النشرة الإخبارية InnerSelf: أيلول 20 و 2020

النشرة الإخبارية InnerSelf: أيلول 20 و 2020
الصورة عن طريق شركة إنتاج الرسوم المتحركة ثلاثية الأبعاد

أهلًا وسهلًا... ترحب InnerSelf الخاص بك الذاتية الداخلية.

يمكن تلخيص موضوع النشرة الإخبارية هذا الأسبوع على أنه "يمكنك فعل ذلك" أو بشكل أكثر تحديدًا "يمكننا فعل ذلك!". هذه طريقة أخرى للقول "أنت / لدينا القدرة على إجراء تغيير". تذكرنا صورة الأسهم التي تضرب علامة المركز بأننا أيضًا نستطيع أن نهدف إلى هدف ونحققه ، مهما بدا الأمر "مستحيلًا" أو متكبرًا. السلام والوئام على الأرض؟ فهمتك! المساواة والوفرة للجميع؟ لنفعلها. جنة الله على الأرض؟ حسنًا ، هنا والآن. استعد ، استعد ، صوب واتركه! نحن نستطيع فعلها!

نبدأ مع سيرج بيدنجتون-بيرنس الذي يكتب "الخدمة العالمية كبوابة للروح والسعادة". ثم ننتقل إلى ماجي كرادوك التي تسأل"ماذا ستكون قصتك؟ يمكنك تخطيط الدورة التدريبية الخاصة بك". ثم سهم إيرين أوجاردين"أخذ الغطس: طقوس المرور".

المقال التالي كتبته بعنوان "ما يناسبني: "يمكنني أن أفعل ذلك!" تليها الخطوة التالية في العملية ، التي قدمها جان والترز الذي يوصي بأن يكون "منفتحة على الاحتمالات: تتدفق مع الحياة والحركة والتغيير". نكمل المقالات المميزة لهذا الأسبوع مع جيري سارجينت الذي يقدم (ويسأل):"تقنيات التأمل: هل هناك طريقة صحيحة للتأمل؟

نكمل عرضنا لك اليوم بوفرة المقالات التي تمت إضافتها إلى الموقع هذا الأسبوع حول مجموعة كبيرة ومتنوعة من الموضوعات المتعلقة بالحياة على الأرض ، هنا ، الآن ، جنبًا إلى جنب مع المواقف الجديدة والإمكانيات الجديدة.

يرجى التمرير لأسفل للحصول على المقالات المميزة في هذا العدد الجديد من InnerSelf ، وكذلك ملخص لجميع المقالات التي تمت إضافتها إلى موقع الويب خلال الأسبوع.

نتمنى لكم قراءة ممتعة ، وبالطبع أسبوع مليء بالعجائب ، مليء بالفرح ، مليء بالصحة ، ومحب.


ماري رسل
رئيس التحرير / الناشر،
InnerSelf.com
"مواقف جديدة ... إمكانيات جديدة"

قائمة InnerSelf الخاصة بك

إذا كنت تتسوق في Amazon ، فيرجى استخدام هذا الرابط: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom تكلفتك هي نفسها ونحن نتلقى تقريبا. 5٪ في العمولة.

شارك مقالات InnerSelf و Daily Inspiration مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي وغيرها.

نرحب أيضًا (وندعو) بتعليقاتكم ... لإرسال تعليقاتكم إلينا ، مرر مؤشر الماوس فوق عنصر "This and That" في القائمة العليا لكل صفحة ، وانقر على زر "اتصل بنا".


مقالات جديدة هذا الأسبوع

***** المقالات ومقاطع الفيديو المضافة يوميا *****


الخدمة العالمية كبوابة للروح والسعادة

بقلم سيرج بيدنجتون بيرنس

الخدمة العالمية كبوابة للروح والسعادة
بالنسبة لي ، أن تكون في الخدمة يعني العمل نيابة عن ، وبالتالي اتخاذ موقف من أجل قضية أو أسباب نؤمن بها وعزيزة على قلوبنا ، وحيث نشعر أنه يمكننا تقديم نوع من المساهمة الإيجابية نحو عالم أكثر صحة.


ماذا ستكون قصتك؟ يمكنك تخطيط الدورة التدريبية الخاصة بك

كتبه كرادوك ماجي

ماذا ستكون قصتك؟ يمكنك تخطيط الدورة التدريبية الخاصة بك
عندما يتعلق الأمر بقصة حياتك ، فإن تحديد المكان الذي تستثمر فيه وقتك وطاقتك خلال سنوات العمل الأولى من حياتك المهنية هو أحد أهم القرارات التي ستتخذها على الإطلاق.


