواعد أبدًا أو تفعل أي شيء اجتماعيًا. ومن برأيك سيؤثر استياءك أكثر؟ صحيح. أطفالك. صدقوني ، مشاعرك مذنبة أكثر سهولة على أطفالك من مشاعرك من الغضب والاستياء.

لا يوجد تصريح مطلوب

انا ذاهب فقط ليقول هذا مرة واحدة، لذلك أنا أريد منك أن نولي عناية فائقة. أنت لا تحتاج الى موافقة من أطفالك من أجل التاريخ! يجب أن القرار الخاص حتى الآن يأتي من استعداد الخاصة بك لديها حياة اجتماعية. عندما تشعر بأنك مستعد وآمنة حول القرار الخاص بك، سوف أطفالك حان لقبول واحترام في نهاية المطاف. إذا كنت بعد. وننظر لهم للحصول على تصريح حتى الآن، قد أو قد لا تحصل عليه، ولكن شيئا واحدا أمر مؤكد. سوف قدمتموه لهم السيطرة. لم يكن لديك ليطلب منهم إذا كان على ما يرام، أو إذا كان لديهم مانع إذا قمت بالخروج. اذهبوا، والمتعة!

لتجنب الصراع، فإن بعض الآباء الاحتفاظ بها يعود سرا من أطفالهم. ولكن عندما يخفي حقيقة أنك تعود، وأنت لا تزال تعطي أطفالك السيطرة. يرجع تاريخها من قبل سرا، وكنت أقول لأطفالك أنك تخجل من ما تفعلونه. وجود حياة خارج كوالد يوجد شيء تخجل منه. أطفالك بحاجة لمعرفة أنه على الرغم من أنها تشكل جزءا هاما جدا من حياتك، والعالم بأكمله لا تدور من حولهم.

عندما يمكنك ان تكون مفتوحة مع أطفالك عن حياتك الاجتماعية، فإنه يقلل من القلق، ويبني الثقة. شرح لهم أنه مثلما هم بحاجة إلى أصدقاء سن الخاصة بهم، وتحتاج إلى أن يكون صداقات الكبار. وأنها سوف قبض في وقت قريب على أنها سوف تستفيد من سعادتك. إذا كان أطفالك يحصلون على هذا النوع من الحب والاهتمام التي يحتاجون إليها من أنت، لن تكون مهددة من قبل يرجع تاريخها الخاص.

رزمة صفقة

ليس فقط يجب أن تكون صادقة مع أطفالك، يجب أن تكون أيضا صادقين مع الناس كنت يرجع تاريخها. مهما فعلت، لا تخفي أبدا حقيقة كان لديك أطفال. يكون واضحا أن كنت صفقة شاملة وفخور بذلك! إخفاء حقيقة كان لديك أطفال أو تأجيل تاريخ نقول لكم الحقيقة ليست الطريقة للبدء في علاقة صحية.

البدايات الجديدة

يمكن أن تبدأ حتى الآن مرة أخرى أن يكون فصلا جديدا ومثيرا في حياتك، ولكن العثور على الوقت لتلبية رفيقة جديدة، وعندما يمكنك أن تجد بالكاد وقت للقيام بهذه الأطباق، ويمكن أن يشكل تحديا. لا تدع ضيق الوقت تبقى لك من السعادة التي تستحقها. في حين أن هناك العديد من الطرق لقاء محتمل ماتي، والإعلانات الشخصية وشبكة الإنترنت مصممة خصيصا لك. يمكنك وضع معا إعلانك الشخصية ويكون وقتا رائعا يتحدث إلى تواريخ جديدة محتملة في حين أطفالك نائمون أو مشغول مع أنشطة خاصة بهم. وبالإضافة إلى ذلك، إذا كان لديك جهاز كمبيوتر، يمكنك زيارة مواقع على شبكة الإنترنت التي تكرس لتعود دون ترك الراحة من منزلك.

وعند الانتهاء من وضع إعلانك، يجب أن تتضمن حقيقة كنت احد الوالدين. تذكر، وجمال إعلان الشخصية هو أنه يساعدك على استهداف بالضبط ذلك النوع من الشخص الذي ترغب في الوفاء بها. إذا كان لديك أطفال، وتريد أن يلتقي أحد ما الذي هو مريح شخص ما يرجع تاريخها مع الأطفال، لذلك لا يتردد في الإعلان عن أن كنت والد واحد.

