الصورة عن طريق جوليتا تبدأ من Pixabay



مشاهدة نسخة الفيديو على يوتيوب.

رواه ماري ت. راسل.

الإلهام اليومي لـ InnerSelf

21 كانون الأول، 2023

التركيز اليوم هو:

اخترت أن أرى ما هو أبعد من "ذاتي"
والعثور على راحة البال.

إلهام اليوم كتبه كوني زفايج:  

يمكننا تنمية حالة ذهنية - الوعي الخالص أو عدم الازدواجية - التي تفتح مساحة داخلية حيث يمكننا أن نلاحظ كيف تأتي الأفكار وتذهب، وكيف تأتي شخصيات الظل وتذهب، وكيف تأتي الأحاسيس الجسدية وتذهب. هنا، الأنا ليس لها أجندة ولا هدف. إنها لا تحاول الوصول إلى أي مكان، أو إصلاح أي شيء، أو مقاومة أي شيء. وبدلاً من ذلك، فإننا نتخلى عن محتويات العقل ونرتاح في الوعي النقي نفسه.

كما غنى لنا جورج هاريسون (في بداخلك بدونك)، "عندما ترى ما هو أبعد من نفسك، فقد تجد أن راحة البال تنتظرك هناك."

لذلك ، من منظور روحي ، لا يمكننا اختيار ظروف عصرنا. لكن يمكننا اختيار نوعية الوعي التي نقدمها لتلك الظروف. يمكننا أن نفتح البوابة على الاتساع الصامت وأن نختبر أفكارنا ومشاعرنا كشاهد هادئ متحرر من قبضة الظل.

أكمل القراءة:
تم اقتباس إلهام اليوم من مقال InnerSelf.com:
     التحول من الفعل إلى الوجود
     بقلم كوني زفايج، دكتوراه
اقرأ المقال كاملاً هنا.


هذه ماري تي راسل، الناشر المشارك لموقع InnerSelf.com، أتمنى لك يومًا تجد فيه راحة البال (اليوم وكل يوم)

تعليق من ماري: لدينا دائما خيار. اختيار الغضب والاضطراب، أو اختيار راحة البال. حتى عندما يشعر الناس بالتوتر من حولنا، يمكننا أن نبقى كشاهد هادئ وننمي راحة البال. 

تركيزنا لهذا اليوم: اخترت أن أرى ما هو أبعد من "ذاتي" وأجد راحة البال..

اشترك هنا ل join me للجزء التالي من "InnerSelf's Daily Inspiration".

 * * *

كتاب ذو صلة: العمل الداخلي للعمر

العمل الداخلي للعمر: التحول من دور إلى روح
بواسطة كوني زويج دكتوراه.

مع طول العمر الطويل تأتي الفرصة للنمو الشخصي الممتد والتطور الروحي. لديك الآن فرصة لتصبح شيخًا ، لتترك وراءك الأدوار السابقة ، وتتحول من العمل في العالم الخارجي إلى العمل الداخلي مع الروح ، وتصبح من أنت. هذا الكتاب هو دليل للمساعدة في تجاوز العقبات الداخلية واحتضان مواهب العصر الروحية المخفية.

من خلال تقديم إعادة تصور جذري للعمر لجميع الأجيال ، تستكشف الأخصائية النفسية والمؤلفة الأكثر مبيعًا كوني زويغ العقبات التي واجهتها في الانتقال إلى الشيخ الحكيم وتقدم أعمال الظل النفسي والممارسات الروحية المتنوعة لمساعدتك على كسر الإنكار إلى الوعي والانتقال من رفض الذات لقبول الذات ، وإصلاح الماضي ليكون حاضرًا بالكامل ، واستعادة إبداعك ، والسماح للفناء بأن يصبح معلمًا.

لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب ، انقر هنا. متوفر أيضًا كإصدار Kindle.  

عن المؤلف

كوني زويج ، دكتوراه.، هو معالج متقاعد ، ومؤلف مشارك في لقاء الظل و  رومانسي الظل ، مؤلف لقاء ظل الروحانيات ورواية ، عثة إلى اللهب: حياة الشاعر الصوفي الرومي. كتابها القادم ، العمل الداخلي للعمر: التحول من دور إلى روح، (سبتمبر 2021) ، يمتد عمل الظل إلى الحياة المتأخرة ويعلم الشيخوخة كممارسة روحية. تقوم كوني بممارسات تأملية منذ 50 عامًا. هي زوجة وجدة ، وقد بدأتها شركة Sage-ing International كشيخة في عام 2017. بعد الاستثمار في كل هذه الأدوار ، تمارس التحول من دور إلى روح.

قم بزيارة موقع المؤلف: كونيزويغ.كوم