الصورة عن طريق ساسين Tipchai
يشعر بعض الناس أنهم مقيدون بجيناتهم ، بما يتم ترميزه في حمضهم النووي. بينما تُظهر الدراسات أن التوائم المتماثلة التي نشأت في بيئات مختلفة لها بعض الأذواق والسلوكيات المتشابهة بشكل لافت للنظر ، يجب على المرء أن يكون حريصًا على عدم استخدام الجينات كذريعة. يمكن أن تكون عبارة "عائلتي عرضة للإصابة بالنوبات القلبية" أو "كانت والدتي بدينة" ذريعة للعيش وتناول الطعام في أنماط غير صحية.
بينما ربما تم تعلم هذه الأنماط غير الصحية من أمهاتنا وجداتنا (والآباء والأجداد) ، إلا أنها ليست بالضرورة موروثة. الآن بالطبع ، هناك علم وراثي متضمن ، ومع ذلك يجب علينا أيضًا أن نعطي مصداقية لجميع الدراسات حول قوة العقل.
لقد ثبت أن ما يعتقده الناس عن أنفسهم يصبح حقيقة. لقد سمعنا جميعًا عن نبوءات تحقق ذاتها. في كثير من الحالات نطبقها على الآخرين ، ولا نرى أننا نحقق نبوءاتنا الذاتية يوميًا - سواء عن أنفسنا أو عن الآخرين.
قد تكون البيانات مثل "الصداع النصفي التي تديرها عائلتي" صحيحة ، لكن هذا لا يجعلنا بالضرورة ضحايا. لدينا خيارات يمكننا القيام بها. هناك الكثير من المعلومات الجديدة حول كيفية تخفيف الصداع النصفي ، وكذلك منعها. تكمن بعض الإجابات في التغذية ، والبعض الآخر في أنظمة اللياقة البدنية ، والبعض الآخر في تخفيف المواقف العصيبة في حياتنا. لذلك على الرغم من أن الصداع النصفي قد يكون وراثيًا ، إلا أن هناك ما يمكننا القيام به. ليس من الضروري أن نركع رؤوسنا ونقول "لا يوجد شيء يمكنني فعله. إنه في جيناتي".
افتح عينيك وانظر ...
نحتاج إلى النظر إلى أنفسنا بشكل واقعي ، باستخدام ما نعرفه عن خلفيات وأنماط عائلتنا ، ثم نقرر إلى أين نريد أن نذهب من هناك. هذا سهل في بعض مجالات حياتنا. فقط لأن والديك نشأوا في مدينة (أو مزرعة) لا يعني أنه عليك العيش هناك. هذا واضح.
ولكن هل من الواضح تمامًا أنه نظرًا لأن والدينا كانوا مدمنين على الكحول (أو مدخني سجائر ، أو زيادة الوزن ، أو مدمني عمل ، أو ماتوا بسبب نوبة قلبية أو سرطان ، وما إلى ذلك) ، فلا يتعين علينا أن نسير على خطىهم؟ قد يكون لدينا الميل للقيام بذلك. ربما ورثنا بعض الأنماط الجينية التي تهيئنا للإصابة بأمراض معينة ، وربما نكون قد استوعبنا سلوكهم - كما يتعلم الطفل من نموذجهم الأعلى - ولكن لدينا ميزة البحث والتكنولوجيا المتقدمة. لدينا أيضًا ميزة معرفة قوة العقل على المادة.
المرضى الذين أخبرهم أطبائهم أن لديهم 3 أشهر للعيش ، وغالبا ما تفعل ذلك بالضبط. هل هذا بسبب أن الطبيب كان على حق ، أم أنه بسبب اعتقاد المريض أن الطبيب كان "كلي القدرة" وبالتالي وقع في مظهر من مظاهر النبوءة التي تحقق ذاتها. من ناحية أخرى ، غالبًا ما يخرج المرضى الذين يرفضون تصديق الطبيب وإيجاد طرق بديلة لاستعادة صحتهم ، ولا يعيشون فقط أشهر 3 "الموصوفة" من قبل الطبيب ، ولكن يذهبون للعيش 10 ، 20 وأحيانًا 30 سنوات.
