إلهام

الحزن على أصدقاء حيواناتنا في الأعياد

آثار أقدام في الرمال
الصورة عن طريق أندرو مارتن 


رواه ماري ت. راسل.

شاهد نسخة الفيديو هنا.  

ملاحظة المحرر: يمكن أيضًا تطبيق بعض الاقتراحات التالية لفقدان أحبائنا من البشر.
 

نحن بصدد إنهاء العام الثاني للوباء ؛ العام الثاني من هذا النوع الخاص من الحزن والخسارة وعدم اليقين الذي نعيشه بشكل جماعي كجنس بشري. شهد العامان الماضيان تحديات استثنائية من نواح كثيرة. لقد عانى الكثير منا من وفاة أصدقائنا من الحيوانات ، وجعلت حالة Covid-19 الأمر أكثر صعوبة.

بالإضافة إلى كل الاضطرابات والخسارة والتغييرات في عالمنا البشري ، كان التعامل مع موت رفاقنا من الحيوانات أمرًا مفجعًا للغاية. قد يكون أفراد عائلتنا الحيوانية هم دعمنا الأساسي ورفقتنا واتصالنا خلال هذا الوقت ، مما يجعل فقدان هؤلاء الأحباء أكثر صعوبة.

بالإضافة إلى ذلك ، أصبح الكثير منا الآن أكثر وعيًا بالخسائر الفادحة التي تكبدها أحبائنا من الحيوانات البرية في هذا الوقت من فقدان الأنواع الهائلة والانقراض بسبب تغير المناخ الذي يسببه الإنسان.

الحزن الذي نشعر به

في عائلتي ، قتلت ثلاث حالات وفاة في عام 2021: قطتي الحبيبة مادي ، التي انتقلت في مارس في سن 21 عامًا ، ودجاجتي الجميلتين ، كالي وزوي ، اللتين توفيا في يونيو. ماتت قطتي الغالية ماريا في يونيو 2020. كل هذه خسائر وحزن أحمله معي ... على الرغم من استمرار علاقاتي واتصالاتي مع كل هؤلاء الرفاق الأعزاء (وعادت كالي بجسد جديد).

يمكن أن يكون الحزن الذي نشعر به بعد وفاة أصدقائنا وأفراد عائلتنا من الحيوانات عميقًا وطويل الأمد وعميقًا. غالبًا ما يكون الحزن غير مفهوم جيدًا أو لا يتم دعمه جيدًا في ثقافتنا ومجتمعنا ، وهو ما يمكن أن يجعلنا نشعر بمزيد من العزلة والوحدة وسوء الفهم عندما نعاني من حزن كبير وخسارة كبيرة.

موسم الأعياد والحزن

يمكن أن يجلب موسم الأعياد كل حزننا إلى الواجهة. الحزن هو حزن ، بغض النظر عن النوع أو الظروف أو العلاقة. في بعض الأحيان ، يكون حزننا على موت رفقائنا من الحيوانات هو أعمق وأعمق حزن في حياتنا.

يمكن للعطلات أن تجعل كل شيء أكثر كثافة. التوقعات الثقافية والتجمعات العائلية والمجتمعية (الآن بعد أن أصبح بإمكاننا فعل ذلك مرة أخرى ، على الأقل في بعض النواحي) ، والتراكب العاطفي الشديد وتاريخ موسم الأعياد ، يمكن أن يكون كل منهما شخصيًا جماعيًا ، يمكن أن يجعل كل شيء أكثر صعوبة.

التعايش مع الحزن والخسارة وتكريمهما

في سنوات عملي كمتواصل مع الحيوانات ، وفي العمل مع حزني الخاص في خسائر متعددة في عائلتي الحيوانية ، تعلمت بعض الأشياء التي قد تكون مفيدة.


 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

فيما يلي بعض الاقتراحات للعيش مع وتكريم الحزن وفقدان أصدقائنا من الحيوانات ، خاصة في وقت العطلة هذا. يمكن أن تنطبق هذه سواء كنت حزينًا على حيوان مصاحب ، أو أفراد متوحشين أو مجموعات من الحيوانات التي تركت عالمنا.

6 اقتراحات للتنقل في الإجازات في حزن

عندما تحزن على فقدان صديق حيواني:

1. احترم ، أكد ، واعترف بمشاعرك ، حزنك ، وعلاقتك بحيواناتك التي ماتت.