اما في إعلانك أو في رسالة بريد الصوتي الخاص بك، فضلا عن أعمار أطفالك. في حين تتراوح أعمارهم أطفالك لن يهم لكثير من الناس، بعض الناس لديهم أفضليات واضح. تريد تواريخ مستقبلية لتكون مريحة تماما حول أطفالك، لذلك فمن الإنصاف أن نقول لهم مقدما كيفية القديمة أطفالك.

بالإضافة إلى استخدام إعلان شخصي أو شبكة الإنترنت لقاء الناس، وهناك العديد من الجماعات مكرسة خصيصا لأولياء الأمور واحد. في حين اجتماع الآباء واحدة أخرى على الأرجح إذا كنت تذهب الأماكن مع أطفالك، لا تحد نفسك لهذه الأنشطة. الخروج وعمل شيء فقط لنفسك. اتخاذ الطبقة حيث سوف يجتمع أعضاء من الجنس الآخر أو للبحث عن جماعة تمثل مصالح خاصة لغير المتزوجين، مثل المشي وركوب الدراجات، أو فرقة مسرحية. يستغرق الرقص الشعبي أو بلد غربي الرقص (هو ممارسة جيدة، وكنت لا تحتاج الى شريك).

ويمكن للأطفال أن يكون هذا الجسر

اجتماع الناس عندما كنت مع أطفالك غالبا ما يكون أسهل مما كانت عليه عندما كنت وحده. الأطفال تجعلك أكثر ودود. شخص ما قد لا تعرف كيف تبدأ محادثة معك، قد تشعر بالراحة جدا التحدث إلى طفلك.

كونها وحيدة الوالد يمنحك بعض فرصا كبيرة لتلبية الآباء واحدة أخرى. أولادك هي المورد افضل ما لديكم عن أماكن لنذهب الى حيث كنت قد يلتقي الآباء واحدة أخرى. إذا كان أطفالك مثل الذهاب في مكان ما، سوف حتى الأطفال الآخرين. جنبا إلى جنب مع غيرهم من الأطفال، ويأتي الآباء الآخرين - وكثير منهم من واحد. وفيما يلي مجرد أمثلة قليلة من الأماكن التي يمكن أن نتوقع لقاء الآباء واحدة أخرى: حدائق الحيوان والكرنفالات والمتاحف للأطفال، والملاعب، والمكتبات، ومحلات الفيديو، وهذا مجرد غيض من فيض. أقترح عليك أن تجلس مع أحد الأصدقاء من هو والد واحد، وطرح الأفكار جميع الأماكن التي يمكن ان يخطر لك من حيث الآباء والأمهات أخذ الأطفال.

آخر طريقة لمقابلة أشخاص جدد هو السماح لأطفالك القيام التوفيق. لقد عرفت الكثير من الرجال والنساء الذين الأطفال وأدخلت عليها إلى الشخص الذي انتهى به زميله بهم. إذا كان أطفالك يوافق على شخص بما فيه الكفاية ليعرض له أو لها لكم، انها بالتأكيد تستحق المحاولة.

إدخال تواريخ لأطفالك

على الرغم من أن أوصي تعود الكثير من الناس من اجل ايجاد الحل المثالي بالنسبة لك، وأنا لا أنصح تقديم كل ما تبذلونه من تواريخ لأطفالك. ويمكن تلبية كل، أو حتى أكثر، من تلك التي تخرج مع قلب فقط، والخلط بينهما. الأطفال هم دائما الأكثر راحة عندما عالمهم يمكن التنبؤ به، واتباع نظام غذائي ثابت من مواعيد جديدة سوف تبقي لهم باستمرار خارج الميزانية. حتى يأتي شخص ما في حياتك الذي تشعرين به هو خاص، وأصبحت مهمة بالنسبة لك، أن تكون انتقائية جدا عن الذين كنت أعرض لأطفالك.

وينبغي أن كم من الوقت يمر قبل أن يعرض شخص جديد في حياتك لأولادك؟ لسوء الحظ، ليس هناك إجابة صحيحة على هذا السؤال. والإطار الزمني سيكون مختلفا عن الجميع، وهذا يتوقف على الفرد والظروف. قد تعرف في التواريخ الأربعة أو الخمسة الأولى أن هذا الشخص هو خاص، وهو في حياتك على البقاء. أو، قد يستغرق شهورا قبل أن تشعر أنك واثق كنت ملتزمة مع بعضها البعض.

