هل تفاؤلك يهزمك؟

تحيز التفاؤل 12


كتبه ورواه روبرت جينينغز. 

عرض نسخة الفيديو على يوتيوب

لا شيء بهذه البساطة أو التعقيد كما يبدو - بما في ذلك هذه الحكاية. - روبرت جينينغز

إذا تركنا للأهواء ، فسنكون مدفوعين في الغالب بتحيزاتنا ولدينا الكثير منها. لدى معظمنا ميل للتفاؤل. تشير بعض التقديرات إلى أن ما يقرب من 70-80٪ من الناس لديهم هذا التحيز. هناك أيضا ميل للتشاؤم. بينما أنا مقتنع بأن التفاؤل أفضل بكثير من التشاؤم ، يجب أن نكون على دراية بالجانب السلبي لكلا التحيزين.

التحيز التشاؤمي مدفوع في المقام الأول بالخوف وكان ذلك سائدًا في تطورنا المبكر. لكن بالتدريج ، تم استبدال هذا التحيز للتشاؤم بالتفاؤل مع تحسن حياتنا. ولعل أفضل طريقة لفكرة التقدم هذه هي مفهوم "خطوة إلى الأمام وخطوتان إلى الوراء".

ربما يساعد هذا في تفسير عالم ديكنز كما هو موصوف في رواياته عند مقارنتها اليوم. إذا قارنت تلك الأوقات بأي حقبة سابقة فمن المؤكد أنها كانت أفضل. لكن بالمقارنة مع اليوم ، ليس جيدًا. 

منذ حوالي 10 أو 12 ألف سنة ، تعلمنا تربية الحيوانات وتربيتها من أجل الغذاء ، والاستقرار في المجتمعات ، وخمدت بعض المخاوف من أيام الصيد والجمع. ومع ذلك ، لا تزال مخاوف أخرى تترسخ. لذلك طورنا تحيزًا للتفاؤل من أجل التعايش مع الحياة. وكانت تلك الحياة ، على حد تعبير توماس هوبز ، "منعزلة ، وفقيرة ، بذيئة ، وحشية ، وقصيرة".

منذ "الموت الأسود" في القرن السابع عشر ، أصبحت حياتنا تدريجياً ، ولكن بسرعة ، أفضل بكثير. كانت هذه التجربة الحياتية الأفضل مدفوعة أولاً ، ببطء ، بالتقدم التكنولوجي. ثم في أوائل القرن العشرين ذهبنا إلى زمن مضاعف.

في المقدمة كان تطوير الأسمدة من خلال العملية الكيميائية التي أطلقت "الثورة الخضراء" بالنسبة للكثيرين ، وهذا يعني التحرر من الجوع دون قضاء معظم اليوم في إيجاد ما يكفي من الطعام. ثم جاءت "ثورة التطعيم". أدى ذلك إلى زيادة كبيرة في متوسط ​​عمر الإنسان لأن الأمراض المعدية لم تقتلنا في سن صغيرة.

ومع هذه الحريات الجديدة ، وجدنا العديد من الطرق الأخرى لتحسين تجربة حياتنا. ومع ذلك ، فإن آلية التأقلم لدينا ، وتحيز التفاؤل ، ظلت عميقة في حمضنا النووي.

نصنع اختصارات عقلية

نحن نصنع الاختصارات ، ونحن بحاجة إليها. ولكن بدلاً من تبني طرق مختصرة إيجابية بوعي ، وهو ما يفعله معظمنا بالفعل ، يجب أن نسعى جاهدين للتفكير في الأشياء الخالية من التحيز قدر الإمكان.. وذلك لأن الاختصارات الإيجابية دون انعكاس تجعلنا أحيانًا نقلل من تقدير السلبية بسبب التفاؤل المفرط.


 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

بعض الأشياء التي يدفعنا تحيز التفاؤل إلى القيام بها على سبيل المثال هي:

  1. نعتقد أن الأشياء السيئة من المرجح أن تحدث للآخرين أكثر من أنفسنا

  1. نحن نبالغ في تقدير احتمالية مواجهة أحداث إيجابية

  1. نحن ننظر إلى العالم على أنه أكثر أمانًا مما هو عليه بالفعل

  1. يمكننا المبالغة في تقدير قدرتنا على القيادة بأمان أثناء التعب أو الشرب

  2. نحن نقلل من المخاطر عندما تكون هناك عواقب وخيمة.

يساعد هذا التحيز للتفاؤل في تفسير سبب تجاهلنا في الغالب لأخطار تغير المناخ أو انتشار جائحة كوفيد من حولنا. وغالبًا ما لا تساعد وسائل الإعلام في الترويج للجهل. حققت بعض المنافذ نجاحًا كبيرًا ، عن غير قصد أو عن قصد ، مما أخافنا من الفضلات لأننا لم نفقد تمامًا كل خوفنا من المجهول. وبالطبع ، قامت وسائل التواصل الاجتماعي بتسريع العملية برمتها في وقت سريع.