تعرف على عمق علاقتك. تعرف على الحزن والخسارة التي تشعر بها واحترمها. لا تجعل نفسك مريضًا أو تقلل من حزنك من خلال توقع أن "تتغلب عليه".

للحزن ذكاءه الخاص ، وجدوله الزمني الخاص ، وحكمته الخاصة. احترم هذا ، وأدرك هذا ، واسمح للحزن أن يقوم بعمله الجيد.

راحة. بكاء. بيات شتوى. شرف. افعل كل ما تحتاج إلى القيام به للاعتناء بنفسك والسماح بتدفق حزنك. هذا وقت مقدس ، وقت ثمين. اسمح لها بأخذ الوقت والطاقة اللذين تتطلبهما. استسلم لنهر الحزن واجعله يحملك. الحزن طاقة حكيمة وشفائية ، رغم أنها غالبًا ما تكون مؤلمة وصعبة. اسمح للحزن بالتدفق.

2. احترم علاقتك مع حيوانك وحبك وحزنك بحفل.

يمكن أن يكون هذا بسيطًا وشخصيًا للغاية. أحب أن أفعل هذا في الانقلاب الشتوي الشتوي ، لتكريم جميع أحبائي الذين ماتوا والذين هم في عالم الأرواح.

افعل ما هو مناسب لك. يمكنك القيام بذلك في الهواء الطلق أو في الداخل. بعض الأفكار: أشعل شمعة أو قُل صلاة أو غنّي أو ردد ، افعل شيئًا كنت تحب فعله عندما كان حيوانك على قيد الحياة ، أنشئ نصبًا تذكاريًا أو ضريحًا ، اكتب في دفتر يوميات ، أنشئ مجموعة من الصور. اتبع قلبك وافعل ما يغذيك ويدعمك.

احترم الحب الذي تشاركه مع صديقك الحيواني ، وأدرك أنه طاقة لا تزال حية وتستمر.

3. ابحث عن شعبك ... الأشخاص الذين يتفهمونك ، الأشخاص الذين يمكنهم دعمك واحترام خسارتك وحزنك.

من المهم أن تكون قادرًا على مشاركة حزنك مع الأشخاص المتعاطفين والداعمين الذين يمكنهم تكريم والتعرف على عمق علاقتك مع حيواناتك ، والذين لن يقللوا من تجربتك. يمكن أن يكون هؤلاء بشرًا أو حيوانات لا تزال على قيد الحياة وفي عائلتك ، والذين قد يكونون أيضًا حزينين ويمكنهم مشاركة حزنك وتكريمه.

والعكس مهم أيضًا:

4. لا تشارك مشاعرك العميقة وخبراتك وحزنك مع أشخاص لا يفهمونك و / أو غير قادرين على التعاطف معك ودعمك.

أنا حقا لا أستطيع أن أؤكد هذا بما فيه الكفاية. إن توقع أشخاص لا يستطيعون "فهمها" يجعل الأمر أكثر إيلامًا. تعرف على قيود الأشخاص ، ولا تثق بهم بأعمق حزنك إذا كانوا غير قادرين على التعاطف معك ودعمك.

عندما كانت قطتي ماريا تقترب من نهاية حياتها ، أعربت لشخص ما أنني كنت خائفًا جدًا من عدم التمكن من أن أكون مع ماريا عندما ماتت ... من الاضطرار إلى اتخاذ قرار بالقتل الرحيم وعدم القدرة على أن أكون معها واحتجازها عند مرورها بسبب القيود المفروضة على الفيروس في ذلك الوقت. رد هذا الشخص ، "تعتقد أن هذا أمر سيئ - تخيل كل الأشخاص الذين يمرون بهذا الأمر مع أفراد عائلاتهم البشرية!" في تلك اللحظة ، علمت أن قلبي ، وعلاقتي مع ماريا الغالية ، وتجربتي في الخسارة والحزن لم تكن آمنة مع هذا الشخص.

في النهاية ، ماتت ماريا بمفردها ... كما كنا في طريقنا إلى الطبيب البيطري ... صعبة ومفجعة بالتأكيد ، ونعمة أيضًا.

5. لا تسمح للآخرين بتعريف حزنك أو إعطائك جدولًا زمنيًا "لتجاوزه".

في كثير من الأحيان ، في مجتمعنا ، يتم إخبار الأشخاص الذين يحزنون على موت أصدقائهم من الحيوانات أشياء مثل هذه:

"لا يمكنك التغلب على خسارة صديقك الحيواني بسبب كل الخسائر [البشرية] الأخرى في حياتك والتي لم تحزن عليها."

