الصورة عن طريق مابل العنبر
كثير من الناس يحبون أن ينظروا إلى التاريخ ، ويستفادوا منه ما يستطيعون ، ويطبقونه على حياتهم اليومية. يتم ذلك لتجنب تكرار أخطاء الماضي. كان هناك فائدة كبيرة من هذا النهج.
ومع ذلك ، فإن النظر إلى الماضي شيء والعيش في الماضي شيء آخر. لا شيء يبقى كما هو والعديد من الأشياء من الماضي لا تعمل في الوقت الحاضر. عندما نحاول جعل الطرق القديمة تتناسب مع ثقافة اليوم ، فإن النتيجة هي الصدمة الثقافية.
كل شيء يتغير
هناك بعض المبادئ الأساسية التي لا تزال صحيحة اليوم وتستمر في دعم الإنسانية. الأول هو الحب ، وهو جوهر الحياة وأساس معظم الأديان.
يتم دعم القرارات القائمة على الدافع المحب. على طول الطريق ، هناك العديد من القواعد واللوائح التي رعاها الإنسان لدعم الإنسانية. بدت صحيحة في الوقت الذي سنوا فيه إلى قانون ، لكن الزمن تغير. لم تعد القوانين مطبقة كما كانت من قبل. إنهم الآن غير واضحين وغامضين إلى حد ما. هذا فقط جزء من المشكلة. هناك الكثير من القوانين ، بحيث أنه قد يكون من الصعب العيش يومًا كاملاً دون كسرها.
العديد من القوانين التي عفا عليها الزمن لذلك، أنها لم تعد تطبق في السبل التي تعود بالنفع على السكان الحديثة. حتى لو كنت تشعر بالثقة في القانون، وإذا كنت الانتقال الى موقع آخر قد يكون لديك حاجة إلى التأكد مما القوانين المحلية فيما يتعلق بقضية معينة. يضاف إلى ذلك، والقواعد واللوائح داخل الهياكل والمؤسسات المختلفة.
الذي حر؟
على الرغم من الناس يفكرون في أنفسهم مجانا كما يتم تقييد من قبل الأنظمة واللوائح. السؤال هو: ما هي الحرية؟ إذا كنا نعتقد أن لدينا حرية، ولكن علينا النضال وتجهد لتتماشى مع نمط المعيشة وكأنها قدر محتم، هو أن الحرية؟ اذا كنا نعيش في رعب أننا قد تجعل من الخطأ وكسر قاعدة أو لائحة عن طريق الصدفة، هو أن الحرية؟ إذا كان لنا أن قضاء بعض الوقت لدينا ملء استمارات، والتطبيقات، والتراخيص، والقيام الأوراق التي تنطبق على هذه القواعد واللوائح، ونحن عندما يمكن القيام بالأشياء التي تجلب لنا الفرح، هو أن الحرية؟ إذا نعطي أموالنا كرها لدعم هذه القواعد والأنظمة، هو أن الحرية؟ هل نريد هذه القواعد واللوائح، أو نريد الحرية؟
تقول أنك تريد أن تكون حرا ؛ لكن هل انت؟ هل أنت على استعداد لتحمل المسؤولية الكامنة في الحرية؟ هل أنت على استعداد لاتخاذ موقف للأشياء التي تريد تغييرها؟ أو هل تريد أن يقوم الآخرون بذلك نيابة عنك؟ ما مدى الحرية التي تريدها - بالكاد تكون مجانية أو مجانية تمامًا؟
هل ترى الأشياء التي كنت لا توافق على ذلك؟ ستفعل أي شيء حيال ذلك؟ اعتقد الآن حول هذا الموضوع. إذا كنت لا تفعل شيئا، كنت جزءا من ما يبقي تلك الحالة على حالها. لديك القدرة على البدء في تحرير الأمور. كنت قد نسيت تماما، لأنه كان من وقت طويل منذ أي شخص تذكيرك بأن الأمور قد تغيرت وهذه هي الأوقات لم يعد القديمة. نحن الآن نعيش في زمن عندما نتمكن من استعادة قوتنا.
