إعادة اكتشاف نفسك عندما يضع الحياة العصرة على أنت

"عندما كنت في السادسة من عمري ، تبدأ القصة ،" رأيت صورة رائعة في كتاب عن الغابة ، قصص حقيقية. وأظهرت بواقا عابسة ابتلاع الوحش البري. "الامير الصغير، أنطوان دو سانت إكزوبيري]

كان الولد الصغير مفتونًا بهذه الصورة وأطلق خياله. "في تلك الأيام فكرت كثيرا في مغامرات الأدغال" ، كما يتذكر ، "وفي النهاية تمكنت من رسم أول رسم باستخدام قلم ملون."

لقد كان فخوراً للغاية بصورته لعقدة البوا وأطلق عليها رقم الرسم الأول. . . كما لو كانت رمزا لحياته ، بطريقة ما تمثل كامل وجوده.

عندما أظهر الطفل البالغ من العمر ست سنوات رسمه للبالغين في حياته ، بدلاً من رؤية عاهرة مسيطرة على فيل ، ظنوا أنه رسم للرسم. كلما أظهرها للبالغين ، تلقى نفس الاستجابة. خلص الشاب إلى أن أيا من البالغين لديه أي خيال على الإطلاق!

مفتوحة على مصراعيها لعالمك وتجاربه

عندما بدأت رحلة الحياة ، كنت مفتوحة على نطاق واسع لعالمك والخبرات التي يقدمها. كان لديك خيال خصب. كل ما كنت تنقصه هو المهارات العملية التي يمكنك استكشافها والتعبير عن نفسك. يتم اختيار العوائق المنتظمة بعناية من قبل المؤلف لتوضيح ما حدث لك على الأرجح خلال سنوات التكوين. بدلًا من فتح نفسك أكثر وأكثر ، كان للنمو تأثيرًا معاكسًا.


رسم الاشتراك الداخلي


إذا كنت على الإطلاق مثل الشخص العادي ، أثناء الرحلة من الطفولة إلى مرحلة البلوغ ، فإن الكثير من الحيوية قد ضُرِب منك. بدلاً من تطوير شخص كامل ، مع خيالك على قيد الحياة بالكامل ، تعلمت الحد من الإثارة الخاصة بك.

بدلاً من اتباع عازفتك الفريدة ، تعلمت من البالغين في حياتك ، الذين يدورون هذه السلوكيات من جيل إلى جيل ، أن بعض جوانب شخصيتك فقط مقبولة ، فقط بعض اهتماماتك تصفيق ، بينما العناصر الأخرى كانت تثبط.

تلك الأجزاء من أنت التي تثير الامتعاض ضمرت في نهاية المطاف. بينما كنت بدأت مفتوحة الى كل من نفسك - في الواقع، وفتح لملء ليس فقط من إنسانيتك الخاصة، ولكن من الكون نفسه - قمت بإيقاف تدريجيا إلى تلك الأجزاء من نفسك التي لم تتلق التحقق من الصحة. كما ضاقت الرؤية الخاصة بك، وقدرتك على تجربة العالم للعجب تتضاءل. . . ومع القدرة عليه للحصول على الرومانسية والعاطفة التي تجعل للحياة رائعة.

عيش حياتك كلها عاطفي

على الرغم من أنه قد يكون هناك فواصل شغوف ، إلا أنك لا تعيش حياتك كلها بشغف. على سبيل المثال ، تذهب في مغامرة لمدة أسبوع أو اثنين ، ولكن الحياة نفسها ليست مغامرة مثيرة. تواجه لحظات إبداعية ، لكنك لا تخلق واقع سحري خاص بك كل يوم من ثرائك الداخلي. تحدث لك ومضات من البصيرة ، لكنك لا تعيش بصيرة.

بدلا من أن تصبح شخص عملي جدا. هل تتفق، الأمر الذي يتطلب أن أنت مستعد للتنازل نفسك. كنت تتلاءم مع توقعات الأسرة والأقران، والمجتمع الأوسع التي تنتمي إليها.

