يخطو نحو السلام بتغيير علاقتنا بالفكر

اتخاذ خطوة نحو السلام من خلال تغيير علاقتنا مع الفكر

تخيل أنك تقف تحت شلال. جنيه المياه أسفل على رأسك وكتفيك ودبابيس قدميك على الأرض. الاندفاع المستمر للمياه يشعر بالارتياح. في بعض الأحيان، يشعر بنشوة.

ولكن في كثير من الأحيان قوة من الماء أكثر من اللازم. انه لامر مؤلم. تريد أن تتوقف. يمكنك إمالة جسمك قليلا، على أمل العثور على ثغرة في ورقة من المياه المتتالية الخناق على لك. كنت تفعل، وللحظة يقلل الألم. ولكن بعد ذلك القوة الكاملة من المياه يجد لك مرة أخرى. كان الألم شديد. تشعر المحاصرين.

تخيل الآن أن يوم واحد، لا لسبب يمكن ان يخطر لك، أنت خطوة الى الوراء من الشلال. هل كان لديك أي فكرة أن هناك مساحة وراء لك طوال الوقت، قطع كهف في الصخر الذي يتسع بسهولة الإطار الخاص بك. الإغاثة تشعر هائلة. جسمك يشعر ضوء. أنت تشهد المياه تنهمر بوصة من أنفك. بوصة يبدو وكأنه ميل. الآن يبدأ الماء يتدفق من أنت. دموع الفرح وتنساب على خديك. وكثف كنت بعيدا عن الاندفاع المستمر للمياه، من دوامة لا نهاية لها من اللذة والألم كنت قد تعاني لطالما يمكنك تذكرها.

تشهد الطوفان من الأفكار

إننا نقضي حياتنا منغمسين في طوفان من الأفكار، غير مدركين أن بعدا آخر للوعي هو متاح لنا. وهو البعد الذي جئنا لنعرف عن انفسنا وشيء آخر غير المفكرين. من خلال اتخاذ خطوة إلى الوراء، ونحن أصبح الشاهد من أفكارنا. من الملايين من الخطوات التي اتخذناها في حياتنا، وربما هذه الخطوة طيفة ولكن جذرية تكون الأكثر أهمية لأنه يؤدي إلى شعور عميق السلام.

لا يمكننا التفكير في طريقنا إلى هذا البعد نشهد. وهو يخرج فقط عندما ينحسر الفكر. الصور العقلية التي طالبت اهتمامنا تنحسر تدريجيا في ظل وجود نظرة ثابتة لدينا يشهد. في هذه اللحظة التحولية وصعد عدنا من تدفق الفكر في فضاء هادئ من وعينا.

هذا الفضاء ليست صوفية كما قد يبدو. لم تشهد علينا جميعا لحظات عندما شهدناها الأفكار التي تتدفق من خلال عقولنا من دون الانجرار إلى وضعها الراهن؟

أنا لست أفكاري

هل تشاجر مع شخص من أي وقت مضى، وامتنعت عن التعبير عن الفكر مؤذ التي ظهرت في عقلك؟ كيف كنت قادرا على إدراك هذا الفكر؟ وكان مضاء من قبل على ضوء الوعي الخاص بك؟

هل سبق لك أن جلست ذات يوم على متن طائرة، قبل دقائق من اقلاعها، خشية ان كان على وشك الانهيار، والتي كنت لا ترى أحبائك مرة أخرى؟ توقف ما لكم من عدم ربط حزام الأمان، وانشقاقه عن الباب؟ وكان ذلك لأنك كنت على علم، وإذا فقط بشكل مبهم، أن الأفكار تتقاطر من خلال عقلك قليلا وكانت بعيدة المنال؟

نحن واجهت هذه لمحات قصيرة ولكن تكشف من قدرتنا نشهد من دون الاعتراف بقيمتها. نحن نتحرك الماضي inattentively لهم، والطريقة التي قد 1 ديغا في ساحة بيع. ولكن لقضاء واحد واضح العينين لحظة في هذا الفضاء هو أن نلاحظ أن يقتصر على أراضي الفكر، أن يرد عليه بسهولة داخل أكبر مساحة من وعينا. وهذه ومضة من البصيرة توقظ لنا هوية جديدة. من خلال مراقبة الفكر، ونحن المولودين كشاهد لها.

