(ملاحظة المحرر: بينما تمت كتابة هذه المقالة بخصوص وفاة رفيق حيوان، أو حيوان أليف، ويمكن أيضا تقديم المشورة لها عظيم أن تطبق على فقدان رفيق الإنسان.)
بجانب لقاء الموت في أجسادنا،
الكارثة الأكثر منطقية لرجل صادق
هو موت أحد الأصدقاء. الراحة من وجود صديق
يمكن أن تؤخذ بعيدا، ولكن ليس ذلك من بعد أن كان واحد.
يقوم رجل دفن صداقته مع صديقه؟ - سينيكا
لا يمكن تغيير الماضي ولا يمكن أبدا أن إعادة إنشائه. أمس هي حكاية التي سبق وقال. لكن اليوم وغدا لا تزال ماثلة امامنا، والانتظار إلى أن تتحقق. فهي الإطار الذي علينا أن نعيش.
ماذا يمكننا أن نفعل عندما حيوانه الأليف يموت؟ البقاء مشغول ليست فكرة سيئة. وهناك حاجة دائما المتطوعين في منظمات الرفق بالحيوان، إذا كنت تسعى متنفسا للحصول على الطاقة الخاصة بك. تبرعات في الذاكرة من الحيوانات الأليفة هي دائما موضع ترحيب أيضا. لكن لا يمكن لأي مبلغ من المال يعود الموتى، وليس فعل لنا يمكن أن يغير ما قد تكون.
مرورا الظلال للوصول إلى الضوء
حالة الإنسان مأساوية في هذا المعنى: نحن سريع الزوال، كائنات انتقالية، وليس هناك ما يمكننا القيام به حيال ذلك. إذا فشلنا في تحقيق ذلك، يمكن أن الرغبة في البقاء مشغول تؤول من المشاركة الهادفة إلى النشاط المحموم. فإنه يأخذ على جودة القهري ويصبح تكتيك لتجنب مشاعرنا الخاصة من خسارة والهشاشة عندما ما نحتاج إليه حقا هو لمواجهتها وجها لوجه. لا يمكننا تجنب الظلام أو ايجاد وسيلة من حوله. بدلا من ذلك، يجب علينا أن تمر من خلال الظلال للوصول الى النور.
ولكن إذا كانت الأشياء التي يمكننا do وتقتصر، الأشياء التي يمكننا be فكثيرة: المريض، وقبول، والرأفة مع أنفسنا، وحساسة لتيارات من التعاطف التي تحيط بنا، ونأمل أن حتى في غمرة الحزن، والمستقبل سوف تفتح آفاقا جديدة للحياة. داخل كل واحد منا هو مركز الذي تم التأكيد بدلا من نفي، توسعية وليس تشنجا. ويمكن العثور على هذا المركز، وعلى عقد لانها تساعدنا على العيش بشكل خلاق حتى عندما يكون العالم من حولنا يبدو أن الفوضى والارتباك.
لا يوجد جدول زمني للحزن والحداد
الحزن يستغرق وقتا طويلا، والعصي الحداد للا يوجد جدول زمني محدد. على الرغم من أن ذلك لن يحدث على الفور أو على الفور، يمكن أن نشعر بالحزن من فقدان حيوان أليف يقلل تدريجيا بينما ذكريات دافئة ومضحك تبقى وتنمو أكثر ثراء في أذهاننا. نتذكر الأوقات الجيدة التي نتقاسمها. أخيرا، يمكننا أن ننظر إلى الوراء بهدوء في السنوات الماضية - أبدا من دون مسحة من الحزن، ولكن مع شعور قوي من الامتنان لصداقة رائعة. نحن نعرف كيف المباركة كنا على المحبة وأحب أن يكون، حتى لو كان فقط لفترة توقف قصيرة.
لكن في الوقت الذي يتطلب وقتا، لمجرد مرور ساعات ليست كافية لحل الحزن. من المهم أيضا لجعل الوقت حليفنا، والعمل معها وليس ضدها لأنه يحمل لنا نحو دورات جديدة للحياة. كيف يمكننا أن تتعاون مع الوقت، وعلاج كبير، والسماح لها أداء مهمتها؟
أشياء يمكننا القيام به لاسمح شفاء عقده
• للحصول على اليوم وغدا، يمكننا أن رعاية أجسامنا. يمكننا تناول الطعام بشكل سليم، ممارسة الرياضة بانتظام، والنوم على فترات منتظمة. يمكننا أن زيارة الطبيب عند الحاجة. لا يمكننا السماح للقوة، والقوة المحيية التي تتواجد في، واللحم العصب والعضلات، والعظام لاستعادة حيوية لنا.
• للحصول على اليوم وغدا، يمكننا احتضان مشاعرنا. لا يمكن أن نطلب الدعم من العائلة والأصدقاء. يمكن أن نمارس التسامح مع أنفسنا والآخرين. يمكننا أن ندرك أن في نضالنا من أجل خسارة وجه ونحن لسنا وحدنا.
