في كل مرة شخص يدافع عن فكرة مثالية، أو يعمل على تحسين الكثير من الآخرين، أو الضربات ضد الظلم، هو أو هي يبعث موجة صغيرة من الأمل. --- روبرت كينيدي
ونحن جميعا في هذا معا. ونحن قد نخدع أنفسنا مع الحدود، والمجتمعات المغلقة، والأحزاب السياسية الاستقطاب، ولغات متنوعة، وألوان البشرة ولكن بدأنا حقا لفهم فهم الترابط لدينا. ولئن كان صحيحا أنه يجب علينا أن نعتني بأنفسنا، علينا أيضا أن نتخذ نفس المسؤولية لكل آخر. نجد أنفسنا وتوسيع أنفسنا عندما نعطي of أنفسنا.
لقد عرفت الأفراد والجماعات التي تركز تماما على الشفاء الداخلي أو رحلة روحية، ولكن غير مبال مع قضايا العدالة البيئية أو الاجتماعية في عالمنا "الخارجي". ولقد رأيت الناشطين في مجال البيئة أو السياسيين الذين لا يعرفون أنفسهم، وتجاهل تماما أي استجواب الروحية. ثم هناك أولئك منا - وأنا منهم لسنوات عديدة - الذي تجنب استكشاف الداخلية or الخارجي المناظر الطبيعية، والذين يعيشون الوجود الضيقة والدنيوية.
شفاء العالم من الداخل الى الخارج
المثل الأعلى، مع ذلك، هو توازن الداخلي، الخارجي العمل، حيث أننا شفاء العالم من خارج داخل. تأملنا، الصلاة، أو يذهب إلى العلاج، و نحن تدوير، وخدمة، أو التحدث. نحن نأخذ بأنفسنا الموسع إلى العالم بوصفه كائنا من الخدمة. يمكننا أن نتعلم، كما يقول أندرو هارفي، إلى "الجمع بين الحكمة من وراء التعاليم الروحية مع العاطفة من ناشط".
ونحن نتذكر علاقتنا مع كل شيء وكل شخص، ونحن لا نعيش مع بأنفسنا الصغيرة في الاعتبار، ولكن مع بأنفسنا الموسع في الاعتبار. نستخدم الهدايا التي لدينا، والتي أعطيت لنا لا لإثراء شخصيا لنا، ولكن لخدمة الصالح العام. سواء بأجر أو بدون أجر، وهذا هو النشاط مقدس، ومصدر الفرح والارتياح ونحن نسعى حقا، لكونها جزءا من، والقيام بدورنا في مجتمع مزدهر ومتصلة. كما يقول كريشنا أرجونا في البهاغافاد غيتا، "نسعى باستمرار لخدمة رفاهية العالم، وبحلول التفاني في العمل المتفاني 1 يبلغ الهدف الأسمى من الحياة".
أو الحنين للاتصال وخدمة
حدسي، ونحن نشعر جميعا التوق للتواصل وخدمة، وعلى مستوى ما نحبه جميعا للمساعدة. هذه الغريزة هي على قيد الحياة وذوي الخبرة لحظة نسمع عن شخص في حاجة إليها، أو أي شخص الذي يعاني. نحصل على استجابة مستوى القناة الهضمية - كيف يمكنني المساعدة؟ عندما كنا فصل من هذا الشعور، فنحن نعاني. هذه الرغبة الحقيقية هي ما نشعر به عندما نأتي عبر شخص بلا مأوى يسأل عن عملة، على الرغم من أن هذا يمكن أن يكون التعاطف باحباط بسرعة إذا تركنا القفزة العقل والأنا في ينسجم مع الخوف من الانفصال: "لا يمكنني تحمل ذلك، "أو" أنهم لا يستحقون ذلك ".
مع الخدمة العامة، ونحن خطوة للخروج من عالمنا الصغير. على توازن صحي هو ما نسعى إليه، وتوفير ما يكفي لأنفسنا من غير الانزلاق الى الانغماس الذاتي، وخدمة الآخرين دون شهيدات أنفسنا وتصبح مريرة أو المنضب. ما نعطي نصل، وقال إن ذلك "، والعطر يبقى في اليد التي تعطي زهرة".
خدمة من ممارسة ما يعطينا الفرح
كثير منا لديهم اعتقاد خاطئ بأن العمل التطوعي يجب أن يكون شيء صعب إلى حد مؤلم. عندما نفعل ما نحب، فإنه لا يشعر وكأنه عمل. من الناحية المثالية، أفضل الخدمات لدينا، دفعت أم لا، وتبذل ما يعطينا الفرح، وتبادل الهدايا لدينا، ولذا فإننا تغذية المجتمع و أنفسنا. بدلا من أن الثقيلة واستنزاف، والنشاط والخدمة يتم الوفاء. مجرد ان يكون لكم.
