الإلهام اليومي: 28 نوفمبر 2021

شاهد فيديو الإلهام اليومي هنا.

استمع إلى نسخة الصوت / mp3 هنا.

إلهام اليوم اليومي مستوحى من بطاقة Freedom في بطاقات شقرا لتغيير المعتقدات
 

إلهام ماري تي راسل اليومي

التركيز اليوم هو:  أنا حر في التعبير عن نفسي.

يتطلب الأمر شجاعة للتعبير عن أنفسنا بصراحة وصدق ومحبة. يتطلب الأمر شجاعة للتعبير عن هويتنا حتى عندما لا يفهمنا الآخرون أو يقبلونا. يتطلب الأمر شجاعة للدفاع عن الاحترام لمن نحن وما نؤمن به.

إن السماح لأنفسنا بالتعبير عن أنفسنا حتى في وجه السخرية أو الحكم هو أمر محرِّر للغاية. بدلاً من قمع أنفسنا الحقيقية ، نسمح لأطفالنا الداخليين ونفسنا الداخلية بالخروج في العراء ليراها الجميع.

بهذه الطريقة نكتشف الحرية الحقيقية ... الحرية في أن نكون صادقين مع أنفسنا ومع توق قلوبنا للتعبير عن الذات. الحرية الحقيقية هي اتباع إرشاداتنا الداخلية ، والتعبير عن صوتنا الداخلي ، والسماح للحب بإرشادنا في كل خطوة نتخذها.

تم اقتباس تركيز اليوم من مقالة InnerSelf.com:

التحلي بالشجاعة لنكون صادقين مع أنفسنا
بواسطة رسل ت ماري

اقرأ المقال الأصلي هنا.

هذه ماري تي راسل ، ناشرة InnerSelf ، أتمنى لك يومًا تتذكر فيه أنك حر في أن تكون على طبيعتك (اليوم وكل يوم)

انضم إلي مرة أخرى غدًا للحصول على الإلهام اليومي وتركيز اليوم.

اليوم ، نذكر أنفسنا: أنا كذلك حرية التعبير عن نفسي.

الإلهام اليومي لهذا الأسبوع مستوحى من:

بطاقات شقرا لتغيير الاعتقاد: طريقة الشفاء في البصر
بواسطة نيكي جريشام ريكورد

فن الغلاف: بطاقات شقرا لتغيير المعتقدات: طريقة الشفاء من منظور نيكي جريشام-ريكوردأداة علاجية سهلة الاستخدام لتحويل أنماط المعتقدات غير المفيدة وتصور التغيير الإيجابي:

• يحدد 28 معتقدًا لكل شقرا يمكن إعادة تنظيمها بقوة باستخدام طريقة Healing InSight 
• يقدم مجموعة أدوات من العمليات العلاجية ، والتأكيدات ، والتصور ، والجسم من أجل التطبيق العملي لطريقة إعادة تنظيم المعتقدات التحويلية
• يتضمن 56 صورة شقرا بالألوان الكاملة وذات اهتزاز عالٍ ، واحدة لكل شقرا رئيسية بالإضافة إلى 7 صور تمكين إضافية لكل شقرا

معلومات / اطلب مجموعة البطاقات هذه.

المزيد من مجموعات البطاقات الملهمة 

نبذة عن الكاتب

ماري رسل هو مؤسس مجلة InnerSelf (تأسست 1985). إنها أنتجت أيضا واستضافت الأسبوعية جنوب فلوريدا وبثت الاذاعة، والسلطة الداخلية، من 1992-1995 التي ركزت على موضوعات مثل احترام الذات، ونمو الشخصية، والرفاه. مقالاتها تركز على التحول وإعادة الاتصال مع مصدر لدينا الداخلية الخاصة بها من الفرح والإبداع.

المشاع الإبداعي 3.0: تم ترخيص هذا المقال بموجب ترخيص Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. صف المؤلف: ماري T. راسل ، InnerSelf.com. رابط العودة إلى المادة: ظهر هذا المقال أصلا على InnerSelf.com


  