• للحصول على اليوم وغدا، يمكننا ان نقبل منطقتنا مدى الحياة الفريدة التي لن تتكرر. يمكننا أن تصبح على بينة من فرص التمتع بها، والصداقة الحميمة التي تعقد كل يوم. لا يمكننا التخلي عن المخاوف غير المرغوب فيها وتثبيتات. يمكننا أن نسمح للالماضي تثرينا بدلا من فتن لنا.
• للحصول على اليوم وغدا، ويمكن أن نولي اهتماما لطبيعة. يمكن أن نشعر لدينا للاتصال عالم هي دينامية وعلى قيد الحياة. لا يمكننا التنفس بعمق والمشي بوقار. يمكن أن نلاحظ جمال الغيوم والبرسيم والمخلوقات الحية الأخرى. يمكننا أن نجعل مع أصدقاء الأرض، من الذي ولدنا والتي نعود في نهاية المطاف. يمكننا أن توقظ لعجائب موجودة فوق رؤوسنا وتحت أقدامنا.
• للحصول على اليوم وغدا، يمكننا زراعة الانطوائية. يمكننا أن يستغرق وقتا طويلا للصلاة والتأمل، والتفكر العميق. يمكننا ممارسة السكون. يمكن أن نكتب ومجلة لجلب غير معلن وعيي إلى الإدراك الواعي. يمكننا أن نسمح لأنفسنا أن تصبح قنوات لروح عالمية. يمكننا أن تكون مفتوحة لتوجيهات من الأحلام والرؤى الداخلية.
• للحصول على اليوم وغدا، يمكننا أن تحتج وجود مقدس. يمكننا أن تعبد في، كنيسة معبد، وكنيس، أو مسجد، أو داخل غرف وجودنا نفسه. يمكننا أن نحصل على تعاليم الكتاب المقدس القديمة، التي تتحدث عن والخالدة في عالم من التغيير، ونحن يمكن ان تعقد على الحقيقة داخل أنفسنا. ويمكن لدينا إيمان أنه على الرغم من الموت والفراق، كل شيء في يد الخير والرحمة.
• وأخيرا، يمكننا تجنب جعل الحياة أكثر تعقيدا مما يجب أن يكون. منذ وقت ليس ببعيد، عندما كنت مشتركة حدث ليكون شعور كئيب خاصة، مزاج لي مع ابنتي وسألتها عما اذا كانت لديه أي علاج جيد للاكتئاب. واضاف "اذا كنت تشعر بالحزن"، كما اقترح مع الصف المدرسي بساطة، "لماذا لا تفعل بعض الأشياء التي تعتقد هي متعة؟" لقد كانت مشورة سليمة، شعرت، وأنا نقله لكم.
الثقة في الحياة إلى العمل شفاء ماجيك
وسوف يحدث الشفاء، واذا كنا ندعه - وربما ليس في هذا اليوم أو الذي يليه، ولكن في نهاية المطاف. المطلوب هو المثابرة، يوم واحد في وقت واحد، أو كما عضو واحد من الجماعة تقول لي الذي يحب أن تخطط للمستقبل، يومين في كل مرة.
إذا نحن يمكن أن ينجح في أن يكون قليلا لطفا وأكثر وعيا، وأقرب في اتصال مع مركز صحي لدينا الخاصة - اليوم وغدا - يمكن أن نثق في الحياة للعمل في علاج السحر.
طبع بإذن من العالم الجديد المكتبة، نوفاتو، كاليفورنيا.
© 1997، 2012 بواسطة كوالسكي غاري. جميع الحقوق محفوظة.
www.newworldlibrary.com أو 800-972-6657 تحويلة. 52.
تم اقتباس هذا المقال بإذن من كتاب:
وداعا، صديق: الحكمة شفاء لأي شخص الذي فقد من أي وقت مضى الحيوانات الأليفة
من قبل غاري كوالسكي.
In وداعا، صديق، غاري كوالسكي يأخذك في رحلة الشفاء، وتقديم الدفء والمشورة السليمة حول كيفية التعامل مع وفاة المفضل لديك. مليئة قصص الحميم وتوجيهات عملية بشأن مسائل مثل رعاية نفسك بينما الحداد، وخلق الطقوس لتكريم ذكرى المفضل لديك، والتحدث مع الأطفال عن الموت، وداعا، صديق هو كتاب جميل ومريح لأحد الحزن لفقدان حيوان الحبيب.
للمزيد من المعلومات أو لطلب هذا الكتاب (مراجعة 2012 طبعة).
عن المؤلف
القس غاري كوالسكي هو مؤلف الكتب الأكثر مبيعا على الحيوانات والطبيعة والتاريخ والقيم الروحية. وبعد تخرجه من كلية هارفارد وكلية اللاهوت في جامعة هارفارد، وقد ترجمت أعماله إلى الألمانية والفرنسية والاسبانية واليابانية والصينية والتشيكية وكان التصويت على "القارئ المفضل" من قبل كتاب نادي الجودة غلاف عادي. مراكز العمل جاري على اتصال من روح وطبيعة ... الاعتراف القرابة لدينا مع بعضهم البعض ومع الكون الذي هو عاطفي، وعلى قيد الحياة المتطورة. زيارة موقعه على الانترنت في www.kowalskibooks.com.