أخذ الغطس: طقوس المرور

كتبه ايرين O'Garden

أخذ الغطس: طقوس المرور
بالقرب من منزلنا الصغير في الغابة يوجد جدول متسرع جميل ، Clove Creek. على الرغم من أنها غالبًا ما تكون نشطة ومزدهرة ، إلا أن الأمر يتطلب عاصفة رعدية ربيعية ضخمة لفهم كيف يمكن لمثل هذا التدفق المتواضع أن يقطع المنطقة الدرامية والجميلة المعروفة محليًا باسم The Gorge.


ما الذي يناسبني: "يمكنني فعل ذلك!"

كتب بواسطة ماري ت. راسل ، إنيرسيلف

ما الذي يناسبني: "يمكنني فعل ذلك!"
السبب في أنني أشارك "ما يناسبني" هو أنه قد يعمل من أجلك أيضًا. إذا لم تكن الطريقة التي أفعل بها ذلك بالضبط ، نظرًا لأننا جميعًا فريدون ، فقد يكون بعض التباين في الموقف أو الطريقة أمرًا مناسبًا لك.


منفتحة على الاحتمالات: تتدفق مع الحياة والحركة والتغيير

كتبه جان والترز

منفتح على الاحتمالات: تتدفق مع الحياة والحركة والتغيير
صحيح أن التغيير هو الثابت الوحيد. لا يمكنك إيقافه أو التدخل فيه. إنه مستمر ويحدث كل دقيقة في كل وقت. ما يمكنك فعله هو تعلم كيفية التعامل معه بشكل مناسب حتى لا تثير القلق بشأن التغيير. يمكنك أن تتعلم كيف تتدفق معها.


تقنيات التأمل: هل هناك طريقة صحيحة للتأمل؟

كتبه جيري سارجينت

تقنيات التأمل: هل هناك طريقة صحيحة للتأمل؟
إذا تركت عقلك ينفجر من تلقاء نفسه ، فإن غرورك ستبقيك في عالم وهمي من المستقبل والماضي وهذا يا صديقي هو الفوضى. من خلال التأمل ، وخلق مساحة ، والبقاء في ذهنك ، فإنك تخلق بيئة طبيعية حيث يمكن أن يزدهر إبداعك ويهيمن الوضوح على روحك.


كيف يمكن أن تقوض كبسولات التعلم الوبائية وعود التعليم العام

كيف قد تقوض كبسولات التعلم الوبائية وعود التعليم العام

بواسطة سو وينتون

مع إعادة فتح المدارس بعد إغلاق COVID-19 ، أدت المخاوف بشأن سلامة ويقين التعليم العام إلى ...


لقد عرفنا منذ أكثر من قرن أن بيئتنا تشكل صحتنا ، فلماذا لا نزال نلوم أنماط الحياة غير الصحية؟

لقد عرفنا منذ أكثر من قرن أن بيئتنا تشكل صحتنا ، فلماذا لا نزال نلوم أنماط الحياة غير الصحية؟

بواسطة روب نونان

نحن بصحة أفضل ونعيش أطول من أسلافنا ، ولكننا نتذكر باستمرار الوفيات الناجمة عن الحرب والإرهاب ...


ماذا يعني الخطأ الإيجابي؟ الشعور باختبارات ومصطلحات Covid-19

ماذا يعني الخطأ الإيجابي؟ الشعور باختبارات ومصطلحات Covid-19

بريانكا جوجنا

أثناء جائحة COVID-19 ، كانت الكلمات والعبارات التي كانت تقتصر عادةً على علماء الأوبئة والصحة العامة ...


بعيدًا عن كونه معاديًا للدين ، فإن الإيمان والروحانية يتغلغلان في أعماق حياة السود (BLM)

بعيدًا عن كونهما معاديين للدين ، فإن الإيمان والروحانية يتغلغلان بعمق في حياة السود

بقلم هبة فراج وآن جليج

لقد صور منتقدوها (Black Lives Matters) على أنها أشياء كثيرة: ماركسية ، راديكالية ، مناهضة لأمريكا. تمت الإضافة ...


لماذا لا ينجح الصراخ في الأشخاص الذين لا يرتدون أقنعة

لماذا لا ينجح الصراخ في الأشخاص الذين لا يرتدون أقنعة

نيكول حسون

هناك دليل علمي قوي على أن ارتداء القناع يقلل من خطر انتقال الفيروس التاجي ويقلل ...


الدفاع عن انتخابات 2020 ضد القرصنة: تمت الإجابة عن 5 أسئلة

الدفاع عن انتخابات 2020 ضد القرصنة: تمت الإجابة عن 5 أسئلة

بواسطة دوغلاس دبليو جونز

في عام 2016 ، تمكنت روسيا من اختراق أنظمة في عدة دول ولكن لا يوجد دليل على أنها "ضغطت على الزناد" ...


6 طرق محمية بالبطاقات البريدية من الاحتيال

6 طرق محمية بالبطاقات البريدية من الاحتيال

بواسطة شارلوت هيل وجيك غرومباش

يعد تزوير الناخبين نادرًا جدًا ، سواء كان تصويتًا شخصيًا أو عبر البريد. هذا واضح من مجموعة كبيرة من الأبحاث.