تغيير علاقتنا مع الفكر

إذا أردنا أن يسكن بدلا من وثبة داخل وخارج في هذا البعد الحيوي، يجب أن نفعل أكثر من مجرد تغيير الطريقة التي نفكر بها، ونحن يجب أن تتغير علاقتنا مع الفكر. يجب علينا أن أصبح لها من أي وقت مضى إلى الوقت الحاضر شاهدا على تجنب التعرض لها على الإطلاق الذي عانى شريك. من المفيد لحظة واحدة والملتوية المقبل، والفكر هو مثل طفل نكد تتطلب اهتمامنا المستمر.

كما شاهد الفكر، ونحن ربانها. يمكننا استدعاء هذا إذا أردنا أن خبز كعكة أو تقسيم ذرة، وصرف النظر عنها عندما يظهر المدعوة يصل. ولكن لهذه العلاقة الحميمة مع التفكير في الماضي، يجب علينا الحفاظ عليه بشكل دائم في أنظارنا. وهذا سوف يستغرق كل ما أمكنه من الطاقة لدينا، وحتى في البداية أنه لن يكون كافيا. كنا خادم الفكر لمدة طويلة حتى يتسنى لنا الاستمرار في كثير من الأحيان إلى طاعة من قبل عادة محض.

لكن في الوقت سوف تسامحنا عن المعاناة على أيدي الفكر تخفيف. سيكون من دواعي سروري لم يعد يبدو يستحق كل هذا الألم. وتلك لحظات معزولة وعندما نقطف السلاسل والبكرات قيادة عملية التفكير لدينا تبدأ من الاتصال مثل النجوم في كوكبة. ونحن خطوة أبعد وأبعد من ذلك من عالم الفكر، وسوف نرى أنها في مجملها، ونعلم أننا موجودة خارج حدودها.

جون Ptacek، كاتب المقال: خطوة نحو السلام

عن المؤلف

تستكشف مقالات John Ptacek الافتراضات التي لا جدال فيها والتي تحد من قدرتنا على السعادة. تظهر على موقعه على الإنترنت في الفكر الثاني. زيارة موقع جون / بلوق في johnptacek.com.

الكتب الداخلية الموصى بها من InnerSelf:

كتاب جون Ptacek الموصى بها: السكون يتحدث عن ايكهارد توللي.
سكون يتكلم

بواسطة ايكهارد توللي.

انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب

خطوة برفق بواسطة مارك أ. بورتش.
يخطو برفق: البساطة للناس والكوكب
بواسطة بورتش ألف مارك.

معلومات / ترتيب هذا الكتاب.

شفاء الكواكب بواسطة نيكي سكالي ومارك هالرت


الكواكب الشفاء: طب الروح للتحول العالمي
بواسطة نيكي سكالي وHallert مارك.

للمزيد من المعلومات و / أو لأجل هذا الكتاب على الأمازون.


