استمع إلى نسخة الصوت / mp3 هنا.
الإلهام اليومي اليوم مستوحى من بطاقات بعنوان "الذنب" و "العار" في يا بطاقات على سطح السفينة.
إلهام ماري تي راسل اليومي
التركيز اليوم هو: أربط نجمي بالفرح والحب ، هنا والآن.
شيئان يتصرفان مثل الإسمنت في حياتنا هما الشعور بالذنب والعار. إنهم يبقوننا عالقين في الماضي ، وغير قادرين على التقدم نحو مستقبل رائع. الشعور بالذنب والعار كلاهما من مكونات الأنا والعقل. لا علاقة لهم بالقلب. القلب يحب! نهاية القصة!
من ناحية أخرى ، يقوم العقل بالتحليل ، ويجد الأشياء التي ينتقدها ، ويلومها ، ويشعر بالذنب تجاه الآخرين أو يشعر بالذنب حيالها. الحب لا يفعل شيئا مما سبق. هذا يحب! نهاية القصة! في بعض الأحيان قد يكون الحب صعبًا ، لكنه حب مع ذلك. لا حكم ولا لوم ولا ذنب ولا فضح.
للخروج من جمود حياتنا ، والسماح للتغيير بالازدهار ، يجب أن نتخلى عن الشعور بالذنب والعار ، سواء كان ذلك موجهًا نحو أنفسنا أو تجاه الآخرين. تأتي الحرية عندما نفرج عن كل العلاقات مع اثنين من حراس السجن وبدلاً من ذلك نربط نجمنا بالبهجة والحب ، هنا والآن.
تم اقتباس تركيز اليوم من مقالة InnerSelf.com:
من الجمود إلى التغيير
بواسطة رسل ت ماري
هذه ماري تي راسل ، ناشرة InnerSelf ، أتمنى لك يومًا تختار فيه الفرح والحب (اليوم وكل يوم)
انضم إلي مرة أخرى غدًا للحصول على الإلهام اليومي وتركيز اليوم.
اليوم ، نربط نجمنا بالفرح والحب ، هنا والآن.
إلهام اليوم اليومي مستوحى من:
يا بطاقات
بواسطة إي رامان
من المعلمين والفنانين إلى المعالجين والمدربين ، يستخدم الآلاف من الممارسين بطاقات OH. هناك 88 بطاقة صور و 88 بطاقة كلمة - ضع صورة على كلمة وتبدأ القصة الداخلية في الظهور. تم تصميم هذه الطوابق لزيادة الحدس والخيال والبصيرة والرؤية الداخلية. مع 88 صورة و 88 كلمة ، هناك 7,744 مجموعة ممكنة.
معلومات / اطلب مجموعة البطاقات هذه.
المزيد من مجموعات البطاقات الملهمة
نبذة عن الكاتب
ماري رسل هو مؤسس مجلة InnerSelf (تأسست 1985). إنها أنتجت أيضا واستضافت الأسبوعية جنوب فلوريدا وبثت الاذاعة، والسلطة الداخلية، من 1992-1995 التي ركزت على موضوعات مثل احترام الذات، ونمو الشخصية، والرفاه. مقالاتها تركز على التحول وإعادة الاتصال مع مصدر لدينا الداخلية الخاصة بها من الفرح والإبداع.
المشاع الإبداعي 3.0: تم ترخيص هذا المقال بموجب ترخيص Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. صف المؤلف: ماري T. راسل ، InnerSelf.com. رابط العودة إلى المادة: ظهر هذا المقال أصلا على InnerSelf.com