رفض الكبار من الوليدة له يحاول التعبير عن نفسه أدى إلى رفض الذاتي. للأسف، يتذكر الصبي الصغير نمت الآن، "نصحني الكبار لوضع بعيدا رسوماتي من العضلات القابضة أفعى. . . وتطبيق نفسي بدلا من ذلك إلى الجغرافيا، والتاريخ، والحساب، والنحوي. "الكل يعرف أنه في نهاية المطاف يجب أن كسب المال. لا يمكنك كسب العيش عن طريق "الرسم!" المجتمع يتطلب منك أن يصبح شخص أسفل الخط.

القادمة حية بالكامل ، مستيقظ على كل جانب من الوجود

في المدرسة ، ربما كنت قد تم تجهيزها لكسب العيش في المستقبل ، ولكن هل تعلمت كيف تعيش؟ هل تم دعوتك للعيش بشكل كامل ، والاستيقاظ على كل جانب من جوانب وجودك؟ إذا كنت قد حضرت المؤسسات التعليمية المعتادة ، فغالبًا ما يتم تجاهل إيقاعاتك الخاصة كطفل. في الوقت الذي كنت متحمسا لنفسك واكتشاف العالم الذي تعيشون فيه ، اضطرت إلى الجلوس على مكتب والنزول إلى "المهمة في متناول اليد".

نتيجة لتضييق خيال الأطفال واضحة في الكدح البليد الكثير منا يتجول خلال سنة بعد سنة في حياتنا المنزلية ، وأماكن العمل ، والتقاعد. يجب أن يأتي الاستيفاء من الشعور بترابط عميق بينك وبين الأشخاص والأنشطة التي تشكل حياتك.

عندما يكون اتصالك بالآخرين سطحيًا إلى حد كبير ، فإنه يضعف قدرتك على التواصل مع شخص آخر بعمق. محاولات التآخي غالباً ما تشعر بأنها مفتعلة بدلاً من أن تكون عفوية ، متوترة بدلاً من الطبيعية. على الرغم من أنك تتحدث باستمرار في بعض الأحيان ، فإنك تخفق في قول أي شيء ذي معنى. تخفي نفسك الحقيقي وراء واجهة من المجاملات ، والتمتع المتجانس لبعضها البعض ، والاهتمام المتأثر في الأنشطة التي من خلالها البحث عن العمل الجماعي.

باختصار ، حياة البالغين للكثيرين منا تتكون من روتين يفشل في إشراك أرواحنا. الأفراد الذين هم على قيد الحياة نصف هم لا يذهبون حقا أنفسهم ولا مهتمون جدا في أي شخص آخر. لا عجب أن لديهم صعوبة في الحفاظ على اتصال ذي معنى.

مفتاح اتصال عميق

إن تذوق اللحظة هو مفتاح الاتصال العميق. عندما تلمس ، تلمس حقًا عميقًا تحت الجلد ، إلى القلب مباشرة. عندما تتحدث ، فإنك تقصد ما تعنيه في الواقع ، وتركز حتى تفهم بعضكما بعضًا ، حتى لو كنت لا توافق على حقيقة عدم موافقتك. وعندما تنظر ، ترى كل الطريق إلى الروح. تشعر بالارتباط ، ولا تدعها تذهب.

كثير منا فقط يمر من خلال الاقتراحات. وسواء كنا بطريقة روتينية فإننا نرعى بعضنا البعض من أجل الوصول إلى "الفعل الرئيسي" ، أو في chitchat المراوغة التي ننخرط فيها في عشاء رومانسي ، فنحن مثل الكبار على متن القطارات السريعة التي تتسابق مع عامل تبديل السكك الحديدية سيجتمع الأمير بعد وصوله إلى الأرض.

ذهابا وإيابا تسرع القطارات المضيئة ، ويسأل الأمير الصغير ، "لم يكونوا راضين ، أين كانوا؟"

"لا أحد غير راض على الإطلاق حيث انه" يقول switchman.