لقد سمعت أن الفرق بين التعاطف صحي والتعاطف غير الصحية مثل هذا: قل نحن نسير عبر الغابة ويسمع هتافات للحصول على مساعدة، ونرى أن أي شخص عالق في الرمال المتحركة. في رد فعل غير الصحية للقفز في "لانقاذ" الشخص، وفي هذه الحالة الحصول على امتصاص كل من تحت. مع الرحمة، ونحن نأخذ نفسا عميقا، والحفاظ على مركزنا، ثم الرد عن طريق رمي كرمة مع الشخص الذي يمكن سحب نفسها الحرة.
في الولايات المتحدة، أننا نفتقر إلى طقوس. ربما نتمكن من تنفيذ بعض شكل من أشكال خدمة المجتمع الوطني باعتباره طقوس العبور لشبابنا وهم يكملون المدرسة الثانوية، أو بلوغ سن معينة. بدلا من حثهم بسرعة كبيرة جدا الى مسار الوظيفي في كثير من الأحيان لخدمة مصالح ذاتية قبل أن يكون حقا فرصة لمعرفة أنفسهم، لماذا لا سنة واحدة من الخدمة العامة؟ يمكننا فتح الخيارات الأخرى ما وراء العسكرية لتشمل البيئة، والسلام، ومختلف الخدمات الاجتماعية الأخرى. ما تحول كبير وهذا سيكون في مرحلة البلوغ ومجتمعنا. قد تصبح مشاركة الشباب، على علم بذلك، ومواطني العالم نشاطا، وطني بالمعنى عالمية حقا أو عالمية.
تعلم أعط من أنفسنا
كما نرى في أوقات الأزمات، والبشر هم مقدمي والمعالجين، واستجابة مفتوحة القلب شفقة. نحن نهتم بعضنا البعض ونحن نريد أن نساعد. وبصرف النظر عن التصريحات للاستهلاك والمنافسة، على نحو عميق ونحن نعلم هذا ليس ما نحن عليه. في حين تعلمنا أن المزيد من المال ونحن جعل الاشياء ونحن الحصول على أننا سنكون أكثر سعادة، وبعض الدراسات تشير إلى أن أكثر نحن التخلي عن أو تنفق على وغيرهاونحن نشعر بالسعادة.
تعلم لإعطاء الصعب عندما نكافح أو معاناة، ولكن هذه هي طريقة واحدة لكلا أشعر أنني بحالة جيدة، وتغيير تفكيرنا الفقر. عندما نعطي، نحن نقول، "ليس لدي ما يكفي للمشاركة." اذا كنا في الوقت الحاضر لا تستطيع - أو لا تشعر بالراحة - إعطاء ماديا أو ماليا، لا يمكننا ممارسة اعطاء مجاملات أو يبتسم، كما أن الطاقة هي الأكثر أهمية. هذا هو تعبير عن وفرة من نحن حقا: روحية، كائنات بلا حدود.
هناك حقا سوى طريقة واحدة ليصبح الوفاء بها وتحقيق السعادة والهناء: عن طريق إعطاء تلك الأشياء بعيدا جدا، ليصبح كائنا من الخدمة. في أبسط من حيث: me مؤلم وينكمش لنا. We يشفي ويوسع لنا.
ممارسة النقاط
* الممارسة تعطي من نفسك. اختيار شيء غير قابلة للتنفيذ (يمكن أن يكون الوقت قد حان، مجاملات، والمال، الخ) هل تلاحظ أنك عندما تعطي من نفسك، وقمت بتوسيع فعلا؟
التأمل: الخدمة المقدسة
* تعكس في الأوقات التي كنت ألقاه في الخدمة. كيف هذا الشعور؟ كيف يمكنك استمتع كونها من الخدمة؟
أعيد طبعها بإذن من روي هولمان ،
اتصالات الصحة هولمان. © 2010.
www.holmanhealthconnections.com
المادة المصدر
الشفاء الذاتي، الأرض الشفاء: وجود الصحوة، والسلطة، والعاطفة
بواسطة روي هولمان.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو أن تأمر في الأمازون.
عن المؤلف
روي هولمان هو يوجا المعتمدة، والتأمل، ومدرب الشفاء الذي تم تدريس نمو الشخصية وإدارة الأرض لأكثر من عشر سنوات، ويؤدي إلى تراجع وكوستاريكا، والمكسيك، غواتيمالا، سيدونا، و في ولايته من واشنطن. روي قضى بضع سنوات في العمل في الخارج في مجال حقوق الإنسان العمل في أمريكا الوسطى. زيارة موقعه على الانترنت في www.holmanhealthconnections.com.
