إن الشعور بالتعب من الحياة هو يأس فريد. SasaStock / شترستوك
كانت مولي تبلغ من العمر 88 عامًا وتتمتع بصحة جيدة. لقد عاشت أكثر من زوجها وإخوتها ومعظم أصدقائها وابنها الوحيد.
قالت لي: "لم يتبق لي أي علاقات ذات مغزى يا عزيزي". "لقد ماتوا جميعًا. وتعلم ماذا؟ تحت كل ذلك ، أريد أن أغادر هذا العالم أيضًا ". تميل أقرب قليلاً ، كما لو كانت تخبرني بسر ، تابعت:
هل أقول لك ما أنا؟ أنا قوي. يمكنني أن أعترف لنفسي ولك أنه لم يتبق لي شيء هنا. أنا أكثر من جاهز للمغادرة عندما يحين وقتي. في الواقع ، لا يمكن أن يأتي بسرعة كافية.
لقد مقابلات كثير من كبار السن للبحث. في كثير من الأحيان ، أدهشني الإخلاص الذي يشعر به بعض الناس أن حياتهم قد اكتملت. يبدو أنهم سئموا من البقاء على قيد الحياة.
أنا عضو في الاتحاد الأوروبي فهم تعب الحياة في شبكة أبحاث كبار السن، مجموعة من أطباء الشيخوخة والأطباء النفسيين وعلماء الاجتماع وعلماء النفس وعلماء الموت. نريد أن نفهم هذه الظاهرة بشكل أفضل ونفصل ما هو فريد عنها. تعمل الشبكة أيضًا على تقديم المشورة للسياسيين وممارسات الرعاية الصحية ، فضلاً عن دعم مقدمي الرعاية والمرضى.
أستاذ أخلاقيات الرعاية Els van Wijngaarden وزملاؤه في هولندا استمع إلى مجموعة من كبار السن الذين لم يكونوا مرضى بشكل خطير ، لكنهم شعروا بالتوق إلى إنهاء حياتهم. كانت القضايا الرئيسية التي حددوها في هؤلاء الأشخاص هي: الشعور بالوحدة ، والألم المرتبط بعدم الأهمية ، والصراع من أجل التعبير عن الذات ، والتعب الوجودي ، والخوف من التحول إلى حالة التبعية الكاملة.
لا يجب أن يكون هذا نتيجة حياة من المعاناة ، أو استجابة لألم جسدي لا يطاق. يبدو أيضًا أن إرهاق الحياة ينشأ عند الأشخاص الذين يعتبرون أنفسهم قد عاشوا حياة مُرضية. قال رجل من 92 لباحثي الشبكة:
ليس لديك أي تأثير على أي شيء. تبحر السفينة وكل شخص لديه وظيفة ، لكنك تبحر على طول. أنا شحنة لهم. هذا ليس بالأمر السهل. هذا ليس أنا. الذل كلمة قوية جدا ، لكنها تقترب منه. أنا ببساطة أشعر بالتجاهل والتهميش التام.
قال رجل آخر:
انظر إلى حالة هؤلاء السيدات المسنات في المبنى المقابل. Gaunt ونصف ميت ، يقودان بلا جدوى على كرسي متحرك ... لا علاقة له بكونه إنسانًا بعد الآن. إنها مرحلة من مراحل الحياة التي لا أريد المرور بها.
معاناة فريدة
الروائي الأمريكي كتب فيليب روث أن "الشيخوخة ليست معركة ، الشيخوخة مجزرة". إذا عشنا طويلاً بما فيه الكفاية ، فيمكننا أن نفقد هويتنا وقدراتنا البدنية وشريكنا وأصدقائنا ووظائفنا.
لبعض الناس، هذا يثير إحساس عميق الجذور بأن الحياة قد جردت من المعنى - وأن الأدوات التي نحتاجها لإعادة بناء الإحساس بالهدف لا يمكن استرجاعها.
رعاية أستاذة هيلينا لارسون وزملاؤها في السويد كتب عن تدريجي "إطفاء الأنوار" في سن الشيخوخة. يجادلون بأن الناس يتركون الحياة بثبات ، حتى يصلوا إلى نقطة يكونون فيها مستعدين لإيقاف العالم الخارجي. يثير فريق لارسون السؤال عما إذا كان هذا أمرًا لا مفر منه بالنسبة لنا جميعًا.
