الإلهام اليومي: 2 ديسمبر 2021

استمع إلى نسخة الصوت / mp3 هنا.

الإلهام اليومي اليوم مستوحى من بطاقات بعنوان "الذنب" و "العار" في يا بطاقات على سطح السفينة.

إلهام ماري تي راسل اليومي

التركيز اليوم هو:  أربط نجمي بالفرح والحب ، هنا والآن.

شيئان يتصرفان مثل الإسمنت في حياتنا هما الشعور بالذنب والعار. إنهم يبقوننا عالقين في الماضي ، وغير قادرين على التقدم نحو مستقبل رائع. الشعور بالذنب والعار كلاهما من مكونات الأنا والعقل. لا علاقة لهم بالقلب. القلب يحب! نهاية القصة!

من ناحية أخرى ، يقوم العقل بالتحليل ، ويجد الأشياء التي ينتقدها ، ويلومها ، ويشعر بالذنب تجاه الآخرين أو يشعر بالذنب حيالها. الحب لا يفعل شيئا مما سبق. هذا يحب! نهاية القصة! في بعض الأحيان قد يكون الحب صعبًا ، لكنه حب مع ذلك. لا حكم ولا لوم ولا ذنب ولا فضح.

للخروج من جمود حياتنا ، والسماح للتغيير بالازدهار ، يجب أن نتخلى عن الشعور بالذنب والعار ، سواء كان ذلك موجهًا نحو أنفسنا أو تجاه الآخرين. تأتي الحرية عندما نفرج عن كل العلاقات مع اثنين من حراس السجن وبدلاً من ذلك نربط نجمنا بالبهجة والحب ، هنا والآن. 

تم اقتباس تركيز اليوم من مقالة InnerSelf.com:

من الجمود إلى التغيير
بواسطة رسل ت ماري

اقرأ المقال الأصلي هنا.

هذه ماري تي راسل ، ناشرة InnerSelf ، أتمنى لك يومًا تختار فيه الفرح والحب (اليوم وكل يوم)

انضم إلي مرة أخرى غدًا للحصول على الإلهام اليومي وتركيز اليوم.

اليوم ، نربط نجمنا بالفرح والحب ، هنا والآن.

إلهام اليوم اليومي مستوحى من:

يا بطاقات
بواسطة إي رامان

فن الغلاف: ذا أوه كاردز بقلم إي رامانمن المعلمين والفنانين إلى المعالجين والمدربين ، يستخدم الآلاف من الممارسين بطاقات OH. هناك 88 بطاقة صور و 88 بطاقة كلمة - ضع صورة على كلمة وتبدأ القصة الداخلية في الظهور. تم تصميم هذه الطوابق لزيادة الحدس والخيال والبصيرة والرؤية الداخلية. مع 88 صورة و 88 كلمة ، هناك 7,744 مجموعة ممكنة.

معلومات / اطلب مجموعة البطاقات هذه.

المزيد من مجموعات البطاقات الملهمة 

نبذة عن الكاتب

ماري رسل هو مؤسس مجلة InnerSelf (تأسست 1985). إنها أنتجت أيضا واستضافت الأسبوعية جنوب فلوريدا وبثت الاذاعة، والسلطة الداخلية، من 1992-1995 التي ركزت على موضوعات مثل احترام الذات، ونمو الشخصية، والرفاه. مقالاتها تركز على التحول وإعادة الاتصال مع مصدر لدينا الداخلية الخاصة بها من الفرح والإبداع.

المشاع الإبداعي 3.0: تم ترخيص هذا المقال بموجب ترخيص Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. صف المؤلف: ماري T. راسل ، InnerSelf.com. رابط العودة إلى المادة: ظهر هذا المقال أصلا على InnerSelf.com


  