كيف يمكن للتغذية الجيدة أن تساهم في إبعاد الأمراض

كيف يمكن للتغذية الجيدة أن تساهم في إبعاد الأمراض

بواسطة جرايسون جاغرز

العلاقة بين الوباء وعاداتنا الغذائية لا يمكن إنكارها. ضغوط العزلة مقرونة ...


Vizards وقفازات الوجه وأغطية النوافذ: تاريخ الأقنعة في الموضة الغربية

Vizards وقفازات الوجه وأغطية النوافذ: تاريخ الأقنعة في الموضة الغربية

بواسطة ليديا إدواردز

ظهرت الأقنعة كأبطال أزياء غير متوقعين مع تطور جائحة COVID-19. كل لون يمكن تصوره و ...


قصص أخبار سارة من الموجة الثانية في فيتنام - من برجر فاكهة التنين إلى أجهزة الصراف الآلي المقنعة

أخبار سارة من الموجة الثانية لفيتنام - ابتكار شامل: أرز مجاني وماكينات صراف آلي مجانية

بقلم با لينه تران وروبين كلينجلر فيدرا

كانت فيتنام قصة نجاح واضحة لوباء COVID-19 بحلول مايو 2020 ، حيث سجلت معدلات إصابة منخفضة للغاية و ...


ما هو اندلاع العاصفة في الأعاصير ولماذا هو شديد الخطورة؟

ما هو اندلاع العاصفة في الأعاصير ولماذا هو شديد الخطورة؟

بواسطة أنتوني سي ديدليك جونيور

مع توجه إعصار سالي إلى ساحل الخليج الشمالي يوم الثلاثاء 15 سبتمبر 2020 ، حذر خبراء الأرصاد من ...


3 مفاتيح للعمل الهادف

3 مفاتيح للعمل الهادف

بواسطة مهران نجاتي وأزاده الشافعي

نظرًا لأننا نقضي ، في المتوسط ​​، حوالي 90,000 ألف ساعة في العمل ، يريد معظمنا عملًا أكثر من مجرد مصدر دخل.


10 نصائح للتعامل مع دخان الهشيم

10 نصائح للتعامل مع دخان الهشيم

بواسطة سارة هندرسون

تسببت حرائق الغابات في حرق ملايين الأفدنة في غرب الولايات المتحدة هذا العام. تم إجلاء عشرات الآلاف ...


كيف تحصل على وظيفة عندما تحولت الشركات إلى التوظيف الافتراضي

كيف تحصل على وظيفة عندما تحولت الشركات إلى التوظيف الافتراضي

بواسطة Joshua Bourdage et al

تتجه الشركات نحو التوظيف الافتراضي. مع البطالة المذهلة في أعقاب جائحة COVID-19 ، العديد ...


الجعران والقضبان والعيون الشريرة - كيف حاولت التمائم القديمة درء المرض

الجعران والقضبان والعيون الشريرة - كيف حاولت التمائم القديمة درء المرض

بواسطة مارجريت جونسون

عبر العصور القديمة ، من البحر الأبيض المتوسط ​​إلى مصر والشرق الأوسط اليوم ، اعتقد الناس أن هذه المحنة ...


كيف يمكن للعائلة والأصدقاء المساعدة في إنهاء العنف المنزلي

كيف يمكن للعائلة والأصدقاء المساعدة في إنهاء العنف المنزلي

بواسطة Krista M. Chronister

يؤثر العنف المنزلي بشكل غير متناسب على النساء والفتيات في جميع أنحاء العالم. في الولايات المتحدة ، واحدة من كل أربع نساء ...


كيف تسبب كل من تغير المناخ وإدارة الغابات في إشعال حرائق الغابات الغربية الملحمية اليوم

كيف تسبب كل من تغير المناخ وإدارة الغابات في إشعال حرائق الغابات الغربية الملحمية اليوم

بواسطة ستيفن سي بيدا

ما الذي يدفع إلى اندلاع حرائق الغابات التي تجتاح كاليفورنيا وأوريجون وواشنطن؟ الرئيس ترامب ومسؤولو الدولة ...


لماذا يعتبر اختبار الدُفعات وتتبع جهات الاتصال هما المفتاحان لإيقاف تأمين Yo-yo

لماذا يعتبر اختبار الدُفعات وتتبع جهات الاتصال هما المفتاحان لإيقاف تأمين Yo-yo

بقلم ريتشارد هولدن

بالعودة إلى مارس وأبريل 2020 ، دافعت (والعديد من الاقتصاديين الآخرين) عن عمليات الإغلاق للحصول على عدوى COVID-19 تحت ...


