- By جوليا مانويل
نشأت في أبالاتشي ، العديد من النساء تلتزم بقاعدتين: من غير مهذب أن نقول لاو أن تكون لطيفًا بقدر ما يمكن أن يكون ، وسيُدرك الجميع أنك الشخص الأفضل. بالنسبة لي ، هذا يترجم كما هو الحال دائما أن أقول نعم ولعب لطيفة.
- By ألان جي هنتر
البراءة هي ما نجد داخل أنفسنا عندما نتوقف عن التشكك والخوف. عندما نتخلى عن حذرنا المشروط اجتماعياً ، نكتشف أننا نمتلك لبراً وجرأة. البراءة هي حالة من حب الذات وقبول الذات التي لا شيء تقريبا ...
إن التقدم في السن أمر حتمي ، وكما قيل ، أفضل من البديل. إن الحد من أنفسنا حسب العمر هو حالة ذهنية. ولكن في كثير من الأحيان نقبل البيانات النمطية عن العمر ، والشيخوخة ، وما يفترض أن يحدث في عصور معينة. لسنا بحاجة إلى قبول أي من هذه الأفكار!
- By سارة ماكلين
إذا وجدت نفسك مرارا وتكرارا في العلاقات التي تجعلك تشعر بأنك غير محبوبة، ثم ربما كنت قصيرة على حب الذات. كان لي علاقات من هذا القبيل. يريد الحب من شخص آخر قادني أن تفعل أشياء مثل مجنون هرب مع رجل فما استقاموا لكم فاستقيموا التقى عرضا على الشاطئ ...
الذات المثالية - قناع ترتديه من أجل مظهر ل- تصل إلى نقطة الانهيار أثناء الإرهاق. كل ذلك العمل على الحفاظ على واجهة، وأنه لا يمكن أن تقدم حتى البضائع. كنت ما زلت لا أشعر بالسعادة والوفاء بها. ونتيجة لذلك، فإن النفس كاذبة أخيرا ...
- By ديفيد Wygant
أنت - الآن - يعيشون حياة تماما من القواعد الخاصة بك؟ أنا لا أتحدث عن القواعد والديك، وقواعد رئيسك في العمل، أو قواعد شريك حياتك ... هنا هو كيفية جعل كتابك قاعدة الخاصة والتي كنت لا يعيشون حياتهم، والأحلام، والإحباطات، والرؤى لك ...
- By آلان كوهين
عندما تعرف امرأة في قبيلة أفريقية معينة أنها حامل ، تذهب إلى البرية مع عدد قليل من الأصدقاء ، ويصلون ويؤمّلون معاً حتى يسمعوا أغنية الطفل. يدركون أن كل روح لها اهتزازها الخاص ...
- By ماري رسل
إذا أردنا أن نحب الإنسانية ككل ، يجب علينا أولاً أن نحب الإنسانية في وحدة واحدة - ذاتنا. بدأت أنظر إلى ما يعنيه حب شخص ما حقًا ، و ...
- By ليزا ماكورت
إن أحد الصفات التي يسعى إليها البوذيون على طريق التنوير يدعى "تشابه الوجود". وهو يعني أن تكون بالضبط من تكون أنت أصلاً ، بغض النظر عمن تتفاعل معه. لتكون نفسك الأكثر أصالة ، يجب أن تحصل على عاداتك للقلق حول ....
- By أوشو
يمكن أن يصبح الحزن تجربة غنية للغاية. عليك العمل على ذلك. من السهل الهروب من حزنك - وكل العلاقات عادة تهرب. واحد يذهب ببساطة على تجنب ذلك. وهي دائما موجودة تحت ... التيار مستمر ...
هل تساءلت يوما ما الذي يميز الشخص الناضج نفسيا؟ لقد فكرت في الأمر كثيرًا - سواء في رحلتي الداخلية الخاصة للاستيقاظ ولأني أعمل كمعالج ومدرب على أساس يومي ، وساعد الأشخاص الآخرين في حل مشاكلهم. فيما يلي بعض الأشياء التي اكتشفتها.
كيف تحرر نفسك من ضياع أفكارك؟ لفهم الإجابة علينا فحص التفاعل المتسلسل للفكر. كل فكر يمر عبر عقلك يعين خلفية المرحلة التالية. يبقى انتباهك يتفاعل مع كل فكرة بطريقة تجعل الطريق للآخر. فمثلا...
