الصورة عن طريق congerdesign تبدأ من Pixabay

ترحب InnerSelf الخاص بك الذاتية الداخلية.

نحن جميعًا متصلون وكل ما يحدث يمسنا. نحن نتأثر بكل شيء وكل شخص في عالمنا. حتى الأشخاص الذين لا نعرفهم ، والحيوانات التي لم نلتقي بها من قبل ، والكوكب يضر بأحياء الآخرين. 

سواء كانت الأحداث نتيجة للسياسة ، أو تغير المناخ ، أو القسوة على الحيوانات ، أو العلاقات غير المحببة ، أو الإخفاقات - الشخصية والعالمية ، فنحن جزء من كل هذا. وبالطبع نحن أيضًا جزء من القصص "السعيدة". العالم واحد ، والطاقة التي تربطنا جميعًا واحدة.

كما قال جون دون الشهير في القرن السابع عشر: "لا رجل جزيرة". علينا أن نتذكر أننا جميعًا في نفس القارب ، وأن هذا القارب يحتاج إلى TLC و Love. 

في هذا الأسبوع ، كما هو الحال في كل أسبوع ، نقدم لك مقالات تضيفها إلى معلوماتك ، وآرائك ، وإلهامك. 

قم بالتمرير لأسفل للحصول على المقالات ومقاطع الفيديو الجديدة التي تمت إضافتها إلى الموقع هذا الأسبوع.

من فضلك قم قم بزيارة قناتنا على YouTube واشترك. شكرا لك.


نتمنى لكم قراءة ممتعة ، وبالطبع أسبوع مليء بالعجائب ، مليء بالفرح ، مليء بالصحة ، ومحب. 


ماري رسل
رئيس التحرير / الناشر،
InnerSelf.com
"مواقف جديدة ... إمكانيات جديدة"


مقالات جديدة هذا الأسبوع



بانيان تري في لاهاينا ، ماوي

قلوب على النار: ماوي - مركز القلب في عالمنا

المؤلف: ويل ويلكنسون

توجد ماوي كمكان خاص لملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم ، بدءًا من أولئك الذين يقدسونها كأحد المواقع المقدسة في العالم إلى السياح الذين يأتون لإعادة إحياء حياتهم. (ستتوفر نسخة الفيديو مساء الاثنين.)
مواصلة القراءة


مسافرون يحيون بعضهم البعض

تعلمني ثمانية أشياء عن السفر عن الإنسانية

المؤلف: بوريس كيستر

أدرك أنه على مر السنين ، علمني الأشخاص الذين قابلتهم خلال رحلاتي الكثير عن الحياة والعالم أكثر مما تعلمته في المدرسة.  (نسخة الفيديو على الإنترنت.)
مواصلة القراءة


رسم الاشتراك الداخلي



تجربة الطبيعة 8 12

طبيعة بدون حديقة: 3 طرق لإصلاحك

المؤلف: إيما وايت ، جامعة ساري

قضاء الوقت في الحديقة مفيد لك. لا يهم ما إذا كنت تقوم بسقي النباتات أو مجرد الاسترخاء على كرسي على سطح السفينة - فهناك مجموعة كاملة من الفوائد التي تأتي معها.
مواصلة القراءة


الرجل يخفي وجهه في يديه

كيف تتحرر من العار المستتر

المؤلف: جويس فيسيل

علمنا رام داس العديد من الأشياء المهمة جدًا. ربما يكون الأهم هو قبول أنفسنا وحبها تمامًا وعدم إخفاء الجوانب المظلمة من كياننا. (نسخة الفيديو على الإنترنت.)
مواصلة القراءة


قطة تضع أمام بعض نباتات النعناع البري

وصفة طبيعية لطرد الحشرات: حتى قطتك قد تحبها

المؤلف: ماري تي راسل ، InnerSelf.com

ربما سمعت عن النعناع البري في علاقته بالقطط. بعض القطط تحبها حقًا. من ناحية أخرى ، تكره الحشرات النعناع البري. أنا أتحدث عن البعوض والذباب الأسود ... (نسخة الفيديو على الإنترنت.)
مواصلة القراءة


الأدوية التي يجب تجنبها عند التقدم في العمر 8 8

الأدوية المضادة للكولين وتأثيرها على صحة الدماغ

المؤلف: روبرت جينينغز ، InnerSelf.com

في سعينا لتحقيق صحة ورفاهية أفضل ، يجب أن نجهز أنفسنا بالمعرفة التي يمكن أن تعزز حياتنا وحياة أحبائنا.
مواصلة القراءة


إعادة التفكير في الديمقراطية 8 8

إعادة تخيل الديمقراطية للقرن الحادي والعشرين: استكشاف إمكانيات الحكم الجديد

المؤلف: بروس شنير ، مدرسة هارفارد كينيدي

تخيل أننا جميعًا - كلنا ، كل المجتمع - هبطنا على كوكب غريب ، وعلينا تشكيل حكومة: قائمة نظيفة. ليس لدينا أي أنظمة قديمة من الولايات المتحدة أو أي دولة أخرى.
مواصلة القراءة