أنا شخصياً أعرف رجلاً أخبره الطبيب منذ أكثر من 30 عامًا أنه أمامه سنة واحدة ليعيشها. لماذا؟ لأنه كان يعاني من تليف الكبد. أخبره الطبيب أنه ما لم يتوقف عن الشرب ، سيموت في غضون عام واحد. حسنًا ، كان ذلك قبل ثلاثين عامًا. لم يتوقف الرجل عن الشرب ، لكنه رفض قبول حكم الطبيب ، وبعد 30 عامًا لا يزال على قيد الحياة. الآن ، هذه هي قوة العقل.
في بعض الأحيان يكون العناد كافيًا لإيصالك. رفض الموت ، أو رفض السماح للطبيب "باليمين" ، يمكن أن يكون أداة تجلى قوية.
اختيار: أن يكون أو لا نكون ...
فهل نحن منغلقين على جيناتنا؟ إذا أردنا ذلك ، نعم. ولكن إذا أردنا أن نكون عنيدين بشأن ذلك ، ونتولى مسؤولية حياتنا ، ونستخدم قوة عقولنا جنبًا إلى جنب مع أدوات المعرفة وتغيير نمط الحياة ، يمكننا تجاوز البرمجة ويمكننا أن نتجاوز حدود خلايانا.
نحن لسنا هذه الهيئة. هذا الجسد هو مركبتنا ، "السيارة" التي تحمل روحنا أو روحنا. بنفس الطريقة التي قد تحتوي بها سيارتك على نقاط ضعف معينة ، نعلم أيضًا أن الاهتمام بها جيدًا سيسمح لك بقيادة سيارتك دون تعطلها (أو على الأقل سيؤدي ذلك إلى تأخير حدوث ذلك).
لذلك أنا والدتي؟ لا! قد يكون لدي بعض أوجه التشابه الموروثة. قد يكون لدي بعض الاتجاهات. بالتأكيد نشأت يجري تدريس معتقداتها. لكن يمكنني الآن أن أرتفع فوق الزخرفة وأعلم أنني لست كذلك.
أنا شخصيتي الخاصة ، ويمكنني اختيار معتقداتي الخاصة ، أو مرضي أو صحتك ، ومستقبلي الخاص. إن معرفة أننا لسنا "عالقين" في أنماط أجدادنا هي الخطوة الأولى في اتجاه الحرية والتحرر من الألم والخوف.
أوصى كتاب:
الحرية: الشجاعة لتكون نفسك
بواسطة أوشو.
حرية من أوشو يساعد القراء على تحديد العقبات التي تحول دون حريتهم، سواء ظرفية وفرض الذات، لاختيار معاركهم بحكمة، وإيجاد الشجاعة لنكون صادقين مع أنفسهم. رؤى لطريقة جديدة لسلسلة المعيشة يهدف إلى تسليط الضوء على المعتقدات والمواقف التي تمنع الأفراد من أن تكون ذواتهم الحقيقية. النص هو مزيج من التعاطف وداهية الفكاهة، ويتم تشجيع القراء لمواجهة ما قد ترغب في تجنب معظم، وهذا بدوره يوفر مفتاح البصيرة الحقيقية والسلطة.
معلومات / اطلب هذا الكتاب (إصدار جديد ، غلاف مختلف). متوفر أيضًا في إصدار Kindle.
نبذة عن الكاتب
ماري رسل هو مؤسس مجلة InnerSelf (تأسست 1985). إنها أنتجت أيضا واستضافت الأسبوعية جنوب فلوريدا وبثت الاذاعة، والسلطة الداخلية، من 1992-1995 التي ركزت على موضوعات مثل احترام الذات، ونمو الشخصية، والرفاه. مقالاتها تركز على التحول وإعادة الاتصال مع مصدر لدينا الداخلية الخاصة بها من الفرح والإبداع.
المشاع الإبداعي 3.0: تم ترخيص هذا المقال بموجب ترخيص Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. صف المؤلف: ماري T. راسل ، InnerSelf.com. رابط العودة إلى المادة: ظهر هذا المقال أصلا على InnerSelf.com
