طفل صغير يمشي على جدار حجري وأب يقف ويبتسم ويمسك بيد الطفل
الصورة عن طريق جوليتا تبدأ من Pixabay


رواه ماري ت. راسل.

نسخة الفيديو

الإلهام اليومي لـ InnerSelf

28 آذار، 2023

التركيز في إلهام اليوم هو:

اخترت أن أكون سعيدًا بشكل طبيعي. هنا. الآن.

على الرغم من أنه لا يمكنك شرائه ، أو زيادته ، أو تحقيقه ، أو استلامه كمكافأة ، أو مطاردته ، أو التمسك به ، أو وضعه في صندوق سيارتك ، فأنت تعرف السعادة عندما تراها وتسمعها وتشعر بها.

ومن المفارقات ، أنه كلما زاد توترك في البحث عنه ، قل احتمال حدوثه. وعندما تفعل ذلك ، قد لا تتمكن من التعرف عليه في داخلك.

السعي وراء السعادة مع الاعتقاد بأنها قد تمت إزالتها بطريقة ما عنك ، كما هو الحال في "بالخارج" أو "في المستقبل" ، يمكن أن تجعلك مدمنًا على الرغبة في ما تعتقد أنه لا يمكنك الحصول عليه. لكنك يمكن تكون سعيدة بالطبع. هنا حق. في الوقت الحالي.

أكمل القراءة:
تم اقتباس إلهام اليوم من مقالة InnerSelf.com:
     هي توقعاتك من السعادة التي تبقيك من كونها سعيدة؟
     بقلم جيمس دي بيرد
اقرأ المقال كاملاً هنا.


هذه ماري ت. راسل ، ناشرة موقع InnerSelf.com ، أتمنى لكم يوم تختار أن تكون سعيدًا بشكل طبيعي ، هنا ، الآن (اليوم وكل يوم)

اشترك هنا ل join me للجزء التالي من "InnerSelf's Daily Inspiration".

التركيز اليوم: أنا اليوم اختر أن تكون سعيدًا بشكل طبيعي. هنا. الآن.

* * * * *

الكتاب الموصى به: جينات السعادة

الجينات السعادة: إطلاق الطاقات الايجابية المخفية في الحمض النووي الخاص بك
بواسطة جيمس بيرد دال، دكتوراه مع نادل لوري، دكتوراه.

مقتطف هذه المقالة من كتاب: الجينات السعادة من قبل جيمس د. بيرد مع نادل لوريكل يوم الآلاف من الصور الإعلانية إغراء الاعتقاد بأن السعادة يمكن شراؤها. لكن ضع محفظتك بعيدا. السعادة هي في متناول يدك ، أو بالأحرى الجلوس في الحمض النووي الخاص بك ، الآن! يكشف علم علم الوراثة الجديد عن وجود احتياطيات من السعادة الطبيعية داخل الحمض النووي الخاص بك والتي يمكن التحكم فيها بواسطتك ، من خلال عواطفك ومعتقداتك وخياراتك السلوكية.

انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب. متوفر أيضًا كإصدار Kindle.

حول المؤلف

جيمس د. بيرد، المؤلف المشارك في المقالة: توقعاتكم لالسعادةجيمس د. بيرد ، دكتوراه. لديه أكثر من أربعين عاما من الخبرة كمخترع ناجح ومهندس دراسات عليا. دفعه شغفه لفهم الهندسة الحيوية التي تجعلنا إنسجام مع معتقداته الروحية إلى البحث عن موضوع السعادة لأكثر من سنوات 20 ، وفي هذه العملية ، أكسبه شهادة الدكتوراه. في الصحة الطبيعية. الجينات السعادة: إطلاق الطاقات الإيجابية في الحمض النووي الخاص بك هو كتابه الرابع.

لوري نادل، المؤلف المشارك في المقالة: توقعاتكم لالسعادةلوري نادل، دكتوراه أمضى سنوات 20 كصحفي لكبرى وكالات الأنباء الأميركية، بما في ذلك سي بي اس نيوز وصحيفة نيويورك تايمز حيث كتبت عمود الدين، "لونغ آيلاند في العبادة." مؤلف كتاب رائج، الحاسة السادسة: إطلاق عقلك السلطة في نهاية المطاف (ASJA الصحافة، 2007)، ظهرت على "أوبرا". "والدكتور لوري عرض"في سفر التكوين شبكات اتصالات يستكشف موضوعات العلم الجديد. وهي تحمل شهادة الدكتوراه في علم النفس والعلاج بالتنويم المغناطيسي السريرية مع التخصص في الإجهاد / الراحة القضايا واضطراب ما بعد الصدمة الإجهاد.