لماذا تغير النساء قصصهن عن الاعتداء الجنسي؟

لماذا تغير النساء قصصهن عن الاعتداء الجنسي؟

بواسطة أليسون سارة ريفز سوموجي

بصفتي باحثًا ، قمت بفحص الظروف التي يمكن أن تدفع الضحايا إلى تغيير قصصهم حول الاعتداء الجنسي.


80٪ من الأطباء يلومون النيكوتين عن طريق الخطأ على مخاطر التدخين

80٪ من الأطباء يلومون النيكوتين عن طريق الخطأ على مخاطر التدخين

بواسطة مود العبوني

يعتقد معظم الأطباء خطأً أن النيكوتين يؤدي إلى الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والجهاز التنفسي ، وفق ...


كيف يستغل اليمين المتطرف الوباء بالمؤامرات

كيف يستغل اليمين المتطرف الوباء بالمؤامرات

بواسطة بليث كروفورد

مثلما وصل عدد القتلى العالمي من COVID-19 إلى 250,000 في بداية مايو من هذا العام ، ظهر فيلم قصير ...


لكي تكون مبتكرًا عظيمًا ، تعلم أن تتقبلها وتزدهر في ظل عدم اليقين

لكي تكون مبتكرًا عظيمًا ، تعلم أن تتقبلها وتزدهر في ظل عدم اليقين

بواسطة تود ساكستون

كانت السيدة CJ Walker ، المولودة في Sarah Breedlove ، أول مليونيرة أمريكية تحصل على لقب صاحبة السمو. كانت رائدة في خط الشعر ...


هل تعتقد أن كلمات مرور الإنترنت الخاصة بك آمنة؟

هل تعتقد أن كلمات مرور الإنترنت الخاصة بك آمنة؟

بقلم بول هاسكل دولاند وبريانا أوشيا

تم استخدام كلمات المرور منذ آلاف السنين كوسيلة لتعريف أنفسنا للآخرين وفي الآونة الأخيرة ...


كيف دفعت الحرب الأهلية الابتكار الطبي - ويمكن للوباء أن يحدث أيضًا

كيف دفعت الحرب الأهلية الابتكار الطبي - ويمكن للوباء أن يحدث أيضًا

بواسطة جيفري كليمنس

إن جائحة COVID-19 الحالي ، وهو أكبر أزمة صحية عامة منذ قرن ، يهدد صحة الناس عبر ...


إذا كنت تفكر في ترك شريك عنيف ، فأنت بحاجة إلى خطة مالية. يمكن لمجموعة الأدوات هذه المساعدة

إذا كنت تفكر في ترك شريك عنيف ، فأنت بحاجة إلى خطة مالية. يمكن لمجموعة الأدوات هذه المساعدة

بواسطة جليندا سكالي

أدى جائحة COVID-19 إلى زيادة المكالمات إلى خدمات دعم العنف المنزلي ، حيث ينفق الناجون من العنف ...


يمكن أن تؤثر وحدة العزلة الاجتماعية على دماغك وتزيد من مخاطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن

يمكن أن تؤثر وحدة العزلة الاجتماعية على دماغك وتزيد من مخاطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن

بواسطة Karra Harrington و Martin J. Sliwinski

الألم الجسدي مزعج ، لكنه ضروري للبقاء على قيد الحياة لأنه تحذير من أن جسمك في خطر. انها تخبر…


يعتبر الميثان قصير العمر في الجو ولكنه يترك أضرارًا طويلة المدى

يعتبر الميثان قصير العمر في الجو ولكنه يترك أضرارًا طويلة المدى

بواسطة Zebedee Nicholls و Tim Baxter

الميثان هو غاز دفيئة قصير العمر - لماذا نستخرجه أكثر من 100 عام؟ من خلال القيام بذلك ، فإننا نخاطر بانبعاث ...


5 طرق فعالة من حيث التكلفة لتقليل البصمة الكربونية في المنزل

5 طرق فعالة من حيث التكلفة لتقليل البصمة الكربونية في المنزل

بواسطة Wendy Rowan وآخرون

منذ اندلاع الوباء ، يقضي معظم الناس معظم وقتهم في المنزل. أولئك الذين يعملون من ...


توفر أجهزة اللياقة البدنية القابلة للارتداء إنذارًا مبكرًا لاحتمال الإصابة بعدوى Covid-19

توفر أجهزة اللياقة البدنية القابلة للارتداء إنذارًا مبكرًا لاحتمال الإصابة بعدوى Covid-19

بواسطة ألبرت إتش تيتوس

إن الصعوبة التي يواجهها العديد من الأشخاص في إجراء اختبار SARS-CoV-2 والتأخير في تلقي نتائج الاختبار تجعل الإنذار المبكر ...


ما في دوائك قد يفاجئك

ما في دوائك قد يفاجئك

بواسطة يلينا إيونوفا

هناك العديد من المكونات في كل حبة تتناولها أكثر مما هو مذكور في ملصق الزجاجة.