"إنها" مجرد "" حيوان أليف ". متى ستتحرك من خلال هذا؟ "

"إنك تحزن كثيرًا فقط لأن" الحيوانات تمنحنا حبًا غير مشروط. "  

"أنت بحاجة إلى المضي قدمًا والعودة إلى حياتك. شعبك [الإنسان] بحاجة إليك ".

تشير كل هذه الأنواع من العبارات (وغيرها الكثير في نفس السياق) إلى عدم القدرة على فهم العلاقات العميقة ومتعددة الأوجه الممكنة مع رفقائنا من الحيوانات والتعرف عليها. تعكس وجهة النظر المحدودة للمرسل. لا تأخذهم ، وقلل من تواصلك مع أولئك الذين لا يستطيعون دعمك في هذا الوقت.

6. ثق أن علاقتك مع حيواناتك على الجانب الآخر يمكن أن تستمر ، وإن كان ذلك في شكل مختلف. اطلب من أصدقائك من الحيوانات المساعدة والدعم.

من أكثر الأشياء التي أسمعها كثيرًا في المشاورات / الاتصالات مع الحيوانات الموجودة في عالم الأرواح هو:

"انا مازلت هنا. ما زلت متاحا. يستمر حبنا وعلاقتنا ، وإن كان في شكل مختلف. هذا هو الفصل التالي من حبنا لبعضنا البعض. أنها ليست نهاية المطاف."

ابق منفتحًا على الاستماع والشعور والتواصل مع حيواناتك الموجودة على الجانب الآخر. كل علاقة وكل تجربة مختلفة. استخدم التواصل التخاطري و Reiki وأي من أدواتك الأخرى والدعم الروحي للتواصل معهم.

ملاحظة تحذير واحدة: في بعض الأحيان يسأل الناس حيواناتهم في عالم الأرواح شيئًا مثل ، "إذا كان بإمكانك سماعي وما زلت متصلاً بي ، من فضلك أعطني * هذه العلامة الخاصة *. على الرغم من أنك قد تحصل في بعض الحالات على الإشارة التي تريدها ، فقد وجدت أن هذا النوع من "السؤال" يمكن أن يعيق الاتصال الحقيقي والحقيقي ، سواء بالنسبة لك أو لحيوانك.

من الأفضل أن تكون منفتحًا - لطلب المساعدة ، والوعي باتصالك المستمر - ثم رؤية ما سيظهر ، وما الذي سيحدث لك. في بعض الأحيان قد يكون شعورًا ، أو إحساسًا بالحضور ، أو ذكرى الألفة الكبيرة والحب. في بعض الأحيان قد يكون علامة في العالم المادي. ابق منفتحًا ومتقبلًا لما يظهر لك وفي علاقة مع أصدقائك من الحيوانات.

******************

آمل أن تكون هذه الاقتراحات مفيدة لك وأنت تتنقل في مياه الحزن المعقدة والصعبة في كثير من الأحيان في موسم العطلات هذا. إذا كنت حزينًا ، فأنا أقدم لك تفهمي ودعمي وتقديري لعمق خسارتك. قد تجد السلام وتجربة الحب الكبير والاتصال الروحي مع أحبائك من الحيوانات الذين هم الآن في عالم الأرواح.

وقد طبع هذا المقال بإذن
تبدأ من مدونة نانسي. www.nancywindheart.com 

عن المؤلف

صورة نانسي ويندهارتنانسي الرياح هو مدرس معترف به دوليًا في مجال التواصل بين الحيوانات ومعلم التواصل بين الأنواع. تقوم بتدريس دورات وبرامج تدريبية في التواصل بين الأنواع لكل من الأشخاص العاديين وأولئك الذين يرغبون في ممارسة مهنة. تقدم نانسي أيضًا استشارات في التواصل مع الحيوانات وجلسات علاجية بديهية وطاقية وتوجيهًا احترافيًا للعملاء في جميع أنحاء العالم. وهي أيضًا معلمة ريكي ومعلمة يوجا معتمدة.

ظهرت أعمال نانسي في التلفزيون والراديو والمجلات ووسائل الإعلام عبر الإنترنت ، وقد كتبت للعديد من المنشورات الرقمية والمطبوعة. هي مساهمة في الكتاب ، كارما القطط: الحكمة الروحية من أصدقائنا القطط.