نضع في اعتبارنا أن مرة واحدة لديهم الحد، أطفالك سوف تبدأ مما لا شك فيه أن السندات مع شريك حياتك الجديدة، وربما تضع حتى عاطفة قوية بالنسبة لهم. ثم، إذا كانت العلاقة إلى نهايته قبل الأوان، وسوف أطفالك يعانون من شعور بالخسارة. عن طريق الانتظار ليعرض الأطفال لشريك حياتك حتى تشعر أنك متأكد تماما من العلاقة، يمكنك تجنب تعريض الأطفال لأذى ممكن. حتى يحين ذلك الوقت، وهناك الكثير من الطرق لقضاء بعض الوقت معا من دون أن يشارك أطفالك.

مهما فعلت، لا تحاول أن الخطوة من جانب الإزعاج لتلبية خارج المنزل من خلال وجود تاريخ لديك تأتي بعد أكثر من الأطفال في السرير. هناك الكثير من الفرص لكارثة. آخر شيء تريده هو لطفلك لتستيقظ وتجد لك ترفيهي شخص غريب في غرفة المعيشة. انها ليست ان كنت تفعل شيئا خطأ - كنت لا! فمن الأفضل فقط لتجنب تعريض طفلك لبعض مشاعر قوية جدا من صدمة وخيانة.

عندما يحين الوقت

في حين أنه من الأفضل أن ننتظر لتعريف الأطفال لشخص ما حتى كنت على يقين من أنهم خاص، فمن حق كل لذكرها بالاسم، قائلا: "أنا ذاهب لتناول العشاء الليلة مع فلان وفلان،" عند بدء تشغيل رؤيتهم على أساس منتظم. عندما حان الوقت لتعريفهم، أبنائكم أن هذا هو شخص تحبه كثيرا، وإدخال الشخص صديقا جيدا، بدلا من أن تكون لديك صديق أو صديقة.

أن تكون مستعدة لأطفالك أن تكون غير ودية لصديقك جديدة في البداية. على الرغم من أن ترى هذا الشخص وجود الصفات فقط رائع، قد أطفالك رؤية له أو لها على أنه تهديد. فمن السهل أن نفهم كيف يمكن أن يعترض على مشاركة لك مع شخص آخر.

في حين انه من المهم بالنسبة للأطفال لإظهار الاحترام والمجاملة تجاه لكم ولكم التاريخ، انها اكثر اهمية بالنسبة لك لسماع وفهم مشاعرهم. إبقاء خطوط الاتصال مفتوحة مع أطفالك، حتى يتمكنوا من طرح الأسئلة أو التحدث عن مخاوفهم. طمأنة أطفالك أن حبك لهما لن تتغير أبدا، لا يهم من أنت حتى الآن. طمأنة لهم أيضا أن لا أحد سوف يحل محل والده الآخر من أي وقت مضى وأبدا، ونقول من أي وقت مضى أطفالك كنت تبحث عن جديد الأم أو الأب بالنسبة لهم. إذا أنت طالق، لديهم بالفعل أب أو أم، وأنها قد نتساءل ما سوف تصبح منهم. إذا كانت أرملة يجب، دائما ذاكرة أطفالك من الأم أو الأب أن يحترم ويعتز لعلاقة خاصة هو عليه.

أول لقاءات

للمرة الأولى أطفالك وشريك حياتك الجديدة قضاء بعض الوقت معا، ينبغي أن يكون في المنطقة المحايدة، وليس في منزلك (للأطفال). قد دفعة الأولى تتمثل في دعوة حبك جديد لطيفة، وعشاء عائلة مريح في منزلك، ولكن هذه ليست فكرة جيدة. بل هو أيضا منزل أطفالك، وأنها قد تشعر يتعرض للغزو أراضيها.

للمرة الأولى معا، حدد النشاط الذي يتمتع أطفالك. التزلج، والذهاب إلى الشاطئ أو ملعب، أو زيارة حديقة الحيوانات هي بعض الأفكار التي يمكن أن تعمل من أجلك. كل ما عليك أن تقرر القيام به، وتجنب الأنشطة بدقة الكبار مثل الذهاب الى سمفونية أو تناول الطعام في مطعم رسمي. لتحسين فرص أطفالك سيكون رد فعل جيد لحبك الجديد، ومن المؤكد انهم مريحة بقدر الإمكان في محيطهم. إذا أول تجربة لهما معا هو تجربة سلبية، فانه سوف يكون من الصعب تحويلها إلى تجربة إيجابية في المرة القادمة.

