{vembed Y=hRm4nsxewuQ}
إلهام ماري تي راسل اليومي
التركيز اليوم هو: أنا أعامل نفسي باحترام.
غالبًا ما يخلط الناس بين الأنا القوية واحترام الذات العالي. ومع ذلك ، لا يؤدي أحدهما بالضرورة إلى الآخر. صورة ذاتية مبالغ فيها. يقود الأنا إلى تصور أن كل ما يفعلونه لا بأس به ، على الرغم من أنه يمكن أن ينتهك مساحة شخص آخر.
كتب دوغ ثوربورن ، مؤلف كتاب "Drunks، Drugs، and Debits" ما يلي: "إن الاعتراف بعيوب المرء والاعتراف بأخطائه ودفع تعويضات للآخرين بطريقة توبة حقًا يتطلب الانكماش الذاتي. تحمل المسؤولية عن سلوكيات الفرد ، والعيش بشكل متسق مع قيمه و الاحتياجات الأساسية ، مع الصدق (والبقاء) ، تبدأ عملية استعادة احترام الذات ".
لتحرير أنفسنا من قبضة الأنا السلبية ، يجب أن نبني تقديرنا لذاتنا على أساس الحقائق وليس الأوهام. يتطلب الأمر النظر بعمق داخل أنفسنا ، والاعتراف بعيوبنا ونقاطنا الجيدة ، ووضع سمات شخصيتنا الحسنة في مقدمة اختياراتنا السلوكية. وقبول واحترام مجمل ما نحن عليه.
هذه ماري تي راسل ، ناشرة موقع InnerSelf.com ، أتمنى لك يومًا من إبراز سمات شخصيتك الإيجابية (اليوم وكل يوم)
انضم إلي مرة أخرى غدًا للحصول على الإلهام اليومي وتركيز اليوم.
اليوم ، نتعامل مع أنفسنا باحترام.
تم استلهام تركيز اليوم من مقالة InnerSelf.com:
هزيمة الإدمان عن طريق تفريغ الذات واحتضان احترام الذات والمسؤولية
كتبه ثوربورن دوغ
نبذة عن الكاتب
ماري رسل هو مؤسس مجلة InnerSelf (تأسست 1985). إنها أنتجت أيضا واستضافت الأسبوعية جنوب فلوريدا وبثت الاذاعة، والسلطة الداخلية، من 1992-1995 التي ركزت على موضوعات مثل احترام الذات، ونمو الشخصية، والرفاه. مقالاتها تركز على التحول وإعادة الاتصال مع مصدر لدينا الداخلية الخاصة بها من الفرح والإبداع.
المشاع الإبداعي 3.0: تم ترخيص هذا المقال بموجب ترخيص Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. صف المؤلف: ماري T. راسل ، InnerSelf.com. رابط العودة إلى المادة: ظهر هذا المقال أصلا على InnerSelf.com