بغض النظر عن ظروفك الخارجية ، لا يمكنك أن تشعر بالرضا إلى أن تدرك أن الرضا ينبع من كونك صادقًا مع نفسك. لا يمكن لأي تغيير في الشريك أو تبديل الموقع أو تغيير نمط الحياة أن يفي بك. أينما تذهب ، أيًا كان الشخص الذي تتعامل معه ، وأيًا كان ما تفعله ، فإنك تأخذ نفسك معك. إذا كانت نفسك الحقيقية مختبئة ، أو كنت تخون نفسك ، فإن كل هذا يذهب معك في مساعيك القادمة.

لا يمكنك تجربة اتصال أصلي مع آخر ما لم تكن على استعداد للتواصل مع أعمق نفسك. إذا كان ما تفعله على سطح حياتك لا يعكس جوهرك - إذا كنت غير صادق على رغباتك الحقيقية ، لا تكشفها إلى شريكك ، ولا تتخذ أي إجراء عليها لئلا تهز القارب - أنت يشعر إلى الأبد غير راضين.

إذا كنت غير راضٍ عن نفسك ، فلن تتمكن من التواصل بطريقة مرضية مع شريكك. حتى يصبح عالمك الداخلي وعالمك الخارجي متماسكًا ، سيكون الاتصال الهادف بينكما دائمًا متقطعاً. . . إذا حدث على الإطلاق.

التواصل مع ما يجري في داخلك

من المحتمل أنك لا تعرف كيف تتواصل مع ما يجري بداخلك - مع مدى ضيق حياتك الداخلية من كل الأشياء الثقيلة التي أجبرت على هضمها. المجتمع بالتأكيد لن يشجعك على القيام بذلك. إذا سبق لك التواصل مع ما يحدث بداخلك ، فقد تبدأ في التغيير ، الأمر الذي يشكل تهديدًا لعالم كامل من البالغين المقيدين.

قد تصبح عاطفيًا ومتصلًا ومشاركًا بعمق في جميع جوانب حياتك. كثير من البالغين في حياتك لا يمكن أبدا تحمل هذا! ونتيجة لذلك ، يضغط المجتمع عليك للتنازل عن نفسك من خلال المطابقة. وهكذا يرتبط الصبي الصغير الآن ، "هذا هو السبب في أنني تركت ، في سن السادسة ، مهنة رائعة كفنان."الامير الصغير]

بدلا من ذلك تعلم الراوي لدينا أن يطير الطائرات. بالطبع ، لمثل هذه المهنة ، أثبتت الموضوعات العملية التي لفت انتباهه إليها في المدرسة قيمتها - لا سيما الجغرافيا. هذه الأشياء هي دائما جيدة لمعرفة. تكمن المشكلة في هذا النوع من المعرفة في أنه لا يسهل الاتصال بما تقوم به أو مع الشخص الذي تتعامل معه.

لذلك عند إجراء هذه المواضيع ويكون بين كل ونهاية كل شيء في حياتك، يمكن أن ينتهي بك الأمر بحياة منتجة للغاية ولكن في عداد المفقودين على الشيء الوحيد الذي يجعل كل شيء آخر مغزى - معرفة والعيش من جوهر الخاص، الذي هو المفتاح لارتباط ذي مغزى مع الأنشطة الخاصة بك، والعالم من حولك، وشريك. كنت تنفق أيامك إما تشغيل من اتصال، غير معتادين على ذلك كما أنت، أو التوق إلى ذلك، ولكن عدم اتخاذ الخطوات التي قد تمكنك من العثور عليه.

التوق إلى التعبير عن الذات الحقيقية الخاصة بك

كيف تستعيد نظرتك الأصلية للحياة كمجموعة من الفرص التي يجب اغتنامها مع كيانك كله؟ الوعي العميق - كونك حاضرا حقيقيا ، مستيقظا ، يقظ ، بدلا من أن يكون لديك عقل مليء بأحاديث لا حصر لها مملة ، لا معنى لها - سوف يطلق في داخلك شوقا للتعبير عن نفسك الحقيقية.