لذا لمواجهة هذه المخاوف والتعامل معها ، غالبًا ما نطور تفاؤلًا غير معقول. أو تحيز التفاؤل.

في حين أنه من الأفضل تبني لحن سعيد بدلاً من تأوه مخيف ، فمن الأفضل أيضًا ألا تخدع نفسك كما توحي الأغنية. من ناحية أخرى ، يجب ألا نقع فريسة للتشاؤم لأن النتائج يمكن أن تكون أكثر كارثية. من الأفضل ببساطة البحث عن واقعية خالية من التحيز من خلال التفكير. ويجب علينا أن نفكر في أفعالنا ، وإلا فإن سلوكنا سيقودنا تحيزنا.

وهذا ..... أكثر تعقيدًا مما يبدو. - روبرت جينينغز

استراحة

عن المؤلف

جينينغزروبرت جننغز هو ناشر مشارك لموقع InnerSelf.com مع زوجته ماري تي راسل. التحق بجامعة فلوريدا ، والمعهد التقني الجنوبي ، وجامعة سنترال فلوريدا بدراسات في العقارات ، والتنمية الحضرية ، والتمويل ، والهندسة المعمارية ، والتعليم الابتدائي. كان عضوا في مشاة البحرية الأمريكية والجيش الأمريكي بعد أن قاد بطارية مدفعية ميدانية في ألمانيا. عمل في التمويل العقاري والبناء والتطوير لمدة 25 عامًا قبل أن يبدأ InnerSelf.com في عام 1996.

إن InnerSelf مكرس لمشاركة المعلومات التي تتيح للأشخاص اتخاذ خيارات متعلمة وثاقبة في حياتهم الشخصية ، من أجل المصلحة العامة ، ورفاهية الكوكب. دخلت مجلة InnerSelf أكثر من 30 عامًا من النشر إما مطبوعة (1984-1995) أو عبر الإنترنت باسم InnerSelf.com. يرجى دعم عملنا.

 المشاع الإبداعي 4.0

تم ترخيص هذا المقال بموجب ترخيص Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. صف المؤلف روبرت جينينغز ، InnerSelf.com. رابط العودة إلى المادة ظهر هذا المقال أصلا على InnerSelf.com

 

المزيد من المقالات من قبل هذا المؤلف

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

أحدث المقالات

الأكثر قراءة

تينا تيرنر على خشبة المسرح
الرحلة الروحية لتينا تورنر: احتضان بوذية SGI Nichiren
by رالف إتش كريج الثالث
التأثير العميق للبوذية SGI Nichiren على حياة تينا تورنر ، "ملكة ...
أجراس الإنذار في القطب الجنوبي: تيارات المحيطات العميقة تتباطأ أسرع مما كان متوقعًا
أجراس الإنذار في القطب الجنوبي: تيارات المحيطات العميقة تتباطأ أسرع مما كان متوقعًا
by كاثي جان وآخرون
اكتشف كيف تتباطأ تيارات المحيطات العميقة حول القارة القطبية الجنوبية في وقت أبكر مما كان متوقعًا ، مع ...
رجل عصور ما قبل التاريخ من الصيد
إعادة تعريف الأدوار الجنسانية والقوالب النمطية لـ "الرجل الصياد"
by رافين جارفي
يشير هذا البحث الرائع إلى أن أدوار الجنسين في مجتمعات ما قبل التاريخ ربما كانت أكثر ...
كلب يأكل العشب
لماذا يأكل كلبي العشب؟ كشف الغموض
by سوزان هازل وجوشوا زوانيتي
هل تساءلت يومًا لماذا يأكل كلبك حديقتك المزروعة بشكل جميل أو يقضم في ...
الصحة عن طريق التمرين 5 29
تسخير قوة كيغونغ وممارسات العقل والجسم الأخرى للصحة
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
هناك فوائد متعددة الأوجه للكيغونغ واليوغا واليقظة والتاي تشي. يمكن لهذه الممارسات أن تساعد ...
حصاد الذرة 5
استعادة صحتنا: الكشف عن الحقائق المقلقة لصناعة الأغذية المصنعة
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
انغمس في الآثار الضارة للأطعمة فائقة المعالجة ، والطبيعة المتشابكة للأطعمة المعالجة ...
حل الإسكان veinna 5
نجاح الإسكان الاجتماعي في فيينا: دروس لحلول الإسكان الميسرة
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
استكشف نموذج الإسكان الاجتماعي في فيينا وتعلم كيف يمكن لنهجها المستدام أن يلهمك بأسعار معقولة ...
امرأة تعمل مع النباتات في الهواء الطلق
مخاطر البستنة: مخاطر مدهشة كامنة في حديقتك
by ستيفن هيوز
فيما يلي المخاطر والأخطار غير المتوقعة التي يمكن أن تشكلها البستنة على صحتك وسلامتك. يتعلم…

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.