المزيد من المقالات من قبل هذا المؤلف

ربما يعجبك أيضا

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

أصوات INNERSELF

خسوف القمر 12 مايو 2022
نظرة فلكية عامة وتوقعات الأبراج: 23 - 29 مايو 2022
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
05 21 إعادة تأليف المخيلة في الأوقات الخطرة 5362430 1920
إعادة بناء الخيال في الأوقات الخطرة
by Natureza غبريال كرام
في عالم غالبًا ما يبدو عازمًا على تدمير نفسه ، أجد نفسي أقوم برعاية الجمال - هذا النوع ...
مجموعة من الأفراد متعددي الأعراق يقفون لالتقاط صورة جماعية
سبع طرق لإظهار الاحترام لفريقك المتنوع (فيديو)
by كيلي ماكدونالد
الاحترام له مغزى عميق ، لكنه لا يكلف شيئًا لتقديمه. فيما يلي الطرق التي يمكنك من خلالها التوضيح (و ...
الفيل يمشي أمام غروب الشمس
نظرة فلكية عامة وتوقعات الأبراج: 16 - 22 مايو 2022
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
صورة ليو بوسكاليا من غلاف كتابه: العيش والمحبة والتعلم
كيف تغير حياة شخص ما في بضع ثوان
by جويس Vissell
تغيرت حياتي بشكل كبير عندما أخذ شخص ما تلك الثانية للإشارة إلى جمالي.
صورة مركبة للخسوف الكلي للقمر
نظرة فلكية عامة وتوقعات الأبراج: 9 - 15 مايو 2022
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
05 08 تطوير التفكير الرحيم 2593344 مكتمل
تنمية التفكير الرحيم تجاه الذات والآخرين
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
عندما يتحدث الناس عن التعاطف ، فإنهم في الغالب يشيرون إلى التعاطف مع الآخرين ... من أجل ...
رجل يكتب رسالة
كتابة الحقيقة والسماح للعواطف بالتدفق
by باربارا بيرجر
تدوين الأشياء طريقة جيدة لممارسة قول الحقيقة.
مفتاح التنوير: توسيع وعينا وقلبنا
مفتاح التنوير: توسيع وعينا وقلبنا
by الكسندرا وينمان
مفتاح "التنوير" في كلمة "نور". بفتح قلوبنا لمحبة أعمق وأوسع ، ...
لماذا يصبح الكثير منا دعاة: دور المجتمع
لماذا أصبح الكثيرون منا دعاة: دور المجتمع
by د. ساندي مان
ما هو دور المجتمع وما هي الاسباب النفسية التي من المحتمل ان تصنع البعض ...
هل أنت متأكد أنك حقا تشعر بالغضب؟
هل أنت متأكد أنك حقا تشعر بالغضب؟
by باربارا بيرجر
الكثير من النساء ما زلن خائفات من أن يتم وصفهن بالغضب ، وما زلن خائفات من امتلاك قوتهن الخاصة ، وما زلن ...

الأكثر قراءة

بيئة إعادة البناء 4 14
كيف تعود الطيور الأصلية إلى الغابات الحضرية المستعادة في نيوزيلندا
by إليزابيث إليوت نوي ، جامعة لينكولن وآخرون
التحضر ، وتدمير الموائل التي ينطوي عليها ، هو تهديد رئيسي للطيور المحلية ...
قصة المعاناة والموت وراء حظر الإجهاض في أيرلندا والتشريع اللاحق
قصة المعاناة والموت وراء حظر الإجهاض في أيرلندا والتشريع اللاحق
by جريتشن إي إلي ، جامعة تينيسي
إذا ألغت المحكمة العليا الأمريكية قرار رو ضد وايد لعام 1973 الذي شرع الإجهاض في ...
عدد ساعات النوم التي تحتاجها 4
كم من النوم تحتاجه حقًا
by باربرا جاكلين ساهاكيان ، جامعة كامبريدج وآخرون
يكافح معظمنا للتفكير جيدًا بعد ليلة نوم سيئة - الشعور بالضباب والفشل في الأداء ...
المجتمعات الثقة سعيدة 4 14
لماذا تكون المجتمعات الموثوقة أكثر سعادة بشكل عام
by إنجامين رادكليف ، جامعة نوتردام
البشر هم الحيوانات الاجتماعية. هذا يعني ، على سبيل الضرورة المنطقية تقريبًا ، أن البشر ...
فوائد ماء الليمون 4 14
هل يساعد ماء الليمون على التخلص من السموم أم ينشطك؟
by إيفانجلين مانتزيوريس ، جامعة جنوب أستراليا
إذا كنت تعتقد أن الحكايات على الإنترنت ، فإن شرب الماء الفاتر مع رشة من عصير الليمون هو ...
مجموعة من الأفراد متعددي الأعراق يقفون لالتقاط صورة جماعية
سبع طرق لإظهار الاحترام لفريقك المتنوع (فيديو)
by كيلي ماكدونالد
الاحترام له مغزى عميق ، لكنه لا يكلف شيئًا لتقديمه. فيما يلي الطرق التي يمكنك من خلالها التوضيح (و ...
الاقتصاد 4 14
5 أشياء يعرفها الاقتصاديون ، لكنها تبدو خاطئة لمعظم الناس الآخرين
by رينو فوكارت ، جامعة لانكستر
الشيء المثير للفضول في مهنتنا هو أنه عندما نتفق نحن الاقتصاديين الأكاديميين إلى حد كبير مع كل ...
تعلم الانتباه 4 14
يمكن أن تساعد هذه الاستراتيجيات والمخترعون في الحياة أي شخص يعاني من مشاكل الانتباه
by روب روزنتال ، جامعة كولورادو
بسبب التدفق المستمر للتعليقات السلبية التي يتلقاها الأشخاص حول إنتاجيتهم ، ...

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.