يمكنك الاستمرار؟ بعد تجربة الصمت ...

في اليوم الآخر بينما في الانتظار مع الأطلسي بيل، قال صوت رجل على الطرف الآخر من الخط في صوت عميق والقائد، "من فضلكم عقد خلال الصمت في حين يمكنني التحقق من خط."

الصمت ... ماذا الصمت؟ تقصد الهواء الموتى؟ تقصد لا أستطيع الحديث ...؟ هذا هو بالضبط ما يصاحب الهاتف المقصود. لثلاثين ثانية المقبل، وكنت على عقد بطاعة الهاتف إلى أذني مع خط الميت. في العالم راديو يسمى خط ميتة "الهواء بالرصاص".

كعرض مضيف البرامج الحوارية الإذاعية، والهواء بالرصاص هو كبير لا لا، ويخلق كل أنواع الفوضى. الصمت على الهواء يعني عادة المضيف يعطي "أيل وقعوا في أضواء رئيس" نظرة والمشغل الفني وحتى يمكن العثور على الرجل أنباء يلهث وcraning رقاب في الكراسي يميل لنرى ما يفعل في الاستوديو ومدير المحطة ويأتي اقتحام أسفل القاعة. ليس مشهدا جميلا.

الصمت ليس لي شيء

الصمت لا سيما شيء لي. أتذكر، قبل سنوات عديدة، عندما بلدي حتى أكثر من انبجاسي أنا أقرب وأعز صديق من ولاية فلوريدا تقاسمها مع لي ان كانت تحضر ثمانية ايام "التراجع الصامت" في Coteau الكبرى، Louisana - مجرد التفكير ضعني في التغريد. 

هذه سنوات عديدة في وقت لاحق، والإنفاق لحظات البكم في دير لا يزال غير مغرية تماما. حتى الآن، وأنا الآن أن في العقد الخامس، أنا بدأت نقدر على الأقل على قدر من الصمت. وإلا كيف نجد عزاء في عالم الغزل؟

يمكننا أن نقدر كل شيء هادئ في السينما، في حفل موسيقي، خلال الكنيسة، أو في أثناء الليل عندما نحاول أن ينام ... هذا هو إذا كانت الطيور المغردة لا تبدأ الغناء في الساعات الأولى من الصباح.


رسم الاشتراك الداخلي


ولكن، متى كانت آخر مرة قمت فيها سمح في الواقع أصوات الصمت لتتغلغل في البيئة الخاصة بك؟ بشكل مثير للدهشة، فإن العالم لا يبدو حتى إشعار أو الرعاية عند نفوسنا البكاء للصمت.

قائلا "إيقاف" إلى راش

يبدو من البساطة قول "توقف" للاندفاع والأعمال التي تعتدي على حياتنا. لكن الأمر ليس بسيطًا وربما نخاف بشكل معتدل مما قد نتعلمه أثناء لحظات لا تزال.

أو أننا لسنا مستعدين لمواجهة الحقائق والكشفات التي قد تطفو على السطح أثناء عدم الدقة إذا استطعنا أن ننتظر فترة طويلة بما فيه الكفاية لكي نفوز على نفاد صبرنا من قعقعة الحياة كي نبدأ من جديد.

في عالمنا السريع ، يبدو من غير المناسب إضافة شرائح متقطعة من الصمت لحياتنا. قد يستغرق الأمر القليل من التخطيط ، وجرعة من الانضباط ، وربما حتى معتكف صامت في بيئة هادئة في الجنوب.

ولكن ، إذا استطاع مضيف حواري إذاعي متفائل أن يتعلم كيفية التعامل مع الهواء الميت ، فبقي في الانتظار أثناء اختبار الخط ، وازدهر خلال الاستسلام إلى خدوش من الهدوء - ثم يمكن لأي شخص أن يطفئ الضوضاء ويقلبها أصوات الصمت. . 

ربما حان دورك لمحاولة؟

كتاب ذات الصلة:

الاستماع دون ضجيج: التأمل في الممارسة الصمت من قبل آن D. Leclaire.الاستماع تحت الضوضاء: التأمل في الممارسة من الصمت
بواسطة D. Leclaire آن.

تأمل في الصمت ، وفن الوجود ، والروحانية البسيطة من الروائي الشهير آن دي لا كلير (دخول عادي ، وساعة لافندر), الاستماع تحت الضوضاء يوفر طريقًا عمليًا لتحقيق الهدوء والسلامة في الحياة المحمومة. عرف ممارسي اليوغا والتأمل في مختلف التقاليد منذ فترة طويلة القوى العلاجية للسكون ؛ في الاستماع تحت الضوضاءتقدم LeClaire نسختها الفريدة والرائعة لهذا التقليد القديم في الحكمة.

للمزيد من المعلومات أو لطلب هذا الكتاب.

نبذة عن الكاتب

جنيفر فيليبس

جنيفر فيليبس مؤلفة وكاتبة عمود ومتحدثة وشخصية راديو / تلفزيون. في 1979 ، تغيرت حياتها بشكل كبير عندما أصبحت ضحية لجريمة عنيفة. أثارت هذه الصدمة رحلة اكتشاف الذات وأدت إلى كتابة قصتها فيها بنات لطيفة لا تغتصب. أدت المقابلات الإذاعية والتلفزيونية اللاحقة في النهاية إلى برنامجها الحواري الإذاعي في ولاية نيويورك ، وكتابة عمود شهري ، A Slice of Life.

كُتبٌ ذاتُ صِلَةٍ

at سوق InnerSelf و Amazon