الجواب هو ضمن
هناك طريقة للبدء. بدلا من النظر الى الظروف هناك ومقارنتها للحالات التي يحدث من قبل، والبحث داخل نفسك عن حلول جديدة. اسأل نفسك: ما أود نتائج هذا الوضع أن تكون؟ لا ننظر الى جميع القواعد والأنظمة والناس والظروف، والأشياء التي يثبت في مكانه. تلك هي القديمة، والأشياء القديمة، والأشياء التي تغير، تغير وتنهار مع مرور الوقت. الافراج عن هذه الأفكار تحد واستبدالها بأفكار جديدة وunlimiting.
المجموعة التالية من الأسئلة أن تسأل نفسك ما يلي: هل هذا الحل بدافع من الحب؟ سوف تضار أي شخص؟ من سيستفيد؟ وتدفعهم حلول رفع للبشرية عن طريق الحب وتعود بالفائدة على جميع الاشخاص المسؤولين. لا يمكن لأحد تزدهر من دون سبب وليس لأحد أن تزدهر في بطريقة من شأنها أن تستنفد الآخرين. ومن شأن حل المحبة خلق وضع حيث هناك انسجام وتوازن بين اولئك الذين يمنحون وأولئك الذين يحصلون على.
إنه وضع مربح للجانبين حيث يشعر جميع الناس بالاهتمام. لكن هذا الوضع لا يمكن أن يتحقق بين الأشخاص غير المسؤولين. يجب على كل شخص أن يأخذ مكانه الصحيح وأن يقوم بعمله.
لا توجد أعذار ؛ كل شخص لديه ما يقدمه. من الصحي والشفاء أن تفعل ما تستطيع. من خلال ذلك تتعلم الثقة بنفسك. تبدأ في التواصل مع الحقيقة الخاصة بك بدلا من السماح للآخرين طريقهم. طريقك صالح بنفس القدر. لديك الحق في التعبير عن رأيك وإجراء التغييرات التي ستؤثر عليك.
استمع إلى نفسك الداخلية. قيم ما تؤمن به. هل تعتقد أنك تستطيع أن تفعل أفضل؟ هل تعتقد أن الآخرين يبذلون قصارى جهدهم؟ هل المسؤولون الممثلون يبذلون قصارى جهدهم؟ هل هناك الكثير من البيروقراطيين في التسلسل الهرمي مما يجعل كل جهد غير فعال؟ هل هناك الكثير من القواعد واللوائح؟ بدلاً من وضع المزيد من القواعد واللوائح ، هل هناك بعض يمكن إلغاؤها؟ هل يمكننا أن نخطو خطوة نحو أن نصبح مسؤولين عن أنفسنا مرة أخرى؟
لكن تبقى الأسئلة: هل نريد تلك المسؤولية؟ هل نحن مستعدين لهذا؟
انه خياركم
إذا كنا على استعداد لذلك ، فقد حان وقت العمل. حان الوقت الآن لتقييم الوضع وتحديد أفضل توجيه لطاقتنا. قد تكون الشخص الذي يأتي بفكرة جديدة ، قد تكون الشخص الذي يضيف الدعم ، أو ربما أنت الشخص الذي يجعلها مهمة.
لا يحتاج أحد للقيام بهذا العمل بمفرده. الآن يريد الناس العمل معًا ويريدون التغيير. حان الوقت الآن لتحرير القيود والسماح للأفكار والمفاهيم الفريدة بالتدفق. لا تحكم على كل فكرة وكل فكرة ، ما عليك سوى السماح لهم بالتدفق والسماح لهم بالتراكم أثناء الاستكشاف والتقاط القليل من هنا والقليل من هناك. اضحك والعب معها ، اجعلها تجربة خفيفة. استقصي الكنوز الموجودة في المعضلة.
اسمح لنفسك أن تشغل المقعد الخلفي. اختر المفاهيم التي هي مثال الحب. اسمح لهذا الحب للبشرية أن تمضي به إلى الأمام.
بعد ذلك ، تصرف حسب اختيارك. اصنع طريقًا هنا وشقًا هناك. سوف يستغرق الأمر طاقة الكثير من الأشخاص المسؤولين عن الذات لاستعادة الحرية. لا يمكنك القيام بذلك لشخص آخر ، ولا يمكنك جعله يفعل ذلك.