التغلب على العقبات

لا يهم إذا كان أطفالك الصغار، والمراهقين أو البالغين، وجود الحياة الاجتماعية يدفعك للنظر في قضايا كنت أفكر أبدا لو كنت تعود من دون أطفال. إذا كان لجليسات الأطفال، وتوفير إشراف كاف للأطفال الأكبر سنا، أو الإخلال الحساسيات أولادك الكبار، والتحديات هناك، ويجب التعامل معها.

إذا كان لديك أطفال صغار، حياتك الاجتماعية يعتمد كثيرا على مدى توافر رعاية الطفل. بدون شخص ما لاعتصام طفل، لا يمكنك الذهاب إلى أي مكان. إجراء جرد للشعب في حياتك الذين يمكن أن توفر هذه الخدمة القيمة. الأجداد والمعلمين والطلاب الأكبر سنا الذين يمكن الوثوق بها، والأصدقاء والجيران، وخدمات حضانة الأطفال وجميع الموارد الممكنة. يجد كثير من الناس أن أفضل ما لديهم فرصة للتعارف ويأتي خلال الأوقات التي يكون الأطفال مع الوالد الآخر. بغض النظر عن الذي اخترت، لا تضع كل البيض في سلة واحدة.

انه من المهم جدا أن يكون العديد من مربيات تثق به وتعرف أطفالك تشعر بالراحة مع. بهذه الطريقة، اذا كنت موافقا على موعد مع شخص ما، ويلغي طفلك، حاضنة، سيكون لديك واحد آخر في الأجنحة الذي يمكن أن يستغرق أكثر من في أي لحظة.

وثمة عامل آخر للنظر عندما كنت تعود مع الأطفال الصغار، هو الى متى يمكنك البقاء بعيدا. قبل كان لديك أطفال، هل يمكن أن تبقى خارج في وقت متأخر من أردت. هل يمكن أن الحزب طوال الليل والنوم طوال النهار، والشخص الوحيد الذي سيعاني سيكون لك. ليس أكثر من ذلك. أولا وقبل كل شيء لديك جليسة أطفال لديه على الأرجح أن يكون المنزل في وقت معين، ولكن الأهم من ذلك، أنت بحاجة إلى طاقتك ليكون أحد الوالدين جيدة في اليوم التالي.

في حين أنك قد لا تكون قادرة على حرق النفط في منتصف الليل كما تفضلتم في الماضي، فإنه لا يزال من الممكن أن يكون وقتا رائعا مع التاريخ وتكون طازجة لأطفالك في اليوم التالي. الامر لا يتطلب سوى قليل من التخطيط والإبداع. كلما كان ذلك ممكنا، أن تفعل شيئا معا أثناء النهار أو في وقت مبكر من المساء. تلبية حق بعد العمل لتناول العشاء في وقت مبكر أو فيلم. إذا ذهبت إلى المسرح، والقفز على العشاء بعد مسرح العمليات أو المشروبات. إذا كنت تذهب للرقص، والذهاب في وقت مبكر وترك بعد المجموعة الثانية. في حين أنه قد لا يكون من المألوف أن يصل في النادي على حق عندما تبدأ الموسيقى، وهناك مزايا. الكلمة هي أقل ازدحاما، فإنه من السهل العثور على الطاولة، وخدمة أفضل. حتى ولو كنت لا تستطيع البقاء في وقت متأخر كما فعلت من قبل كان لديك أطفال، يمكن أن لا يزال لديك تاريخ متعة وإثارة.

يرجع تاريخها عندما يكون لديك أطفال في سن المراهقة يختلف كثيرا عن التي يرجع تاريخها مع الأطفال الصغار. في حين أنها قد لا تحتاج إلى جليسة أطفال، فإنها لا تزال بحاجة إلى إشراف، حتى لو كان لك، وتطبق في وقت مبكر. قبل الخروج على موعد، أنت وابنك المراهق بحاجة إلى مناقشة خطط له أو لها للمرة سوف يكون ذهبت. والمراهقة يمكن أن يكون المنزل، أو في لصديق؟ والآباء والأصدقاء يكون المنزل؟ وسوف يكون ابنك المراهق الخروج على تاريخ بلده أو بلدها؟ إذا المراهق هو الخروج، وحيث انه أو انها تكون ومتى عليه ان يكون المنزل؟

اذا كنت لا تملك واحدة بالفعل، ويحمل النداء يوفر شعورا هائلا من الراحة عندما يكون لديك أطفال في أي عمر. مع العلم يمكن الوصول إليك أينما كنت تعطيك الحرية للتمتع كل ما هو تفعلونه دون قلق أو التوتر. إذا كان أطفالك يعرفون أنها سوف تكون قادمة أواخر المنزل أو إذا كانوا بحاجة لكم ينبغي لأي سبب من الأسباب، وأنها ستكون قادرة على الاتصال بك بسهولة.

