ما الذي تستطيع القيام به؟ الانتقال من الانفصال إلى الرعاية

الذهاب من الاختباء إلى الرعاية: ماذا يمكنني أن أفعل؟

لسوء الحظ ، فإن أحد تداعيات الحياة العصرية ، مع جميع أجهزة التلفزيون ووسائل الراحة الحديثة والمدن الكبيرة ، هو أننا انفصلنا عن جيراننا وعن الأشخاص الذين نراهم يوميًا. نتعامل معهم جميعًا على أنهم غرباء. لقد أصبحنا غرباء في أرض غريبة.

ومع ذلك ، فإن السبيل للخروج من هذا المأزق هو تعزيز الأجزاء الجيدة. يجب أن نبدأ في التعامل مع كل شخص مثل شخص نعتني به. إذا بدت الفتاة في عداد الخروج في المتجر متعبة ، فقل لها شيئًا ليجعلها تبتسم. إذا كان سائق الحافلة يبدو غاضبًا ، فأرسله إلى الحب والامتنان - يمكن أن يكون ذلك مجرد تفكير فقط ، وليس عليك أن تعانقه.

نحن بحاجة لرعاية. ليس فقط حول الأشخاص المقربين منا ، ولكن حول الجميع. يجب أن نهتم عندما يموت طفل من الجوع ، عندما يتعرض شخص ما للإيذاء ، عندما يموت شخص ما. يجب أن نهتم بالمعتدى عليه والمعتدي. الجميع يصرخون من أجل الحب ، من أجل الشفاء ، من أجل حل لصراعهم. يجب ألا نتفاعل بغضب بل بالحب. رعاية. افعل شيئًا يمكن أن يساعد العالم. رعاية.

تغيير الموقف: من الانفصال إلى الرعاية

يجب أن نخرج من حواجز الحماية التي نعيش وراءها ونهتم بها. يجب أن نبدأ في رؤية الجميع كعائلتنا ، كأخوتنا وأخواتنا. يجب أن نهتم بما يحدث لهم ، ثم نسأل أنفسنا ، ماذا افعل؟

قد يكون الجزء الخاص بك بسيطا ، قد يكون من الفخامة ... فقط لديك الجواب على ذلك. ولكن ، يجب علينا أن نسأل أنفسنا ، ماذا يمكنني أن أفعل الآن؟ و افعلها، الآن، في هذه اللحظة. ليس في وقت لاحق عندما يكون لدينا وقت ، وليس في وقت لاحق عندما نتذكر ، وليس في وقت لاحق إذا كنا نتحدث إليه.

استمر في تسأل نفسك ، ماذا يمكنني أن أفعل الآن؟ كأبناء الله أو أطفال الكون ، لدينا دور نلعبه. ما هو هذا الدور؟ سوف تأتي إجاباتك وأنت تواصل طرح نفسك ، "ماذا يمكنني أن أفعل الآن؟"

هناك المزيد على المحمل مما نستطيع رؤيته

الذهاب من الاختباء إلى الرعاية: ماذا يمكنني أن أفعل؟هناك الكثير على المحك هنا مما يمكننا رؤيته. علينا تغيير مو (طريقة التشغيل). علينا أن نصبح دعاة سلام. إذا كان المثير للحرب هو من (حسب القاموس) يدعو أو يحاول إثارة الحرب ، فيجب علينا إثارة السلام.

يجب أن نسعى إلى الشفاء في كل موقف ، ليس الانتقام ، وليس الموقف الدفاعي ، وليس "لكنني على حق" ... مما يعني بالطبع أن شخصًا آخر "مخطئ". يجب أن نسعى لتحقيق التوازن ، يجب أن نسعى للشفاء ، والحب ، والسلام ، والوئام ، والإنصاف ، والتوازن ، والمساواة.

يمكن إنجازه. عندما تكون هناك إرادة ، هناك طريقة. كل واحد منا هو الطريق. يمكننا جميعًا المشاركة بأي طريقة نستلهم بها. يجب أن نبدأ في الاستماع إلى قلوبنا. وسوف يرشدنا في الاتجاه الصحيح.

نحتاج لأن نتوقف من ترك رأسنا وأنانا توجه أعمالنا. القلب هو المعالج ، ونحن جميعا لدينا واحد. سوف يقودنا القلب إلى مكان يمكننا فيه جميعنا العيش في سلام وفرح وئام. ربما حان الوقت لأن ندرك أن العالم هو "وطننا" وأننا يجب أن نهتم به وسكانه. سواء كان ذلك في المنزل أو في محل البقالة أو في مدننا أو على الكوكب بأكمله.

لا رجل جزيرة

لقد انعم علينا في "العالم الغربي" بالثروات - وليس فقط الأموال النقدية ، ولكن الثراء أدرجت في أسلوب حياتنا ومعتقداتنا. لقد حان الوقت لإلقاء نظرة على "جسد" الأرض بأكمله وتقوية الأماكن الضعيفة ، والضعفاء ... وإلا ، فلدى عدم الراحة طريقة للانتقال من منطقة ضعيفة إلى منطقة أخرى ضعيفة. يجب أن نجعل أقوياء جميع أنحاء العالم ، من خلال تقاسم حبنا وبركاتنا.