الحيوانات الأليفة وتغير المناخ 8 8

حماية حيوانك الأليف من تغير المناخ: نصائح لضمان رفاهيته

المؤلف: إدوارد نارايان ، جامعة كوينزلاند

شهدت الأرض للتو أكثر شهورها سخونة منذ بدء التسجيلات وتستعد أستراليا الآن لصيف تغمره ظاهرة النينيو. الحرارة الشديدة ليست مجرد تحدٍ للبشر - إنها تجلب المعاناة لحيواناتنا الأليفة المحبوبة أيضًا.
مواصلة القراءة


أشباح جائعة 8 9

اكتشاف التوازن: حكمة أشباح الجياع

المؤلف: روبرت جينينغز ، InnerSelf.com

يمكن تطبيق مفهوم الأشباح الجائعة ومبادئ التوازن والاعتدال وعدم التعلق لفهم سلوك الأفراد ...
مواصلة القراءة


القناة الهضمية والصحة الاجتماعية 8 11

تغذية القناة الهضمية والصحة الاجتماعية: الصلة بين النظام الغذائي والمجتمع

المؤلف: كريستوفر دمان ، جامعة واشنطن

الميكروبات المعوية هي المجتمع بداخلك الذي لا يمكنك العيش بدونه - كيف يمكن للأكل الجيد أن ينمي نفسك الميكروبي والاجتماعي
مواصلة القراءة 


المخدرات والوقت الاعوجاج 8 10

آثار تشويه الزمن للأدوية: الكشف عن أسرار الإدراك المتغير

المؤلف: روث أوغدن وكاثي مونتغمري ، جامعة ليفربول جون مورس

تخيل عالماً يمكنك فيه التحكم في إحساسك بالوقت. حيث مرت الرحلات إلى طبيب الأسنان في ثانية وشعرت الإجازات بأنها استمرت إلى الأبد.
مواصلة القراءة


تفاحة في اليوم 8 10

هل تفاحة في اليوم تُبقي الطبيب بعيدًا حقًا؟

المؤلف: جانيت كولسون ، جامعة ولاية تينيسي الوسطى

نظرًا لأن التفاح يحتوي على العديد من المواد النشطة بيولوجيًا المعززة للصحة ، فإن الفاكهة تعتبر غذاء "وظيفي".
مواصلة القراءة


أضرار شاطئ دايتونا 8 10

ما هي المنطقة الأكثر خطورة في الولايات المتحدة مثل تغير المناخ؟

المؤلف: روبرت جينينغز ، InnerSelf.com

في عام 2021 ، شهدت الولايات المتحدة تأثير المخاطر الطبيعية على واحد من كل 10 منازل تقريبًا. مع استمرار تغير المناخ في تشكيل بيئتنا ، يصبح من الضروري تحديد المناطق الأكثر خطورة في البلاد.
مواصلة القراءة


الموسيقى 8 9

سيناد أوكونور: أغاني أقل شهرة تكشف عن تألقها

المؤلف: دينيس فلانيري ، جامعة ليدز

تم الإعلان عن وفاة سيناد أوكونور (1966-2023) ، الأيرلندي ، المغني وكاتب الأغاني ، المؤدي ، الناشط ، الممثل وكاتب المذكرات ، في 26 يوليو 2023.
مواصلة القراءة


أحب حيواناتنا الأليفة 8 9

الأسباب التطورية لعشق البشر للحيوانات الأليفة: شرح 9 فوائد

المؤلف: دانيال ميلز ، جامعة لينكولن

لقد قرأنا جميعًا قصصًا عن حب المالكين لحيواناتهم الأليفة ، ولكن قد تندهش لسماع كيف أن بعض الناس على استعداد لإنفاق آلاف الجنيهات على رعاية الطبيب البيطري للحيوانات الصغيرة مثل خنازير غينيا والهامستر.
مواصلة القراءة


zs6gxy97

ضاعف مدخراتك مع ارتفاع أسعار الفائدة: 5 إستراتيجيات مدعومة بالأبحاث

المؤلف: فريدريك كيبون تشانغووني ، جامعة "ستيرلنغ"

نظرًا لأن سعر الفائدة الأساسي لبنك إنجلترا حاليًا هو الأعلى منذ أوائل عام 2008 ، فقد تكون لديك فرصة قيمة لزيادة أرباحك على المعاشات التقاعدية والاستثمارات وحسابات التوفير.
مواصلة القراءة


الدين الحكومي 8 9

الحقيقة وراء الديون الحكومية

المؤلف: روبرت جينينغز ، InnerSelf.com

الدين الحكومي ، الذي يُطلق عليه غالبًا الدين العام أو الوطني ، يحمل القليل من الشبه بالديون التي تهمنا شخصيًا.
مواصلة القراءة


jab2uips

من الخبز البني إلى باتيه: رحلة ممتعة عبر تاريخ الآيس كريم

المؤلف: ليندسي ميدلتون ، جامعة جلاسكو

تبيع شركة English Heritage الآن ما تسميه "أفضل شيء منذ تقطيع الخبز" في 13 موقعًا من مواقعها - آيس كريم الخبز الأسمر ، المستوحى من وصفة جورجية.
مواصلة القراءة