على الرغم من أن تعود عندما يكون لديك أطفال البالغين أقل تعقيدا من التي يرجع تاريخها مع المراهقين أو الأطفال الصغار، قد يكون هناك لا تزال بعض القضايا سيكون لديك للتعامل معها. إذا كنت قد فقدت أحد الزوجين، قد أطفالك الكبار يجدون صعوبة في التكيف مع فكرة من أنت عاطفي أو التورط في علاقة. على الرغم من أنها قد لا تكون صريحة مثل طفل صغير قد يكون، ويمكن الأطفال البالغين فقط كما أصيب بالاستياء أو عن خطوة جديدة الوالدين وخمسة عاما.

مهما كان قديما هم، وسوف أطفالك لديهم مشاعر عنك يرجع تاريخها، ولكن لا يمكن السماح لهم السيطرة على حياتك. اسمحوا لي أن أذكركم أن كنت مسؤولا عن السعادة الخاصة بك. يجب أن لا نسمح لأحد، ولا حتى لأطفالك، لمنع لكم من الحصول على السعادة التي تستحقها.

اتخاذ إجراءات

في حين يعود تاريخها مع الأطفال ويعرض بعض التحديات، والتعلم لتحقيق التوازن بين المسؤوليات الخاصة بك مع متعة تستحق كل هذا الجهد. وهذه المناورات أدناه تساعدك على وضع خطة من شأنها أن تسمح لك أن تكون أحد الوالدين الذي يعود، ولكن من يفعل ذلك بحكمة.

1. قبل أن تتمكن من رعاية الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة بك، عليك أن تعتني بنفسك. في مجلة الخاص بك، وتقديم قائمة من جميع الأشياء التي يمكنك القيام بها لرعاية حاجاتك الجسدية والعاطفية. يمكن أن قائمة تشمل اشياء مثل: أخذ حمام فقاعات، يلعبون لعبة الغولف، أو تنفق بعد الظهر مع صديق جيد.

2. أحيانا الآباء ترك الذنب تبقى لهم من رعاية أنفسهم. في مجلة الخاص بك، قائمة بثلاثة أشياء كنت أريد دائما أن تفعل، ولكن ليس لأنك لن تشعر بالذنب. ثم وصف كيف كنت تشعر إذا مضت قدما وفعل ما تريد القيام به وكيف أولادك سوف تستفيد.

3. الإنترنت والإعلانات الشخصية هي طرق مناسبة لقاء الناس عندما حياتك مشغول جدا. إعلان تشكيل الشخصية وصوت رسالة البريد التي تصور لكم واحد مثير، وكذلك أحد الوالدين.

4. أفضل الأماكن للقاء الأهل واحدة من الأماكن كنت تأخذ أطفالك. في مجلة الخاص بك، والقائمة كما العديد من هذه الأماكن كما يمكن ان يخطر لك.

5. حتى تشعر أنك على يقين من أن الشخص الذي يتم التعارف هو شخص خاص، انها ليست فكرة جيدة لتعريفهم أطفالك. في مجلة الخاص بك، وقائمة بكل الطرق التي يمكن ان يخطر
من تاريخ لتلبية الخاص بك دون الحاجة منهم يأتون إلى منزلك أو وجود أطفالك تلبيتها.

6. عندما لم تقرر أطفالك واهتمامك حب جديد يجب أن يجتمع، فإنه يجب أن يكون على أرض محايدة في مكان ما وأطفالك سوف تشعر بالراحة. في مجلة الخاص بك، وتقديم قائمة من الأماكن المناسبة لاتخاذ أطفالك في أول لقاء بينهما مع شريك حياتك الجديدة.

تذكر، لأطفالك أن يكون سعيدا، عليك أن تكون سعيدا. العثور على زميله الكمال هو الهدف الذي يمكن أن نفخر به - واحدة من شأنها أن تعود بالفائدة على كل أنت وأطفالك. اختيار حتى نفسك، والغبار قبالة نفسك، وتبدأ من جديد.