"لا رجل جزيرة." ونحن على اتصال كل. إن نقاط الضعف تمتد وتؤثر على الأجزاء الأقوى - يجب أن نصبح أقوياء ، معًا - ليس واحدًا ضد الآخر ، ولكن معًا ، ككل.

كن عشيقا ، وليس مقاتلا

أتذكر عندما كنت مراهقًا امتلاك تمثال صغير لكلب كتب عليه "أنا عاشق ولست مقاتلًا". هذا هو خيارنا الآن. أي طريق نسير؟ طريق الحبيب ام المجاهد؟ لدينا كلتا الإمكانيات!

ما هو اختيارك؟ يجب أن نختار ، كل يوم في "ردود الأفعال المشتركة" مع عائلتنا ، وزملائنا ، والجيران ، وجميع أنحاء العالم ... لحظة بلحظة ، والتفكير بالفكر ، والكلمة ، والحركة بالعمل.

"لك أن تقول أني حالم.
لكني لست الوحيد.
آمل أن تنضم إلينا في يوم من الأيام ،
و سيعيش العالم كواحد."

                                              -- جون لينون.

أوصى كتاب

أنت أكثر من ذلك: دليل لتبني الكائن الروحي داخل الإنسان وتحوله بالكامل
بواسطة Rajiv Juneja MD

غلاف الكتاب: أنت أكثر من ذلك: دليل لاحتضان الوجود الروحي في الداخل وتصبح إنسانًا بالكامل بقلم راجيف جونيجا MDأنا أكثر من ذلك ينظر في أغنى استراتيجياتك للتأقلم مع نفسك وتصبح هادفة بشكل كامل خارج مناطق الراحة فقط. يتطلب التهيئة لتحقيق ذروة الأداء في الجسم والعقل فهمًا عميقًا للذات ، ويفتح هذا الكتاب بدعوة لتصبح مدركًا لذاتك وتسمية العمليات التي تعيق النمو بل وتربطك بالأداء الضعيف. يمكن أن تكون هذه عمليات اجتماعية أو بيولوجية تحد من وجودك. كيف تتحرر من التحصيل المتدني؟ كيف يصبح التوتر في حياتك اليومية عائقًا أمام معرفة من أنت؟

يمكننا أن نتجاوز التوتر من خلال رابطة العقل والجسم. حتى لو لم نصل إلى مستوى آمالنا وتوقعاتنا ، يوضح الدكتور راج أننا أفضل مما نعتقد ويمكن أن نجد القوة من خلال زيادة فهم الذات.

أنت جديد في متناول يدك بمجرد مواجهة مخاوفك من التقصير. أنت أكثر من ذلك.

معلومات / ترتيب هذا الكتاب. متوفر أيضًا كإصدار Kindle.

نبذة عن الكاتب

ماري رسل هو مؤسس مجلة InnerSelf (تأسست 1985). إنها أنتجت أيضا واستضافت الأسبوعية جنوب فلوريدا وبثت الاذاعة، والسلطة الداخلية، من 1992-1995 التي ركزت على موضوعات مثل احترام الذات، ونمو الشخصية، والرفاه. مقالاتها تركز على التحول وإعادة الاتصال مع مصدر لدينا الداخلية الخاصة بها من الفرح والإبداع.

المشاع الإبداعي 3.0: تم ترخيص هذا المقال بموجب ترخيص Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. صف المؤلف: ماري T. راسل ، InnerSelf.com. رابط العودة إلى المادة: ظهر هذا المقال أصلا على InnerSelf.com


 