كيفية خفض ضغط الدم 8 7

تمارين متساوية القياس لخفض ضغط الدم والمزيد: أثبتت الألواح والجدار فعاليتها

المؤلف: أليكس ووكر وجيمي إدواردز ، جامعة شرق لندن

تعد الألواح الخشبية والجدران هي الأفضل لخفض ضغط الدم - وإليك ستة أسباب أخرى تجعلها تمارين رائعة
مواصلة القراءة


buq1mo1v

الاستعارات السياسية: مطاردة الساحرات والمزيد (وماذا تفعل بالمصارعة)

المؤلف: هوارد مان وكيت بوريدج ، جامعة موناش

ربما يتاجر التحالف وترامب بالسمعة الطيبة للسحرة. بعد كل شيء ، وجد استطلاع عام 2013 أن معظم الأمريكيين يفضلون السحرة (وكذلك الصراصير والبواسير) على السياسيين.
مواصلة القراءة


مستقبل الفن 8 10

مستقبل الفن والذكاء الاصطناعي: التعاون على الاستبدال

المؤلف: Arne Eigenfeldt ، جامعة Simon Fraser

أنا مؤلف موسيقي استخدم الذكاء الاصطناعي الإبداعي في موسيقاي وممارستي الصوتية لما يقرب من عقدين من الزمن. ركزت عملي وأبحاثي الإبداعية على إمكانية وجود علاقة تعاونية بين الفنانين والذكاء الاصطناعي.
مواصلة القراءة


طاعة غير مدنية 8

الطاعة غير المدنية: الاحتجاجات غير التقليدية والحرية الدينية

المؤلف: كريستينا م. لي ، جامعة ساوث داكوتا

عندما أقر المشرعون في ولاية يوتا مشروع قانون يطالب بمراجعة وإزالة الكتب "الإباحية أو غير اللائقة" في مكتبات المدارس ، من المحتمل أنهم لم يتخيلوا أن القانون سيُستخدم لتبرير حظر الكتاب المقدس.
مواصلة القراءة


إلهام الشباب للتعليم 8 10

الشباب يقود التغيير: تمكين مدارس نوفا سكوشا من أجل مستقبل أكثر صحة

المؤلف: جوليا كونتاك وسارة إف.إل. كيرك ، جامعة دالهوزي

يمتلك الشباب والشباب وجهات نظر ومقاربات فريدة ومبتكرة ومتنوعة مقارنة بنظرائهم البالغين.
مواصلة القراءة



نظرة عامة الفلكية لهذا الأسبوع

نظرة فلكية عامة وتوقعات الأبراج: 14-20 أغسطس 2023

 حزب الأصالة والمعاصرة Younghans

القمر والسحب في النهار

تستند هذه المجلة الأسبوعية الفلكية على التأثيرات الكوكبية ، وتقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتك في الاستفادة القصوى من الطاقات الحالية. هذا العمود غير مخصص للتنبؤ. سيتم تحديد تجربتك الخاصة بشكل أكثر تحديدًا عن طريق عمليات النقل إلى مخططك الشخصي. (نسخة الفيديو على الإنترنت.)
مواصلة القراءة
  



تمت إضافة مقاطع الفيديو إلى YouTube هذا الأسبوع

نظرة فلكية: 14 - 20 أغسطس 2023


وصفة طبيعية لطرد الحشرات: حتى قطتك قد تحبها


تعلمني ثمانية أشياء عن السفر عن الإنسانية


كيف تتحرر من العار المستتر


الإلهام اليومي لـ InnerSelf أغسطس 11-12-13 ، 2023


إلهام InnerSelf اليومي 10 أغسطس 2023


إلهام InnerSelf اليومي 9 أغسطس 2023


إلهام InnerSelf اليومي 8 أغسطس 2023


إلهام InnerSelf اليومي 7 أغسطس 2023
      



الداخلية الخاصة بك المهام الواجبة قائمة ♥

إذا كنت تتسوق على أمازون ، فيرجى استخدام هذا الرابط: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom تكلفتك هي نفسها ونحصل على عمولة تصل إلى 5٪. يساعد كل قليلا!

شارك مقالات InnerSelf و Daily Inspiration مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي وغيرها.

نرحب أيضًا (وندعو) بتعليقاتكم ... لإرسال تعليقاتكم إلينا ، مرر مؤشر الماوس فوق عنصر "This and That" في القائمة العليا لكل صفحة ، وانقر على زر "اتصل بنا".



 روابط INNERSELF مفيدة:

فيسبوك | تويتر | InnerSelf الرئيسية

يرجى استخدام هذا الرابط للتسوق في أمازون:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

السعر الخاص بك هو نفسه ، ونحن نحصل على عمولة: -) مما يساعدنا على تحمل تكاليف تشغيل الموقع: الخوادم ، وعرض النطاق الترددي ، وتحديثات البرنامج ، إلخ.