للمزيد من المعلومات، يرجى زيارة www.nancywindheart.com.

كتاب ذات الصلة:

كارما القطط: الحكمة الروحية من أصدقائنا القطط
بواسطة مؤلفين مختلفين. (نانسي Windheart هي واحدة من المؤلفين المساهمة)

غلاف الكتاب: كارما القطط: الحكمة الروحية من أصدقائنا القطط من قبل مؤلفين مختلفين.تعتبر القطط ، التي كانت موضع احترام وخوف عبر التاريخ ، فريدة من نوعها في الحقائق الصوفية والدروس العملية التي تشاركها معنا. في كارما القطط ، يفكر المعلمون والكتاب الروحيون في الحكمة والهدايا التي تلقوها من أصدقائهم القطط - يستكشفون مواضيع الاحترام الراديكالي والحب غير المشروط وطبيعتنا الروحية والمزيد. الرفقاء المحبين والأرواح البرية ، أصدقائنا القطط لديهم الكثير ليعلموه كل من يرحب بهم في منازلهم وقلوبهم.

بمقدمة من Seane Corn ومساهمات من Alice Walker و Andrew Harvey و Biet Simkin و Brother David Steindl-Rast و Damien Echols و Geneen Roth و Jeffrey Moussaieff Masson و Kelly McGonigal و Nancy Windheart و Rachel Naomi Remen و Sterling "TrapKing" Davis ، و أكثر من ذلك بكثير.

انقر هنا لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب الورقي. متوفر أيضًا في إصدار Kindle.

كتب ذات صلة على التواصل مع الحيوانات
 

المزيد من المقالات من قبل هذا المؤلف

ربما يعجبك أيضا

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

الأكثر قراءة

الأطعمة الصحية عند طهيها 6
9 خضروات صحية عند طهيها
by لورا براون ، جامعة تيسايد
ليست كل الأطعمة مغذية أكثر عند تناولها نيئة. في الواقع ، بعض الخضروات أكثر ...
عدم قدرة الشاحن 9
توضح قاعدة شاحن USB-C الجديدة كيف يتخذ المنظمون في الاتحاد الأوروبي قرارات للعالم
by رينو فوكارت ، جامعة لانكستر
هل سبق لك أن استعرت شاحنًا لأحد الأصدقاء لتجد أنه غير متوافق مع هاتفك؟ أو…
الإجهاد الاجتماعي والشيخوخة 6
كيف يمكن للضغوط الاجتماعية تسريع شيخوخة الجهاز المناعي
by إريك كلوباك ، جامعة جنوب كاليفورنيا
مع تقدم الناس في السن ، تبدأ أجهزتهم المناعية بشكل طبيعي في التدهور. شيخوخة الجهاز المناعي ، ...
الصوم المتقطع 6 17
هل الصيام المتقطع مفيد فعلاً لخسارة الوزن؟
by ديفيد كلايتون ، جامعة نوتنغهام ترنت
إذا كنت ممن فكرت في فقدان الوزن أو أرادت أن تصبح أكثر صحة في الماضي ...
رجل. المرأة والطفل على الشاطئ
هل هذا هو اليوم؟ تحول يوم الأب
by ويلكنسون
إنه عيد الأب. ما المعنى الرمزي؟ هل يمكن أن يحدث شيء يغير حياتك اليوم في ...
تأثيرات هيلاث لـ bpa 6
ما هي عقود البحث التي توثق الآثار الصحية لـ BPA
by تريسي وودروف ، جامعة كاليفورنيا ، سان فرانسيسكو
سواء سمعت عن مادة بيسفينول أ الكيميائية ، والمعروفة باسم BPA أم لا ، فإن الدراسات تظهر أن ...
كيف تعمل المسكنات 4
كيف تقتل مسكنات الألم الألم؟
by ريبيكا سيل وبنديكت ألتر ، جامعة بيتسبرغ
بدون القدرة على الشعور بالألم ، تكون الحياة أكثر خطورة. لتجنب الإصابة ، يخبرنا الألم باستخدام ...
استدامة المحيط 4
تتوقف صحة المحيط على الاقتصاد وفكرة الأسماك اللامتناهية
by رشيد سميلة ، جامعة كولومبيا البريطانية
شارك حكماء السكان الأصليين مؤخرًا استياءهم من الانخفاض غير المسبوق في سمك السلمون ...

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.