 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

المزيد من المقالات من قبل هذا المؤلف

ربما يعجبك أيضا

أصوات INNERSELF

صورة ظلية من متسلق الجبال باستخدام معول لتأمين نفسه
اسمح للخوف وقم بتحويله وتحرك من خلاله وافهمه
by لورانس دوتشين
الخوف يشعر بالجنون. لا توجد وسيلة حول ذلك. لكن معظمنا لا يستجيب لخوفنا في ...
امرأة تجلس على مكتبها وتبدو قلقة
وصفتي للقلق والقلق
by جود بيجو
نحن مجتمع يحب القلق. القلق منتشر للغاية ، يكاد يكون يبدو مقبولًا اجتماعيًا ...
منحنى الطريق في نيوزيلندا
لا تكن قاسيا على نفسك
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
تتكون الحياة من اختيارات ... بعضها خيارات "جيدة" والبعض الآخر ليس جيدًا. لكن كل خيار ...
صورة لسديم Messier M27
أسبوع الأبراج الحالي: من 13 إلى 19 سبتمبر 2021
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
رجل يقف على رصيف يضيء مصباح يدوي في السماء
نعمة للباحثين عن الروحانيات وللذين يعانون من الاكتئاب
by بيير Pradervand
هناك مثل هذه الحاجة في العالم اليوم من أكثر حنان ورحمة هائلة وأعمق ، أكثر ...
العقاب أم الهبة الإلهية؟
هل هو عذاب أم عطية إلهية؟
by جويس Vissell
عند وقوع مأساة أو وفاة أحد أفراد أسرتك أو حدوث خيبة أمل شديدة ، هل تساءلت يومًا ما إذا كان ...
زجاجات شفافة من المياه الملونة
مرحبًا بكم في The Love Solution
by ويلكنسون
تخيل كوبًا من الماء الصافي. أنت تمسك بقطارة حبر فوقه وتحرر واحدة ...
إصلاحات سريعة في الأجواء يمكنك القيام بها في المنزل أو في أي مكان آخر
إصلاحات سريعة في الأجواء يمكنك القيام بها في المنزل أو في أي مكان آخر
by أثينا بحري
أنت كائن رائع من الطاقة ، فردي وفريد ​​من نوعه في حد ذاته. لديك كل من…
تكيف مع ما هو غير متوقع مع التغلب على العقلية
تكيف مع ما هو غير متوقع مع التغلب على العقلية
by جايسون ريدمان
خمين ما؟ الحياة غير عادلة ، والقتال غير عادل بشكل لا لبس فيه. تحدث أشياء مجنونة في القتال ...
الحب غير المشروط: وسيلة لخدمة بعضنا البعض ، الإنسانية والعالم
الحب غير المشروط هو وسيلة لخدمة بعضنا البعض ، الإنسانية والعالم
by إيلين كادي MBE وديفيد إيرل بلاتس ، دكتوراه.
يأتي وقت في تطورنا الشخصي عندما ندرك أننا لسنا منعزلين ومستقلين ...
الأحلام: عندما يتحدث الروح معك عن حياتك
عندما يتحدث روح معك عن حياتك
by نورا كارون
بدأت لوسينا جالسة بوعي ذاتي بعد ذلك: "لقد تأثرت كثيرًا بنبوءة كاتشينا ذات النجم الأزرق"

الأكثر قراءة

كيف ترتبط الحياة على الساحل بضعف الصحة
كيف ترتبط الحياة على الساحل بضعف الصحة
by جاكي كاسيل ، أستاذ وبائيات الرعاية الأولية ، استشاري فخري في الصحة العامة ، كلية الطب في برايتون وساسكس
تدهورت الاقتصادات المحفوفة بالمخاطر للعديد من المدن الساحلية التقليدية أكثر منذ ...
كيف يمكنني أن أعرف ما هو أفضل بالنسبة لي؟
كيف يمكنني أن أعرف ما هو أفضل بالنسبة لي؟
by باربارا بيرجر
أحد أكبر الأشياء التي اكتشفتها في العمل مع العملاء كل يوم هو مدى صعوبة ...
القضايا الأكثر شيوعا لملائكة الأرض: الحب والخوف والثقة
القضايا الأكثر شيوعا لملائكة الأرض: الحب والخوف والثقة
by سونيا جريس
عندما تختبر كونك ملاكًا أرضيًا ، ستكتشف أن مسار الخدمة مليء ...
الصدق: الأمل الوحيد لعلاقات جديدة
الصدق: الأمل الوحيد لعلاقات جديدة
by سوزان كامبل، دكتوراه
وفقًا لمعظم العزاب الذين قابلتهم في رحلاتي ، فإن وضع المواعدة النموذجي محفوف بالمخاطر ...
ما أدوار الرجال في سبعينيات القرن الماضي ، يمكن أن تعلمنا الحملات المناهضة للتمييز الجنسي عن الموافقة
ما أدوار الرجال في سبعينيات القرن الماضي ، يمكن أن تعلمنا الحملات المناهضة للتمييز الجنسي عن الموافقة
by لوسي ديلاب ، جامعة كامبريدج
كان لحركة الرجال المناهضة للتحيز الجنسي في السبعينيات بنية تحتية من المجلات والمؤتمرات ومراكز الرجال ...
علاج شقرا الشفاء: الرقص نحو البطل الداخلي
علاج شقرا الشفاء: الرقص نحو البطل الداخلي
by غلين بارك
مشاهدة رقص الفلامنكو متعة. راقص الفلامنكو الجيد ينضح بثقة كبيرة بالنفس ...
اتخاذ خطوة نحو السلام من خلال تغيير علاقتنا مع الفكر
يخطو نحو السلام بتغيير علاقتنا بالفكر
by جون بتاتشك
نقضي حياتنا منغمسين في فيض من الأفكار ، غير مدركين أن هناك بُعدًا آخر للوعي ...
وجود الشجاعة للعيش في الحياة واسأل عما تحتاجه أو تريده.
وجود الشجاعة للعيش في الحياة واسأل عما تحتاجه أو تريده
by ايمي السمك
تحتاج إلى الشجاعة لتعيش الحياة. يتضمن ذلك تعلم السؤال عما تحتاجه أو ...

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.