 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

المزيد من المقالات من قبل هذا المؤلف

ربما يعجبك أيضا

أصوات INNERSELF

مجموعة من الأشخاص يركبون المنحدرات في طوف
قوة الضعف: ركوب منحدرات الحياة
by باري Vissell
ما ينفعني حقًا هو قبول ضعفي ، وعجزتي ، وأن لدي حقًا ...
ملاحظات من نوفا سكوشا إلى فلوريدا والعودة
ملاحظات من نوفا سكوشا إلى فلوريدا والعودة
by روبرت جينينغز ، Innerself.com
نوفا سكوشا هي مقاطعة كندية يبلغ تعداد سكانها حوالي 1,000,000،XNUMX،XNUMX نسمة ، ومقاطعة موطننا في فلوريدا لديها ...
كيفية التأكد من أن "الحظ" هو على جانبك
كيفية التأكد من أن "الحظ" هو على جانبك
by ماري رسل
"إنه محظوظ جدًا! إنها تفوز دائمًا! أنا لست محظوظًا!" هل تبدو هذه العبارات مألوفة؟ هل لديهم…
وجه امرأة تطفو في الماء
كيف تنمي الشجاعة وتخرج من منطقة الراحة الخاصة بك
by بيتر روبرت
لا تعني الشجاعة أن تكون شجاعًا في مواجهة موقف مخيف. إنها الرغبة في التحرك ...
نباتات البابونج في الإزهار
الأبراج الحالية الأسبوع: يوليو 26 - أغسطس 1 ، 2021
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
وجود الشجاعة للعيش في الحياة واسأل عما تحتاجه أو تريده.
وجود الشجاعة للعيش في الحياة واسأل عما تحتاجه أو تريده
by ايمي السمك
تحتاج إلى الشجاعة لتعيش الحياة. يتضمن ذلك تعلم السؤال عما تحتاجه أو ...
أغمي على رجل على طاولة مع زجاجة كحول فارغة وطفل ينظر إليه
هل يمكن لعقار إل إس دي أن يعالج "المرض الروحي" للإدمان على الكحول؟
by توماس هاتسيس
ابتداءً من أواخر الخمسينيات من القرن الماضي ، قدمت خمسة مستشفيات (في مقاطعة ساسكاتشوان في كندا) ...
المرأة الحامل جالسة ويدها على بطنها
نصائح أساسية للرحلة: تخلص من الخوف واعتني بنفسك
by بيلي جاديس
يؤدي قمع المشاعر التي يسببها الخوف إلى بث الحياة فيها ، وغالبًا ما يتسبب في مظهر من مظاهر ...

إلهام ماري تي راسل اليومي

الأكثر قراءة

لا تسمع شرًا ، ولا ترى شرًا ، ولا تتكلم بصورة شريرة عن الأطفال
إنكار الموت: هل لا توجد أخبار جيدة؟
by مارجريت Coberly، دكتوراه، RN
معظم الناس معتادون بشدة على إنكار الموت لدرجة أنه عندما يظهر الموت يتم القبض عليهم ...
وجود الشجاعة للعيش في الحياة واسأل عما تحتاجه أو تريده.
وجود الشجاعة للعيش في الحياة واسأل عما تحتاجه أو تريده
by ايمي السمك
تحتاج إلى الشجاعة لتعيش الحياة. يتضمن ذلك تعلم السؤال عما تحتاجه أو ...
كتابة الحروف باليد هي أفضل طريقة لتعلم القراءة
كتابة الحروف باليد هي أفضل طريقة لتعلم القراءة
by جيل روزين ، جامعة جونز هوبكنز
تساعد الكتابة اليدوية الأشخاص على تعلم مهارات القراءة بشكل أسرع وأفضل بكثير من ...
كيف ترتبط الحياة على الساحل بضعف الصحة
كيف ترتبط الحياة على الساحل بضعف الصحة
by جاكي كاسيل ، أستاذ وبائيات الرعاية الأولية ، استشاري فخري في الصحة العامة ، كلية الطب في برايتون وساسكس
تدهورت الاقتصادات المحفوفة بالمخاطر للعديد من المدن الساحلية التقليدية أكثر منذ ...
صورة لكوكب المشتري على أفق شاطئ صخري للمحيط
هل كوكب المشتري هو كوكب الأمل أم كوكب السخط؟
by ستيفن فورست وجيفري وولف جرين
في الحلم الأمريكي كما هو مزعج حاليًا ، نحاول القيام بأمرين: كسب المال وخسارة ...
رش البعوض 07 20
هذه الملابس الجديدة الخالية من المبيدات الحشرية تمنع 100٪ من لدغات البعوض
by لورا أولينياكز ، ولاية نورث كارولاينا
ملابس جديدة خالية من مبيدات الحشرات ومقاومة للبعوض مصنوعة من مواد أكدها الباحثون ...
اختبر إبداعك
إليك كيفية اختبار إمكاناتك الإبداعية
by فريدريك مازيرول ، جامعة ماكجيل
تمرين بسيط لتسمية الكلمات غير ذات الصلة ثم قياس المسافة الدلالية بينها ...
طفلان يقرآن كتابًا مع والدهما
يبدأ التعاطف مبكرًا: 5 كتب مصورة أسترالية تحتفل بالتنوع
by بينغ تيان ، جامعة سيدني وهيلين كابلي ، جامعة نيو ساوث ويلز
التعرض المبكر لشخصيات القصة المتنوعة ، بما في ذلك العرق والجنس والقدرة ، يساعد الشباب ...

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.