لماذا تختلف ردود أفعال الرؤساء عن ردود أفعال الرجال عندما ينتقدون الموظفين

لماذا تختلف ردود أفعال الرؤساء عن ردود أفعال الرجال عندما ينتقدون الموظفين

بواسطة مارتن أبيل

تخيل أن رئيسك إيثان دعاك إلى مكتبه. يعبر عن خيبة أمله في أدائك الأخير ونقص ...


هل تجاهل المكالمات الآلية يجعلها تتوقف؟

هل تجاهل المكالمات الآلية يجعلها تتوقف؟

بقلم ساتفيك براساد وبرادلي ريفز

يأتي أكثر من 80٪ من المكالمات الآلية من أرقام مزيفة - والرد على هذه المكالمات أو عدمه ليس له أي تأثير على عدد المكالمات الأخرى ...


هل أجهزتك تتجسس عليك؟

هل أجهزتك تتجسس عليك؟

بقلم كايلين مانوارنج وروجر كلارك

من أجهزة التلفزيون والألعاب والثلاجات والأفران والكاميرات الأمنية وأقفال الأبواب وأجهزة تتبع اللياقة البدنية والأضواء ...


لماذا قد يؤدي الدخان الناتج عن حرائق الغابات إلى تفاقم مخاطر Covid-19

لماذا قد يؤدي الدخان الناتج عن حرائق الغابات إلى تفاقم مخاطر Covid-19

بواسطة لوك مونتروز

تصطدم قوتان من الطبيعة في غرب الولايات المتحدة ، ورجال إطفاء البراري عالقون في المنتصف.


الاحترار في القطب الشمالي: هل درجات الحرارة القياسية والحرائق تأتي في وقت أبكر مما توقع العلماء؟

احترار القطب الشمالي: هل درجات الحرارة القياسية والحرائق قادمة في وقت أبكر مما توقع العلماء؟

بواسطة كريستوفر جي وايت

لقد كان سجلا قاتما. في 20 يونيو 2020 ، وصل الزئبق إلى 38 درجة مئوية في فيرخويانسك ، سيبيريا - وهي أعلى درجة حرارة على الإطلاق ...


ماذا يمكن أن تعلمنا غرفة سموكي عن قاعدة 6 أقدام

ماذا تعلمنا غرفة سموكي عن قاعدة 6 أقدام

بواسطة Byron Erath et al

صحيح أن الابتعاد عن الآخرين بمقدار 6 أقدام يمكن أن يقلل من فرصة الإصابة بقطرات تنفسية محملة بفيروس كورونا ...


الفلكية مجلة لأسبوع

كتبه Younghans بام

الفلكية مجلة لأسبوع

حزب الأصالة والمعاصرة Younghansهذا العمود الأسبوعي (يتم التحديث كل يوم أحد بعد الظهر) هو على أساس التأثيرات الكوكبية، ويقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتكم في تحقيق أفضل استفادة من الطاقات الحالية ... قراءة مجلة هذا الأسبوع هنا

ومن المفيد ايضا اعادة قراءة مجلة الفلكية الأسبوع الماضي كما أنه يعطي وجهة نظر التأمل في الأحداث التي وقعت ويمكن أن توفر العديد من الأفكار "آه ها". 


تذكر مستقبلك ...

راجع أيضًا قسم InnerSelf ، تذكر مستقبلك، للمقالات التي تتناول القضايا المتعلقة بك وانتخاب الولايات المتحدة القادم لعام 2020 لرئيس مجلس الشيوخ أو مجلس الشيوخ ، إلخ.

أخبرنا كارل روف وستيف بانون عن الخطة الجمهورية

أخبرنا كارل روف وستيف بانون عن الخطة الجمهورية

مستخدم كوس اليومي قلق للغاية

يحتاج الديمقراطيون إلى فهم الخطة الجمهورية الحقيقية لسبب حدوث ذلك ولدينا خطة خاصة بنا تتجاوز مجرد التصويت.


الدفاع عن انتخابات 2020 ضد القرصنة: تمت الإجابة عن 5 أسئلة

الدفاع عن انتخابات 2020 ضد القرصنة: تمت الإجابة عن 5 أسئلة

بواسطة دوغلاس دبليو جونز

في عام 2016 ، تمكنت روسيا من اختراق أنظمة في عدة دول ولكن لا يوجد دليل على أنها "ضغطت على الزناد" ...


كبار السن والجوديز:

التسامح يعني التخلص من الألم المصاحب لحدث

التسامح يعني التخلص من الألم المصاحب لحدث

بقلم دورين الفضيلة

التسامح يعني "التخلص من الألم المصاحب لحدث ما. لست بحاجة إلى مسامحة الشخص ، فقط الشخص ...