بالطبع ، هذا النوع من المعاناة يشترك في خصائص (محبطة ومؤلمة) مع الكرب الذي نواجهه في مراحل أخرى من الحياة. لكنها ليست هي نفسها. ضع في اعتبارك المعاناة الوجودية التي قد تنشأ عن مرض عضال أو طلاق حديث. في هذه الأمثلة ، يرتبط جزء من المعاناة بحقيقة أن هناك المزيد من رحلة الحياة التي يجب القيام بها - لكن بقية الرحلة تشعر بعدم اليقين ولم تعد تبدو كما تخيلناها.
غالبًا ما يكون هذا النوع من المعاناة مرتبطًا بالحداد على مستقبل نشعر أنه كان يجب أن نحظى به ، أو الخوف من مستقبل لا نكون متأكدين منه. من الفروق في تعب الحياة أنه لا توجد رغبة أو حزن على المستقبل ؛ فقط إحساس عميق بأن الرحلة قد انتهت ، ومع ذلك تستمر بشكل مؤلم وإلى أجل غير مسمى.
وجهة النظر العالمية
في البلدان التي يوجد فيها القتل الرحيم والمساعدة على الانتحار السياساتوالأطباء و يناقش الباحثون ما إذا كان إرهاق الحياة يلبي عتبة هذا النوع معاناة عاطفية مستمرة التي تمنح الناس الحق في القتل الرحيم.
حقيقة أن هذه المشكلة شائعة بما يكفي للباحثين لمناقشتها قد تشير إلى أن الحياة الحديثة أبعدت كبار السن عن المجتمع الغربي. ربما يكون الشيوخ لم يعد يحترم لحكمتهم وخبرتهم. لكنها ليست حتمية. في اليابان ، يُنظر إلى العمر على أنه ربيع أو ولادة جديدة بعد فترة مزدحمة من العمل وتربية الأطفال. وجدت إحدى الدراسات أن كبار السن في اليابان أظهروا درجات أعلى في النمو الشخصي مقارنة بالبالغين في منتصف العمر ، بينما وجد النمط العمري المعاكس في الولايات المتحدة.
جراح وأستاذ الطب أتول جواندي يجادل بأن الطب في المجتمعات الغربية قد خلق الظروف المثالية لتحويل الشيخوخة إلى "تلاشي طويل وبطيء". إنه يعتقد أنه تم التغاضي عن جودة الحياة لأننا نوجه مواردنا نحو البقاء البيولوجي. هذا غير مسبوق في التاريخ. قد يكون إرهاق الحياة دليلاً على التكلفة.
نبذة عن الكاتب
سام كار، القارئ في التربية مع علم النفس ومركز الموت والمجتمع ، جامعة باث
يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.
كتب ذات صلة:
لغات الحب الخمس: سر الحب الذي يدوم
بواسطة غاري تشابمان
يستكشف هذا الكتاب مفهوم "لغات الحب" ، أو الطرق التي يعطي الأفراد الحب ويتلقونها ، ويقدم نصائح لبناء علاقات قوية مبنية على التفاهم والاحترام المتبادلين.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
المبادئ السبعة لإنجاح الزواج: دليل عملي من خبير العلاقات الأول في الدولة
بواسطة جون إم جوتمان ونان سيلفر
يقدم المؤلفون ، وهم خبراء العلاقات البارزون ، نصائح لبناء زواج ناجح قائم على البحث والممارسة ، بما في ذلك نصائح للتواصل وحل النزاعات والتواصل العاطفي.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
تعال كما أنت: العلم الجديد المدهش الذي سيغير حياتك الجنسية
بواسطة إميلي ناجوسكي
يستكشف هذا الكتاب علم الرغبة الجنسية ويقدم رؤى واستراتيجيات لتعزيز المتعة الجنسية والتواصل في العلاقات.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
مرفق: العلم الجديد لارتباط الكبار وكيف يمكن أن يساعدك في العثور على الحب والحفاظ عليه
بواسطة أمير ليفين وراشيل هيلر
يستكشف هذا الكتاب علم ارتباط الكبار ويقدم رؤى واستراتيجيات لبناء علاقات صحية ومرضية.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
The Relationship Cure: A 5 Step Guide to Strengthening Your Marriage، Family، and Friendships
بواسطة جون إم جوتمان
يقدم المؤلف ، وهو خبير علاقات رائد ، دليلاً من 5 خطوات لبناء علاقات أقوى وأكثر جدوى مع الأحباء ، بناءً على مبادئ الاتصال العاطفي والتعاطف.