يمكنك الاعتناء بنفسك فقط إذا كنت تعرف نفسك. يمكنك فقط اتخاذ خيارات جيدة لنفسك إذا كنت تعرف نفسك. يمكنك فقط وضع حدود إذا كنت تعرف نفسك. ولكن لكي تعرف نفسك ، عليك أن تكون قادرًا على الإجابة عن الأسئلة الأساسية مثل ...
أعلنت ماليا أوباما مؤخرًا أنها ستستغرق فجوة عامًا قبل حضور جامعة هارفارد. من الناحية التاريخية ، كان خريجو المدارس الثانوية الأمريكية أقل احتمالا أن يأخذوا سنة فجوة بالمقارنة مع نظرائهم الأوروبيين والأستراليين.
أنا أكتب عنك. أنت؛ العيوب رائعة وجميلة تماما ، وجميلة ، وكسر القلب ، قوية لك. هل ترغب في التأثير على الكوكب وتكون جزءًا من التغيير الإيجابي؟ هل تريد أن تشعر أكثر بالسلام مع نفسك وأن تكون إنسانًا أكثر سعادة؟
كل شخص مختلف. لدينا جميعًا خلفيات وآراء وقيم ومصالح مختلفة. ومع ذلك ، هناك شعور عالمي واحد نعيشه في كل لحظة ...
عندما يتعلق الأمر بالتعامل مع التوتر ، فإن كل شخص لديه أسلوب أساسي في التعامل معه ، وكل شخص لديه غرور. غالبًا ما تكون ردود أفعالنا متوقعة مثل شروق الشمس كل يوم وغروبها كل ليلة. مهما كان السبب - نحن نتفاعل.
فإنه ليس من غير المألوف أن نسمع الناس الذين يرغبون أن لديهم ذاكرة أفضل. "لو كنت فقط لا النسيان بذلك"، يشتكون. "إلا إذا كان يمكن أن أتذكر موثوق كلمة السر الكمبيوتر، وهذا الاسم جارتي هو سارة، وليس ساندرا". وإذا كان هذا يبدو مألوفا ثم أنا أعرف كيف كنت تشعر.
تجديد يوصف بشكل جيد من قبل الروائي فوز والشاعر جاك كيرواك في خط له: رأيت أن حياتي كانت واسعة متوهجة صفحة فارغة وأنا لا يمكن القيام بأي شيء أردت. " بعد انتقال سلس، تجديد يجلب الشعور تدريجيا من الاستقرار واليقين بعد فترة من التغير السريع. ونحن نخطو نحو أحلامنا ...
سعيد فبراير! إنه شهر الحب! والتي (دعنا نكون صادقين هنا) يمكن أن تعني أنك إما تشعر بذلك أو أنك لست كذلك. ليس هناك أي تناقض عندما نتحدث عن عيد الحب ، هل أنا على حق؟
عندما أظهر الطفل البالغ من العمر ست سنوات رسمه للبالغين في حياته ، بدلاً من رؤية عاهرة مسيطرة على فيل ، ظنوا أنه رسم للرسم. كلما أظهرها للبالغين ، تلقى نفس الاستجابة. خلص الشاب إلى أن أيا من البالغين لديه أي خيال على الإطلاق!
- By سونيا جريس
كما كنت تجربة كونها ملاك الأرض ، سوف تكتشف أن مسار الخدمة مليء بمشاعر عميقة. نحن في الخدمة في جميع الأوقات ، ونحن بحاجة إلى أن نضع مثالا لملائكة الأرض الأخرى. إذا كنت تعيش مع خلل وظيفي ، وحياتك غير متوازنة ، فأنت بحاجة إلى البحث عن مدرس والشفاء في الداخل. لا يمكننا أن نخدم الآخرين عندما نكون خارج توازننا.
القيم الأساسية هي الأشياء في حياتنا التي نعيشها من غير قابلة للتفاوض. هم في قلب من نحن ، ويحتاجون إلى أن يتردد صداها مع طاقة قلوبنا. إذا لم يفعلوا ذلك ، فهم ليسوا قيمنا ولكنهم ينتمون إلى شخص آخر.