هل نحن نتطور؟ مراحل تطور الوعي والوعي

هل نحن نتطور؟ مراحل تطور الوعي والوعي

بواسطة سوامي سيفاناندا رادها

ترى كل ثقافة حياة الإنسان على أنها تقدم عبر سلسلة من المراحل ... في محاولة لفهم التطور ...


كيف تأخذ خطوات الطفل نحو واقع جديد

كيف تأخذ خطوات الطفل نحو واقع جديد

بواسطة ماري ت. راسل

إذا تمكنا من تذكر ما شعرنا به عندما كنا أطفالًا يتعلمون الزحف ، فربما نتذكر أننا كنا ننظر ...


قاعدة ذهبية جديدة وبيان الحب للزوجين

قاعدة ذهبية جديدة وبيان الحب للزوجين

بقلم سوزان ك.بيري ، دكتوراه.

القاعدة الذهبية المألوفة - افعل بالآخرين كما تريد أن يفعلوا لك - لها نظائر في جميع أنحاء العالم ...


وأنت خارج الحرق؟

كن صادقًا مع شغفك واختبر سبل العيش وليس الموت

بواسطة آلان كوهين

الأشخاص الذين وجدوا تقرير اتصالهم الحقيقي أنهم يستمتعون كثيرًا ، ويشعرون أنه يجب عليهم الدفع ...


تقدير شريكك و مراعاة بعضنا البعض

تقدير شريكك و مراعاة بعضنا البعض

بقلم سوزان ك.بيري ، دكتوراه.

هل لدى أفضل الأزواج أي استراتيجيات سرية للبقاء يقظين وعدم أخذ بعضهم البعض كأمر مسلم به؟ جارٍ الدفع…


قوتك الطبيعية من الخيال هو الطاقة الإبداعية الأساسية للكون.

قوتك الطبيعية للخيال هي الطاقة الإبداعية الأساسية للكون

بواسطة جوس فاولر

يتخيل الخاسرون عقوبات الفشل. يتخيل الفائزون مكافآت النجاح. اليوم سوف نتحدث عن ...




روابط INNERSELF مفيدة:

فيس بوك | تويتر | InnerSelf الرئيسية

يرجى استخدام هذا الرابط للتسوق في أمازون:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

السعر الخاص بك هو نفسه ، ونحن نحصل على عمولة: -) مما يساعدنا على تحمل تكاليف تشغيل الموقع: الخوادم ، وعرض النطاق الترددي ، وتحديثات البرنامج ، إلخ.


 

أيضا من المحررين

مجلة InnerSelf: 5 أبريل 2021

InnerSelf الموظفين
وأنا أكتب هذا ، إنها عطلة عيد الفصح. أيضا فترة عيد الفصح. وقد مررنا للتو بالاعتدال الربيعي ، وقبل ذلك العام الصيني الجديد. كل هذه الأمور تتعلق بإعادة الميلاد والتجديد والبدايات الجديدة ... ولكن أيضًا عن نهاية شيء آخر. استمر

النشرة الإخبارية InnerSelf: 15 مارس 2021

InnerSelf الموظفين
شيء واحد يمكن للجميع الاتفاق عليه ، بغض النظر عن دينهم أو عرقهم أو جنسهم ، وما إلى ذلك ، هو أن الحياة تأتي مع مجموعة من التحديات. نشارك هذا الأسبوع رؤى حول التنقل في تحديات الحياة. نبدأ بـ ... استمر

النشرة الإخبارية InnerSelf: 1 مارس 2021

InnerSelf الموظفين
يمكن أن يذهب التغيير في اتجاهين ... النمو أو الاضمحلال ، وكلاهما يخدم غرضهما. يجب أن تتحلل بعض الأشياء حتى يولد شيء آخر ثم ينمو. نركز هذا الأسبوع على التغيير الذي يمكننا أن نبدأه داخل أنفسنا وبالتالي داخل العالم. استمر

النشرة الإخبارية لـ InnerSelf: 15 فبراير 2021

InnerSelf الموظفين
وأنا أكتب هذا ، إنه عيد الحب ، يوم مرتبط بالحب ... حب رومانسي. ومع ذلك ، نظرًا لأن الحب الرومانسي محدود نوعًا ما من حيث أنه عادة ما ينطبق فقط على الحب بين شخصين ، فإننا ننظر هذا الأسبوع إلى الحب من منظور أوسع. استمر

النشرة الإخبارية لـ InnerSelf: 8 فبراير 2021

InnerSelf الموظفين
هناك سمات معينة للبشرية تستحق الثناء ، ولحسن الحظ ، يمكننا التأكيد على تلك الميول في أنفسنا وزيادتها. نحن كائنات تتطور. نحن لسنا "محصورين" أو عالقين في أي مرحلة معينة من حياتنا. نركز هذا الأسبوع على الأشياء التي يمكننا تغييرها داخل أنفسنا ... استمر

