عيش طريق التنوير ، يومًا بعد يوم

: By نورا كارون

شكرا لزيارتكم InnerSelf.com، حيث هناك +20,000 مقالات تغير الحياة تروج لـ "مواقف جديدة وإمكانيات جديدة". جميع المقالات مترجمة إلى 30+ لغات. اشتراك لمجلة InnerSelf، التي تُنشر أسبوعيًا، وDaily Inspiration لماري تي راسل. مجلة InnerSelf تم نشره منذ عام 1985.

استراحة

عيش طريق التنوير يوما بعد يوم

يشجعنا الأنبياء والمعلمون والقادة الروحيون والمعلمون في جميع أنحاء العالم على البحث عن النور العظيم والعثور على هذا الشيء الغامض الذي يسمونه "التنوير". يبدأ الكثير من الناس سعيهم الروحي برسالة واحدة رئيسية: أن يصبحوا مستنيرين. ولكن ما هو التنوير وكيف نصل إليه حقًا؟ هل هذا مؤكد أم افتراضي؟ جسدية أم روحية؟ مرئي أم غير مرئي؟

تعتقد ماريان ويليامسون أن "التنوير هو مفتاح كل شيء ، وهو مفتاح الحميمية ، لأنه هدف الأصالة الحقيقية". بالنسبة لها ، فإن تعريف التنوير متجذّر في كونه أصيلاً ، وهو يسير وفق خطوط مماثلة لمرسوم سقراط الشهير ، "اعرف نفسك". من خلال معرفة أنفسنا جيدا ، سوف نعرف الآخرين بشكل أفضل وتجنب الفخاخ والأوهام الشائعة في العالم الخارجي.

يعرّف باولو كويلهو التنوير بأنه شيء مادي يعتمد على الأعمال اليومية. ويقول: "أعتقد أن التنوير أو الوحي يأتي في الحياة اليومية. أنا أبحث عن الفرح ، وسلام العمل. تحتاج إلى العمل". يعتبر ثيش نهات هانه التنوير بأنه حيّ محض كل يوم. هو يقول:

التنوير هو دائما هناك. التنوير الصغير سيجلب تنويرًا عظيمًا. إذا كنت تتنفس وتدرك أنك على قيد الحياة - يمكنك أن تلمس معجزة الحياة - فهذا نوع من التنوير.

في كتاب ساندرا إنجرمان الأخير ، المشي في النورتتحدث أيضًا عن أهمية الحياة اليومية من مكان الضوء. وهي تعرّف المشي في الضوء على أنه حالة عدم ازدواجية وخلق "منظر داخلي غني" سيؤثر على كل شيء من حولنا بشكل إيجابي. تقول لنا ساندرا: "إنها هدية عظيمة يمكنك مشاركتها في ضوء شعاع مثل نجم في سماء الليل وأن تكون سفينة الحب غير المشروط".

وجود هدف التنوير

قبل اثني عشر عاما ، أدليت ببيان بصوت عال وروحي بأنني أردت الوصول إلى التنوير في هذه الحياة. أبقيت على هذا الوعد سرًا لسنوات عديدة وكرست نفسي لممارسة روحية يومية منضبطة شملت تناول طعامًا صحيًا وممارسة أنشطة بدنية ممتعة ومتأمّلة وقراءة كتب رفع إيجابية وكتابات ثلاثية الأبعاد الجديدة.

ما اكتشفته هو أنه بغض النظر عن مدى إلتزامك بالاستنارة ، فإنك لن تذهب بعيداً إذا كنت غارقًا في العواطف التي تهز قاربك باستمرار. أدركت آنذاك أن التنوير يدور حول التحكم في العواطف والتحكم في الأفكار قبل كل شيء. إذا كانت المياه تنفجر باستمرار في حياتنا اليومية ، فإن التنوير لا يمكن أن يدخل قلوبنا وعقولنا.

كان الكتاب الذي كان شديد الاكتشاف في حياتي هو كتاب هيرمان هيس Siddartha. في هذا الكتاب ، يحكي هيس قصة بوذا ويظهر كيف لا يمكن الوصول إلى التنوير من خلال القفز مباشرة إلى النور: نحن بحاجة إلى استكشاف جوانب مختلفة من الظلمة والزائدة من أجل فهم التنوير ماديًا. التنوير يجب أن يكون الخبره في مجال الغطس ليس فكرة. يجب أن يكون من ذوي الخبرة من قبل كل فرد في العالم المادي.

