استمع إلى إصدار الصوت / mp3 هنا:

إلهام ماري تي راسل اليومي

التركيز اليوم هو:  أحول ألمي إلى نعمة وليس نقمة.

الألم هو شعور شخصي للغاية. عندما يطلب مني أحد الأطباء إعطاء رقم لألمي ، من 1 إلى 10 ، فأنا دائمًا في حيرة من أمري. كيف تقيم ألمك؟ ما لم يكن الأمر مؤلمًا بالطبع ، فأنت تريد اختيار رقم أعلى بكثير من 10. لكن بخلاف ذلك ... هل هو 3 ، a 5 ، a 7؟ إنها تجربة شخصية يبدو من الصعب تصنيفها على مقياس من 1 إلى 10.

لكن ماذا عن الألم غير الجسدي ... مثل القلب المكسور ، أو الألم الذي تشعر به من خيانة صديق ، أو الغضب الذي يوجهك في طريقك. كيف يمكنك تصنيف هذا النوع من الألم من خلال تخصيص رقم له؟ كل ما نعرفه هو أننا نتألم ، وأن الألم في بعض الأيام يكون مؤلمًا أكثر من غيره. 

الألم ، مثل المشاعر ، يحتاج إلى الاعتراف به وتكريمه. نعم تكريم! يأتي الألم برسالة ودرس حياة. وكلما أسرعنا في التواصل مع ما نحتاج إلى تعلمه منه ، زادت سرعة قدرتنا على المضي قدمًا والتحرر من مخالبه الجشعة. سوف يتغذى الألم على طاقتك حتى تفهم موهبتها وتحولها إلى نعمة لا نقمة.

تم اقتباس الإلهام اليومي اليوم من مقالة InnerSelf.com:

هذه الحياة لنا
تأليف ماري رسل

اقرأ المقال كاملاً هنا.

 

هذه ماري تي راسل ، ناشرة موقع InnerSelf.com ، أتمنى لك يومًا مليئًا بالتحول والتمكين (اليوم وكل يوم)

انضم إلي مرة أخرى غدًا للحصول على الإلهام اليومي وتركيز اليوم.

اليوم نحن تحويل ألمنا إلى نعمة وليس نقمة.

* * * * *

إلهام اليوم اليومي مستوحى من:

هذه الحياة لك

هذه الحياة لك: اكتشف قوتك ، وطالب بكمالك ، وشفِ حياتك
بقلم ليندا مارتيلا ويتسيت وأليسيا ويتسيت

غلاف كتاب This Life is Yours: اكتشف قوتك ، وطالب بالكمال ، وشفِ حياتك بقلم ليندا مارتيلا-ويتسيت وأليسيا ويتسيتعالج حياتك واكتشف كيف يمكن أن يكون كل شيء على ما يرام حتى عندما تكون كل الظروف خاطئة. هذا كتاب عن شفاء نفسك بالكامل. كتاب عن الوعي واكتشافك الأبدية وغير القابلة للكسر. يأخذ المؤلفون القراء في رحلة اكتشاف ؛ رحلة يكتشف فيها كل قارئ أدوات من أجل كمالهم وقوتهم الشخصية. 

مليئة بالحكايات وتقديم تمارين عملية ، يوضح المؤلفون الطرق التي يمكننا من خلالها الشفاء والنمو. إنه كتاب يُظهر للقراء ، بغض النظر عن الظروف ، كيفية عيش حياة مليئة بالضوء وقوية ومبهجة.

معلومات / ترتيب هذا الكتاب.  متوفر أيضًا كإصدار Kindle ، قرص مضغوط صوتي ، وكتاب صوتي. 

نبذة عن الكاتب

ماري رسل هو مؤسس مجلة InnerSelf (تأسست 1985). إنها أنتجت أيضا واستضافت الأسبوعية جنوب فلوريدا وبثت الاذاعة، والسلطة الداخلية، من 1992-1995 التي ركزت على موضوعات مثل احترام الذات، ونمو الشخصية، والرفاه. مقالاتها تركز على التحول وإعادة الاتصال مع مصدر لدينا الداخلية الخاصة بها من الفرح والإبداع.

المشاع الإبداعي 3.0: تم ترخيص هذا المقال بموجب ترخيص Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. صف المؤلف: ماري T. راسل ، InnerSelf.com. رابط العودة إلى المادة: ظهر هذا المقال أصلا على InnerSelf.com