هل هو جيد أم سيء؟ وهل تأهلنا إلى القاضي؟

ماري رسل
يلعب الحكم دورًا كبيرًا في حياتنا ، لدرجة أننا لا ندرك حتى معظم الوقت الذي نحكم عليه. إذا كنت لا تعتقد أن شيئًا سيئًا ، فلن يزعجك. إذا كنت لا تعتقد أن شيئًا جيدًا ، فلن تشعر بأي خسارة عندما تكون غائبة ... استمر

النشرة الإخبارية InnerSelf: 31 يناير 2021

InnerSelf الموظفين
في حين أن بداية العام قد فاتتنا ، فإن كل يوم يوفر لنا فرصة جديدة للبدء من جديد ، أو لمواصلة رحلتنا "الجديدة". لذا ، نقدم لك هذا الأسبوع مقالات لدعمك في استمرار "الفصل الجديد" من قصتك ، الفصل 2021 ، الذي بدأ في الأول من يناير. استمر

InnerSelf النشرة: يناير 24th، 2021

InnerSelf الموظفين
نركز هذا الأسبوع على الشفاء الذاتي ... سواء كان الشفاء عاطفيًا أو جسديًا أو روحيًا ، فهو مرتبط جميعًا داخل أنفسنا وكذلك بالعالم من حولنا. ومع ذلك ، لكي يحدث الشفاء حقًا ... استمر

جدل مختلق - "نحن" ضد "هم"

روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
عندما يتوقف الناس عن القتال ويبدأون في الاستماع ، يحدث شيء مضحك. يدركون أن لديهم الكثير من القواسم المشتركة أكثر مما اعتقدوا. استمر

النشرة الإخبارية InnerSelf: 17 يناير 2021

InnerSelf الموظفين
هذا الأسبوع ، ينصب تركيزنا على "المنظور" أو كيف نرى أنفسنا ، والأشخاص من حولنا ، ومحيطنا ، وواقعنا. كما هو مبين في الصورة أعلاه ، فإن الشيء الذي يبدو ضخمًا بالنسبة للخنفساء ، يمكن أن يكون صغيرًا بالنسبة للإنسان ذي الأرجل ، أو حتى للحيوان ذي الأربع أرجل. استمر

النشرة الإخبارية InnerSelf: 10 يناير 2021

InnerSelf الموظفين
هذا الأسبوع ، بينما نواصل رحلتنا إلى ما كان - حتى الآن - عام 2021 صاخبًا ، نركز على ضبط أنفسنا ، وتعلم سماع الرسائل البديهية ، حتى نعيش الحياة التي نرغب فيها ... خطوة واحدة ، خيار واحد ، لحظة واحدة. استمر

أخذ الجانبين الطبيعة لا تختر الجانب! يعامل الجميع على قدم المساواة

ماري رسل
الطبيعة لا اختيار الجانبين: أنه يعطي ببساطة كل مصنع فرصة عادلة في الحياة. تشرق الشمس على الجميع بغض النظر عن العرق، أو حجم، أو اللغة، أو الآراء. لا نستطيع أن نفعل الشيء نفسه؟ ننسى شجاراتنا القديمة، والمظالم لدينا القديمة، تحيزنا القديمة، وتبدأ في النظر في كل إنسان على الأرض، كما شخص آخر مثلنا ... استمر

كل ما نقوم به هو خيار: أن تكون على دراية بخياراتنا

ماري T. راسل، InnerSelf.com
في ذلك اليوم ، كنت أعطي نفسي "حديثًا جيدًا إلى" ... وأخبر نفسي أنني بحاجة حقًا إلى ممارسة الرياضة بانتظام ، وتناول الطعام بشكل أفضل ، والاعتناء بنفسي بشكل أفضل ... تحصل على الصورة. لقد كان أحد تلك الأيام عندما كنت مصممًا على القيام بعمل أفضل وكنت أعطي نفسي ما كان من المفترض أن يكون "كلامًا حماسيًا" ... استمر