الآن إذا أردنا الحرية ، فسنضطر إلى إنشائها لأنفسنا. لا يمكننا تركها في أيدي الآخرين إلا إذا كنا متأكدين من أننا واضحون بشأن دوافعهم. الحرية مسؤولية وخيار - اختيارك.
كتاب بهذا المؤلف:
وراء 8 الكرة - دليل الاسترداد للأسر من المقامرين
بقلم ليندا برمان وماري إلين سيغل
هل هناك شخص تهتم به عن مقامرة حياتك؟ لا يجب أن تكون مقامرًا بنفسك حتى تعاني من الآثار الكارثية للمقامرة المفرطة. وراء 8-Ball هو دليل لا بد منه لاستعادة حريتك المالية والقانونية والعاطفية ، وسيتعلم الأزواج والآباء والأشقاء والأطفال والأصدقاء وزملاء العمل في المقامر كيفية: * فهم لماذا يفقد بعض الأشخاص السيطرة على المقامرة الخاصة بهم * تعرف على المقامر القهري وقم بتقييم واقعي للأضرار المالية والعاطفية التي يسببها لك أنت والآخرين * اقبل أنه لا يمكنك التحكم في مقامرة شخص آخر * شجع المقامر على طلب المساعدة * التعافي من التورط مع مقامر. بالنسبة لأي شخص شارك أو شارك في أي وقت مضى مع شخص يراهن كثيرًا ، يقدم هذا المجلد الداعم والمفيد جميع الأدوات والدافع الذي تحتاجه لإعادة بناء حياتك.
مزيد من المعلومات أو شراء الكتاب. متاح أيضًا كإصدار Kindle.
عن المؤلفين
ليندا بيرمان ، LCSW ، و Mary-Ellen Siegel ، LCSW ، كلاهما معالجان نفسيان في الممارسة الخاصة المعترف بهما لعملهما مع المقامرين الخارجين عن السيطرة وأسر المقامرين وكذلك عروضهم التقديمية في المؤتمرات وعلى الراديو والتلفزيون. كانت ليندا سابقًا منسقة برنامج القمار القهري ومركز الإدمان في Westchester Jewish Community Services. ماري إيلين أستاذة إكلينيكية في قسم المجتمع والطب الوقائي في كلية الطب بجبل سيناء في نيويورك.
كتب ذات صلة:
العادات الذرية: طريقة سهلة ومثبتة لبناء عادات جيدة وكسر الآحاد السيئة
جيمس كلير
تقدم Atomic Habits نصائح عملية لتطوير عادات جيدة وكسر العادات السيئة ، بناءً على البحث العلمي حول تغيير السلوك.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
الميول الأربعة: ملامح الشخصية التي لا غنى عنها والتي تكشف عن كيفية جعل حياتك أفضل (وحياة الأشخاص الآخرين بشكل أفضل ، أيضًا)
بواسطة جريتشن روبين
تحدد الاتجاهات الأربعة أربعة أنواع من الشخصيات وتشرح كيف أن فهم ميولك يمكن أن يساعدك على تحسين علاقاتك وعاداتك في العمل وسعادتك بشكل عام.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
فكر مرة أخرى: قوة معرفة ما لا تعرفه
بواسطة آدم جرانت
يستكشف برنامج فكر مرة أخرى كيف يمكن للناس تغيير آرائهم ومواقفهم ، ويقدم استراتيجيات لتحسين التفكير النقدي واتخاذ القرار.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
يحافظ الجسم على النتيجة: الدماغ والعقل والجسم في شفاء الصدمة
بقلم بيسيل فان دير كولك
يناقش برنامج The Body Keep the Score العلاقة بين الصدمة والصحة البدنية ، ويقدم رؤى حول كيفية معالجة الصدمة والشفاء منها.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
علم نفس المال: دروس خالدة في الثروة والجشع والسعادة
بواسطة مورجان هاوسل
يدرس علم نفس المال الطرق التي يمكن من خلالها لمواقفنا وسلوكياتنا حول المال تشكيل نجاحنا المالي ورفاهنا بشكل عام.