المزيد من المقالات من قبل هذا المؤلف

ربما يعجبك أيضا

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

أصوات INNERSELF

مجموعة من الأفراد متعددي الأعراق يقفون لالتقاط صورة جماعية
سبع طرق لإظهار الاحترام لفريقك المتنوع (فيديو)
by كيلي ماكدونالد
الاحترام له مغزى عميق ، لكنه لا يكلف شيئًا لتقديمه. فيما يلي الطرق التي يمكنك من خلالها التوضيح (و ...
الفيل يمشي أمام غروب الشمس
نظرة فلكية عامة وتوقعات الأبراج: 16 - 22 مايو 2022
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
صورة ليو بوسكاليا من غلاف كتابه: العيش والمحبة والتعلم
كيف تغير حياة شخص ما في بضع ثوان
by جويس Vissell
تغيرت حياتي بشكل كبير عندما أخذ شخص ما تلك الثانية للإشارة إلى جمالي.
صورة مركبة للخسوف الكلي للقمر
نظرة فلكية عامة وتوقعات الأبراج: 9 - 15 مايو 2022
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
05 08 تطوير التفكير الرحيم 2593344 مكتمل
تنمية التفكير الرحيم تجاه الذات والآخرين
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
عندما يتحدث الناس عن التعاطف ، فإنهم في الغالب يشيرون إلى التعاطف مع الآخرين ... من أجل ...
زوجان شابان يرتديان أقنعة واقية ويقفان على جسر
جسر للشفاء: عزيزي فيروس كورونا ...
by لورا أفرسانو
يمثل جائحة فيروس كورونا تيارًا في مجالات الواقع النفسية والجسدية لدينا ...
الشفق القطبي الصباحي فوق Læsø ، الدنمارك.
نظرة فلكية عامة وتوقعات الأبراج: 2 - 8 مايو 2022
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
حلزوني
العيش في وئام مع تقديس الجميع
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
امش بتوجيه داخلي متناغم مع بيئتك ومع الآخرين. عقبات تواجهك ...
في الفضاء داخل ، يمكنك سماع عقل الله
في الفضاء داخل ، يمكنك سماع عقل الله
by سيمون تشوكويسكي
التأمل ليس "شيئًا" آخر يجب القيام به ، إنه تعبير عن هويتك. مثل كل الأصالة…
شفاء الفصل بيني وبين كل شيء آخر
شفاء الفصل بيني وبين كل شيء آخر
by سوف جونسون
يبدو الأمر كما لو أن العقل الأناني ، من أجل بقائه ، يحتاج إلى البقاء في الحجر الصحي إلى الأبد داخل ...
دائما وأبدا: كلمتان قويتان جدا
دائمًا وأبداً: كلمتان قويتان للغاية
by ماري رسل
'دائما'. 'أبدا'. ربما تكون هاتان الكلمتان أقوى في اللغة الإنجليزية. حتى…

الأكثر قراءة

05 08 تطوير التفكير الرحيم 2593344 مكتمل
تنمية التفكير الرحيم تجاه الذات والآخرين (فيديو)
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
عندما يتحدث الناس عن التعاطف ، فإنهم في الغالب يشيرون إلى التعاطف مع الآخرين ... من أجل ...
التسوق عندما يحبك الله 4 8
كيف يؤدي الشعور بحب الله إلى تقليل الإنفاق على تحسين الذات
by جامعة ديوك
المسيحيون الروحيون أو المتدينون هم أقل عرضة لشراء منتجات تحسين الذات ...
رجل يكتب رسالة
كتابة الحقيقة والسماح للعواطف بالتدفق
by باربارا بيرجر
تدوين الأشياء طريقة جيدة لممارسة قول الحقيقة.
مادة النخالة الرمادية والبيضاء 4 7
فهم مسألة الرمادي والأبيض في الدماغ
by كريستوفر فيلي ، جامعة كولورادو
دماغ الإنسان هو عضو يزن ثلاثة أرطال ويظل لغزًا إلى حد كبير. لكن معظم الناس سمعوا ...
صورة قدم شخص حافي يقف على العشب
ممارسات التأريض واستعادة اتصالك بالطبيعة
by جوفانكا سياريس
لدينا جميعًا هذه الصلة بالطبيعة والعالم بأسره: بالأرض والماء والهواء و ...
قصة المعاناة والموت وراء حظر الإجهاض في أيرلندا والتشريع اللاحق
قصة المعاناة والموت وراء حظر الإجهاض في أيرلندا والتشريع اللاحق
by جريتشن إي إلي ، جامعة تينيسي
إذا ألغت المحكمة العليا الأمريكية قرار رو ضد وايد لعام 1973 الذي شرع الإجهاض في ...
كانت العناق جيدة 5 6
لماذا تبدو الأحضان جيدة؟
by جيم درايدن ، جامعة واشنطن في سانت لويس
يشير بحث جديد إلى سبب الشعور بالرضا عن العناق وأنواع أخرى من "اللمسة اللطيفة".
صبيان كانا يقطفان التفاح يجلسان بجانب كومة قش
هل الصرامة مع الشباب يحسن الأداء؟
by جينيفر فريزر
نموذج التنمر يعتقد أن الآباء والمدرسين والمدربين يجب أن يكونوا أقوياء إلى حد كبير ...

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.