المزيد من المقالات من قبل هذا المؤلف

ربما يعجبك أيضا

أصوات INNERSELF

وجه امرأة سعيدة
كيف تواجه حالة باطنية من الوعي
by أورا نادريتش
أيا كان ما نسعى للاستمتاع به ، والاعتماد على الأشياء الخارجية لمنحنا النشوة أو الشعور ...
ساعة غير واضحة تتوسع فوق خلفية مليئة بالنجوم
أسبوع الأبراج الحالي: 6-12 ديسمبر 2021
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
12 05 من الصلابة للتغيير 647528 كاملة
من الجمود إلى التغيير
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
لكي تتغير الأشياء ، أو الأشخاص ، يجب أن يكونوا مرنين. شجرة صفصاف تنحني في مهب الريح ...
رجل وكلب أمام أشجار السيكويا العملاقة في كاليفورنيا
فن العجب المستمر: شكراً لك يا حياة على هذا اليوم
by بيير Pradervand
من أعظم أسرار الحياة أن تعرف كيف تتعجب باستمرار من الوجود ومن ...
الصورة: الكسوف الكلي للشمس في 21 أغسطس 2017.
الأبراج: أسبوع 29 نوفمبر - 5 ديسمبر 2021
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
فتى صغير يبحث من خلال منظار
قوة الخمسة: خمسة أسابيع ، خمسة أشهر ، خمس سنوات
by شيلي تيجيلسكي
في بعض الأحيان ، يتعين علينا التخلي عما هو إفساح المجال لما سيكون. بالطبع ، فكرة ...
رجل يأكل الوجبات السريعة
لا يتعلق الأمر بالطعام: الإفراط في تناول الطعام والإدمان والعواطف
by جود بيجو
ماذا لو أخبرتك أن نظامًا غذائيًا جديدًا يسمى "لا يتعلق الأمر بالطعام" يكتسب شعبية و ...
رقص المرأة في منتصف طريق سريع فارغ مع أفق المدينة في الخلفية
التحلي بالشجاعة لنكون صادقين مع أنفسنا
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
كل واحد منا هو فرد فريد ، وبالتالي يبدو أن كل واحد منا لديه ...
الحياة هي دائرة وليس خط مستقيم
الحياة هي دائرة وليس خط مستقيم
by نورا كارون
عندما ننظر إلى الطبيعة ، يمكننا أن نرى بوضوح كيف يرتبط كل شيء بالدورات. لدينا قمري ...
يرجى عقد لي
يرجى عقد لي
by جويس Vissell
لا أتذكر أبدًا أنني كنت محتجزًا عندما أبكي. كنت دائما مرسلا إلى غرفتي. كان بشكل لا يصدق ...
التفكير الجديد والعمل الجديد مطلوب لاختيار طريق أفضل لعالم أفضل
التفكير الجديد والعمل الجديد مطلوب لاختيار طريق أفضل لعالم أفضل
by ارفين لازلو
أخبرنا أينشتاين أنه لا يمكننا حل المشكلات الكبيرة التي نواجهها على نفس المستوى من ...

تم اختياره لمجلة InnerSelf

الأكثر قراءة

كيف ترتبط الحياة على الساحل بضعف الصحة
كيف ترتبط الحياة على الساحل بضعف الصحة
by جاكي كاسيل ، أستاذ وبائيات الرعاية الأولية ، استشاري فخري في الصحة العامة ، كلية الطب في برايتون وساسكس
تدهورت الاقتصادات المحفوفة بالمخاطر للعديد من المدن الساحلية التقليدية أكثر منذ ...
القضايا الأكثر شيوعا لملائكة الأرض: الحب والخوف والثقة
القضايا الأكثر شيوعا لملائكة الأرض: الحب والخوف والثقة
by سونيا جريس
عندما تختبر كونك ملاكًا أرضيًا ، ستكتشف أن مسار الخدمة مليء ...
كيف يمكنني أن أعرف ما هو أفضل بالنسبة لي؟
كيف يمكنني أن أعرف ما هو أفضل بالنسبة لي؟
by باربارا بيرجر
أحد أكبر الأشياء التي اكتشفتها في العمل مع العملاء كل يوم هو مدى صعوبة ...
الصدق: الأمل الوحيد لعلاقات جديدة
الصدق: الأمل الوحيد لعلاقات جديدة
by سوزان كامبل، دكتوراه
وفقًا لمعظم العزاب الذين قابلتهم في رحلاتي ، فإن وضع المواعدة النموذجي محفوف بالمخاطر ...
يقدم المنجم تسعة أخطار من علم التنجيم
يقدم المنجم تسعة أخطار من علم التنجيم
by تريسي ماركس
علم التنجيم فن قوي قادر على تحسين حياتنا من خلال تمكيننا من فهم حياتنا ...
التخلي عن الأمل يمكن أن يكون مفيدا لك
التخلي عن الأمل يمكن أن يكون مفيدا لك
by جود بيجو ، ماجستير ، MFT
إذا كنت تنتظر التغيير وكنت محبطًا من عدم حدوثه ، فربما يكون من المفيد ...
علاج شقرا الشفاء: الرقص نحو البطل الداخلي
علاج شقرا الشفاء: الرقص نحو البطل الداخلي
by غلين بارك
مشاهدة رقص الفلامنكو متعة. راقص الفلامنكو الجيد ينضح بثقة كبيرة بالنفس ...
اتخاذ خطوة نحو السلام من خلال تغيير علاقتنا مع الفكر
يخطو نحو السلام بتغيير علاقتنا بالفكر
by جون بتاتشك
نقضي حياتنا منغمسين في فيض من الأفكار ، غير مدركين أن هناك بُعدًا آخر للوعي ...

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.