مقتطف من المقال: واحد لا أكثر بواسطة إلين Kreidman، دكتوراه
© 1999.
أعيد طبعها بإذن من الناشر،
كتب النهضة. www.renaissancebks.com

كتاب من قبل هذا الكاتب:

قبلة 10 الثانية: كيفية تحويل علاقتك إلى الرومانسية مدى الحياة - في ساعات 24 فقط! صيغة سحرية ...
بواسطة ايلين كريدمان.

قبلة 10 الثانية: كيفية تحويل علاقتك إلى الرومانسية مدى الحياة - في ساعات 24 فقط! صيغة سحرية ... بواسطة إيلين كريدمان.كيف تحول علاقتك إلى علاقة حب مدى الحياة - في 24 ساعة فقط! صيغة سحرية للعاطفة والمتعة والمرح. كل ما عليك فعله هو تذكر تسعة قواعد بسيطة - هذا صحيح. إذا كنت تستطيع تذكر تسع قواعد سهلة ، فيمكنك أنت وشريكك البقاء في الحب بشغف ، ليس فقط للأشهر الأولى من العلاقة ، ولكن لمدى الحياة! صيغة بسيطة تسمى KISS (Keep It Something Special) ابتكرتها الدكتورة إلين كريدمان ، وقد نجحت بالفعل مع آلاف الأزواج ، ويمكنك الحصول على نفس النتائج المثيرة.

انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب على الأمازون.

نبذة عن الكاتب

إلين Kreidmanإلين Kreidman هو مؤلف الكتب الأكثر مبيعا صحيفة نيويورك تايمز ضوء ناره و تضيء النار صاحبةو قبلة 10 الثانية. لقد كانت إعلاناتها التجارية دائمًا في قمة تصنيفات برنامج ويتني الأردن منذ 1996. ظهرت في أوبرا ، سالي جيسي رافاييل ، مونتيل ويليامز ، موري بوفيتش ، ليزا ، جيرالدو ، ذا فيو ، وغيرها. زيارة موقعها على الانترنت في www.lightyourfire.com

 

 

ربما يعجبك أيضا

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

الأكثر قراءة

طفل يبتسم
إعادة تسمية واسترداد المقدس
by فيليدا أنام حير
المشي في الطبيعة ، تناول الطعام اللذيذ ، الشعر ، اللعب مع أطفالنا ، الرقص والغناء ، ...
أطفال فضوليون 9 17
5 طرق لإبقاء الأطفال فضوليين
by بيري زورن
الأطفال فضوليون بشكل طبيعي. لكن القوى المختلفة في البيئة يمكن أن تثبط فضولهم بشأن ...
مذبح الاعتدال
عمل مذبح الاعتدال ومشاريع الاعتدال الخريفية الأخرى
by إلين إيفرت هوبمان
الاعتدال الخريفي هو الوقت الذي تصبح فيه البحار قاسية مع حلول رياح الشتاء. وهو أيضًا ...
النقود الرقمية 9 15
كيف غيرت النقود الرقمية طريقة عيشنا
by دارومير رودنيكيج
بعبارات بسيطة ، يمكن تعريف النقود الرقمية على أنها شكل من أشكال العملة التي تستخدم شبكات الكمبيوتر من أجل ...
مثل الجينات ، تنتقل ميكروبات أمعائك من جيل إلى آخر
مثل الجينات ، تنتقل ميكروبات أمعائك من جيل إلى آخر
by Taichi A. Suzuki و Ruth Ley
عندما رحل البشر الأوائل من إفريقيا ، حملوا معهم ميكروبات أمعائهم. يتحول،…
الإقلاع عن التدخين 9
لماذا يجب أن تتحدث إلى رئيسك في العمل قبل "الاستسلام الهادئ"
by كاري كوبر
الإقلاع عن التدخين الهادئ هو اسم جذاب ، شائع على وسائل التواصل الاجتماعي ، لشيء ربما يكون لدينا جميعًا ...
الطاقة المتجددة 9
لماذا ليس من المنافي للبيئة أن تكون لصالح النمو الاقتصادي
by إيوين ماكلولين وآخرون
في خضم أزمة تكلفة المعيشة اليوم ، هناك العديد من الأشخاص الذين ينتقدون فكرة الاقتصاد ...
إخفاء التضخم 9
3 طرق تغير الشركات منتجاتها لإخفاء التضخم
by أدريان بالمر
هناك بعض التغييرات في المنتجات التي يمكن للشركات القيام بها لمحاولة طيها بهدوء ...

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.