يستكشف سيدهارتا أولا الجوع والفقر، ثم غنى وتزيد المالي، ثم المسرات الجنسية والأبيقورية، حتى يأتي أخيرا إلى إدراك أن ذلك هو من خلال الطريق الوسط الذي التنوير ينتظرنا. والطريق الوسط هو عن التوازن والانسجام وحول "الوسطية بين الانغماس في الذات والاهانه عن النفس". ثم وضعوا بوذا فلسفة الطريق الثماني التي تتكون من الفكر الصحيح والكلام الصحيح، والفهم الصحيح، وسبل العيش الصحيح والجهد الصحيح والعمل الصحيح، اليقظه الحق، والتركيز الصحيح.

مراقبة ردود فعلنا العاطفية

من خلال مراقبة ردود أفعالنا العاطفية عن كثب على الأحداث من حولنا وعدم ترك عواطفنا تتحكم بنا ، أعتقد أننا نستطيع جميعًا الوصول إلى التنوير. تتأثر عواطفنا بأفكارنا لذلك فإن الخطوة الأولى لإتقان عواطفنا هي السيطرة على عقولنا وخلق الأفكار الإيجابية. مثل بوذا قال ؛

للتمتع بصحة جيدة ، ولتحقيق السعادة الحقيقية لعائلة الفرد ، ولإحلال السلام للجميع ، يجب على المرء أولاً أن يضبط ويسيطر على عقله. إذا تمكن رجل من التحكم في عقله ، فيمكنه أن يجد الطريق إلى التنوير ، وكل الحكمة والفضيلة ستأتي إليه بشكل طبيعي.

المشكلة هي ، كيف نمارس إتقان الذات العاطفي والعقلي بشكل يومي؟ وكثيرا ما نتعرض للكسل أو التعب وسنترك تركيزنا وصبنا وهذا يتيح المجال لعواطفنا لتولي أمرها مرة أخرى وأفكارنا لحفز العواصف في أذهاننا. إذا كنت تستطيع أن تجعل من أولوياتك كل يوم لمراقبة نفسك وتصحيح نفسك ، يمكنك تحقيق تقدم كبير في مهمتك. كن دليلا محبا لنفسك ولكن كن منضبطا وثابتا في مهمتك. أقترح مزيجا من حب الذات والانضباط الذاتي لتحقيق الإتقان على نفسك.

التنوير هو رحلة ، وليس وجهة

التنوير ليس وجهة بل رحلة. إذا كنت قد قطعت الوعد نفسه كما فعلت لتحقيق التنوير في هذه الحياة ، فأنا أشجعك على السير في "المسار الأوسط" مثلما فعل بوذا سابقاً ، وأن تصبح سيداً لأفكارك وعواطفك قبل كل شيء آخر. إذا كان بإمكانك التوقف عن القتال مع نفسك فإنك ستتوقف عن القتال مع العالم والآخرين من حولك وببطء سوف يخترق الضوء طبقاتك السميكة ويذوب غرورك ، وهو أكبر عدو لك للتنوير.

ينصحنا إيكهارت توللي ،

لكي تعرف نفسك كالكائن تحت المفكر ، فإن السكون تحت الضوضاء العقلية ، الحب والفرح تحت الألم ، هو الحرية ، الخلاص ، التنوير.

كتاب من قبل هذا الكاتب

رحلة إلى القلب: ثلاثية الأبعاد الجديدة ، كتاب 1
بقلم نورا كارون.

انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب على الأمازون.

شاهد مقطع دعائي للكتب: رحلة الى القلب - كتاب مقطورة

عن المؤلف

نورا كارون حاصلة على درجة الماجستير في الأدب الإنجليزي في عصر النهضة وتتحدث أربع لغات. بعد أن عانت من خلال النظام الأكاديمي ، أدركت أن دعوتها الحقيقية كانت مساعدة الناس على العيش من قلوبهم واستكشاف العالم من خلال عيونهم. درست نورا مع العديد من المعلمين والمعالجين الروحانيين منذ 2003 وهي تمارس طب الطاقة بالإضافة إلى تاي تشي وتشى جونج. في سبتمبر 2014 ، كتابها "رحلة الى القلب"حصلت على الميدالية الفضية لجائزة Living Now Book لأفضل رواية ملهمة. تفضل بزيارة موقعها على الويب على: www.noracaron.com