نحن نعيش في عالم من الناس الذين يعانون من الفوضى. هؤلاء الأفراد خائفون من ضرب الأعماق. انهم يخشون من الخروج من الدوري. لقد أدت تنشئة الأبطال المتقاعدين عملها بشكل جيد. كثير من الناس غير متصلين مع أنفسهم لدرجة أنه من المستحيل بالنسبة لهم التواصل مع شريك. . . أو مع أي شخص على أساس وثيق.

إن إعادة اكتشاف المركز الخاص بك هو الترياق لعزلة الاغتراب. هذا إعادة اكتشاف لأعمق أعمق هو ما قصة الأمير الصغير هو كل شيء.

ترياق إلى الاغتراب الخاص بك

أولا يجب أن تواجه كيف تدار من نفسك - التعرف على كيفية استخدام الأنشطة، والحالة الاجتماعية، والعلاقات التي لم تنجح في أن تكون صادقا مع نفسك، والممتلكات المادية لتغطية الفراغ في روحك.

إذا قمت بإيقاف للتفكير في حياتك، لديك بالفعل ما تعانيه حيث عدم وجود اتصال تقع. أنت تلمس السبل التي كنت تبيع نفسك - كيف أنت مستعد للتنازل نفسك وتسوية لالرداءة.

ثانيا عليك أن تدرك أنه لا يوجد سبب للتقدم من نفسك. لكي تكبر حقًا ، يجب أن تعيد اكتشاف جزء من نفسك تم دفنه في تلك السنوات عندما كان يُفترض أنك "نشأ". أنت تسمح لنفسك بأن تستيقظ إلى جانبك الذي هو عفوي ، وشعور ، ومتحمس ، وحقيقي.

أنا أتحدث عن التعلم ليكون صادقًا مع نفسك. الأطفال يعرفون كيف يفعلون ذلك لأنهم حقيقيون ، وعاد إلى حقيقتك الحقيقية التي دعيت من قبل الأمير الصغير. الفاء هو شيء الروح. إنه يتوسع مع تزايد صدق جوهرك في جميع جوانب حياتك.

تشهد الحياة ومغامرة رائعة

قالت هيلين كيلر ، التي كانت عمياء وصامتا ، "الحياة هي مغامرة كبرى ، أو أنها لا تجد شيئًا على الإطلاق". من خلال إيجاد نفسك أكثر أصالة ، تحت النفس الخاطئة التي تم وضعها عليك ، يمكنك قم بتجربة الحياة كمغامرة كبرى - واختبر الاتصال الذي تتوق إليه مع شريك تكون له الحياة أيضًا تجربة عاطفية.

تبدأ الرحلة عندما يكون لديك الشجاعة لمواجهة الواقع لقد تم تعريف لك من قبل الأصلة العاصرة. . . وفهم كيفية بإحكام وقد عقدت لكم في قبضتها.

ترجمات من InnerSelf.
© 2015 by David Robert Ord. كل الحقوق محفوظة.

أعيد طبعها بإذن من Namasté Publishing ،
www.namastepublishing.com

المادة المصدر

دروس في المحبة في الأمير الصغير: رؤى وإلهام ديفيد روبرت أورد.دروس في المحبة في الأمير الصغير: البصائر والإلهام
ديفيد روبرت أورد.

انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب.

عن المؤلف

ديفيد روبرت أوردديفيد روبرت أورد هو مؤلف نسيلك المنسي  والمؤلف المشارك ل العصر Interspiritual القادمة مع الدكتور كورت جونسون. ولد في هاروغيت ، يوركشاير ، نشأ وتلقى تعليمه في إنجلترا ، وفي النهاية جاء إلى الولايات المتحدة ، حيث يقيم اليوم في جزيرة هاواي الكبرى. يشغل منصب مدير التحرير في Namasté Publishing.